عزیزم بچه بالای یکسال روزی سه وعده شیر براش کافیه که اول صبح و ظهر با غذای سحری تامین میشه شبم با غذای افطارفکر نمیکنم روزه گرفتن اینقدری شیرو کم کنه که روزی سه چهار وعده شیر رو نداشته باشید، فقط حتما تو وعده های افطار و سحری سبزی و سالاد و میوه مصرف کنید
1402/12/25 13:08