گروه خانومانه (عاشقانه)💏💑

1397/07/13 13:44

#خورش آلو مسما

1397/07/13 13:44

#ترشی لبو

1397/07/13 13:45

#مرغ

1397/07/13 13:45

#چندتاتورشی

1397/07/13 13:45

#کرم طالبی

1397/07/13 13:51

مرغ

1397/07/13 13:52

سلام دوستان امیدوارم بامطالبمون بهتون کمک کرده باشیم ??

1397/07/13 13:59

خانم بلا??
#ایده_قری
???
یه دفترچه ی کوچیک تهیه کنید، یکی از عکس های همسرتون رو چاپ کنین و روی جلد دفترچه بچسبونین و بالاش بنویسین همسر دوست داشتنی من؛ (به جای همسر اسمش رو بنویسین) و در اولین صفحه دفتر درشت بنویسین???101 دلیلی که عاشقت شدم????
و در هر صفحه، یکی از دلایل عشقتون به همسری رو بنویسین

?یا اینکه میتونین توی یه کاغذ کوچولو بنویسید و دورش ربان ببندید و بزارید توی شیشه یا کنار کادوهاتون ♥️♥️

?نیازی هم نیست که حتما 110 تا دلیل باشه ☺️
nini.plus/mosbat

1397/07/13 14:52

سیاست های زنانه:
#سلامتی
نکات بهداشتی که هر خانمی باید بداند:

1) پس از ادرار کردن و اجابت مزاج همیشه از سمت جلو بطرف عقب خود را بشویید. این کار از رانده شدن باکتریهای نواحی مقعد به مهبل جلوگیری میکند.

2) در طی روز لباسهای زیر با جنس الیاف نخی بتن کنید. از پوشیدن لباسهای بدون تهویه مانند لباسهای نایلونی و ساخته شده ازسایر الیاف مصنوعی خودداری کنید. تا آنجا که ممکن است شبها بدون لباس زیر بخوابید تا مهبل با جریان هوا در تماس باشد.

3) از پوشیدن لباسهای تنگ مانند شلوار جین، جوراب شلواری و مایو به مدت طولانی اجتناب کنید. لباسهای گشاد و راحت بتن کنید.

4) برای شستشوی لباسهای زیر خود از شوینده های غیر معطر و ملایم استفاده کنید.

5) از وان آب داغ و جکوزی استفاده نکنید.

6) کاندومها و دیافراگمهای از جنس لاتکس و ژلهای اسپرم کش در برخی از زنان ایجاد تحریک میکنند که باید از سایر روشهای جلوگیری از باردار استفاده گردد.

7) حین مقاربت جنسی از لغزنده کننده های (لوبریکیشن) پایه آب (محلول در آب) و غیر معطر استفاده کنید. از وازلین و لوبریکیشنهای حاوی سیلیکون استفاده نکنید.

8) لباسهای زیر خود را حداقل هر دو روز در میان عوض کنید.

9) حتما قبل و پس از آمیزش جنسی ادرار کنید.

10) از پودر تالک در اطراف مهبل استفاده نکنید زیرا که پودر تالک رطوبت را در خود نگه میدارد.

11) در صورتی که از تامپون در دوران قاعدگی استفاده میکنید حداکثر آن را هر 4-3 ساعت یکبار عوض کنید. پیش از گذاشتن تامپون دستهای خود را کاملا بشویید. در طی خواب شبانه هیچگاه از تامپون استفاده نکنید و جای آن از پد های بهداشتی استفاده کنید.

12) نوار بهداشتی (پد) را میبایست هر 6-4 ساعت یکبار (حداکثر 8 ساعت) عوض کرد. پیش از گذاشتن پد نیز دستهای خود را با آب و صابون بشویید.

13) از تامپون، نوارهای بهداشتی و دستمال توالت معطر استفاده نکنید.

14) همیشه مهبل و اطراف آن را خشک و تمیز نگه دارید. رطوبت رشد میکروبها و قارچها را سرعت میبخشد.

15) بطور منظم سطح خارجی مهبل را با آب ولرم شستشو دهید. برای شستن مهبل نیازی به استفاده از صابون نمیباشد.

16) حین استحمام از صابون و شامپوهای غیر معطر و ملایم استقاده کنید. از وان کف صابون نیز استفاده نکنید.

17) هیچگاه لباسهای خیس و مرطوب را بتن نکنید. چنانچه لباسهایتان خیس شد فورا آن را عوض کنید.

18) هنگام شامپو کردن و آب کشیدن موها حین استحمام سر خود را بسمت جلو خم کنید تا شامپو با مهبل و ناحیه

1397/07/13 15:10

تناسلی تماس نیابد.

19) پس از استحمام با یک حوله نرم ناحیه تناسلی را به ملایمت خشک کنید. برای این کار میتوانید از سشوار (با درجه باد سرد ) نیز استفاده کنید.

20) هیچگاه ادرار خود را نگه ندارید.

21) از دوش مهبل استفاده نکنید. چراکه این عمل ترشحات و باکتریهای طبیعی و محافظ مهبل را میشوید.

22) پس از استحمام ادرار کنید.

23) از روابط جنسی پر خطر اجتناب کنید.

24) در طی روز آب فراوان بنوشید. استرس و وزن خود را نیز کاهش دهید.

25) مصرف روزانه ماست از بروز عفونتهای قارچی مهبل جلوگیری میکند.

26) مصرف بی رویه و سر خود آنتی بیوتیکها میکروبهای مفید و طبیعی مهبل را از میان برده و زمینه ابتلا به عفونتهای قارچی را افزایش میدهد.

27) خانمهای که در دوران حاملگی، شیر دهی ویائسگی میباشند و همچنین خانمهایی که از قرصهای ضد بارداری استفاده میکنند از آنجایی که سطوح هورمونهای بدن آنها دستخوش تغییر میشود میبایست بیشتر بهداشت فردی خود را رعایت کنند.

nini.plus/mosbat

1397/07/13 15:10

1397/07/13 18:18

بخشیدن دیگران دلیلش#ضعف بودن شما نیست

آنها را می بخشید چون آنقدر #قوی هستید

که میدانید آدم ها

#اشتباه میکنند

1397/07/13 18:25

امواج زندگی را بپذیر
حتی اگر گاهی تو را به
عمق دریا ببرند
آن ماهی آسوده که بر
سطح دریا میبنی مرده است

نلسون ماندلا

1397/07/13 18:56

پاییز رو این شکلی زیباتر کنید

1397/07/13 18:57

امید به زندگی?

1397/07/13 18:57

#چه خوشگله

1397/07/13 19:03

1397/07/13 19:04

خوشبختی
چیزی نیست
که کسی از بیرون بتونه ببینه
خوشبختی تو دل آدم هاست

1397/07/13 21:46

?تمام برگ های سبز حاوی#اسید فولیک هستند وخوردن سبزیجات مانع کم خونی اسید فولیک شده ودر نتیجه بسیار آرامبخش است

1397/07/13 22:06

خانومانه (عاشقانه)💏💑

خانومانه (عاشقانه)💏💑

نی نی+ را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

برای عضویت در خبرنامه نی نی+ آدرس ایمیل خود را وارد نمایید

ورود / ثبت نام

فراموشی رمز عبور