رژیم لاغری و سبک زندگی سالم🌹

225 عضو

چه خوب باردارید ندا ومامان نگین؟عزیزم مبارکتون باشه ?

1402/07/09 15:24

پاسخ به

سلام عزیزم سه روز ولی بدن با بدن فرق داره

وای من دم پریودمه یهو 2کیلو اضاف نشون میده ترازو روزی یکساعت هم پیاده روی دارم تعجبم خیلی ،یعنی واقعا اینقدر اثر داره پریود در حد دوکیلو?

1402/07/09 15:25

منم برنامه اقدام داشتم اما هنوز اقدام نکردم?

1402/07/09 15:25

احساس میکنم تیروئید م دوباره برگشته باید حتما یه آزمایش بدم

1402/07/09 15:26

پاسخ به

چه خوب باردارید ندا ومامان نگین؟عزیزم مبارکتون باشه ?

مرسی گلم ? ? ? من حس میکنم کاهش وزن و ورزش خیلی موثر بود ??

1402/07/09 16:05

پاسخ به

منم برنامه اقدام داشتم اما هنوز اقدام نکردم?

ای جونم انشالله ?، ?، هر چی صلاحه اون بشه ???

1402/07/09 16:06

پاسخ به

احساس میکنم تیروئید م دوباره برگشته باید حتما یه آزمایش بدم

عزیزم قبل اقدام حتما دکتر زنان برو یک چکاپ بنویسه برات ?

1402/07/09 16:06

پاسخ به

سلام عزیزم بله اگه خدا بخواد ?

ای جانم خداروشکر ?

1402/07/09 16:55

پاسخ به

سلام عزیزم بله اگه خدا بخواد ?

وای عزیزم مبارکه انشالله بسلامتی و دل خوش❤❤❤❤??خیلی خوشحال شدم

1402/07/09 17:22

پاسخ به

الهی منم باردار شدم ??دیگ رژیمو گذاشتم کنار، انشالله به سلامتی عزیزم ? ???

❤❤❤?

1402/07/09 17:23

پاسخ به

الهی منم باردار شدم ??دیگ رژیمو گذاشتم کنار، انشالله به سلامتی عزیزم ? ???

ای جووونم بسلامتی رژیما کار ساز بودن ?

1402/07/09 20:33

پاسخ به

احساس میکنم تیروئید م دوباره برگشته باید حتما یه آزمایش بدم

مراقب تیروییدت باش خیلی مهمه تو بارداری

1402/07/09 20:34

پاسخ به

مرسی گلم ? ? ? من حس میکنم کاهش وزن و ورزش خیلی موثر بود ??

صد در صد

1402/07/09 20:34

پاسخ به

ای جانم خداروشکر ?

انشالله قسمت خودت عزیزم

1402/07/09 20:35

پاسخ به

وای عزیزم مبارکه انشالله بسلامتی و دل خوش❤❤❤❤??خیلی خوشحال شدم

مرسی عشقم ???

1402/07/09 20:35

پاسخ به

ای جووونم بسلامتی رژیما کار ساز بودن ?

ار منم ب ندا میگم اصلاح سبک و رژیم باعث بارداریش شد

1402/07/09 20:45

پاسخ به

مرسی عشقم ???

بسللامتی چن هفته ای عزیزم?

1402/07/09 20:45

پاسخ به

بسللامتی چن هفته ای عزیزم?

7 هفته و چند روز عزیزم

1402/07/10 07:59

پاسخ به

مبارکه نگین جان??

مرسی عزیز دلم

1402/07/10 07:59

?

1402/07/10 08:00

بخاطر همین دیگه تو گروه فعالیت نکردم
یکم بی اشتهام غذا خوردنم تغییر کرده
دیگه نتونستم عکس بندازم از غذام بفرستم
چون کلا یذره صبح یچیز میخورم بعد دیگه تا عصری نمیتونم چیزی بخورم باز یذره با سلام و صلوات ی چیز میخورم بعدم شام بعدم بیشتر خوابم

1402/07/10 08:03

دیگه گفتم گروه بمونه برای زمانی که یکم سرحالتر بشم بتونم رژیم متعادل بگیرم که خیلی چاق نشم تو بارداری

1402/07/10 08:04

پاسخ به

بخاطر همین دیگه تو گروه فعالیت نکردم یکم بی اشتهام غذا خوردنم تغییر کرده دیگه نتونستم عکس بندازم از ...

ای جانم خوب کردی منم اینجورم ?

1402/07/10 08:09

پاسخ به

7 هفته و چند روز عزیزم

انشالله ب دل خوش زایمان کنی

1402/07/10 08:15

پاسخ به

بخاطر همین دیگه تو گروه فعالیت نکردم یکم بی اشتهام غذا خوردنم تغییر کرده دیگه نتونستم عکس بندازم از ...

اوایل بارداری همینه‌...همه چیزت بهم میریزه....منن از بارداریم دیگ گروه زیاذ نمیام...الان فقد ب فکر خودت و نی نی باش

1402/07/10 08:16