رژیم لاغری و سبک زندگی سالم🌹

225 عضو

از صبح برنامه هارو ببینم دیگه

1402/07/17 20:52

ارسال شده از

بچه ها کی هسسس

1402/07/17 21:09

پاسخ به

بچه ها کی هسسس

،?️

1402/07/17 21:24

ارسال شده از

نادم وپشیمانم

1402/07/17 21:37

ارسال شده از

ازصب 8تاخرما
دوتابلال
ناهارمم ک سینه مرغ اینا
الان ی لقمم ازناهاربرداشتم
6تام بیسکویت فرخنده خوردم?

1402/07/17 21:38

پاسخ به

ازصب 8تاخرما دوتابلال ناهارمم ک سینه مرغ اینا الان ی لقمم ازناهاربرداشتم 6تام بیسکویت فرخنده خوردم?

خوردی دیگع نوش جونت

1402/07/17 22:05

زیادخوردم?????

1402/07/17 22:24

پاسخ به

زیادخوردم?????

فست برو یه 16/14ساعته بشوره ببره

1402/07/17 23:06

?

1402/07/17 23:11

?

1402/07/17 23:11

پاسخ به

زیادخوردم?????

بشمر کالریت رو ببین چقد خوردی

1402/07/18 08:57

پاسخ به

ازصب 8تاخرما دوتابلال ناهارمم ک سینه مرغ اینا الان ی لقمم ازناهاربرداشتم 6تام بیسکویت فرخنده خوردم?

زیاد نیست اما بیسکوئیت کالری غیرمفیده
سعی کن کمتر شیرینی بخوری چون شیرینی و بیسکوئیت چاقی شکم میاره

1402/07/18 08:57

پاسخ به

گروه هایی ک اینجور نفراتش زیاده خب اصن هیچ بحثی نیس گذری بعضی وقتا چی بشه بخاطر همین بعضیا ک واقعااا...

دقیقا

1402/07/18 10:42

بچه ها خرما 20کالری داره درسته؟؟؟

1402/07/18 12:18

مثلاروزی 5 تابنطرتون زیاده ؟؟؟

1402/07/18 12:18

پاسخ به

بچه ها خرما 20کالری داره درسته؟؟؟

برا من 29 کالری میاره

1402/07/18 12:25

پاسخ به

برا من 29 کالری میاره

واقعا؟؟برامن 20 خرماخشک 40

1402/07/18 12:25

من خرماخیلی دوس دارم???????

1402/07/18 12:25

??

1402/07/18 12:25

منم از امروز ب صورت جدی شروع کردم?

1402/07/18 12:26

پاسخ به

من خرماخیلی دوس دارم???????

من خیلی چشام سیاهی میره
روزی 6 تا خرما میخورم از دیروز شروع کردم

1402/07/18 12:36

چرا گروه به این شلوغی فعال نیست

1402/07/18 12:39

پاسخ به

چرا گروه به این شلوغی فعال نیست

،???

1402/07/18 13:02

مامان نگین

1402/07/18 14:05

کالری خرما20 یا29؟؟؟؟

1402/07/18 14:05