گروه ◦•●◉✿💚مـامـاسـلامـت 💚✿◉●•◦

کی گفته عکسا بو ندارن؟
نمازخونه مدرسه
#زنگ_تفریح
#سلامت_روح

1402/04/21 12:43

‏زنان درطول زندگی تقریبا 440بار پریود میشوندو اگر طول هردوره حداقل یک هفته باشد،به طور متوسط 8.5سال ازعمرشان را ⁧ پریود ⁩هستند.

#دانستنی
#پریود
#عادت_ماهانه

1402/04/21 12:44

⭕❌⭕❌⭕❌⭕❌
⭕❌⭕❌⭕
❌⭕❌
⭕❌
❌

#پیشگیری و #جلوگیری از #بارداری #اورژانسی

درشرایطی‌که از هیچ‌‌یک از روش‌های پیشگیری از بارداری استفاده نشده باشد، کاندوم در حین رابطه جنسی پاره شده باشد می‌توان از قرص پیشگیری از بارداری اورژانسی به‌عنوان یکی از راه‌های جلوگیری از بارداری بعد از رابطه استفاده کرد.

اگرچه قرص‌های اورژانسی می‌توانند تا پنج روز پس از برقراری رابطه جنسی محافظت‌نشده موثر باشند اما هرچه زودتر مصرف شوند بهتر است. اگر در سه روز اول پس از رابطه جنسی مصرف شوند، به احتمال 85٪ می‌توانند از بارداری ناخواسته جلوگیری کنند. اصولا حاوی دوزهای خاصی از هورمون‌های زنانه هستند. از عوارض جانبی احتمالی می‌توان به حالت تهوع، استفراغ و تاخیر یا بروز زودرس پریودی اشاره کرد.

#جلوگیری از #بارداری

#پیشگیری
#قرص

1402/04/21 12:46

⛔عوارض قرص های اورژانسی

درد شکم
حالت تهوع
اختلال در سیکل پریود
حساسیت سینه
درد شکم
سرگیجه
لکه بینی
تشدید سندرم پیش از قاعدگی
تغییر در بینایی

⛔عوارض قرص اورژانسی پریود??

1.تغییردر تاریخ شروع دوره قاعدگی
2. تغییر در مدت زمان دوره قاعدگی
3. خونریزی بین دوره‌های قاعدگی
4. خونریزی بیشتر یا کمتر از حجم معمول

#جلوگیری از #بارداری
#قرص
#اورژانس
#پیشگیری

1402/04/21 12:55

???????
????
???
?

تداخل دارویی قرص اورژانسی

برخی از داروها که اثربخشی قرص اورژانسی را کم می‌کنند عبارتند از:

داروهای مورداستفاده برای درمان تشنج مانند باربیتورات‌ها، کاربامازپین، فنیتوین، پریمیدون
دارو‌های HIV مانند نورویپارین و نلفینوویر
ریفامایسین‌ها مثل ریفامپین و ریفابوتین که برای انواع متفاوت عفونت تجویز می‌شوند.
مدافینیل که برای بهبود هوشیاری در بیماران مبتلا به خواب آلودگی بیش‌ازحد مرتبط با نارکولپسی و اختلالات خواب ناشی از آپنه خواب تجویز می‌شود.

#جلوگیری از #بارداری
#قرص
#اورژانس
#پیشگیری
#اورژانسی

1402/04/21 12:57

#دعای #افزایش# شیرمادر

?❤️?❤️?❤️?❤️

ما ایرانی‌ها و مسلمانان جهان بر این اعتقاد هستیم که با دعا در درگاه حق به اکثر خواسته‌های خود در صورت اذن خداوند متعال خواهیم‌رسید.
یکی از این اعتقادات، دعا برای افزایش شیر مادرانی است که از این لطف خداوند دریغ شده‌اند
.در آیات قرآن به وضوح و در احادیث انواع دعاها برای نظر مجدد خداوند به این مادران ذکر شده‌است .
❤️برای مثال، آیه 15 سوره محمد برای افزایش شیر مادر می‌فرماید:
بسم الله الرحمن الرحیم
«مثل الجنة التی وعد المتقون فیها انهار من ماه غیر أسن وانهار من لبن لم یتغیر طعمه وَاَنْهَترٌ مِنْ خَمْر للشارِبِینَ و انهار من ماء غیر آسنٍ وانهار من عسل مصفّی و لهم فیها من کل الثمرات و مغفرة من ربهم لا حول ولا قوة الا بااللّٰه العلیً العظیم.»
?از امام رضا (ع) نقل‌شده‌است: اگر شیر زنی کم بود اسم “الرقیب” را بر کاسه چینی نوشته و با آب نیسان که بر آن خوانده‌شود، بشوید سپس آن آب را بخورد. شیرش زیاد خواهدشد.

#آموزه_قرآنی
#شیردهی
#شیر
#شیرخوار

1402/04/21 13:01

????❄️????❄️?
??
?

#پرسش و #پاسخ⁉️

سوال

در صورت فراموش کردن تزریق #آمپول #ضدبارداری چه اتفاقی میفتد؟

پاسخ

اگر بیشتر از 2 هفته از موعد تزریق مجدد آمپول بگذرد، احتمال بارداری تا حد زیادی افزایش پیدا می‌کند.
در این شرایط باید از روش پیشگیری ثانویه مانند کاندوم استفاده کنید.

#جلوگیری از #بارداری
#پیشگیری

1402/04/21 13:03

?#بخور سرد یا گرم ؟

? بخور سرد:
افرادی که درگیری نای (بخصوص اطفال) دارند
مصرف بخور سرد در افرادی که درگیری نای دارند بهتر از بخور گرم است

?بخور گرم:
برای اختلالات ریوی مناسب است
بخور گرم باعث التهاب راه‌های هوایی می‌شود
از خشکی گلو و سوزش چشم ها به هنگام سرما خوردگی جلوگیری می کند.
برای افرادی که دچار درگیری نای و التهاب های تنفسی هستند، مصرف بخور گرم به هیچ عنوان توصیه نمی شود
التهابات پوستی مزمن و جوش های قرمز، با افزایش گردش خون، وخیم تر می شود، از این رو استفاده از بخور گرم در این مواقع توصیه نمیشود

? از بخورها نباید بدون تجویز پزشک و به صورت مداوم در منزل مورد استفاده کرد.

#دانستنی
‌#پوست

1402/04/21 16:16

آیا میدانید خانم هایی که بیشتر سالاد مصرف میکنند عادت ماهانه منظم تری دارند ؟

خانم های عزیز تنظیم عادت ماهانه تنظیم سلامتی شماست.

سالاد را فراموش نکنید

#دانستنی
#تغذیه
#سالاد

1402/04/21 16:17

جهت کاهش خارش و درد ناشی از دندان درآوردن نوزاد میتوانید با انگشت تمیز لثه کودک را ماساژ دهید یا زمانی که کنار نوزاد هستید یک تکه بزرگ سیب،موز یا گلابی خنک سفت دست نوزاد بدهید

#دندان
#خارش

1402/04/21 19:12

????❄️????❄️?
?
♦️شروع حرکت جنین درشکم مادر♦️

? از هفته 7تا 8 شروع شده و درسونوگرافی هم دیده میشود، اما هر مادر بارداری قبل از هفته 16تا 22حرکات جنینش را حس نمیکند، زیرا جنین فقط چند سانتی متر است.

#حرکت
#جنین

1402/04/21 19:15

ایده ماهگرد
ارسالی مامانای عزیز بلاگ

براش آرزوی سلامتی داریم ?

#ماهگرد
#عکاسی
#پروفایل

1402/04/21 19:18

????❄️????❄️?
?

♦️تعداد دفعات شیر خوردن در میان نوزادان بسیار متفاوت است.♦️

? برخی از آنها دوست دارند حتی بدون گرسنگی و مداوم شیر بخورند، درحالی‌که دیگر نوزادان فقط زمانی شیر می‌خورند که گرسنه شده‌اند.

?وقتی یک نوزاد سالم خودش از سینه مادر جدا می شود و تمایل به ادامه شیر خوردن ندارد، اعلام واقعی پایان تغذیه در یک نوبت است و می توان به شیر دهی خاتمه داد ...

#شیردهی
#شیرخوار
#شیر

1402/04/21 19:20

#جدول متوسط #قد کودکان #پسر
#رشد

1402/04/21 19:24

#جدول متوسط #قد کودکان #دختر
#رشد

1402/04/21 19:24

‍ ‍ ?میـزان_تغــذیــه_کـــودک
⁉️چه میزان در هر روز⁉️

?غذای کودک در این سن حدود یک چهارم اندازه غذایی است که بزرگسال می خورد.

? 2 لیوان لبنیات (یک لیوان شیر یا ماست، 40 گرم پنیر محلی یا 55 گرم پنیر پاستوریزه)

? 115 تا 140 گرم غلات (1/4 پیمانه برنج یا پاستا پخته شده، یک قرص نان و 1/3 غلات)

? یک تا 1.5 پیمانه میوه (تازه، منجمد، کمپوت، خشک یا آب میوه های 100 درصد طبیعی). بهتر است خود میوه را به کودک بدهید نه آب را.
? 1.5 پیمانه سبزیجات

? 85 تا 115 گرم پروتئین (30 گرم گوشت، مرغ یا ماهی،1/4 پیمانه لوبیای پخته و نرم شده یا یک عد تخم مرغ )

⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

#تغذیه
#جدول
#غذای_نوزاد

1402/04/21 21:44

برای جلوگیری از عفونت ادراری?

?هیچ گاه ادرار خود را نگه ندارید.
?مصرف مایعات را افزایش دهید.
?مراقب باشید از جلو به عقب شستشو دهید

#عفونت
#ادرار

1402/04/21 21:45

#بارداری

?کتاب خواندن در دوران بارداری علاوه بر افزایش هوش جنین از افسردگی های بعد از زایمان میکاهد

?توصیه می شود در دوران بارداری از خوابیدن بیش از حد پرهیز شود.

#هوش
#کتاب
#دانستنی
#خوابیدن
#افسردگی

1402/04/21 21:46

✅مواردی که احتمال پسردار شدن را کمتر میکند

? پیدا نکردن زمان دقیق تخمک گذاری
? اسپرم ضعیف
?تنبلی تخمدان، تخمدان پلی کیستیک
?استرس و افسردگی
? سردمزاجی
?زود انزالی مرد

#پسرزایی
#پسر

1402/04/21 21:51

#دانستنی_مردان

✅افراد سیگاری نسبت به غیر سیگاریها نعوظ ضعیفتری دارند.

?سیگار با ایجاد انقباض عروقی موجب تضعیف آلت تناسلی مردان می‌شود

#دانستنی
#پزشکی
#سیگار

1402/04/21 21:53

‍ ?برای هیكلی شدن فرزندتان، در دوران بارداری ماست بخورید!!!!
#مصرف_ماست_بارداری

این محصول لبنی خامه‌ای، منبعی عالی از زینک، ماده معدنی مفید برای رشد و ترمیم بافت‌هاست.
?زینک به ساخت بلوک‌های دیاگرام ژنتیکی که DNA نام دارد، کمک می‌کند.
?غنی از کلسیم است که به رشد استخوان‌های جنین و استحکام آن کمک ‌می‌كند.
?مصرف روزانه یک پیاله ماست نیمی از نیاز روزانه شما به کلسیم را تامین میکند.
?ماست سرشار از پروتئین و روی بوده برای وزنگیری جنین بسیار مناسب میباشد
?حاوی باکتری‌های پروبیوتیک خوب برای تسریع عمل هضم و افزایش ایمنی است.

#تغذیه
#وزنگیری
#وزن
#رشد
#جنین
#ماست
#بارداری

1402/04/21 21:55

?از چه زمان میتوان به نوزاد مرکبات داد؟
در حال حاضر اکثر متخصصان معتقدند بهترین سن معرفی #مرکبات به نوزاد در حدود سن 12 ماهگی است.
??????
یکی از دلایل به تاخیر انداختن معرفی مرکبات مانند پرتقال و لیمو، اسیدی بودن این میوه‌هایی که می تواند موجب حساسیت پوستی در لب ها ?و اطراف دهان و یا راش ها و جوش های پوستی در ناحیه پوشک و همچنین درد شکم شود.
البته صحبت از دادن تکه هایی از مرکبات است و چکاندن 2 قطره آبلیمو ?در پوره نوزاد مشکلی ایجاد نمی کند.
با همه این تفاسیر، برخی والدین مرکبات را در سنین پایین تر به نوزادشان معرفی میکنند و مشکلی و یا حساسیتی پیش نمی آید.
اگر اصرار دارید این میوه ها را قبل از سن 12 ماهگی معرفی کنید میتوانید یکبار امتحان کنید و سپس حواستان به لب ها، دهان و ناحیه پوشک باشد. اگر مشکلی ندیدید میتوانید ادامه دهید.

#مرکبات
#پرتقال
#غذای_نوزاد
#حساسیت
#آلرژی
#شروع_مرکبات

1402/04/21 21:59

✅⁣گلبول سفید بطور طبیعی در مایع منی وجود دارد

?ولی وقتی مقدار آن بیش از یک میلیون در میلی لیتر باشد پیو اسپرمی گفته میشود و ممکن است نقش مهمی در ناباروری داشته باشد

#ناباروری
#اسپرم
#پیواسپرمی
#گلبول

1402/04/21 22:01

‍ ☯مهیا شدن برای زایمان و آماده کردن ساک زایمان
#محتویات_ساک_زایمان

از 37 هفته به بعد باید ساک زایمان خودتونو رو آماده کنید
♦️زمان رفتن به بیمارستان در هر دو نوع زایمان آرایش و لاک نداشته باشید
♦️کیف لوازم آرایش،مسواک،برس،عطر و کرم را حتماً با خودتان ببرید.
♦️کارت ملی خودتان و همسر، شناسنامه ها، دفترچه بیمه و بیمه تکمیلی، آخرین سونو و آزمایشتون (پرونده)بردارید.
? ساک نوزاد: 1 بادی، 1سرهمی، 1 زیرپوش، 1کلاه،1جوراب، 1دستکش ، دستمال مرطوب، پتو، پوشک، دورپیچ و وسیلۀ حمل (کریر، ساک حمل و یا قنداق فرنگی)
?ساک مادر:یک دست لباس خوب ترجیحا نو و شلوار راحت؛لباس زیر یک بار مصرف و سوتین نخی راحت شیردهی
دوربین، شارژر، شارژر موبایل، کیف پول، کارت بانکی هم فراموش نشود.
? ساک همسر:هدیه برای مادر و نوزاد
?یک مقدار خوراکی برای خودتان ببرید، مثل: خرما و فلاسک چای ..
?یک گن به سایز قبل از بارداری بگیرید و هر چه زودتر استفاده کنید تا شکمتان زودتر جمع شود

#ساک
#ساک_زایمان
#زایمان
#آمادگی
#ساک_بیمارستان
#کیف

1402/04/21 22:04

????❄️????❄️?
??
?
⁉️پرسش و پاسخ
?درد و زخم شدن نوک سینه شیردهی
? 25 روز است که زایمان کردم. نوک سینه هام خیلی خشک می شوند. و موقع مکیدن خیلی سوزش دارم طوری که گریه می کنم. از کرم شقاق سینه هم استفاده کردم فایده نداشت. چیکار کنم که خشک نشن؟ الان دارم به تجویز دکتر سفیکسیم هم استفاده می کنم.
✍علت اصلی ایجاد زخم سر سینه مادر این است که کودک به درستی موقع شیرخوردن سینه مادر را به دهان نمی گیرد و مادر در موقعیت و پوزیشن مناسبی نیست تا کودک به خوبی سینه را بگیرد به خاطر همین زخم ایجاد می شود. اغلب در این حالت شیرخوار فقط نوک سینه مادر را در دهان قرار می دهد در حالی که باید دو سوم هاله قهوه ای رنگ سینه در دهان کودک باشد. توصیه می شود که برای شیر دادن صاف بنشینید و پای تان را کمی بالاتر قرار دهید. کودک را به گونه ای در آغوش بگیرید که روی بچه خم نشوید. در ضمن دست تان باید مدل C روی سینه قرار بگیرد یعنی چهار انگشت زیر سینه و انگشت شصت روی هاله باشد. وقتی کودک شیر خورد، بهتر است سینه شسته و حتما خشک شود. سینه را خیس نگه ندارید. نوک سینه چرب شود. نوک سینه با روغن بادام شیرین (باریج اسانس) چرب شود. از پماد کالندولا نیز می توان استفاده کرد ولی قبل از خوردن کودک شسته شود. در طول روز نوک سینه ها را چند بار کمپرس گرم (نه داغ) و خشک (نه مرطوب) کنید. میتوانید ازیک بطری آب ولرم برای اینکار استفاده نمایید. مقداری ازشیر خود مادر را دوشیده و نوک و هاله سینه را باآن چرب کنید و در معرض هوا بگذارید خشک شود . شير مادر دارای چربیهایی‌ بهمراه‌ آنتی بيوتيک‌ و فرآوردهای‌آنتی باکتریال است كه‌ همگی‌ سبب التيام‌ و بهبود زخم و ترک روی پستانها میگردد.همچنین تعداد دفعات شیردهی افزایش و زمان آنرا را کوتاه تر نمایید، تا گرسنگی نوزادکه باعث مکیدن شدید او میگردد جلوگیری شود

#سینه
#پستان
#شیردهی
#زخم
#شقاق
#شیرده

1402/04/21 22:38

◦•●◉✿💚مـامـاسـلامـت 💚✿◉●•◦

◦•●◉✿💚مـامـاسـلامـت 💚✿◉●•◦

نی نی+ را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

برای عضویت در خبرنامه نی نی+ آدرس ایمیل خود را وارد نمایید

ورود / ثبت نام

فراموشی رمز عبور