گروه ◦•●◉✿💚مـامـاسـلامـت 💚✿◉●•◦

#میوه_به باعث زیبا شدن جنین و فرزند می شود و اگر شما طالب فرزندی زیبا هستید یکی از راه کارهای آن خوردن میوه به در طول دوران بارداری و حاملگی توسط مادر باردار می باشد.
➰?➰?➰?➰
#میوه_به دارای ویتامین ب می باشد و از این نظر در سیستم عصبی جنین می تواند موثر باشد و نیز میوه به می تواند سبب تعادل اعصاب مادر باردار شده و موجب کاهش استرس و احیانا افسردگی او بشود.

#تغذیه
#زیبایی_جنین
#به
#زیبایی

1402/04/30 19:57

?زردی_کودکان

زردی که به دلیل شرایط طبیعی در نوزادان به وجود می آید زردی فیزیولوژیکی نامیده می شود و به طور معمول در روز دوم یا سوم بعد از تولد ظاهر می شود.
در برخی از نوزادان، یک بیماری زمینه ای ممکن است باعث زردی شود. بیشتر نوزادانی که بین 35 هفته از بارداری به دنیا می آیند نیازی به درمان ندارند. به ندرت، بیلی روبین زیاد خون می تواند یک نوزاد را در معرض آسیب مغزی قرار دهد.
زرد شدن پوست و سفیدی چشم ها، نشانه اصلی زردی نوزاد؛ معمولاً بین روز دوم و چهارم پس از تولد ظاهر می شود.
برای بررسی زردی کودک خود را در شرایط روشنایی مناسب و ترجیحا در نور طبیعی روز قرار دهید، به آرامی روی پیشانی یا بینی کودک خود را فشار دهید. اگر پوست در ناحیه ای که فشار دادید زرد شد، احتمالاً کودک شما زردی خفیفی دارد، در غیر این صورت باید رنگ پوست برای لحظه ای کمی کمرنگ تر از رنگ طبیعی خود شود.
کودک باید بین روز سوم و هفتم پس از تولد، که معمولاً میزان بیلی روبین به اوج خود می رسد، از نظر زردی مورد معاینه قرار گیرد.
#زردی

1402/04/30 19:57

❇️افزایش شیرمادر و درمان نفخ نوزاد با زنیان
#شیردهی

این گیاه به هضم غذا، درمان درد معده، بهبود نفخ و یبوست کمک می کند. همچنین تاثیر فوق العاده ای در افزایش تولید شیر مادر دارد
روش های استفاده زنیان برای درمان نفخ نوزاد و افزایش شیر مادر
? دانه زنیان را به عنوان ادویه کاری و چاشنی غذا استفاده کنید.
? یک قاشق چای خوری دانه زنیان را با کمی نمک و آب بخورید.
? می توانید این دانه را در آب بجوشانید و بخورید.
?می توانید به جای آب معمولی پس از زایمان از عرق زنیان استفاده کنید.
همچنین این ماده به تمیز کردن معده و جلوگیری از مشکلات معده کمک می کند

#زنیان
#طب_سنتی
#شیردهی
#شیرمادر
#شیرده
#شیرخوار
#نفخ
#کولیک

1402/04/30 19:59

پاسخ به

❇️افزایش شیرمادر و درمان نفخ نوزاد با زنیان #شیردهی این گیاه به هضم غذا، درمان درد معده، بهبود نفخ و...

❇️درمان نفخ در بارداری با زنیان
#نفخ_بارداری

زنیان یک گیاه دارویی بسیار موثر در درمان نفخ معده است مصرف این گیاه در طول بارداری امن است و مشکلی ایجاد نمیکند برای درمان نفخ دو قاشق چایخوری از زنیان را برای 3 تا 4 دقیقه تفت بدید تا بوی آن کمی خارج شود سپس آنرا در یک ظرف در بسته نگهداری کنید پس از هر وعده غذایی چند دانه از زنیان را بجوید تا هم هضم غذا را آسان کند هم از نفخ جلوگیری کند زنیان مشکلات معده را هم برطرف میکند و میکروبهای آن را از بین میبرد
?زنیان میتونید از عطاری ها تهیه کنید این گیاه دارویی در دوران شیردهی و برای نوزاد هم بسیار مفیدست
اشتهاآور،میکروب کش و ضد نفخ است زمان سرماخوردگی نوزاد تو غذای کمکیش مقداری کمی میتونید اضافه کنید.
#زنیان
#نفخ
#سرماخوردگی
#شیردهی

1402/04/30 20:00

✴️ بهترین رژیم غذایی برای مادران چیست و آیا شما رژیم های لاغری را در زمان شیردهی توصیه می کنید یا خیر؟

رژیم های لاغری در زمان شیردهی بسیار مضر است . همه ی مادران فرزندان را از خودشان بیشتر دوست دارند . بنابراین باید حتماً در این ایام از لاغری صرف نظر کنند . خود تغذیه با شیر مادر به تدریج و خیلی سالم و مناسب وزن مادر را کم می کند یعنی در طی ماه ها و سال ها . اتفاقاً این کاهش تدریجی خیلی سالم تر از این رژیم هایی است که مادران می گیرند و ناگهانی وزن کم می کنند که به سلامت خودشان و قطعاً به شیرآنها لطمه می زند و بچه را دچار سوء تغذیه می کند . بچه هایی که در این سن، هفته ها و ماه های اول تغذیه ی آنها مناسب نباشد ممکن است در آینده به سادگی نتوان جبران کرد . بنابراین نهایت تلاش را مادر و اطرافیان او باید بکنند که مادر خوب تغذیه شود . گاهی متأسفانه بی جهت برای مادر محدودیت ایجاد می کنند ، یک نفر می گوید سردی نباید بخورید و یک نفر می گوید که گرمی نباید بخورید ، آب میوه نباید بخورید ، شیرنباید بخورید ، چیزهای نفاخ نباید بخورید . همه ی این حرف ها بی ربط است . از نظر تغذیه همه چیز برای مادر بی ضرر است . حالا ممکن است یک چیز خاصی برای یک مادر مضر است که ما آن را توصیه نمی کنیم . اما اگر غذایی است که برای مادر مضر نیست ، حتماً برای نوزاد و شیرخوار او نیز مضر نیست . مادر باید یک رژیم خیلی خوبی داشته باشد . اگر لبنیات برای او مضر نیست آن را به اندازه ی کافی بخورد . روزانه مادر حدود یک لیتر شیر از دست می دهد باید آن را از طریق مایعات و خصوصاً خود شیر جبران کند . کلسیمی که وارد شیر مادر می شود از دندان ها و استخوان های او است اگر آن را جبران نکند دندان های او به زودی خراب می شود ، استخوان های او پوک می شود و دچار یائسگی زودرس می شود . دردهای استخوانی و شکستگی استخوانی پیدا می کند . و اگر رژیم خوبی نداشته باشد تغذیه ی بچه ی او دچار اشکال می شود . حتی متأسفانه برخی از افراد که رژیم تجویز می کنند ناآگاه هستند . قصد سوء ندارند اما به مادران می گویند که رژیم شیردهی به شما می دهیم . اینها دروغ است و اصلاً رژیم شیردهی وجود ندارد . یعنی هر رژیم شیردهی وزن مادر را کم می کند اما به نوزاد و شیرخوار او لطمه می زند . اصولاً رژیم گرفتن در دوران شیردهی مطلقاً جایگاهی ندارد.

#رژیم
#لاغری
#چاقی
#لاغرشدن
#شیردهی
#تغذیه

1402/04/30 22:39

ایراد گیری کودک در مورد غذا
??????
#بدغذا

کودکی که در خوردن غذا ایرادگیر است، وقت غذا را واقعا به وقت دردسر تبدیل میکند. سعی کنید هنگام غذاخوردن فرصتی برای ایراد گرفتن پیش نیاید.

?جلو کودکتان،چند نوع خوراکی سالم بگذارید.

?اگر کودکتان میل ندارد از غذاهایی که برایش جدید است بخورد،فقط مقدار کمی در بشقابش بریزید.

?از او بخواهید یک یا دو لقمه از غذا بخورد.هرگز اصرار نکنید که کودک تمام آنچه را در بشقابش مانده است بخورد.

?برخی از کودکان دوست ندارند که غذاهای مخلوط شده بخورند.برای مثال کودک ممکن است بتواند برنج و ذرت را جدا جدا بخورد اما مخلوط برنج و ذرت را نخورد.

?برخی کودکان ممکن است در حالی که بیشتر غذایشان باقی مانده است بگویند سیر شده اند،اما برای خوردن دسر یک عالمه جا داشته باشند،اگر کودک شما این گونه است، می توانید مقرراتی بگذارید و مثلا بگویید قبل از خوردن دسر باید بیشتر غذایش را بخورد،در غیر این صورت از دسر خبری نیست.

?به یاد داشته باشید که ذائقه های افراد تغییر میکند یک روز ممکن است کودک شما با خوردن غذایی که قبلا دوست نداشته است،موجب تعجب شما شود. پس هیچ غذایی را حذف نکنید

#وزن
#وزنگیری
#غذای_نوزاد

1402/04/30 22:42

شیر خشک آماده(شیر خشک مخلوط با آب) را تا چند ساعت میتوان نگهداری کرد؟؟؟؟؟?

هنگامی که قصد شیردادن به کودک خود را دارید، شیر او را آماده کنید
شیر آماده شده را به مدت چند ساعت میتوان در یخچال نگهداری کرد و سالم و قابل آشامیدن است اما زمانی که بیش از یک ساعت در دمای اتاق بماند دیگر قابل استفاده نخواهد بود و تمام آن را به دور بریزید.

#شیرخشک

1402/04/30 22:44

‍ ?فواید قرار دادن نوزاد بر روی شکم
#قراردادن_نوزاد_روی_شکم

✳️نوزاد زودتر گردن خود را نگه میدارد؛تقویت ماهیچه های گردن نوزاد
✳️نوزاد زودتر سینه خیز و چهاردست پا میرود؛تقویت ماهیچه های لگن،پا و بازو نوزاد
✳️پیشگیری از صاف شدن پشت سر نوزاد
✳️ایجاد قوس مناسب دستها و تسریع مهارتهای حرکتی
✳️تسکین دردهای کولیکی نوزاد؛بهبود فرایند گوارش و کمک به دفع گاز

‌#شکم
#نوزاد

1402/04/30 22:45

‍⛔️خوراکیهای ممنوعه کودکان زیریکسال

‍ ?تا پيش از پايان يك سالگي مصرف مواد زير براي كودك توصيه نمي شود:❌
?عسل، ?شير پاستوريزه، پنير شور، سفيده تخم مرغ، ?شكلات،? ميگو،? بادام زميني، فلفل و ادويه جات، ?ترشي ها، نمك، ?نوشابه هاي گازدار، ?پاستیل،ژله،کیک،بیسکویت ،آب ميوه هاي صنعتي،? از ميوه ها خربزه، كيوي، انواع توت (توت سفيد، توت فرنگي، ?شاه توت، تمشك)، آلبالو،? گيلاس، از گروه سبزي ها اسفناج و كلم خام..

#تغذیه
#ممنوع
#یکسالگی
#غذای_نوزاد

1402/04/30 22:46

??⁣چگونه درد زانو در دوران بارداری درمان می شود؟
??????

?تمرین های تقویت کننده زانو می توانند به درمان درد زانو کمک کنند.

⁣?غذاهای غنی از کلسیم بخورید تا میزان کلسیم را در بدن خود حفظ و متعادل کنید.

⁣?دقت کنید که وزن اضافی نگیرید.

⁣?سعی کنید یک پد داغ یا کمپرس یخ را روی زانوهای خود بگذارید تا درد کمی تسکین پیدا کند.

⁣?پاهایتان را در بیشتر اوقات بالا نگه دارید و زیاد استراحت کنید.

⁣?غذاهای غنی از اسیدهای چرب امگا 3 بخورید و مکمل های غذایی مصرف کنید اما به یاد داشته باشید که ابتدا با پزشک مشورت کنید.

#زانو
#دردزانو
#بارداری

1402/04/30 22:47

#تب_کودکان

1402/04/30 22:49

#تب_کودکان

1402/04/30 22:50

#تب_کودکان

1402/04/30 22:51

چه نکاتی ممکن است باعث سقط جنین شود؟

?️اختلالات کروموزومی
?بیماری‌های عروقی
?️دیابت
?مشکلات هورمونی
?️عفونت
?اختلالات رحم
?️بالا رفتن سن مادر
?ضربه اتفاقی

#سقط
#سقط_جنین

1402/04/30 22:52

پاسخ به

?شیر بهترین شیر، شیره تازه می باشد که از گاو جوانی که تغذیه مناسب دارد بدست بیاید. ✅استفاده از شیر ...

✳️ نکاتی در مورد نحوه مصرف شیر ؛?

?شیرسرد به خوبی هضم نمی شود

?شیرگرم با ادویه زنجبیل یا هل مفید است
کلسیم بهتر جذب میشود

?بهترین زمان مصرف شب است
بدلیل فعالیت کمتر بدن

#شیر

1402/04/30 23:23

?♻️?♻️?♻️?♻️?♻️?♻️

? روش های تعیین جنسیت فرزند قبل از لقاح

♻️تعیین جنسیت با جوش شیرین

یکی از مواردی که می‌تواند در تعیین جنسیت نوزاد قبل از بارداری بر اساس روش شتل موثر باشد، توجه به pH واژن و رحم است. اسپرم محیط‌های قلیایی‌تر را دوست دارد. برای پسردار شدن باید محیط قلیایی باشد. یکی از روش‌هایی که به‌منظور تغییر pH واژن توصیه می‌شود، استفاده از جوش شیرین برای پسردار شدن است. اساس این روش، دوش‌گرفتن با 2 قاشق غذاخوری جوش شیرین در 2 لیتر آب است. دوش‌گرفتن باید قبل از هر آمیزش انجام شود. این روش‌ها قطعی نیستند، اما می‌توانند تاثیرات مثبتی در روند انتخاب جنسیت جنین داشته‌باشند.

#تعیین_جنسیت
#جنسیت
#پسرزایی
#دخترزایی
#اقدام

1402/04/30 23:24

آیا #تهوع بر روی جنین تأثیر داره؟

تهوع خفیف و استفراغ که معمولاً در بیماری صبحگاهی وجود داره تا زمانی‌که مادر غذا را تحمل کنه و مقادیر زیاد مایعات بنوشه تهدیدی برای سلامتی جنین نیست.

از این گذشته، جنین در عمده زمان سه ماهه اول آنقدر کوچکه که به کالری چندانی نیاز نداره.
اگه مادر نتونه یک رژیم غذایی متعادل داشته باشه بد نیست که مولتی ویتامین مصرف کنه.

اگه آهن تهوع را بدتر می‌کنه بهتره از مولتی ویتامین‌هایی استفاده بشه که دوز آهن آنها کم بوده و یا آهن نداشته باشند.

عدم افزایش وزن مادر در سه ماهه اول معمولاً اشکالی نداره البته تا زمانی‌که ناشی از غذا نخوردن نباشه و مایعات به اندازه کافی مصرف بشه.
اشتهای مادر پس از گذشت این زمان بازگشته و وزنش افزایش خواهد یافت.

1402/04/30 23:26

? کاهش گرفتگی عضلات در دروان قاعدگی با كيسه ي آب گرم

▪️ درد در ناحیه پایین شکم در دوره قاعدگی و پریود که ناشی از گرفتگی عضلات پایین شکم میباشد در خانم ها طبیعی است اما میتوان با استفاده از کیسه های آبگرم و اعمال حرارت به قسمت پایین شکم به شدت این درد را کاهش داد.

? استفاده از کیسه آبگرم موجب استراحت رحم و همچنین کاهش تنگی رگهای خونی شما و افزایش جریان خون به رحم وکاهش گرفتگی عضلات زیر شکمی میگردد.

#قاعدگی
#عادت_ماهانه
#پریود

1402/04/30 23:28

کم خون بودن باعث میشود خونریزی ماهیانه زیاد شود?

کم خونی ناشی از کمبود آهن: در این نوع کم خونی، هموگلوبین خون کم می شود. ماده ای که موجب می شود که گلبول های قرمز خون، اکسیژن را به بافت ها ببرند، هموگلوبین می باشد. مقدار کم هموگلوبین ممکن است در نتیجه مقدار ناکافی آهن باشد.
منوراژی ممکن است میزان آهن بدن را کم کند و فرد را در معرض خطر کم خونی آهن قرار دهد. علائم این کم خونی شامل: رنگ پریدگی، ضعف و خستگی می باشد.گرچه رژیم غذایی در بهبود کم خونی آهن نقش دارد، مشکل اصلی کم خونی، قاعدگی های با خونریزی زیاد می باشد.

بیشتر موارد کم خونی، خفیف است، اما کم خونی خفیف نیز می تواند موجب ضعف و خستگی گردد.کم خونی شدید تا متوسط می تواند موجب تنگی نفس، تندی ضربان قلب، سرگیجه و سردرد گردد.

#کمخونی
#پریود
#عادت_ماهانه
#قاعدگی
#خونریزی

1402/04/30 23:31

???????
???
??
?
#اختلافات_زناشویی 1

? اولین قدم در برخورد با اختلاف چیست؟

? در کمک های اولیه می گویند که اگر عقرب جایی را نیش زد بالای آنرا محکم ببندید تا شدت پیدا نکند بعد در پی درمان باشید.

➰ اولین کمک های اولیه در اختلافات زناشویی این است که اجازه ندهید اختلاف شدت پیدا کند. و آتش اختلاف شعله بکشد.

??????????
#همسرداری

1402/04/31 10:10

???????
???
??
?
#اختلافات_زناشویی 2

? مراحل پیشگیری از شدت یافتن اختلاف

1- #حلم و #پرهیز_از_عصبانیت

? باید بپذیریم که محترمانه می شود اختلاف را حل کرد .چه کسی گفته که اولین کار در اختلاف اخم کردن و دعوا است؟

➰ ما می توانیم با همسرمان اختلاف داشته باشیم بدون اینکه دعوا کنیم.

ادامه دارد.....
??????????
#همسرداری

1402/04/31 10:10

???????
???
??
?
#اختلافات_زناشویی 3

? مراحل پیشگیری از شدت یافتن اختلاف

2- #عدم_تصمیم_گیری و #عدم_قضاوت

? زیرا در هنگام عصبانیت و اختلاف عقل انسان خوب کار نمی کند. و انسان حق را به خودش می دهد. می توان صبر کرد تا آتش اختلاف بخوابد و بعد از چند ساعت یا چند روز ،آنرا بررسی کرد و بعد تصمیم گیری و قضاوت کرد.

➰ حضرت علی (ع) می فرماید: خشم و تندی شعبه ای از جنون است و صاحب آن پشیمان می شود. و اگر صاحب آن پشیمان نشود معلوم است که جنون پایداری دارد. پس در فضای عصبانیت ذهن انسان فعال نیست
ادامه دارد.....
??????????
#همسرداری

1402/04/31 10:10

???????
???
??
?
#اختلافات_زناشویی 4

? مراحل پیشگیری از شدت یافتن اختلاف

3_ #کوتاه_آمدن و #پرهیز_از_مقابله_به_مثل

✅ گاهی خانم می گوید که چون شوهرم حرف زشت زد و قهر کرد، من هم به او حرف زشت زدم و قهر کردم. آیا این کار درست است؟

? ممکن است که بچه ها مقابله به مثل کنند ولی این کار برای بزرگترها خیلی بد است. پس مقابله به مثل ممنوع است و این کار باعث می شود که تنش شدیدتر شود. زیرا در این میان باید یک نفر کوتاه بیاید.

#همسرداری

1402/04/31 10:11

???????
???
??
?
#اختلافات_زناشویی 5
#کوتاه_آمدن

? اگر فردی بخواهد شخصیت درونی اش را بروز بدهد ،باید کوتاه بیاید.

✔️ اگر می خواهید زندگی کنید، زندگی تان به شما مزه بدهد، در زندگی فقط دعوا نباشد و آرامش را حس کنید، باید کوتاه بیایید.
#همسرداری

1402/04/31 10:11

???????
???
??
?
#اختلافات_زناشویی 6

? مراحل پیشگیری از شدت یافتن اختلاف

4_ #پرهیز_از_سخنان_تنش_زا.

گاهی اوقات ما ظاهرا آرام هستیم و مقابله به مثل هم نمی کنیم ولی حرفی می زنیم که تنش را بیشتر می کند.

✅ مثلا وقتی به ظاهر می خواهیم کوتاه بیاییم می گوییم: بدبختی را مثل مُهر به پیشانی من زده اند، چکار کنم ؟ این هم مثل بقیه ی چیزها.

✔️ این حرفها آتش اختلاف را بیشتر می کند.

#همسرداری

1402/04/31 10:12

◦•●◉✿💚مـامـاسـلامـت 💚✿◉●•◦

◦•●◉✿💚مـامـاسـلامـت 💚✿◉●•◦

نی نی+ را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

برای عضویت در خبرنامه نی نی+ آدرس ایمیل خود را وارد نمایید

ورود / ثبت نام

فراموشی رمز عبور