گروه 💐دانستنی ها💐

قرص #یدوفولیک چه فرقی با #اسیدفولیک معمولی داره⁉️

یدوفولیک در واقع ترکیب منحصر به فردی از ید و اسید فولیک هست که این ترکیبات در دوران قبل از بارداری و بارداری از مهمترین موارد مغذی لازم و ضروری برای رشد سیستم عصبی بینایی و شنوایی جنین و نوزاد رو فراهم میکنه. از اونجایی که در ایران کمبود ید شایعه ید هم به اسیدفولیک اضافه شده تا کمبود ید احتمالی را در خانم های باردار جبران کنیم.

مصرف روزانه اسید فولیک در این دوران از نقص های لوله عصبی در جنین جلوگیری میکنه و همینطور مصرف ید در رشد مغز و تکامل بینایی و شنوایی جنین ضروریه.

یدوفولیک برای کسانی که پرکاری تیرویید دارند، ممنوع و برای سایر بیماری های تیروییدی و کسانی که لووتیروکسین مصرف می کنند، مشکلی نداره و بستگی به نظر پزشکتون داره.

روزانه یک قرص از سه ماه قبل بارداری تا پایان هفته 16 بارداری میتونید مصرف کنید.

از اونجایی که نمک یددار در غذاهامون استفاده میشه بنابراین ید در مواد غذایی به همراه اسیدفولیک همون کار یدوفولیک رو میکنه.

?

1398/08/18 22:13

خواص #کدو سبز در بارداری:

کدو سبز در واقع منبع غنی از ویتامین c، پتاسیم، فیبر خوراکی منگنز، فولات،اسیدی‌های چرب امگا 3 و برخی ویتامین های گروه B است.

بنابراین مصرف این خوراکی در برنامه‌ی غذایی به زنان باردار توصیه می‌گردد. مصرف کدو سبز به عنوان یکی از منابع ویتامین A در بارداری مفید است. منابع ویتامین A عبارتند از هویج، کدو تنبل، اسفناج، کدو سبز، برگ چغندر، زردآلو و طالبی. کدو خاصیت ضد التهابی، آنتی اکسیدانی و ضد دیابتی دارد و حتی می تواند انسولین خون را در دوران بارداری کنترل کند.

?

1398/08/18 22:13

?زیاد شدن ترشحات واژن در دوره بارداری کاملاً طبیعی است. این نوع ترشحات که به نام لوکوریا شناخته می‌شوند همان ترشحات قبل از بارداری است که به دلیل افزایش خونرسانی به واژن در دوره بارداری و نیز افزایش تولید استروژن در بدن مادر، مقدارش بیشتر شده است.

? ترشح واژن اگر بی‌رنگ و بی‌بو باشد و حالت مخاطی داشته باشد، طبیعی است. این ماده برای از بین بردن باکتری‌های واژن بسیار مفید خواهد بود. .

? اما اگر این ترشحات همراه با خون، رنگ یا بوی بد باشد می‌تواند نشانه عفونت یا مشکل دیگری باشد. در این شرایط لازم است برای بررسی بیشتر به پزشک مراجعه کنید.

?

1398/08/18 22:14

خاصیت رب انار برای زنان باردار?

خاصیت ضد ویاری و ضد تهوعی انار است. مادران باردار که ممکن است در طی دوران بارداری دچار تهوع شده یا ویار داشته باشند بهتر است انار میل کنند.

مخصوصا مصرف رب انار به صورت ناشتا در هنگام صبح و قبل از صرف صبحانه از تهوع بارداری جلوگیری میکند.

?

1398/08/18 22:14

خونریزی های واژن بعد از رابطه میتواند خطرناک باشد:

در صورتی که بعد از رابطه شاهد خونریزی بودید حتما برای معاینه به پزشک زنان مراجعه کنید و تست پاپ اسمیر و سونوگرافی انجام دهید.

?

1398/08/18 22:14

⭕️پرسش?

در هفته 17 بارداری به دندانپزشک مراجعه کردم و یکی از دندان های من عصب کشی و لثه من جراحی شد و قرار است دندان من روکش شود. خواستم سوال کنم آیا این فرایند مشکلی برای جنین ایجاد نمیکند؟ چون عصب کشی دندان 7 بود، دو عدد آمپول لدوکایین تزریق شد، با توجه به عبور لیدوکایین از جفت، آیا اثری روی جنین دارد؟

?⁣پاسخ ?

انجام کار اورژانسی و واجب روی دندان در بارداری اجتناب ناپذیر است. و اقدامات غیر اورژانس را باید انجام نداد. لیدوکایین هم از جفت رد میشود. در مورد شما اطلاعی از شرایط دندان نداریم و اگر انجام شده لابد واجب بوده.

1398/08/18 22:15

⭕️پرسش?

چرا امکان شکست جلوگیری طبیعی بالاست؟

?پاسخ?

به دو دلیل. یکی اینکه کنترل انزال کار ساده ای نیست و امکان خطا زیاده، دوم اینکه افرادی که نزدیکی های پشت سر هم دارن ممکنه اسپرم های انزال قبل تو مجاری ادراری باقی بمونه و تو نزدیکی بعدی قبل از انزال وارد واژن شده و منجر به بارداری بشه.

1398/08/18 22:15

اگر ميخواهید لاغر شوید هر روز باغذا هویج خام بخورید.

اما اگر قصد چاق شدن دارید، به عنوان صبحانه آب هویج بخورید.

هویج باعث پسر زایی میشود

1398/08/18 22:16

❌چه عواملی سبب سقط جنین نمی‌شوند؟
بر خلاف تصور عامه، فعالیت‌های روزمره و انجام ورزش و بلند کردن اشیا سنگین و نیز داشتن رابطه جنسی و کار کردن (به شرطی که محل کار عاری از مواد شیمیائی مضر باشد) سبب سقط جنین نمی‌شوند.

1398/08/18 22:16

✅از لحاظ آماری بیشتر سقط‌های جنین قبل از هفته 12 بارداری رخ می‌دهند و علائم و نشانه‌های بیماری بدین قرارند:

لکه بینی و یا خونریزی واژینال
درد و کرامپ‌های شکم و قسمت تحتانی پشت
دفع مایع و یا بافت از طریق واژن

در بیشتر موارد خانم‌هایی که خونریزی خفیف در اوایل حاملگی دارند، خونریزی خودبخود متوقف شده و بارداری بدون مشکل ادامه می‌یابد. حتی گاهی اوقات خونریزی‌های شدید نیز ممکن است به سقط جنین منجر نشود.

1398/08/18 22:16

?سقط جنین

سقط جنین به دفع خودبخودی محصول حاملگی قبل از هفته 20 بارداری اطلاق می‌شود. بر طبق آمار انجمن متخصصین زنان و زایمان آمریکا حدود 15 تا 20 % از حاملگی‌ها منجر به سقط جنین می‌شود امروز به علائم و علل سقط جنین و درمان آن می‌پردازیم

1398/08/18 22:17

⭕️پرسش?

من در هفته 29 بارداری هستم و حساسیت فصلی دارم می تونم عنبر نسارا دود کنم؟ ایا ضرری دارد ؟

?⁣پاسخ?

دوست عزیز به هیچ وجه این کار توصیه نمی شود، به علت اینکه این ماده حاوی امونیاک و نیترات فراوان است و این مشتقات به شدت برای بارداری مضر است. حتما از سرم های شست شو برای پاکسازی ترشحات استفاده کنید.

1398/08/18 22:17

✴️از چه زمانی باید به پهلو بخوابم
#بارداری

از هفته 20 به بعد ملزم هستید حتما به پهلو و ترجیحا پهلوی چپ بخوابید...
در مواقع لزوم فقط به مدت نهایت 5 دقیقه مجازید بر روی کمر بخوابید

1398/08/18 22:18

⭕️ تشخیص جنسیت بچه قبل از سه ماهگی :
? یه کلم قرمز بخرین نصفش کنین تو یه قابلمه بزرگ بزارید و آب سرد روش بریزین تا جوش بیاد بعد کنار بزارید تا 10 دقیقه تا خنک شود.
? در یک لیوان ادرار کنین و یک لیوان از آب کلم هم بردارین به مقدار مساوی از آب کلم و ادرار را مخلوط کنید.
اگر رنگ آن صورتی مایل به قرمز بود نوزاد پسر و اگر بنفش تیره شد دختره

? به همین سادگی به محض بارداری میتونین جنسیت بچه رو تشخیص بدین.

1398/08/18 22:18

واکسن گارداسیل به منظور پیشگیری از عفونت HPV علیه 4 نوع شایع 6 ، 11 ، 16 ، 18 می باشد و عفونت موجود را درمان نمی کند.
نظر به سوال مراجعین محترم در مورد تزريق واكسن گارداسيل جهت جلوگيری از بروز زگيل تناسلی و سرطان دهانه رحم اكيدا توصيه می شود به كليه دختران و پسران در سن 0 تا 84 سالگی 7 دوز به فاصله 3 ماه داخل عضله دلتوييد تزريق گردد و در صورتی كه سن بعد 84 سالگی است 6 دوز در ابتدا 7 ماه بعد و سپس 3 ماه بعد تزريق گردد.
تاكيد می كنم تنها سرطانی كه به طور قطع قابل پيشگيری است سرطان دهانه رحم است كه با زدن واكسن اين امر امكان پذير است.
در ضمن از 4 اكتبر 7981 سازمان غذا و دارو FDA زدن واكسن را چه برای خانم ها و چه برای آقايان تا 54 سالگی تاييد نموده است.
اين واكسن در تمام كشورهای پيشرفته و اغلب كشورهای رو به پيشرفت جزو واكسيناسيون روتين است و فقط به علت قيمت بالای واکسن، امكان تزریق رایگان به همه در کشور وجود ندارد ولی ما پزشكان موظفيم با فرهنگ سازی تزريق اين واكسن، جلوی افزايش بروز سرطان دهانه رحم را بگيريم.

?

1398/08/21 19:29

‍ ?اگر قصد باردار شدن دارید و از حیوانات خانگی نگهداری می‌کنید، خطر ابتلای جنین به توکسوپلاسموز مادرزادی را جدی بگیرید.

? توکسوپلاسموز یک بیماری انگلی است که در افراد سالم علامتی ایجاد نمی‌کند، اما ابتلا به آن در دورۀ بارداری خطرناک است. حدود هشتاد درصد افراد آلوده علامت خاصی ندارند، اما علائم احتمالی آن شامل تب، تورم غدد لنفاوی، خستگی، دردهای عضلانی، گلودرد، التهاب شبکیه است.

? توکسوپلاسموز مادرزادی از مادر به جنین منتقل و اغلب علائم آن پس از تولد نوزاد دیده می‌شود. این نوع از بیماری می‌تواند در دوران بلوغ و دورۀ نوجوانی دوباره فعال شود و موجب التهاب شبکیه (رتینیت) شود.

❌ پرخطرترین زمان آلودگی برای ایجاد عفونت علامت‌دار در رویان (جنین) هفته‌های 10 تا 24 بارداری است.

قبل بارداری با آزمایش خون آنتی بادی علیه آن چک میشود.

?

1398/08/21 19:29

سقط مکرر به صورت 3 بار یا بیشتر از دست دادن محصول حاملگی به طور پیاپی، در سه ماهه اول بارداری تعریف می‌شود.

«انواع سقط مکرر»
اولیه: در این حالت هیچ‌گاه بارداری موفقیت‌آمیز روی نداده است.
ثانویه: در این حالت پس از یک تولد زنده سقط‌های مکرر روی می‌‌دهد.

«دلایل سقط مکرر»
از جمله مشکلاتی که منجر به سقط مکرر در خانم‌ها می‌شود می‌توان به دلایل زیر اشاره کرد:

1-اختلالات ساختمانی رحم
2-مشکلات هورمونی مثل سندرم تخمدان پلی کیستیک
3-اختلالات کرموزومی و ژنی
4-بیماری‌های خودایمنی مثل لوپوس، سندرم آنتی فسفولیپید و آنتی بادی های ضد تیرویید
5-اختلالات همراه با افزایش انعقاد پذیری
6-مشکلات اسپرم بخصوص آسیب DNAاسپرم یا DNA fragmentation
7-عفونت ها

?

1398/08/21 19:29

تشعشعات گوشی موبایل ، خطر سقط جنین را تا 50% افزایش می دهند
جنین طی 15 هفته اول اگر زیاد در معرض اشعه قرار بگیرد،این احتمال وجود دارد دچار نقایص هنگام تولد و عقب ماندگی ذهنی شود.

✍از پیامک استفاده کنید تا تماس تلفنی ✍تلفن همراه تان را روی شکم نگذارید ✍در هنگام خواب تلفن همراه را از خود دور کنید

?

1398/08/21 19:29

#اقدامات_لازم_قبل_از_بارداری:

? به پزشک ویا مامای معالجتان مراجعه وایشان را در جریان بگذارید تا آزمایشات پیش از بارداری را برایتان در .خواست کند
? اسید فولیک مصرف کنید
? وزن خود را کنترل کنید اگر در محدوده اضافه وزن و یا چاق هستید به کارشناس تغذیه مراجعه کنید و وزن خود را پایین بیاورید
? اگر سیگاری هستید ترک کنید
? ورزش کنید
?به دندان پزشک جهت چکاپ مراجعه کنید و وضعیت دندان هایتان را بررسی کنید
? مصرف کافئین را کاهش دهید
? وضعیت بیمه درمانی خود وبیمارستان طرف قرداد را مشخص کنید
?روز تخمک گذاریتان را پیدا کنید از چند روز قبل و بعد از این تاریخ رابطه داشته باشید ( البته بعد از رعایت موارد فوق )
? مطالعه کنید واطلاعات خود را در مورد بارداری و کودک بالا ببرید.

?

1398/08/21 19:30

مراجعات بعد از ای یو دی?

در مراجعه‌های بعدی توجه به موارد زیر ضروری است:

دیدن نخ آی.یو.دی.
بررسی نخ آی.یو.دی پس از اتمام اولین دوره خونریزی قاعدگی به دنبال كار گذاشتن آی.یو.دی انجام شده و كنترل‌های بعدی آن هر 6 ماه یكبار (در غیر از زمان قاعدگی) صورت خواهد گرفت.

1398/08/21 19:30

رنگ خون سیاه در پریودی به چه معنی است؟

ممکن است خون سیاه ببینید اما نگران نباشید. این رنگ مربوط به خون قهوه ای است که خون قدیمی است. ممکن است این خون شبیه به قهوه باشد. خون سیاه معمولا خونی است که وقت بیشتری برای خروج از رحم صرف می کند.

1398/08/21 19:30

رابطه ی سن آغاز قاعدگی با بیماری قلبی در زنان:

سن بلوغ در میان دختران متفاوت است، اما به طور کلی دختران بعد از 13 سالگی تا قبل از 17 سالگی قائدگی را برای اولین بار تجربه می کنند. زنان و دخترانی که سن آغاز دوران قائدگی آنها کم تر از 10 و بالاتر از 17 سالگی بوده است نسبت به زنان و دختران دیگر خطر ابتلا به بیماری های قلبی در انها بیشتر است.

1398/08/21 19:31

#شیردهی در زنان باعث #کاهش ابتلا به #سرطان می شود!

یک متخصص تغذیه در امور سرطان اعلام کرد که تغذیه با شیر مادر، مادران را در مقابل ابتلا به سرطان سینه محافظت می‌کند چرا که باعث کاهش برخی از هورمون‌های مرتبط با سرطان می‌شود.

سیدحسین داوودی در گفت‌وگو با فارس، گفت: تحقیقات مستندی وجود دارد که نشان می‌دهد تغذیه با شیر مادر، مادران را در مقابل سرطان سینه محافظت می‌کند. این موضوع از طریق کاهش برخی هورمون‌های مرتبط با سرطان در بدن مادران باعث کاهش بروز سرطان در فرد می‌شود.
این بررسی‌ها نشان داده‌اند که در پایان شیردهی بدن از سلول‌های سینه که ممکن است لحاظ DNA تخریب شده باشند خلاص می‌شود و این امر می‌تواند خطر ایجاد سرطان سینه را که در سال‌های آینده امکان پیشرفت داشته کاهش دهد.

?

1398/08/21 19:31

زناني كه هر هفته رابطه زناشویی دارند ، سطح استروژن در بدن آنها دو برابر زناني است كه رابطه ندارند.

هورمون استروژن براى جلوگيرى از #پوكى_استخوان بعد از يائسگى اهميت زيادى دارد.

1398/08/21 19:32

چه زمان هایی باید از ژل لوبریکانت استفاده کرد⁉️

1- در خانم هایی که به تازگی ازدواج کرده اند و عمل مقاربت را با استرس و نگرانی شروع می کنند، هنوز مراحل طبیعی را طی نمی کنند و گاهی درد دارند، برای از بین بردن این حالات در 2-3 ماه اول، استفاده از این مواد توصیه می شود.

2- برای خانم هایی که یائسه شده اند، به علت خشکی ایجاد شده در واژن در اثر کاهش استروژن، برای جلوگیری از ایجاد زخم و خراش وسیله بسیار خوب وقابل قبولی است.

1398/08/21 19:32

💐دانستنی ها💐

💐دانستنی ها💐

نی نی+ را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

برای عضویت در خبرنامه نی نی+ آدرس ایمیل خود را وارد نمایید

ورود / ثبت نام

فراموشی رمز عبور