? نکته
??قرص های پیشگیری از #بارداری 99% در جلوگیری از بارداری موثرند
?? اما اگر در آن یک درصد فرد حامله شود به احتمال 99% جنین چندقلو خواهد!
@MidwifeMahbob
?آیا میدانید مصرف زیاد #شکر باعث آسیب به چشم می شود؟
?? دانشمندان بر این باورند مصرف شکر در دوران بارداری بر سلامت چشم جنین تاثیرات منفی می گذارد.
@MidwifeMahbob
?تغییرات #هورمونی تاثیر زیادی بر تمایلات جنسی دارند.
??قرص های ضد بارداری یکی از بزرگ ترین عوامل کاهش تولید تستوسترون در بدن و به تبع کاهش تمایلات جنسی و درد هنگام مقاربت است.
@MidwigeMahbob
?بیضه ها دو کار عمده انجام می دهند:
??تولید #تستوسترون و #اسپرم
??اگر تستوسترون وجود نداشته باشد، خصوصیات جنسی #ثانویه در #مرد ظاهر نمی شود و مرد ظاهر و رفتار زنانه پیدا میکند.
@MidwifeMahbob
?اگر مرد #ارگاسم داشته باشد،
??انرژی برایش باقی نمی‌ماند تا زن را سیراب کند
??اما زن پس از ارگاسم، برانگیخته است و از ادامه یافتن مقاربت، لذت بیشتری میبرد.
@MidwifeMahbob
?اسیدهای چرب امگا 3 ، مفید برای سندرم پیش از #قاعدگی
?دانه آفتابگردان
?دانه كدو حلوایی
?دانه كتان
?دانه كنجد
?روغن گل مغربی
??از منابع غنی اسیدهای چرب امگا 3 هستند.
@MidwifeMahbob
?ناباروری
??استراحت نسبی پس از آی یو ای توصیه می شود.
??مواد پروتئینی، لبنیات، سبزیجات و میوه جات تازه همراه با مایعات به مقدار لازم برای پیشگیری از یبوست استفاده شود.
@MidwifeMahbob
?سلامت زنان
??خانم‌هایی که پریود شدید دارند و آنها که گوشت نمی‌خورند، باید مکمل مصرف کنند.
بعضی مانند سولفات آهن گاهی باعث یبوست می شوند. زیاده روی در مصرف آن میتواند سمی باشد.
@MidwifeMahbob
?ناباروری
??انجام لقاح خارج رحمی در صورتی که بیش از یک سلول تخم در رحم کاشته شده باشد میتواند احتمال چند قلوزایی را افزایش دهد.
@midwifemahbob
?انجام تمرین بالا درخانم ها موجب تقویت عضلات لگن و #تنگ شدن واژن
ودرآقایان موجب جلوگیری از #زودانزالی میشود.
??عضلات را 5 الی 10ثانیه منقبض و سپس رها کنید.
@midwifemahbob
? شرایطی که ورزش در بارداری را ممنوع می کند:
▪️مشکلات قلب ریوی
▪️جفت سرراهی
▪️خونریزی
▪️سابقه زایمان زودرس
▪️دهانه رحم کوتاه (نارسایی سرویکس)
▪️افزایش فشارخون در بادراری
▪️کم خونی شدید
@MidwifeMahbob
?عوارض کمبود ویتامین D در زنان باردار:
▪️افزایش احتمال مسمومیت بارداری
▪️زایمان سخت
▪️اختلال تنفسی نوزاد
اگر این ویتامین همراه با مقدار زیاد کلسیم مصرف شود، باعث مسمومیت خواهد شد.
@MidwifeMahbob
? دستورالعمل کشوری برای تزریق آمپول روگام
? یک بار در هفته 28 حاملگی و بار دوم در 72 ساعت اول بعد از زایمان می باشد.
@MidwifeMahbob
?استعمال سیگار و قلیان با وارد کردن آسیب جدی به اسپرمها موجب کاهش تعداد،تحرک و طول عمر آنها شده و با ایجاد اختلال در عملکرد جنسی مردان،توان باروری آنان را به طور قابل توجهی کاهش می دهد.
@Midwifemahbob
💐دانستنی ها💐
در هرموردی داریم ♥️شوهر داری💏 زناشویی 👙بچه داری👨👩👧 😍بیماری هااز هرنوع🤧😷🤒🤕 و نازایی 😊👻
152 عضو
