و منی ک هنوز توی گروهم???????
بمان?
1402/07/07 22:14
منم امروز کلی راه رفتم وغذا کم خوردم?
میخای لاغر شی
1402/07/07 22:30
سلام خوبین
سلام
1402/07/07 22:31
کیا برنامه گرفتن ورزش شروع کردن
من از مریم
1402/07/07 22:31
ایده شام?
از اون نون ها من همش میبینم حس میکنم کهنه باشه نمیخرم چجوری نشخیص بدم تازه اس؟
1402/07/07 22:31
من از مریم
چند روزه شروع کردین
1402/07/07 22:31
چند روزه شروع کردین
یک ماه خورده
1402/07/07 22:32
از اون نون ها من همش میبینم حس میکنم کهنه باشه نمیخرم چجوری نشخیص بدم تازه اس؟
تاریخ داره دیگه
1402/07/07 22:32
من تحرکم خیلی کمه فقط ظرف شستن و پخت و پز ک ببشترشم خونه نیستیم
رژیم بگیر وزش های هوازی ساده هم بهت میگه چکار کنی
1402/07/07 22:33
خیلی بی حالم بخوام کار بکنم بدنم ی جوری میشه زود میشینم
منم اونجوری بودم جون نداشتم
1402/07/07 22:33
رژیم بگیر وزش های هوازی ساده هم بهت میگه چکار کنی
اره میحام بگیرم
1402/07/07 22:33
چکاپ دادم سالم بودم ففط ندول تیرویید دارم دکتر تیرویبدم گفت علائمی ک میگی ربطی ب ندول نداره
خداروشکر
1402/07/07 22:33
منم اونجوری بودم جون نداشتم
چیکار کردی خوب شدی
1402/07/07 22:34
چیکار کردی خوب شدی
مریم یه چیزایی تو رژیم مختص داد میخورم حالم بهتره
1402/07/07 22:35
میگن از استرس اینجوری اعصابته
من از استرس اینا زیاد میخوردم
1402/07/07 22:35
مریم یه چیزایی تو رژیم مختص داد میخورم حالم بهتره
ورزشت روزانه چند نوبته
1402/07/07 22:35
چالش لاغری ورزش در خانه💪
اینجا با من ورزش کن تا اندامت بیاد رو فرم😍 ورزش کن تا چربی بسوزونی😍 ورزش کن تا عضله بسازی😍 👈برای مشاوره چاقی لاغری بیا پی وی تا بتونم کمکت کنم با کمترین هزینه به وزن هدف برسید کاملا تضمینی با پشتیبانی ۲۴ ساعته💪 💥ارائه برنامه تمرینی و غذایی 💢براساس توده بدنی برای تبادل پیوی تشریف بیارین.
1993 عضو
