عزیزم من قدم 167 و وزنم 78 هست چند کیلو اضافه دارم و چند کالری باید مصرف کنم؟
عزیزم برای مشاوره پیوی پیام بده.
1402/07/14 19:42
45 دقیقه پیاده روی
ثبت شد عزیزم✅️
1402/07/14 19:53
سلام مریم جون خودمو سایز کردم کلی کم کردم ? ممنونتم ❤️
جدی??افرین چند بودی چند شدی
1402/07/14 20:19
سلام مریم جون خودمو سایز کردم کلی کم کردم ? ممنونتم ❤️
خداروشکر عزیزم افرین به اراده خودت?
1402/07/14 20:20
منم کم شدم?
افرین با اراده
1402/07/14 20:21
افرین با اراده
عشقی??
1402/07/14 20:47
منم کم شدم?
چند بودی چند شدی??
1402/07/14 21:06
خب خب???? بهونه نداریم باید روزی سی دقیقه پیاده روی سریع داشته باشیم حتی اگر نرفتیم بیرون، داخل ...
30 دقیقه پیاده روی
1402/07/14 21:49
30 دقیقه پیاده روی
ثبت شد عزیزم
1402/07/14 23:13
نیم ساعت حلقه هم زدم مریم
ثبت شد گلم
1402/07/14 23:13
نیم ساعت رقص
ثبت شد عزیزم
1402/07/14 23:15
ثبت شد عزیزم
?
1402/07/14 23:16
1402/07/15 09:35
بچه ها من از83 شدم79?
وای چه خوب آفرین به ارادت ت چه مدت کم کردی؟
1402/07/15 10:07
وای چه خوب آفرین به ارادت ت چه مدت کم کردی؟
ی هفته
1402/07/15 10:54
مریم جون ورزش هامو انجام دادم ?
ثبت شد عزیزم✅️
1402/07/15 11:04
چالش لاغری ورزش در خانه💪
اینجا با من ورزش کن تا اندامت بیاد رو فرم😍 ورزش کن تا چربی بسوزونی😍 ورزش کن تا عضله بسازی😍 👈برای مشاوره چاقی لاغری بیا پی وی تا بتونم کمکت کنم با کمترین هزینه به وزن هدف برسید کاملا تضمینی با پشتیبانی ۲۴ ساعته💪 💥ارائه برنامه تمرینی و غذایی 💢براساس توده بدنی برای تبادل پیوی تشریف بیارین.
1988 عضو
