سلام مریم جون هم دیروز هم امروز 30 دقیقه پیاده روی و 10 دقیقه حلقه
1402/07/17 13:50
//= $member_avatar ?>
صبح وزن کردم 77 شدم?
1402/07/17 13:51
//= $member_avatar ?>
پاسخ به
سلام مریم جون هم دیروز هم امروز 30 دقیقه پیاده روی و 10 دقیقه حلقه
سلام عزیزم خیلی عالی ??
ثبت کردم✅️
1402/07/17 13:59
//= $member_avatar ?>
ایده نهار
1402/07/17 14:03
//= $member_avatar ?>
خانما کی باید وزن جدید اعلام کنیم مریم جون ثبت کنه
1402/07/17 14:09
//= $member_avatar ?>
پاسخ به
خانما کی باید وزن جدید اعلام کنیم مریم جون ثبت کنه
آخر هر ماه وزن کشی داریم
1402/07/17 14:11
//= $member_avatar ?>
من میتونم جلو خودمو بگیرم برنج نخورم ولی وقتی پوره سیب زمینی و پیاز باشه نمیتونم 7 قاشق پوره با 7 کف دست نون لواش با یه پیاز بزرگ خوردم چرا اخه من اینجورم
1402/07/17 14:12
//= $member_avatar ?>
پاسخ به
آخر هر ماه وزن کشی داریم
من اول این ماه خودمو وزن کردم یعنی یادم نیست
1402/07/17 14:15
//= $member_avatar ?>
پاسخ به
تصویر
چی زدی به ماست مگه
1402/07/17 14:16
//= $member_avatar ?>
پاسخ به
خب خب???? بهونه نداریم باید روزی سی دقیقه پیاده روی سریع داشته باشیم حتی اگر نرفتیم بیرون، داخل ...
81 کیلو هستی
1402/07/17 14:19
//= $member_avatar ?>
پاسخ به
چی زدی به ماست مگه
فکر کنم کدو وشوید
1402/07/17 14:19
//= $member_avatar ?>
پاسخ به
فکر کنم کدو وشوید
بد مزه اس کدو ماست مگه میتونه بهش موسیر بزنه مزه اش خیلی بهتر میشه
اینجا با من ورزش کن تا اندامت بیاد رو فرم😍
ورزش کن تا چربی بسوزونی😍
ورزش کن تا عضله بسازی😍
👈برای مشاوره چاقی لاغری بیا پی
وی تا بتونم کمکت کنم با کمترین هزینه
به وزن هدف برسید کاملا تضمینی با پشتیبانی ۲۴ ساعته💪
💥ارائه برنامه تمرینی و غذایی
💢براساس توده بدنی
برای تبادل پیوی تشریف بیارین.