پاسخ به

عشقم

ممنونم عشقم?

پاسخ به

شقایق ناهار چی داری

ناهارفیله مرغ ابپز سالاد فصل .نون جو

پاسخ به

?حسودی کردن

اونگروه فک کنم خیلی عقده ان.مشخصه.همش توش دعوا میشه

سالادمم به جا سس ماست زدم اوف

الانم بچه رو خوبوندم برم ورزش

پاسخ به

اونگروه فک کنم خیلی عقده ان.مشخصه.همش توش دعوا میشه

کدوم گروهرمیگی ؟حموم زنونه

پاسخ به

کدوم گروهرمیگی ؟حموم زنونه

اره دیگه.مینا رو اونور بهش پریدن الکی الکی از رو حسادت و عقده

پاسخ به

اره دیگه.مینا رو اونور بهش پریدن الکی الکی از رو حسادت و عقده

☹️☹️☹️☹️

ادمیناشم بدبختا عقده ان .هم منو هم مینارو ریم کردن.البته به چوسم ?

مینا رفت گفت این یارو مرده گزارش بزنین .بعد پریدن بهش که ادعای مربیگری داری.خب شکم پاتاله توهم همت کن مربی بشو حسادت نداره که?

مربی من خیلی دستگاه زدم برا قوی شدن زانوم اما زیاد تاثیر نداشت کشککمم کوچیکه

پاسخ به

ممنونم عشقم?

فدات

پاسخ به

ناهارفیله مرغ ابپز سالاد فصل .نون جو

نوششش

پاسخ به

الانم بچه رو خوبوندم برم ورزش

احسنت

پاسخ به

ادمیناشم بدبختا عقده ان .هم منو هم مینارو ریم کردن.البته به چوسم ?

خخخ ولش ادم شخصیت خودشو زیر سوال میبره با بحث

پاسخ به

مینا رفت گفت این یارو مرده گزارش بزنین .بعد پریدن بهش که ادعای مربیگری داری.خب شکم پاتاله توهم همت ک...

خخخ

پاسخ به

مربی من خیلی دستگاه زدم برا قوی شدن زانوم اما زیاد تاثیر نداشت کشککمم کوچیکه

عشقم باید عضله چهارسر رانتو تقویت کنی

تا جلو فشار وارده رو بگیری

برا قوی شدن تو خونه به غیر بالش بین پا گذاشتن و فشار دادن دو زانو و نگداشتنش راهه دیگه سراغ داری

پاسخ به

برا قوی شدن تو خونه به غیر بالش بین پا گذاشتن و فشار دادن دو زانو و نگداشتنش راهه دیگه سراغ داری

اره ورزش برای تقویت عضلات پاهات باید انجام بدی

منم زانوم خالی کرده بود ی زمانی

ک البته ب شدت تمرینتون هم بستگی داره

???