1 عضو
یا میتونی لباسو ارایشو فلان خرجاتون تا حد امکان پایین بیاری ازونور ب بدنت برسی
من تحت نظر متخصص ام رژیم دارم. یه مدت تخت شد. بعد بچم مریص شد نتونستم ادامه بدم .حالاددبلره زده بیرون
من شوهرم پول اینارو نمیده انجام بدم
ت خونه خیلی سستم بارها خاستم انجام بدم انگیزه ندارم شهریه باشگارم جلسه ای میدم
خو دوباره بگیر
خو اونجور ک بیشتر درمیاد
اگه جدی واقعا بخوای ب تغذیتم برسی و نتیجه بگیری میتونی بجای پول دادن ب باشگاه تو خونه کار کنی
وسیلشم ندارم
هیچی وگرنه از خدامه کارکنم
جلسه ای 25 تومنه
خیلی وقته ت فکرشم وگرنه اگر وسیله داشتم یکم انگیزه میشد برام
من لاغر بودم واس زایمان چاق شدم
تغزییه مثلا اوتمیل نمیتونم درست کنم وسیلشو ندارم یام مثلا کشمشی چیزی اینارو
دوتا بطری اب دبه
اینم میشه😂
چن روز درهفته میری
این دمبلا گرونن
3
یک تومن زده دیجی کالا
خو عشقم توبارداری خوردی فداتشم خوبم خوردی
منم سالی دوبار میخورم ندارم😂
نه اصلا😐تا 6 7 ماه ویار داشتم لاغرشدم یهو زیادششدم
چون یهو خوردی
همونویک سال میرم😂😂😂نخوردم
پیام
دور هم جمع شدیم تا درکنار هم ب تناسب اندام برسیم😍 ارائه برنامه تمرینی و رژیم💪 درکنار ما سالم فیت شو🫶
nini.plus/
برای ارسال پیام به این گروه باید ابتدا اپلیکیشن نی نی پلاس را دانلود نمایید.
این بخش در حال طراحی می باشد