kit678yy

1 عضو

پز بدم

1402/12/15 19:33

کالری شماری دیگه همه چی میخورم کم

1402/12/15 19:34

هیچی رو حذف نکردم

1402/12/15 19:34

غیر اصولی ه؟؟

1402/12/15 19:34

اسونه اتفاقا

1402/12/15 19:34

فقط،فست سخته،ولی باحاله

1402/12/15 19:34

جنگ اراده

1402/12/15 19:34

دوبار گرفتم،دیگه یبارش میکنم سختمه

1402/12/15 19:35

دکتر تغذیه میرفتم خیلی سخت تر بود رژیمم ماهی یک ونیم بزور کم میکردم

1402/12/15 19:36

کالری شماری خیلی راحت وباحاله

1402/12/15 19:37

همه چی میتونی بخوری

1402/12/15 19:37

عه قائم شهری منم شاید بعد عید بیام قائم شهر کلا

1402/12/15 19:37

اوف

1402/12/15 19:43

اره اگه ب اندازه قدو وزنتو فعالیتت نباشه

1402/12/15 19:43

ایجوننممم

1402/12/15 19:43

نصب اپلیکیشن نی نی پلاس

1402/12/15 19:43

تو ماشین درانتظار تاییدیه

1402/12/15 19:43

فست همیشه باشه جواب نمیده دیگ کالری شماری بهتره ولی خب یه بدی داره شاید لاغرکنی شکم بمونه یا معده پهلوهات بمونه اگر بخای توش شیرینی بخوری

1402/12/15 19:46

اگر تو کالریم شماریم یسری چیزارو مثل حله حولی نخوری یا کم بخوری بهتره

1402/12/15 19:47

وزن ضرب در بیست منها صد کرذم

1402/12/15 21:09

نه من شکر خدا اندامم خوبه باشگاهم میرم مربیم حواسش هست بازوم بزرگه و رونم ،شکم ندارم خیلی،باسنمم برجسته س،دیگه 38سالمه خیلی ام مهم تیست برام ساعت شنی شم😂

1402/12/15 21:12

اره دیگه،4بار رژیم گرفتم حرفه ای ام،بیام چیپس بخورم شام ندارم دیگه،

1402/12/15 21:13

نمیشه نخورد که ادم کم میاره من میخورم گاهی،شکر خدا راضی،ام،الانم امپول بهتزم کرذ خیییلی بهتر

1402/12/15 21:14

8کیلو ااسفناج شستم و جمع کردم

1402/12/15 21:14

فقط،سرم وکمر بفنا رفته

1402/12/15 21:14

پیام

دانلود اپلیکیشن نی نی پلاس صفحه اینستاگرام نی نی پلاس