1 عضو
موفق باشی خدا کمکت کنه
فدات😘❤
استرسم دارم ی خیلی
😁
مثه چی باید بخونم
میخای چکار کنی برا چی امتحان و اینا میدی من نفهمیدم
مربی گری
جون
مربی باشگاه؟
بدن سازه دیگ بابا
مدرک مربی گریشو میگیره
اها بسلامتی
با خودش میره
بنظرم اصن مهم نیس شوهرتون مخالفت میکنه مردا همیشه مخالفن
مخصوصا وقتی بدونن زن میتونه بجایی برسه و نیاز مالیش قراره کم بشه
وقتی ب درامد برسی هم میگن چرا همش من پول بدم خودت پول بده
👍👍
مرد غلط کرده مخالفت کنه😂
مرد ادم چیزیم نگه ببخشیدا این گوه خوریای بقیه ول کن نیست
ولی خوب خیلی از مردا هم هستن که حمایت و همراهی میکنن که واقعا دمشون خیلی گرمه
آره پ ن پ ک تنها بره کلی پرسیدم
👌
دخترا میگم طناب ک بخایم بزنیم مثلا روزی پونصد تا یا بیشتر همشو باید ی جا بزنیم یا جدا جدا هم میشه تاثیر داره مثلا 200 تا 200 تا بزنی
من چندتا زدم سینم دردگرفت بااینکه 1کیلومیخوام کم کنم هنوز درددارم
سوتین محکم ببند تکون نخوره درد نمیگیره که
پیام
دور هم جمع شدیم تا درکنار هم ب تناسب اندام برسیم😍 ارائه برنامه تمرینی و رژیم💪 درکنار ما سالم فیت شو🫶
nini.plus/
برای ارسال پیام به این گروه باید ابتدا اپلیکیشن نی نی پلاس را دانلود نمایید.
این بخش در حال طراحی می باشد