مثال زدم عزیزم
این چیزا مختص قدو وزنه

من اطلاعی ندارم

اها

فامیلمون مربی فقط،کله ش مونده ،عضله داره ولی خوش اندام نیست،لاغررر کرده چیه اون خب

شیر ودارچین ویک خرما

پس قدرتی بهتر از ایروبیکه؟؟اخه شاده ایروبیک،البته قدرتیم باحاله من خوشم اومده

جونم به لهجه مازنی

مرسی مینا گلی مهربون😘

عمل معده چطوره؟؟جدای سختیش که باید یک ماه فقط،سوپ رقیق بخوری...

نظرت چیه مینا

عالی

👏👏👏

میگن زود جذب میشه وبیشتر جذب میشه

اللن مربی من بیست سال سابقه داره میگه موز و اوتمیل قبل تمرین بعدش چاق میکنه

پس شب هم میشه به اندازه برنج یا ماکی خورذ؟

قرص زینک واینا اشتها اوره؟

آهنگ مازنی شاد توپ چی خوبه سرچ کنم؟؟

بسلامتی انشالله،بعدا سرمایه گذاری هات جواب میده

مدرکت بگیری

یعنی با ورزش؟؟

😍😍😍😍😍👏👏👏

انرژی گرفتم بخدا

شوهرت باید کیییف کنه از این هیکل که الان داری

سلام به خانمای ورزشکار

بستنی میوه رژیمی رو پیدا نمیکنم میفرستی دوباره بیزحمت

خخخ