شام من

بچه ها هرچی خوردم زدم تو برنامه کرفس شد433

یعنی من اینقدر کم خوردم

اینکه خیلی کمه مطمنی همه چی رو کاملللل نوشتی

زیر 1000 خیلی خیلی اشتباهه

برای شوک خوبه

اره همینای ک‌تو‌گروه فرستادم امروز به اضافه دوتا خرما دوتا چایی و یه چای سبز یه لیوان قهوه هسته خرما

من ک شیرین جات میوه نوشابه همه چی حذف کردم

همین غذای سفره فقط میخورم اونم به مقدار کم همین ک میفرستم

فقط یه روز خاطره وگرنه بدن تو استپ شدید میره

همیشه کالریم این نیس یه بار زیاد میخورم یه بار کم

ولی تعجب کردم اینقدر خوردم کالریش همش اینه

دقیق بگو یه روز چیا میخوری

آره

به به افرررررین بانوو

😚😚

😑

نهار میخوردی دیگه

😆😆😆😆

خدایا شکرت

خدایا با کی داریم میریم 13بدر

نهار نداشتم باید پنیر بخورم این دم دست بود با حلما خوردیمش😂