5 عضو
سیب زمینی هم ناشتا صورتو پر میکنه ژله هم میگن من نمیدونم ... ولی اول لاغر بشید بعد این حرکتو بزنید
بزار بزار ادمین منی تپ
صبحانه باید بخوریم؟
اووف
من نمیخورم ولی اینجا گفته میتونی کمی بخوری
میلی به صبحانه ندارم
چون عادت ندارم
البته کسی که مثلا 16ساعتش تو وعده صبح تموم میشه
نخور اصولا اگه ساعت 8 دیگه شام خوردی باید تا وعده ناهار گرسنه بمونی
ولی کسی که مثلا ساعت 6بعدازظهر یا 7 شام خورده باید صبحانه بخوره
ما همیشه نه اینا میخوریم
سلام سلااااام روزتون بخیر
سلاممممممم
مهشاد گلی
اولین وعدم بعد از باشگاه قهوه به اضافه نصف رایس کیک
منم فقط یه فنجون قهوه خوردم و هیچ
پیام
nini.plus/
برای ارسال پیام به این گروه باید ابتدا اپلیکیشن نی نی پلاس را دانلود نمایید.
این بخش در حال طراحی می باشد