گروه 🍼👶مادرو کودک👶🍼

❣شعر خردسالان درمورد غذا خوردن و آداب آن

وقت غذا که میشه
چه روز چه شب همیشه

با آب گرم و صابون
خوب می شوییم دستامون

با یاد و نام الله
اول میگیم بسم الله

آروم غذا می جویم
وقتی که ما سیر شدیم

شکر میکنیم خدا را
که آفرید غذا را

#شعر
#اداب_غذا_خوردن

👼🤗👇
@madarkooodak

1403/02/10 11:24

∑⛅️∑

اثࢪآزادےبراےبچہ‌ها

🍃کمک بہ بزرگ شدݩ بچہ ها ..

برخے آزادے هایی کہ بچہ ها طلب مےکنن
خواستہ های زردگذر هست ...

اگہ شما اونهارو برآورده کنید
و بهشوݩ اجازه بدین ...
بعداز مدتے این خواستہ ارضا شده
و دیگہ کودک بہ طرفش نمےره...
(مثل بازی با غذا 🥗)

ولے اگہ بهش اجازه ندیم
ممکنہ حتے تازمانے کہ بزرگ میشہ
این علاقہ درون اون باقے بمونہ🎗

و بعد شاهد اینیم
که بچه هاے بالاے هفت سال
مثل بچہ هاے خردساڵ رفتاࢪ مےکنند.
@madarkooodak

1403/02/10 12:09

چگونگی برخورد با مشق نوشتن فرزندمان:

❌زود باش بنویس دیر شد...
❌فقط نیم ساعت دیگه وقت داری.
❌تمیز ننویسی معلمتون قبول نمیکنه‌ها!
❌ یعنی اینو هم نمی‌دونی؟
❌دو به علاوه‌ی دو میشه چند؟
❌این چیه نوشتی؟ بذار پاکش کنم...
❌بنویس دیگه... چرا بِر و بِر منو نگاه می‌کنی؟
❌تو که دیروز عین بلبل همه‌ی اینها رو جواب می‌دادی... چرا الان گیج بازی درمیاری؟...
❌دیوونم کردی... به خدا سرمو می‌کوبم به دیوار. بنویس دیگه!

📣می‌دونی جریان چیه؟ وقتی کنار بچه می‌شینی و برای نوشتن تکالیفش بهش استرس وارد می‌کنی، سرش داد می‌زنی و تهدیدش می‌کنی، احساس خطر می‌کنه و در واقع مغزش تو وضعیت آمادگی برای جنگ و گریز قرار می‌گیره. یعنی چی؟ یعنی بخش هیجانی و احساسی مغزش فعال می‌شه و ارتباطش رو با بخش منطقی مغزش از دست می‌ده.
🅾 یکی از ویژگیهای مغز اینه که دو قسمت هیجانی و منطقی مغز به صورت موازی نمیتونن فعالیت کنن. یعنی اگه قسمت هیجانی فعال بشه، بخش منطقی متوقف میشه.

↩️ پس نمی‌شه از بچه‌ای که پر از تنش و استرسه و مغزش رو مود هیجانیه، انتظار داشت که املای درست کلمات رو به خاطر بیاره، مسأله‌ی ریاضی حل کنه یا عین بلبل شعری رو که حفظ کرده بخونه!

پس چیکار کنیم؟!👇

تمرکز رو ایفای نقش و انجام وظایف خودمون:

✅ ابراز محبت بی‌قید و شرط
✅ درک و همدلی
✅ گفتگوی همدلانه و مسأله محور
✅ اجازه‌ی تجربه و اشتباه دادن
✅ حق انتخاب دادن تو نحوه‌ی انجام کارها
✅ کمک و حمایت کافی و به اندازه
✅ تشویق و بازخورد دادن برای تقویت احساس کفایت و شایستگی
✅ دیدن نقاط قوت
✅ محافظت نکردن از بچه‌ها در مقابل پیامدهای انتخابهای اشتباهشون
✅ و از همه مهمتر، حفظ آرامش و پرهیز از رفتارهایی که ریشه‌ی ارزشمندی و عزت نفس اونها رو می‌خشکونه.

مارو به دوستاتون معرفی کنید👇👇👇

مادر👩و کودک👼👇
@madarkooodak

1403/02/10 14:54

میزان عادی و نرمال دندان درآوردن کودک 👇

👈تا 12 ماهگی (4دندان)
👈تا 16ماهگی(8دندان)
👈تا 20ماهگی (12دندان)
👈تا 24ماهگی(16دندان)
👈تا 28ماهگی(20دندان)

♂️♀️‌‎‎
👧🏻 @madarkooodak

1403/02/10 14:58

🍃🍃
🪴به این مثال دقت کنید ؛

🔹فرض کنید همسرشما چون خیلی دوستتون داره و همیشه صلاحتون رو میخواد و دلش نمی‌خواد آسیب ببینید، مدام شمارو کنترل می‌کنه و به شما دستور میده

🔹مدام به شما میگه که چیکار بکنید و چیکار نکنید، چی به صلاح شماست و چی رو نباید انجام بدید

🔹حتی درمواردی که شما مطمئنید خودتون کارتون رو بلدید و به همسرتون گفتید که نیاز به کمک ندارید، ایشون بازم بخاطر نگرانی همین رویه رو درپیش میگیره

🔸مثلا درحین آشپزی چون نمیخواد زحمات شما هدر بره مدام میگه:
🔸نمک کم نریزی، حواست باشه شور هم نشه، زیر گازو کم کن، زود باش زمان گذشت، ادویه بیشتر بریز، برو کنار من چک کنم چطور شده، درقابلمه رو گذاشتی؟ یادت نره ها نمکش زیاد نشه...

🔹چه احساسی به شما دست میده؟!
🔹واکنش احتمالی تون در این موقعیت چیه؟!

🌼این یه مثال خیییلی ساده‌ هست از نادیده گرفتن خودمختاری شما در کارهاتون

✅وقتی که ما بچه هارو کنترل می‌کنیم و استقلال‌شون رو نادیده میگیریم، تنها ابزار اونها برای نگهداری از استقلال طبیعی شون، مقاومت و لجبازی هست...!
#همسرانه
@madarkooodak

1403/02/10 22:37

🍃🌸الـهـی کـه

      🍃🌸امـروزتـون

         🍃🌸 پـر از شـادی

        🍃🌸و آرامـش بـاشـه

        🍃🌸صبح سه شنبه تون بخیر

    🍃🌸سه شنبه تون بخیر و نیکی

🍃🌸روز خوبی پیش رو داشته باشید

💖 🌸🍃
@madarkooodak

1403/02/11 09:15

#تربیت_کودک

#امنیت_عاطفی کودک خیلی مهم است، کودکان به امنیت عاطفی نیازمندند.

احساس اینکه #والدین و یا #مربی آنها را دوست ندارند، یا آنها را رها می کنند، جا می گذارند و یا ممکن است بزرگترهای آنها بروند و دیگر برنگردند، بسیار برای کودکان دردناک است پس:
هیچ وقت لابلای صحبت هایتان برای #تنبیه، ادب کردن و یا سر به راه کردن کودک از این جملات استفاده نکنید:
"میرم مامان یکی دیگه میشم"
"خیلی خب اینقدر اذیتم میکنی میرم دیگه برنمی گردم"،
"الان میرم میذارمت تو خیابون لولو بیاد ببرتت".

🔴 هیچ وقت از این نوع حرف ها چه به صورت #تهدید و چه به صورت شوخی استفاده نکنید.
این حرف ها امینت روانی کودک را به هم می زند.
@madarkooodak
❀ #تربیت_فرزند

1403/02/11 11:48

#مستقل_بودن_کودک

✅ خانه تان طوری باشد که اثبات کند بچه دار هستید.

حتما خانه تان طوری باشد که محیطی دوستانه و امن برای اکتشاف بچه ها باشد. شنیدن همیشگی اصطلاحاتی مثل ” بهش دست نزن” و ” ازش دور شو” می تواند باعث از بین رفتن استقلال شود.

هر چه قدر خانه ی شما برای بازی و اکتشاف بچه ها امن تر باشد، کمتر نه می گویید. و هر چه قدر کمتر به او نه بگویید به طور چشمگیری کشمکش های بین شما و او کاهش می یابد.

کودکی که در خانه آزاد است، کمتر #لجبازی میکند و همکاری بهتری با والدینش خواهد داشت!
@madarkooodak
❀ #روانشناسی_کودک

1403/02/11 11:48

مشکلات والدین باعث لجبازی کودکان میشود: 👇

مادر افسرده ای که حوصله روبرو شدن با خودمحوری های بچه را ندارد، این بی حوصلگی را به او نشان می دهد و با واکنشش یا بچه را به لاک افسردگی فرو می برد یا باعث تشدید لجبازی ها و طولانی شدن دوره خودمحوری اش می شود.
از طرف دیگر، مادر وسواسی که وقتی پای کودکش ازخط قرمز ها عبور میکند، واکنش شدیدی به او نشان می دهد، فرزندی وسواسی یا کودکی که به لجبازی کردن عادت می کند را پرورش می دهد.

در واقع می توان گفت مادرانی که دچاراختلالات روانی مختلف هستند،فرزندشان را به آن اختلال دچار می کنند یا باعث تشدید خودمحوری او میشوند.
@madarkooodak

1403/02/11 11:50

‍ ‍ ‍ #صبحانه مقوی
#معجون ارده

1 لیوان شیر
1 قاشق آرد برنج
1 قاشق 4 مغز آسیاب شده
1 عدد خرما
مقداری کشمش
1 قاشق ارده

همرو ب جز ارده رو با هم مخلوط میکنیم و روی حرارت میزاریم تا غلیظ بشه وقتی قوام اومد از رو حرارت برمیداریمش و بعد از سرد شدن تو مخلوط کن میریزم. و بعدش ی قاشق ارده رو بهش اضافه میکنیم
و میدیم ب نی نی نوش جان کنه
#یازده ماه ب بالا

@madarkooodak
فوروارد کن برای مامانای که نینی دارن 😍

1403/02/11 16:35

کودکانی که وعده های غذایی و به خصوص #شام را در کنار سایر اعضای خانواده میل میکنند، تغذیه سالم تری دارند، میوه و سبزیجات بیشتری مصرف میکنند و آداب صحیح غذاخوردن را نیز از والدین می آموزند.

#اهميت وعده شام
@madarkooodak
فوروارد کن برای مامانای که نینی دارن 😍

1403/02/11 16:56

🔴⁣کودکان چگونه بد آموز می شوند؟

🔸وقتی والدین، خواسته یا ناخواسته، بر کودکانی که چیزی را خراب می‌کنند، جیغ می‌زنند، کودکان یاد می‌گیرند
که «جیغ» بزنند.

🔸وقتی کودکان به این نتیجه می‌رسند که با جیغ‌زدن به «خواست هایشان دست می‌یابند، این کار را ادامه می‌دهند.

🔸وقتی والدین چیزی را به زور از دست کودک می‌گیرند، کودک «زورگیری» را یاد می‌گیرد.

🔸برخی‌ از والدین به کودک بی‌اشتها می‌گویند: «اگر غذا نخوری، آن را به فلانی می‌دهیم!»، این‌گونه، کودک «خسیس بودن» را می‌آموزد.

🔸وقتی والدین، برای آرامش کوتاه‌مدت خودشان، به کودکان وعده‌هایی می‌دهند، کودک «دروغ‌گویی» را می‌آموزد.

🔸وقتی والدین، برای آرامش کودکِ آسیب‌دیده، دیوار یا اسباب بازی را با سیلی می‌زنند و می‌گویند: «اینو زدمش، دیگر گریه نکن»، کودک «انتقام‌گیری» را می‌آموزد.

🐝 @madarkooodak

1403/02/11 22:11

🔴درمان #یبوست_کودک

👶🏻بهتر است خوراکی‌های ملینی مانند آلو و انجیر را به برنامه غذایی فرزندتان اضافه کنید.👶🏻حتما روی برنج یا سالاد کودک مقداری #روغن_زیتون بریزید.🥗
👶🏻 صبح ناشتا، یک میوه تازه به فرزندتان بدهید.🍎
👶🏻اگر فرزندتان بازیگوش است و نوشیدن مایعات را پشت گوش می‌اندازد، حتما هر 2 ساعت یکبار، یک لیوان آب یا مایعات به او بدهید. 🚰🍹
👶🏻 حداقل روزی 4 میوه و 3 فنجان از سبزی‌ها یا صیفی‌ها به کودک خود بدهید. 🍏
@madarkooodak

1403/02/11 22:30

🔹پیشنهاد یک غذای خوشمزه

پوره قارچ و سیب زمینی

مواد لازم

قارچ +10
پیاز +8
سیب زمینی +8
پنیر خامه ای +8
کره +6
آب

اعدادی که کنار مواد نوشتم زمان مجاز برای مورد استفاده قرار گرفتن نوزاد هست مثلا کره شش ماهگی به بالا مجازه
سیب زمینی تو کتاب های ترجمه شده خارجی از هشت ماهگی به بعد مجازه ولی تو ایران از اول میدن من چون میخوام مطالبم علمی باشه هشت ماهگی به بعد زدم

🍄بچه ها اسم این قارچ ، قارچ پورتوبلو هست تو شمال خیلی زیاده خاصیتشم بیشتر از قارچ دکمه ای سفید هست

🍄طرز تهیه

در یک ماهی‌تابه داغ، کمی کره را حرارت دهید و پیاز و قارچ را سرخ کنید

آب و سیب زمینی را اضافه کنید اجازه بدید بپزد(جوری که آبش خشک بشه)

پس از پخته شدن، مواد را در مخلوط کن ریخته پنیر خامه ای را اضافه کنید میکس کنید.

این غذا خیلی خوشمزه است حتما برای نی نی بپزید 🥰
@madarkooodak

1403/02/11 22:31

••|💪🏻👨🏻‍⚕|••

🟢 مواد غذایی سرشار از آهن!

▪️کلم پیچ + پرتغال
▫️لوبیای سیاه + کلم
▪️عدس + کلم بروکسل
▫️شکلات تلخ + توت فرنگی
▪️کلم بروکلی + گوجه فرنگی
▫️اسفناج + فلفل دلمه‌ای قرمز

💊•••|↫ #پـزشکـي

@madarkooodak

1403/02/11 22:54

طول و عرض این دنیا رو در هم ضرب کنی
حاصلش جز مساحت یک قبر نیست
حواست باشه داری چکار میکنی....
مدیر و مدبر ترین آدم دنیا هم ك باشی
برای یه چیز نمی‌تونی برنامه ریزی کنی
اونم مرگه !
هر روز با اعمال نیک قبرتو نورانی کن.‌‌‌‌‌‌..

@madarkooodak

1403/02/11 22:58

✨

خدایا پناهمان باش
آرامش، سلامتی،
عاقبت بخیری و عمر
با عزت را نصیبمان کن ...

" شب خوش "

┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄
@madarkooodak
╰═•♥️◍⃟🎼═

1403/02/11 23:57

💖✨روزگـارت خـوش بـاد
🤍✨و دلـت سـرخـوش تــر
💖✨خــانــه ات مـثـل هــوا
🤍✨پــُر زِنور و نفسِ گرم خدا
💖✨که به هر رهگذری میدمد
🤍✨شوقِ خوشِ زیستن و بودن را

💖✨الهی امـروز یکی از بهترین
🤍✨روزا بــاشـــه بــراتــون ؛
💖✨روزتــــون زیـــبـــــا
🤍✨و ســـراســر مــهــر و
💖✨آرامـش و نـیـکـبـخـتـی

@madarkooodak
💖 🌸🍃

1403/02/12 10:48

❌دلایل و عوامل ایجاد عرق‌سوز کودک

برخی از انواع عرق‌سوز به ترتیب زیر است:
🔴⭕مجاری عرق رشد نیافته:

مجاری عرق نوزاد هنوز به طور کامل رشد نکرده‌اند. آنها راحت‌تر پاره خواهد شد و منجر به گیر افتادن عرق در زیر پوست می‌شوند. عرق‌سوز شدن می‌تواند در هفتۀ اول زندگی نوزاد اتفاق بیفتد، به ویژه اگر نوزاد زودرس باشد و در دستگاه انکوباتور قرار گرفته باشد یا زیاد از حد گرم نگه داشته شود.
.
🔴⭕گرم شدن بیش از حد:
گرم شدن بیش از حد محیط، لباس خیلی گرم پوشیدن یا خواباندن نوزاد زیر یک پتوی خیلی گرم می‌تواند منجر به عرق‌سوز شدن او شود. آب و هوای داغ و مرطوب در مناصق گرمسیر نیز می‌تواند باعث عرق‌سوز شدن نوزاد شود

🔴⭕نوزادان بیشتر مستعد عرق‌سوز هستند. هر چیزی که باعث شود نوزاد به شدت عرق کند، به ویژه اگر لباسش اجازۀ تبخیر عرق را ندهد، می‌تواند منجر به عرق‌سوزی شود. عرق‌سوز شدن معمولاً بدون مشکل بهبود می‌یابد، اما می‌تواند به عفونت باکتریایی منجر شود و جوش‌های چرکی ملتهب و خارش‌دار ایجاد کند.
.
🔰راهکارهایی برای کمک به التیام عرق‌سوز و احساس راحتی بیشتر نوزاد وجود دارد که برخی از آنها عبارت است از:
.
✅کودکتان را به شکل منظم حمام کنید و به جای کشیدن محکم حوله به پوستش، به آرامی او را خشک کنید.
.
✅در صورت تأیید پزشک از لوسیون کالامین یا کمپرس سرد برای تسکین خارش پوست نوزاد استفاده کنید.
.
✅از مصرف کرم و پمادهایی که حاوی وازلین یا روغن‌های معدنی است که می‌تواند منافذ پوست را بیشتر مسدود کند، خودداری کنید.
.
✅از پوشاندن لباس بیش از حد به نوزاد پرهیز کنید.
در تابستان، لباس‌های نرم، سبک، و پنبه‌ای به او بپوشانید.
.
✅در فصل زمستان نیز کودک باید تقریباً به اندازۀ یک بزرگسال لباس گرم بپوشد.
.
.
✳ قاعدۀ کلی این است که نوزادان همیشه یک لایه بیشتر از میزان لباسی بپوشد که شما پوشیده‌اید و با آن راحت هستید.
از پوشاندن لباس‌های تنگ که می‌تواند باعث تحریک پوست شود، پرهیز کنید.
.
.
✅محل خواب نوزاد را خنک نگه دارید و تهویۀ هوای مناسب برای آنجا داشته باشید.
.
✅تا جایی که می‌توانید از بردن غیرضروری نوزاد و کودکتان به محیط‌های گرم پرهیز کنید.
.
✅هنگامی که در هوای گرم با نوزاد بیرون از خانه هستید، در سایه بایستید یا راه بروید یا برای چند دقیقه وارد ساختمان یا مرکز خریدی شوید که تهویۀ مطبوع دارد و سپس دوباره به خیابان برگردید
#عرق_سوز
#سوختگی
👶🏻🍼 @madarkooodak

1403/02/12 11:04

چه زمانی کودک عرق سوز میشود
👶🏻🍼 @madarkooodak

1403/02/12 14:35

علت عرق سوز شدن نوزاد
@madarkooodak💚🌱

1403/02/12 14:36

@madarkooodak

1403/02/12 15:37

@madarkooodak

1403/02/12 15:37

@madarkooodak

1403/02/12 15:38

نکات مهم و بخون سیو کن👇👇

خب همه ی مامانا دغدغه ی اینو دارن که تست حساسیت و چه جور انجام بدم یا اصلا لازمه برای همه ی غذاها تست حساسیت انجام بشه👶🥦🫑🥕🍅

باید بگم که اصولا یه سری مواد غذایی آلرژن هستند و نیاز به تست حساسیت در همه ی موارد نیست ❌️❌️

در یه سری موارد آلرژی ژنتیک هستش مثلا بابا با مامان به گردو یا تخم مرغ حساسیت دارن باید حتما تست حساسیت با دقت زیاد برای کودک انجام بشه 👶❌️

خوشبختانه هر چی کودک بزرگتر میشه و سیستم ایمنی قوی تر میشه نشانه های حساسیت کمتر میشن 👶❌️🥖🍅🥕🫑

💚🌱@madarkooodak
شاد و تندرست باشید🤩❤️
#غذای_کمکی
#تست_حساسیت

1403/02/12 15:40

🍼👶مادرو کودک👶🍼

🍼👶مادرو کودک👶🍼

نی نی+ را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

برای عضویت در خبرنامه نی نی+ آدرس ایمیل خود را وارد نمایید

ورود / ثبت نام

فراموشی رمز عبور