گروه 🍼👶مادرو کودک👶🍼

سلام رفیق جان🤗

روزت بخیـــــر🌿🌸

حال دلت عالی💚

1403/06/12 09:14

🛑 جملات سمی!
حرف‌هایی که نباید به کودکان بزنید

1.چند بار باید بهت بگم؟
🔹این جمله خیلی متداوله. با این کار شما فقط نیاز به غر زدن خودتون رو برآورده کردید که مسلما نتیجه مثبتی هم نداره.

2.گریه نکن، خوب میشی
🔹وقتی به فرزندتون می‌گید گریه نکن باعث میشه اونا فکر کنن کار بدیه که احساساتشون رو نشون بدن.

3.بچه بازی در نیار
🔹این یکی از بدترین جمله‌هایی که میشه به بچه‌ایی که ناراحته بگید. این جمله احساسات اونا رو بی‌ارزش می‌کنه و باعث میشه دیگه اونا رو با شما در میون نگذارند.

4.کارت خوب بود، اما...!
🔹از هر انتقادی که با «اما» همراه باشه اجتناب کنید. به جاش موفقیت‌های کوچک رو جشن بگیرید.

•┈┈••✾❀🕊🩵🕊❀✾••┈┈•

🎊 ⊰•بهترین مادر🤩Ｃ᭄‌ 💜

🦋 ⊰•تربیت فرزند دلبندم😍Ｃ᭄ 💚

@madarkooodak

1403/06/12 10:10

یکی از بزرگ ترین وظایف والدین؛
گوش دادن،
وقت گذاشتن
و همراه بودن با فرزندانشان است...

Ｃ᭄@madarkooodak

1403/06/12 11:47

✅دستور #کته ی عدس:
عدس و چند ساعت بخیسانید پیاز و گوشت و تفت بدین پوره گوجه اضافه کنید کمی زردچوبه اضافه کنید بعد آب اضافه کنید و عدس بعد پخت کامل برنج اضافه کنید در آخر کره‌ پاستوریزه اجازه بدین آبدار باشه.. برای بچه‌های بالای یکسال نمک میتونید اضافه کنید0

#شش_ماهگی

┄┅┅┅~ 🍓 ~┅┅┅┄
@madarkooodak
┄┅┅┅~ 🍓 ~┅┅┅┄‌

1403/06/12 11:54

#یبوست

بهبود یبوست در کودکان 4تا 12 ماه با تغییر رژیم غذایی:

1⃣- سعی کنید غذاهایی که فیبر بیشتری دارند در رژیم روزانه کودک بگنجانید. مانند #زردآلو، #آلو، #هلو، #نخودفرنگی، #اسفناج و بیشترسبزیجات. همچنین #جو و #جودوسر حاوی فیبر هستند.
2⃣- از غذاهایی که ایجاد یبوست میکنند مثل #موز، #برنج، #سس_سیب پرهیز کنید.

3⃣- آب میوه برای کودک مفید است ولی در دادن آب میوه به کودک افراط نکنید زیرا از نظر مواد غذایی نمیتواند جای شیر و غذا را بگیرد ولی جلوی اشتهای کودک را میگیرند.

فوروارد کن برای مامانای که نینی دارن 😍👇

@madarkooodak

1403/06/12 14:12

.
🔴 صفر تا صد قطع شیر شب:

🔹️چرا باید شیر شب رو قطع کنیم:
- ترشح هورمون رشد در زمان خواب عمیق بیشتره
- از پوسیدگی دندان جلوگیری میشه
- جلوی مشکلات گوارشی و بیماری‌هایی مثل عفونت گوش گرفته میشه
- خواب کافی و اعصاب راحت مادر تامین میشه

🔹️چه ساعتی محدوده شیر شب محسوب میشه؟
- 12 شب تا 6 صبح

🔹️از چه سنی شروع کنیم:
-زمانیکه کودک به وزن 7-8 کیلو میرسه (حدود 4-6 ماهگی) می‌تونه بدون نیاز به تغذیه حدود 5 ساعت بخوابه. البته که برای همه کودکات یکسان نیست‌.

🔹️روتین بسازید:
چند شب ساعت 12 و 3 و 6 بیدار بشید و دقت کنید کودک چقدر شیر می‌خوره. اگه به مک زدن کم قدرت و مقدار کم ختم شد، بعد چند روز اون وعده رو به مرور (یک هفته تا 10 روز) کم و بعد حذف کنید. این‌طوری اگه کودک بیدار شد و گریه کرد خیالتون راحته که از گشنگی نیست و با روش‌های دیگه می‌تونید کمک کنید بخوابه.
#قطع_شیرشب #شیر_شب
@madarkooodak

1403/06/12 21:12

✅ بهترین زمان قطع شیردهی

✔️ قطع #شیردهی از دو جنبه اهمیت داره:
🔹 سن قطع شیردهی؛
🔹 زمانی از سال که شیردهی رو قطع می‌کنین.

📣 اگه کودک نشانه‌های زیر رو نشون می‌ده یعنی سن از شیر گرفتن او از نظر روان‌شناسی رسیده:

🔹 زودتر از حد معمول گرسنه می‌شه؛
🔹 می‌تونه بدون نیاز به حمایت بنشینه و عضلات گردنش رو به‌خوبی کنترل کنه؛
🔹 غذا خوردن دیگران رو با علاقه نگاه می‌کنه؛
🔹 وقتی غذا رو به سمتش می‌بری دهانش رو باز می‌کنه؛
🔹 با تکیه دادن به عقب یا برگردوندن سرش می‌فهمونه که غذا نمی‌خواد.
@madarkooodqk

1403/06/12 21:46

# مصرف آب در کودک

تا 6ماهگی نوزاد فقط به شیر نیاز دارد مگر در مواردی که پزشک تجویز می‌کند و در فصل تابستان در شهرهای جنوبی که گرمای زیاد داره حتما باید به کودک روزانه کمی آب داد.

از 6 تا 12ماهگی کودک روزانه باید بسته به فصل سال، آب جوشیده سرد شده بخورد ولی آب نباید جانشین شیر شود

از 12ماهگی میزان آب به طلب کودک بستگی دارد ولی حتما آب باید مصرف شود نیازی به جوشاندن آب نیست ولی آب سالم و بهداشتی به کودک بدهید.

فوروارد کن برای مامانای که نینی دارن 😍👇

@madarkooodak

1403/06/12 22:26

💕💕

ﻓﺮﺯﻧﺪ ﻋﺰﯾﺰﻡ :
ﺁﻥ ﺯﻣﺎﻥ ﮐﻪ ﻣﺮﺍ ﭘﯿﺮ ﻭ ﺍﺯ ﮐﺎﺭ ﺍﻓﺘﺎﺩﻩ ﯾﺎﻓﺘﯽ،
ﺍﮔﺮ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﻏﺬﺍ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﻟﺒﺎﺳﻬﺎﯾﻢ ﺭﺍ ﮐﺜﯿﻒ ﮐﺮﺩﻡ ﻭﯾﺎ
ﻧﺘﻮﺍﻧﺴﺘﻢ ﻟﺒﺎﺳﻬﺎﯾﻢ ﺭﺍ ﺑﭙﻮﺷﻢ،
ﺍﮔﺮ ﺻﺤﺒﺖ ﻫﺎﯾﻢ ﺗﮑﺮﺍﺭﯼ ﻭ ﺧﺴﺘﻪ ﮐﻨﻨﺪﻩ ﺍﺳﺖ،
ﺻﺒﻮﺭ ﺑﺎﺵ ﻭ ﺩﺭﮐﻢ ﮐﻦ .
ﯾﺎﺩﺕ ﺑﯿﺎﻭﺭ ﻭﻗﺘﯽ ﮐﻮﭼﮏ ﺑﻮﺩﯼ ﻣﺠﺒﻮﺭ ﻣﯿﺸﺪﻡ
ﺭﻭﺯﯼ ﭼﻨﺪ ﺑﺎﺭ ﻟﺒﺎﺳﻬﺎﯾﺖ ﻋﻮﺽ ﮐﻨﻢ .
ﺑﺮﺍﯼ ﺳﺮﮔﺮﻣﯽ ﯾﺎ ﺧﻮﺍﺑﺎﻧﺪﻧﺖ ﻣﺠﺒﻮﺭ ﻣﯿﺸﺪﻡ ﺑﺎﺭﻫﺎ
ﻭ ﺑﺎﺭﻫﺎ ﺩﺍﺳﺘﺎﻧﯽ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯾﺖ ﺗﻌﺮﯾﻒ ﮐﻨﻢ … .
ﻭﻗﺘﯽ ﻧﻤﯿﺨﻮﺍﻫﻢ ﺑﻪ ﺣﻤﺎﻡ ﺑﺮﻭﻡ ﻣﺮﺍ ﺳﺮﺯﻧﺶ ﻭ
ﺷﺮﻣﻨﺪﻩ ﻧﮑﻦ .
ﻭﻗﺘﯽ ﺑﯽ ﺧﺒﺮ ﺍﺯ ﭘﯿﺸﺮﻓﺘﻬﺎ ﻭ ﺩﻧﯿﺎﯼ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺳﻮﺍﻻﺗﯽ
ﻣﯿﮑﻨﻢ،ﺑﺎ ﺗﻤﺴﺨﺮ ﺑﻪ ﻣﻦ ﻧﻨﮕﺮ .
ﻭﻗﺘﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﺩﺍﯼ ﮐﻠﻤﺎﺕ ﯾﺎ ﻣﻄﻠﺒﯽ ﺣﺎﻓﻈﻪ ﺍﻡ ﯾﺎﺭﯼ
ﻧﻤﯿﮑﻨﺪ، ﻓﺮﺻﺖ ﺑﺪﻩ ﻭ ﻋﺼﺒﺎﻧﯽ ﻧﺸﻮ .
ﻭﻗﺘﯽ ﭘﺎﻫﺎﯾﻢ ﺗﻮﺍﻥ ﺭﺍﻩ ﺭﻓﺘﻦ ﻧﺪﺍﺭﻧﺪ، ﺩﺳﺘﺎﻧﺖ ﺭﺍ ﺑﻪ
ﻣﻦ ﺑﺪﻩ… ﻫﻤﺎﻧﮕﻮﻧﻪ ﮐﻪ ﺗﻮ ﺍﻭﻟﯿﻦ ﻗﺪﻣﻬﺎﯾﺖ ﺭﺍ ﮐﻨﺎﺭ
ﻣﻦ ﺑﺮﻣﯿﺪﺍﺷﺘﯽ…
ﺯﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﻣﯿﮕﻮﯾﻢ ﺩﯾﮕﺮ ﻧﻤﯿﺨﻮﺍﻫﻢ ﺯﻧﺪﻩ ﺑﻤﺎﻧﻢ ﻭ
ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﻢ ﺑﻤﯿﺮﻡ، ﻋﺼﺒﺎﻧﯽ ﻧﺸﻮ … ﺭﻭﺯﯼ ﺧﻮﺩ
ﻣﯿﻔﻬﻤﯽ .
ﺍﺯ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺩﺭ ﮐﻨﺎﺭﺕ ﻭ ﻣﺰﺍﺣﻢ ﺗﻮ ﻫﺴﺘﻢ، ﺧﺴﺘﻪ ﻭ
ﻋﺼﺒﺎﻧﯽ ﻧﺸﻮ .
ﯾﺎﺭﯾﻢ ﮐﻦ ﻫﻤﺎﻧﮕﻮﻧﻪ ﮐﻪ ﻣﻦ ﯾﺎﺭﯾﺖ ﮐﺮﺩﻡ .
ﮐﻤﮏ ﮐﻦ ﺗﺎ ﺑﺎ ﻧﯿﺮﻭ ﻭ ﺷﮑﯿﺒﺎﯾﯽ ﺗﻮ ﺍﯾﻦ ﺭﺍﻩ ﺭﺍ ﺑﻪ
ﭘﺎﯾﺎﻥ ﺑﺮﺳﺎﻧﻢ .
ﻓﺮﺯﻧﺪ ﺩﻟﺒﻨﺪﻡ، ﺩﻭﺳﺘﺖ ﺩﺍﺭﻡ❤️
@madarkooodak

1403/06/12 22:29

💕💕

هشت علامت کلیدی کودک با اعتماد به نفس

1- عشق به خود
2- هدف‌های آشکار
3- مثبت‌اندیش
4- خودآگاه(آگاهی از تواناییهای شخصی)
5- مهارت‌های ارتباطی
6- ظاهری مطمئن داشتن
7- قاطعیت
8- کنترل‌هیجانی
@madarkooodak

1403/06/12 23:19

💕💕

بچه که بودیم پدر و مادرامون مث الان ما جوون و شاداب بودن
هر روز چندین بار جلوی آینه دستی به سر و صورتشون میکشیدن
اونام مث الان ما فک میکردن هوووووو هنوز خیلی مونده تا پیر بشیم...

حالا یه سوال
چقد طول کشید تا بزرگ شدیم
انگار دیروز بود آره
انگار همین چن روز پیش بود بچه بودیم نه "

به همون انداره که طول کشید تا ما از بچگی در بیایم اونا از جوونی رفتن سمت سالمندی
به همین راحتی و زودی
ما واسه پدر و مادرمون چیکار کردیم
اونا چیکار کردن واسمون
اونا مارو بزرگ کردن
ما اونارو پیر کردیم

به همین سادگی ....
@madarkooodak

1403/06/12 23:24

این سرویس پارچ و لیوان ها رو یادتونه؟
شما هم داشتین؟

یه زمان تو بوفه یا روی طاقچه خیلی از خونه ها جزو دکور محسوب می شد و در مهمونی ها و مجالس رسمی میومد وسط سفره
زمان خودش لاکچری بود.
@madarkooodak

#نوستالژی
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

1403/06/13 10:17

⁉️می‌شه بپرسم چرا برای تربیت فرزندت عجله داری؟

💡اگه فرزندت برای از پوشک گرفته شدن همکاری نمی‌کنه، عجله نکن. شما تا 3 سالگی وقت دارین.

💡اینکه فرزند نوپای شما اتاق رو تمیز نگه داره، توقع بیجاییه! می‌تونی از 3 سالگی مسئولیت‌های کوچولو بهش بدی.

💡برای تمیز غذا خوردن فرزندت اصرار نکن. بچه‌ها از حدود 2 سالگی می‌تونن قاشق به دستشون بگیرن و از 3 سالگی می‌تونن آداب غذا خوردن رو یاد بگیرن.

💡برای آموزش آکادمیک مثل نوشتن، زبان دوم، ورزش حرفه‌ای و... عجله نکن.
بهتره اینا رو بعد 6 سالگی شروع کنین.

👈🏻فشار آوردن روی کودک زمانی که آمادگی لازم رو نداره، فقط باعث اختلال در مسیر رشد فرزندت می‌شه؛ این همه عجله چرا؟ از کودیکش کنار هم فقط لذت ببرین.😊

فوروارد کن برای مامانای که نینی دارن 😍👇
@madarkooodak

1403/06/13 10:21

دستاتو شستی؟
جوراباتو درآوردی؟
دستشویی نداری؟
عینکتو تمیز کردی؟
مشقاتو نوشتی؟
کتابهای فرداتو برداشتی؟
و...
😵‍💫😵‍💫😵‍💫😵‍💫😵‍💫😵‍💫😵‍💫

بنظرتون وقتی همه‌ی کارهای فرزندتون رو بهش یادآوری می‌کنین، این بچه‌ وابسته به تذکرات شما بار نمیاد؟

💥او حتی به مرور اعتماد به نفسش رو از دست می‌ده، چون همیشه بهش یادآوری شده تو به تنهایی از پس خودت و کارهات برنمی‌آیی.

🔺بعد خود شما چند سال دیگه شاکی می‌شین که تا بهش یادآوری نشه، کارهاشو انجام نمی‌ده و باید دائم یکی هُلش بده.😐

🤦🏻‍♀عزیز من خودتون کارو خراب کردین؛ بعد از بچه شاکی می‌شین⁉️
@madarkooodak
#فرزندپروری
#تربیت_فرزند
#آموزشی
#مادروکودک

1403/06/13 11:27

زمان و نشانه های رویش دندان

👌چند نکته مهم 👇👇
🦷همینطور که زمان رویش دندون توی کودکان متفاوته، میزان درد و علائمی هم که از خودشون نشون میدن هم متفاوته.

🦷اگه دندون های فرزندتون دیر ظاهر شده اما رشد استخوان،پوست و موهاش طبیعیه،احتمالا مشکلی وجود نداره.اما اگه کودک 18ماهه شد و هنوز دندونی در دهانش دیده نمیشه،موضوع رو با پزشک کودک مطرح کنید.

🦷علایم دندان دراوردن کودک ممکنه فقط چند روز طول بکشه،یعنی درست در حدود زمانیکه دندون جدید ظاهرمیشه یا اگه چند دندون باهم دربیایند ممکنه چندماه طول بکشه.دندان دراوردن فقط برای تعدادکمی از کودکان هیچ علایم قابل مشاهده ای ایجاد نمیکند،اما هرعلامت و نشونه ی دندون دراوردن رو حداکثر یک سوم از کودکان دارند.بنابراین ممکنه یک سوم از بچه ها آبریزش دهان داشته باشند،یک سوم دیگه ممکنه تحریک پذیر شوند و یک سوم دیگه در خواب دچار مشکل شوند.
♦️کم اشتها شدن
♦️نیم درجه داغی سر (با تب کردن متفاوته)
♦️بیقراری و خارش
♦️تورم لثه ها
♦️کشیدن گوش هنگام گریه
♦️آبریزش دهانی
♦️بیقراری موقع خواب
از علائم عمومی هستن که اغلب نوزادان درگیر هستن.

┄┅┅┅~ 🍓 ~┅┅┅┄
@madarkooodak
┄┅┅┅~ 🍓 ~┅┅┅┄‌

#دندان_کودک #دندان

1403/06/13 14:16

💥اگه کودکت گوشت نمیخوره ک.پشنو بخون👇🏻

سلام مامانای گل چطووورید؟؟

اکثر کودکان با خوردن گوشت مشکل دارن و ازش امتناع میکنن توی این پست میخوایم ضرورت وجود گوشت در رژیم غذایی کودک رو باهم بررسی کنیم

🔴قبل از هرچیزی حتما این پست رو لای.ک وس.یو کن و برای مامانایی که کوچولو دارن بفرست🙏😊

♦️خواص گوشت در رژیم کودک:
مصرف گوشت درکودکان باعث بالابردن سطح سلامتی؛رشد مناسب؛تقویت سیستم ایمنی میشود.باعث تقویت ذهن و بالابردن سرعت یادگیری میشود.
درطی چندسال اخیر کودکان و نوجوانان با مشکل کوتاه قدی،شکستگی استخوان؛و کندشدن سرعت رشد روبرو شده اند.

کودکانی که در وعده غذایی گوشت مصرف نمیکنند احساس خستگی و خواب الودگی میکنند و از قدرت تمرکز پایینی برخوردارند.
گوشت ها منبع غنی پروتیین و آهن؛ویتامین گروهB و روی هستند.
------------------------------------------

اگه میخواید اطلاعات کاملی درمورد خواص گوشت ها داشته باشید حتما اسلاید هارو ورق بزنید و با دقت بخونید🙏😊

#غذای_کمکی
@madarkooodak

1403/06/13 18:27

@madarkooodak

1403/06/13 22:42

@madarkooodak

1403/06/13 22:43

@madarkooodak

1403/06/13 23:18

سلام رفیق جانم 🥰

روزت بخیـــــر و عافیت 💚

زندگیت پر از نشاط و برکت🌿🌸

1403/06/14 09:44

عذاب آور ترین اتفاق برای بچه ها، دعوای پدرو مادر مقابل چشمانشان است. بهترین کاراین است که به هر شکل ممکن ازجلوی دیدبچه ها خارج شوید و اگر نشد بعد از دعوا به بچه ها بگویید:
ما از کار های هم خیلی ناراحت بودیم برای همین با ناراحتی باهم‌صحبت کردیم حالا هم داریم تلاش میکنیم تا مشکل رو حل کنیم چون همدیگه رو خیلی دوست داریم و شماهارو هم خیلی دوست داریم ما واقعأ متأسفیم که صدامون بلند شده بود.

#روانشناسی_کودک

@madarkooodak

1403/06/14 10:50

#تغذیه_کودک

کودکانی که از کشمش و انگور استفاده می کنند طی روز تمایل کمتری به پرخوری دارند و دچار کمخونی نمیشوند!

کشمش و انگور از پوسیدگی دندان پیشگیری میکند!

ⵋ𖤛﴾ ͟͟͞͞͞͞ ͟͟͟͟͞͞͞͞͞͞͞͞ ͟͟͞͞͞͞ ͟͟͞͞͞͞ ͟͟͞͞͞͞ ͟͟͟͞͞͞͞͞‹͟͟͟͟͞͞͞͞͞͞❤️🐥❤️›͟͞ ͟͞ ͟ ͟͞ ͟͞ ͟͞﴿𖤛
@madarkooodak
👩‍🍼 ⊰•بهترین مادر🦩 Ｃ᭄‌ 🐬
👩‍🍼 ⊰•تربیت فرزند دلبندم🦩 Ｃ᭄ 🐬
ܢߺ߭ࡏߊ‌ܝߺ̈ߺߺ ࡏࡋܢߺ࡙ࡅ‌ܢߺ࡙ ܝߺ̈ߺߺܝ‌ࡅߺ߲ܢߺ࡙ܝߺ̈ߺߺ ܦ߭ܝ‌ܝ۬‌ܢߺ߭ࡅ‌

1403/06/14 11:15

💢اگر فرزند بد غذا داريد ، بخوانيد :

✅دور هم غذا بخورید:

👈غذا خوردن فقط برای سیر شدن و جذب کالری نیست. غذا خوردن سر میز غذا همراه با خانواده اهمیت بیشتری دارد. جز در شرایط استثنایی;

✅به فرزندتان جداگانه غذا ندهید. معمولا میل به خوردن در کنار اعضای خانواده بیشتر می شود.

@madarkooodak

1403/06/14 12:17

مقوی کردن غذای کودکت رو
با نکاتی که پایین گفتم عملی کن☺️🔰

1- حتما برای شیرین کردن دسر و شیرینی و بستنی از سه شیره استفاده کنید.

2- کرم کنجد و کره بادوم زمینی رو در وعده های مختلف غذای کودک قرار بدید.

3-برای بچه های زیر دوسال از لبنیات پرچرب استفاده کنید.

4-داخل فرنی و بستنی هاش خامه بزنید.

5-حتما هر روز به خصوص در وعده ی صبحانه پودر مغزیجات قرار بدید.

6-از وقتی که می تونه غذای انگشتی بخوره،هر روز حتی یک تکه ی کوچولو سیب زمینی اب پز یا سرخ شده بهش بدین.

7-میوه هایی مثل انبه و موز که برای وزنگیری عالی هستن رو به صورت تکه ای مناسب سن یا داخل بستنی بهش بدین.

8-در تمام غذاها و دسرها حتما از سویق کودک یا گندم جوانه استفاده کنید.

9-برای درست کردن کته،به جای آب ساده از آب مرغ یا گوشت استفاده کنید.

10-هفته ای دوبار حتما از ماهیچه ی گوسفندی استفاده کنید.

11-دادن قطره مولتی ویتامین یا اهن و آد تا پایان دوسالگی.

12-استفاده از کره یا روغن زیتون در تمام غذاها.

13-استفاده از عصاره ی قلم یا پای مرغ در تمام غذاها

#مقوی_کردن_غذای‌کودک
#برنامه‌غذایی
┄┅┅┅~ 🍓 ~┅┅┅┄
@madarkooodak
┄┅┅┅~ 🍓 ~┅┅┅┄

1403/06/14 12:37

#غذای_کمکی
😋 پنکیک بزن بر بدن 😋

🍕مواد لازم:
آرد: 2⃣پیمانه
تخم مرغ: 1⃣عدد
شیر:1⃣ پیمانه (زیاد بریزید پنکیک پُف نمی‌کنه)
بکینگ پودر: 3⃣ قاشق چای‌‌خوری
شکر: 1⃣ قاشق غذاخوری
نمک: نصف قاشق چای‌خوری
شیره‌ی ذرت، شیره‌ی خرما یا عسل(برای کودکان بالای دو سال)
روغن: 2⃣ قاشق غذاخوری
🔅روغن حتما کنجد🌿 یا گاوی🐄
🍓از تمشک و توت فرنگی و پودر نارگیل و ... هم برای تزیینش میتونید استفاده کنید🍓
🍴مخلوط کردن مواد:

طرز تهیه‌اش خیلی ساده است😊به جون خودم☺️
آرد، بکینگ پودر، نمک و شکر رو با هم مخلوط کنید.(آرد رو به صورت الک شده اضافه کنید.) در یک ظرف یا استکان، جداگانه تخم مرغ 🍳و شیر🍼 رو کمی با هم بزنید و سپس به مخلوط آرد اضافه کرده و مخلوط را هم بزنی تا حسابی نرم و یک دستی بدست آید. (نکته: اگر می‌خواهید پنکیک‌ زیاد پُف کند، مقدار شیر، عامل تعیین کنندست. باید ذره ذره شیر رو به مواد اضافه کنید تا به یک خمیر نسبتا غلیظ برسید. یه مقدار شیر اضافی باعث میشه خمیر شُل شده و پنکیک دیگر پف🙃 نکنه)
🍄🙃
مواد را داخل ماهیتابه ای که کفش کمی چرب 🍶شده و روی حرارت گرم شده بریزد و یک طرف که پخت، برگردونید. نوبت طرف دیگر است. نوش جان😋

این وعده برای کودکان بالای دوازده ماه

┄┅┅┅~ 🍓 ~┅┅┅┄
@madarkooodak
┄┅┅┅~ 🍓 ~┅┅┅┄‌

1403/06/14 13:03

🍼👶مادرو کودک👶🍼

🍼👶مادرو کودک👶🍼

نی نی+ را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

برای عضویت در خبرنامه نی نی+ آدرس ایمیل خود را وارد نمایید

ورود / ثبت نام

فراموشی رمز عبور