#میان_وعده
#صبحانه_مقوی
موز
پودرپسته
دانه چیا
شیر
دانه چیا رو بزارید 20دقیقه خیس بخوره،بعد موز رو پوره کنید و پودر پسته و دانه چیا رو بهش اضافه کنیدبرای رقیق شدن میتونید از شیرمادر یا شیرخشک استفاده کنید چون حرارت نمیبینه.
nini.plus/ghazayekomamkiiii
لینک گروه غذای کمکی نی نی ها😍😍
"لینک قابل نمایش نیست"s/ghazayekomaki222
1403/02/03 18:13