The chronograph is started when the event is seen and stopped when it is heard. The chronograph seconds hand indicates the distance from the event on the telemetric scale. Telemeter: on account of most replica watches using a telemeter scale, best rolex replica Three different views from three different continents on the finalists in the Chronograph category at this years Grand Prix d . Audemars Piguet Replica Uk omegasphereco uk.

با هم لاغر شیم😍

86 عضو

ویرایش کردم فارسی شد

1403/03/01 23:25

تو باید ورزش کنی هم هوازی هم شکم و پهلو و بازو
غذا هم مصرف برنج و ماکارونی وکربوهیدرات رو به حداقل برسون مصرف نوشابه فست فود ابمیوه های صنعتی رو به صفر برسون چیپس و پفک و بیسکوییت و شکلات و قند رو ممنوع کن
اب زیاد بخور

1403/03/01 23:25

😂😂😂😂

1403/03/01 23:25

خب چی بخورم ...الان امروز صبحونه تخم مرغ آبپز خالی خوردم

1403/03/01 23:26

اره تخم مرغ ابپز پروتیینه
غذاهای پروتیینی بخور مثلا سیر کننده باشه

1403/03/01 23:26

خب

1403/03/01 23:27

توروخدا یه برنامه بده ...😓😓😓

1403/03/01 23:27

ما برنامه نداریم ک

1403/03/01 23:27

سینه مرغ گوشت قرمز ماهی گوشت بوقلمون
آب قلم
انواع سبزیجات انواع سالاد بدون سس مایونز بجاش روغن زیتون و ابلیمو بزن

1403/03/01 23:27

خودمون کم خوری حذف غذا کردیم و نتیجه گرفتیم

1403/03/01 23:28

ما برنامه نداریم اله ورزش و کم خوری وسلام

1403/03/01 23:28

اهان...خب مثلا برای صبحانه پی بخورم

1403/03/01 23:28

اهوم

1403/03/01 23:28

تخم مرغ ابپز
نون پنیر

1403/03/01 23:28

نتیجه کی گرفتین

1403/03/01 23:28

درسته پنیرونون چه اندازه باش

1403/03/01 23:29

هرچی هس تو خونه اون

1403/03/01 23:29

بیشتر از سالاد استفاده کن مخصوصا تو وعده ناهار و فست بگیر مثلا از ساعت 9 تا 12 عصر چیزی نخور

1403/03/01 23:29

3کف دست سنگگ یا نون جو
بربری دو کف دست
لواش حذف کلا

1403/03/01 23:29

من یه سری 15 کیلو کم کردم
قبل عید هم ورزش میکردم دوسایز کم کرده بودم که باردار شدم فعلا رژیم و اینا نمیگیرم

1403/03/01 23:30

درسته

1403/03/01 23:30

خب؟

1403/03/01 23:30

واس شب چیکارکنم شام...مثلا چقد بخدرم

1403/03/01 23:30

اهان

1403/03/01 23:30

تو خونه هرچی داری بخور ولی کم بخور بجا سه کفگیر یا چهار کفگیر برنج مثلا دو کفگیر یا یک و نیم کفگیر بخور

1403/03/01 23:30