هن دا دوزدی

بولورم🤕🤕

المه دا

قیزلار فردا وقت دکتر پسرم هس

کدوم دکتر

صورتشم لاغر شده دق گرفتم دا

من 600_700 کالری به زور میخورم

ماندانا رفیعی

میگن کم بخوری هم بده

من بو فستی بیر سری ساخلادیم نظریمه چوخ چرت ده😂

گوارش دی

عه چوخ قشحدی منده قبلا کالری شماری کردم از 77 رسیدم به 68

بله

نه من از استپ در اومد هیچ یهو یه کیلو لاغر شدم

بله کم خوردن و گشنگی کشیدن چربی ها رو مقاوم تر میکنه

دیرم شاید جذب اولمور یدغن

گشنگی نمی‌کشم با
خودم فک میکردم زیاد میخورم بعد زدم کالری دیدم چقدر کم میخورم😐

اوندا منیم رژیمم اصولی هس 😂😂😂

اپار دا ضرری یوخده که

هن😂

تو چند کیلویی

با رژیم من کاری نداشته باشین

اوسون گره ییسن با کالریوه زیر 1000 نرو اصلا

چوخ😂

صورتم لاغر شده پهلو هام ران هام شکمم مونده😂