من همیشه اب پز میکنم بدم میاد
سلیقه ایه بازم

🌀#کیک_شکلاتی_رژیمی
1 عدد موز له شده🍌
1 عدد تخم مرغ🥚
2 قاشق غذاخوری پودر کاکائو تلخ🍫
2 قاشق غذاخوری آرد جو دوسر
1/2 قاشق چایخوری بیکینگ پودر
شکلات تلخ تکه ای برای روی کیک

تمام مواد رو با هم مخلوط کنین .
اگر نمیخواین کیک رو از ظرف جدا کنین نیازی به کاغذ روغنی یا چرب کردن ظرفتون نیست☺️
2 دقیقه بره داخل ماکروفر ( 800 وات )
و تامام نوش جونتون🥳💕💎

رب و روغن فراوان پودر اویشنم کمی بزن

پودر کیک روش نوشته چیا میخاد
تخم مرغ میخادوشیروروغن
بعد توهرچی میریزی کفشو با روغن چرب میکنی و موادو میریزی

اول ک گذاشتی زیرشو یه 3 دیقه زیاد کن بعد کم کن سرشو بزار خودش اب میندازه خوبم پخته میشه

امشب درست کردم برای اولین بار وا رفت
😕😕یعنی همیشه عالی میشد

باریکلا

⭕طرز تهیه غذا عربی
ببینید دوستان اول از همه تیکه های مرغتون رو میزارید تو قابلمه بعد یدونه پیاز بزرگ و پوست میکنید و درسته میزارید روی مرغ ها بعد به اندازه دلخواه نمک و زردچوبه و فلفل میریزید روشون بعد تا روی مرغ هارو پر اب میکنید و میزارید جوش بیاد بعد زیرشو اندازه کنید تا بدل درست بشه، مرغا که نیم پز شد 1قاشق الی 2 قاشق رب بزنید(اندازش سلیقه ایه)...
حالا میریم سراغ مرحله بعد ی پیاز رو خلالی خورد میکنیم و تو ماهیتابه تف میدیم وقتی طلایی شد فلفل و زردچوبه میزنیم(نمک نمیزنیم چون تو اب مرغ نمک ریختیم) یکم ک عطر ادویه ها ازاد شدن 2ق شوید خشک بریزید و درحد 2دقیقه تف بدید و هم بزنید، فقط زود میسوزه هواستون باشه بعد زیرشو خاموش میکنیم...
اب مرغو نریزین دور لازمش داریم، وقتیکه مرغمون پخته شد مرغ هارو داخل ی ماهیتابه دوطرفشو سرخ میکنیم و میزازیم کنار...
حالا اون پیازی ک داخل اب مرغ بود رو میریزم دور و پیاز وشویدی ک اماده کرده بودیم رو میریزیم تو اب مرغ ها میزاریم تا جوش بیاد
وقتی جوش اومد برنجی ک بدون نمک از قبل دوساعت خیس کرده بودیم رو میریزیم داخل اب مرغ هاو مثل کته میزاریم تا ابش تموم بشه و بعد روغن کمی میریزیم و میزاریم تا دم بکشه...
درکنارش سیب زمینی هم سرخ کنید
ینی یبار ک درست کنی میشه پای ثابته غذاهات و دعا برای من میکنی😁❤
نوش جاااان

خانوما پیشنهاد بدین من چی درست
کنم
برنجی باشه اما لوبیا پلو و عدس پلو کلا پلو هایی ک مخلوطه اینا شوهرم نمیخوره
مرغم چند روزه پشت هم میخوریم
گوشتم تموم شده
حاضری هم نمیخاییم
بنظرتون چی درست کنم😣😣😣😂

فعلا ازسوپرمارکت امادشو بگیر تابعد رفتی بیرون بگیری

من بامیه فقط سایز ریز و متوسط میخرم درشت اصلا نمیخرم

من گوشت چرخی و ی پیاز رنده میکنم و دوتا سیب زمینی متوسط نمک و فلفل و ادویه کاری و ی تخم مرغ و یکم آرد نخودچی بعد بزار ده دقیقه بمونه وبعد سرخش کن
حتماامتحانش کن خیلی خوشمزه میشه

#برنامه_غذایی_روزانه⌨⏰
#دوشنبه
ناهار🍳🥚
لازانیا، پلومخلوط، اش جو، جغوربغور، کوکوسبزی،اشکنه
ــــــــــــــــــــــــ
شام🍟🍔
خوراک بوقلمون، ته انداز مرغ، مرغ مجلسی، اکبرجوجه، پاستابیف

داخل خورشت بامیه ماهم گوشت میزنیم
این خوراک بامیه هس گلم

دقیقا خیلی چسبید
دخترم دست میکرد داخلش میخورد😂

من خواهرشوهرم
بادمجونارو کبابی میکنه له میکنه
بعد با پیازو سیر تفت میده نعناع میزنه
بعد کشکو تو ی قابلمه دیگ با اب قاطی میکنه جوش اومد اینارو میزنه

#کیک ـ سه سوته
شکر 3 ق غ
وانیل 1/2 ق چ
تخم مرغ 1 عدد
پودر کاکائو 1ق غ
بکینگ پودر 1ق چ
روغن مایع 3ق غ
شیر 3 ق غ
آرد 3ق غ

کدو تنبل با کدو سبز

هر ی کیلو سبزی خورد شده برای 8 نفر کافیه

آب قلم ندارم چی بریزم جاش

خامه همیجوری موقع خوردن میریزی؟

سرخ کن
بعد پیاز فراوان سرخ کن ادویه بزن رب بزن هویح و دلمه بزن مرغاتم بزار

هویج و گردو یاهویج خالی