سلام چند بود قندت؟؟

من چیزای شیرین و برنج و ماکارونی نخوردم خیلی وقته یا خیلی کم خوردم امروز جواب ازمایشم اومد 98بود

نمیدونم چرا بالاس ولب مرزه

برج 2چکاپ کامل دادم هموگلوبین 11و6بود
الان شده 10
خیلی کم شده

رعایت کن

نرمالش بین 12تا16هست😕

ماکارونی برنج سیب زمینی میوه شیرینی

نمیدونم کدوم گزینه اس تو ازمایش؟

چیزهای شیرین و قند و شکر حذف
اجیل خام بخور کنار هر چیزی ، مخصوصا گردو ، قندو میاره پایین ، میوه های شیرین د روز یک واحد بخور

کم خونی خب آهن میخوری؟

من تنها چیز قند داری که میخورم میوه هست یا هندونه ولی کلا همیشه همین حدودا هست قندم

چی نخورم،من اصلا قند و شکرم نمیخورم فقط میوه میخورم

خب باید کم کنی

هندونه 3 تکه ، نه بیشتر

همون میوه کلی قند داره دیگه

نمیدونستم کم خون شدم

فولیک اسید دارم ولی میرم نشون دکتر میدم ببینم چی میگه

خیلی نمیخورما نهایت روزی سه تا دونه

نگران شدم اصلا انتظار نداشتم انقدر کم خون شده باشم

منم 10

من خو داغونم

چند روز بدن درد

دکتر چی گف بت

چشام همش خستس

منو اون روز ب دکتر گفتم سرگیجه دارم خیلی آزمایش نوشته آزمایشگاه گفت اینا همش بررسی ویروس تو خونه😐گفتم من گفتم سرگیجه دارم فقط غلظت خونمو بررسی کن گفت هیچ اون نیس😑😐