من ماهی ک باردار شدم تا تونستم سردی و قند شکر خوردم بیخال شدم دیگه دیدم گرفت

دقیقا منم الان نمیدونم چرا بالاس با اینکه زیاد چیزای قند دار نمیخورم

فک کنم بدنمون قند رو دیر میسوزونه

دیگ مگه اینکه خودم رو ببندم به سالاد واینا

فقط قندنشاسته نخور

تو ازمایشم کدوم گزینه مال قنده؟
من حتی علامت H رو نمیبینم کنارش

نه ربطی نداره قند بارداری بخاطر استرس بخاطر سقط این چیزا میاد سراغت
من سقط داشتم بخاطر اونه فک کنم و ادم استرسی هستم

برنجتو کم‌کن ولی بخور ن ک کامل حذف بشع

انواع اش خوبه؟؟؟
مثلا اش رشته اش دوغ و انواع دیگ

FBS

من تو این چهارماه چهار بار ازمایش قند تکرار کردم
دفعه اول 99
بعد رعایت شد 85
دوباره شد 98
دفعه اخرم 80

اره درسته

کم باید بخوری حبوبات و رشته هم قند دارن

ببین همه چیز بخور ولی چیزای که قند دارن مصرفشون کمتر کن

حالا دیروز هوس اش دوغ کردم به خواهرم گفتم درست کرد برام

اش دوغ که چیز خاصی نداره عیب نداره

اره اینجوری خوبه باید برم از دکتر رژیم بگیرم بدونم دقیق چی بخورم

برا کم خونی چکار کنم😩

پس چرا تو ازمایشم نیست صبر کن نشونت بدم

اره پیش دکتر تغذیه بری بهتر راهنمای میکنه
منم دفعه اخر ازمایش دادم گفتم اگه پایین نیومده برم دکتر تغذیه

گفتم که
گوشت بلدرچین بخور
عدسی بخور
پسته بخور

من سر بارداری قبلیم باز 95 بود ماما بم گف برو پیش دکتر رژیم بگیر ولی اهمیت ندادم تو هفت گانه 80 شد😁

از گوشت بدم میاد مگه اینکه مغریجات بخورم و عدسی