سلامتی👅👅🌺🌺🌺

282 عضو

✅ بی دلیل دچار اضطراب میشوید؟تخمه کدوتنبل مصرف !👌🏻

▫️ اگر بی دلیل اضطراب می‌گیرید، دچار دردهای میگرنی می‌شوید و از گرفتگی عضلات رنج می‌برید، تخمه کدو تنبل مصرف کنید

+ زیرا امکان دارد دچار کمبود منیزیم شده باشید

1403/07/13 10:13

✅زهروقت احساس افسردگی کردید پاشید یه دستی به سر و روی خونه و اتاقتون بکشید ؛

مرتب کردن محیط زندگی میتونه به آرامش روانی و پاکسازی ذهنتون کمک کنه

1403/07/13 10:13

با قلبت کامنت کن👇پشتیبانم خداست😍💪♥️
وقتی ناراحتی،
ميگن خدا اون بالا هست...
وقتی نا اميدی،
ميگن اميدت به خدا باشه
وقتی مسافری،
ميگن خدا پشت و پناهت!
وقتی مظلوم واقع باشی،
ميگن خدا جای حق نشسته؛
وقتی گرفتاری،ميگن
خدا همه چيو درست ميکنه
وقتی هدفی تو دلت داری
ميگن از تو حرکت از خدا برکت
میبینی،
همه چیز خداست
پس وقتی خدا حواسش به همه
و همه چی هست،
ديگه غصه چرا؟؟؟

با خدا باش؛
مطمئن باش اتفاق های خوبی برات میفته!!..🤍🌊

⭐🌾♥️⭐🌾♥️⭐🌾♥️⭐🌾♥️⭐🌾♥️⭐🌾♥️
🌱✨از صمیم قلبت بگو: الهی آمین🤲🌱
ری اکشن فراموش نشه..🙏🙏
              ┄┅┅✹🌺✹┅┅┄

1403/07/13 10:14

✅ بهترین صبحانه برای اونایی که دنبال افزایش وزن کودک‎شون هستند  ! 👶🏻

🌀 کره + سیب‌زمینی تنوری

🌀 خرما + پسته + شیر

🌀 موز + عسل + شیر

🌀 موز + کره بادام زمینی

🌀 تخم‌مرغ آب‌پز + سیب‌زمینی

1403/07/13 10:14

✅ با 5 روش زیر به جنگ استرس بروید!

🔸 قدم زدن و ورزش کردن

🔹 تغدیه مناسب

🔸 معاشرت با انسانهای مثبت نگر

🔹 آموزش شیوه های مدیریت استرس

🔸 زود بیدار شدن

‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌.

1403/07/13 10:14

✅ برای لاغرشدن آرام بخوریم 👇

✔️ مدت زمان غذاخوردن باید 15 الی 20 دقیقه باشد.

✔️ افرادی که سریع می‌خورند چاقتر هستند.

✔️ هنگام شروع غذا زمان تعیین کنید.


1403/07/13 10:14

✅ کم خونی دارید⁉️

✍ نخود زیاد بخورید

نخود جزو مغذی ترین حبوبات است که بارزترین ویژگی آن سرشار بودن از آهن و رفع کمخونی است...

👈 همچنین موجب رفع ریزش مو ، خشکی پوست و کاهش اشتها میشود 👌


1403/07/13 10:14

ای آنکه تو جان بنده را جان شده‌ای
               در ظلمت کفر شمع ایمان شده‌ای
اندر دل من ترانه‌گویان شده‌ای
            واندر سر من چو باده رقصان شده‌ای

                                                #مولانا

سلام🙋‍♂
صبحتون عالی💐

آرزویـم ایـن ‌اسـت 🌸
در ایـن روز زیـبـا
که دلت خوش باشد🌺

نـرود لحـظہ ای🌹
از صورت ماهت لبخـندت
نشود غصّہ کمى نزدیکت
لحظہ هایت همه زیبـا و قشنگ🌷

روز سه‌شنبه تون بخیر و خوشی🌼

1403/07/17 07:15

وقتی معده درد دارید، از این غذاها دوری کنید!

◽️شیر، پنیر و بستنی همگی با معده ناراحت هستند. هضم آنها برای بدن شما سخت است، تا حدی به این دلیل که چربی بالایی دارند. ماست ساده و بدون چربی ممکن است گاهی اوقات خوب باشد، اما با مقدار کم شروع کنید و ببینید چطور پیش می رود.
•••••••••••••••••••••••••••••••••••
💊💉

1403/07/17 07:15

چرا نباید در وعده صبحانه پنیر خورد؟

◽️خوردن پنیر در وعده صبحانه فرد را دچار سستی، کندی در یادگیری و کاهش تمرکز ذهن می‌کند !

◽️بهترین زمان مصرف پنیر، وعده شام با گردو، زیره، سیاه دانه يا آویشن است !

1403/07/17 07:15

▫️اگر نیم ساعت قبل از غذا و یک ساعت بعد از غذا ترکیب عرقیات
▫️زنیان
▫️بابونه
▫️شیرین بیان
خورده شود، درد معده‌ چند ساله را درمان میکند .

1403/07/17 07:15

برای درمان مو های کم حجم چیکار کنیم؟



اگر از میزان رشد موهای خود راضی نیستید، استفاده از کنجد را فراموش نکنید.

دانه های طلایی کنجد، روی سرعت رشد موهای شما تاثیر بسیار زیادی دارند.






•••••••••••••••••••••••••••••••••••

1403/07/17 07:15

سلام دوستان . .من بچه هم دوسالشه .مشکلی کلیه داره.الان دکترگفته بایدپیونده بخوره .هم کبدهم کلیه اش .ازنظرمالی خیلی دستمون خالیه .توراخدا توروقران .هرکسی اندازه توانش اگه میتونه کمک کنه .حتا صدقه شد .مدارک بچه هم هست هرکسی خواست پیویی پیام بده


هر مدرکی بخواید از دکتریش میدم
اینم شمار تماسم
"موبایل قابل نمایش نیست"


بخواطر امام حسین اگه میتونید کمکم کنید
بخدا قسم دروغ نمیگم هر مدرکی از دکترش بخواید میدم از پیوی یا شمارم تماس بگیرید بفرستم 😭😔🙏

1403/07/21 20:15

هر بامداد مهتاب 🌙
جایش را به خورشید می‌دهد🌞
تا بدانیم که در دل هر شب
خورشیدی در حال شکفتن است
بیایید امـروز مـا هـم اقتدا
بـه قانون طبیعت کنیم
و خورشیدی تابان 🌞
در زندگی عزیزانمان باشیم

      ســـ😊✋ــلام
صبح پاییزیتون پر از محبت

1403/08/03 10:41

سلام خدای مهربان و لطیف و بی نیاز
🌻🌻🌻🌻🌻
خدایا شکرت که به من عقل و سعادت دادی،
می دانم که بدون تو نمی توانستم کاری انجام دهم،🌻🌻
خدایا شکرت برای تمام خوبی هایی که در زندگی ام رخ داده است🌻🌻
پروردگارا از تو سپاسگزارم که مرا لایق تمام نعمت‌های زیبای خود دانستی،
تا ابد سپاسگزار تو هستم ای پروردگارم😊🤲

خدایا شکرت که امروز به من زندگی بخشیدی تا یک روز دیگر بندگی تو را به جا بیارم…🌻🌻
خدایا شکرت که توفیق شکرگزاری بهم دادی..🌱🤲


خدایاشکرت برای این همه شادی که در کنار عزیزانم به من هدیه می‌دهی،
خدا را شکر که به من اجازه داد این همه با آنها زندگی کنم
و به خاطر همه چیزهای خوبی که در این زندگی دارم ❤️🤲🌻🌻

خدای مهربانم
چقدر خوب است که تو را دارم
هر زمان که بخواهم
در هر مکان که اراده کنم
تو هستی جایی در حوالی من انگار
گاهی هم نزدیکتر
در مرکزی‌ترین نقطه وجودم
آرام می‌شویم با حضورت در نزدیکترین حد ممکن‌
خدایا شکرت که هستی 😍🤲

خدایا هزاران مرتبه شکرت☺️🤲

🌻🌻🌻🌻
سلام به دوستان شکرگزار و مثبت اندیش ☺️🥰
زندگیتون عالی و بی نظیر
مهرتان پایدار
☺️☺️
              ┄┅┅

🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼

1403/08/03 10:42

.
🌱صبحانه مناسب دموی مزاج‌ها

🔹نان جو با مرباهایی چون مربای آلبالو و تمشک، مربای گوجه سبز و آلو بخارا یا مربای معتدل گل‌ محمدی، بالنگ و پرتقال

🔸نوشیدن آب و چای ولرم و رقیق با چند قطره آب لیمو تازه بدون عسل و شیرین کننده. در صورت استفاده از عسل، به مقدار کم مصرف گردد.

🔹سفیده تخم مرغ

🔸پنیر با گردو

🔹عدسی در حد متعادل با گلپر

👩‍💻ارتباط با مشاور👇👇"لینک قابل نمایش نیست"

1403/08/03 10:42

🌱درمان #پوکی_استخوان با معرفی
یک صبحانه مقوی و خوشمزه😋
👈#لوز_بادام👉

💁‍♀خواص فوق العادهٔ لوز بادام :
🔹خونساز و ملین
🔹تقویت استخوان
🔹جلوگیری از پوکی و نرمی استخوان،
🔹مناسب برای خانم های باردار، شیرده و کودکان

💁‍♀مواد لازم :
🔸شکر سرخ یا عسل
🔸پودر هل
🔸بادام

طرز تهیه #لوز_بادام👩🏻‍🍳
بادام ها را آسیاب کرده،
مقداری هل و عسل (شکر سرخ)
به آنها اضافه می کنیم و خوب هم زده و خوب ورز می دهیم تا مواد با هم مخلوط شوند.
ته یک سینی مستطیلی را چرب کرده
و مواد را ته سینی پهن می کنیم و
به شکل لوزی یا دلخواه برش می زنیم.
حدود 2 تا 3 ساعت سینی را داخل یخچال قرار می دهیم.
لوزها را بعد از خنک شدن از سینی جداکنید

👩‍💻ارتباط با مشاور👇👇"لینک قابل نمایش نیست"

1403/08/03 10:42

معرفی یه دمنوش ترکیبی پرخاصیت

گزنه و برگ زیتون
☘🍀
گزنه و برگ زیتون کبد را شستشو می دهند و برای درمان التهابات پوستی و درمان جوش های صورت که ناشی از اختلالات کبدی بسیار مفید و تأثیر گذار هستند. این دمنوش از ایجاد سنگ کلیه و لختی خون در عروق جلوگیری کرده و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.

خواص؛
✅تنظیم قند خون
✅افزایش قدرت باروری
✅تنظیم فشار خون
✅تنظیم کلسترول خون
✅افزایش فعالیت آنتی اکسیدان
✅ضد سرطان
✅ضد التهاب
✅کنترل دیابت


نحوه مصرف:
یک عدد تی بگ دمنوش گزنه و برگ زیتون را داخل یه لیوان آب جوش انداخته درب لیوان را ببندید و به مدت ده دقیقه صبر کنید و سپس میل کنید

توجه⛔️:
این دمنوش ممکن است موجب افت قند خون شود لطفا قبل یا بعد غذا میل شود.
بانوان باردار و شیرده از مصرف این دمنوش پرهیز کنند.

1403/09/07 12:57

اینم از روغن های محشر وباکیفیت درجه1شرکت☺😍
✅از خارمریم نگم برات  که گیاه هزار درمان👌

⭕️خلاصه وار عرض میکنم خدمت شما عزیزای دل 😍

✅روغن خار مریم  برای پاکسازی کبد ولک صورت
✅روغن تخم کدو اونم برای پاکسازی کبد برای دفع سنگ  کلیه و سنگ صفرا

✅روغن تخم کتان  برای لاغری شکم پهلو
تقویت مو آبرسان پوست
✅روغن بادام شیرین
برای مشکلات معده ویبوست
✅روغن فندق
تقویت بینایی و جلوگیری از ریزش مو


⭕️حالا برای کدوم مشکلاتت میخوای بیا
پی وی👇👇

بخونید خواص بینظیر این روغن ها رو
برای سفارش پیوی پیام بذارید

1403/09/07 12:57

اینم از روغن های محشر وباکیفیت درجه1شرکت☺😍
✅از خارمریم نگم برات  که گیاه هزار درمان👌

⭕️خلاصه وار عرض میکنم خدمت شما عزیزای دل 😍

✅روغن خار مریم  برای پاکسازی کبد ولک صورت
✅روغن تخم کدو اونم برای پاکسازی کبد برای دفع سنگ  کلیه و سنگ صفرا

✅روغن تخم کتان  برای لاغری شکم پهلو
تقویت مو آبرسان پوست
✅روغن بادام شیرین
برای مشکلات معده ویبوست
✅روغن فندق
تقویت بینایی و جلوگیری از ریزش مو


⭕️حالا برای کدوم مشکلاتت میخوای بیا
پی وی👇👇

بخونید خواص بینظیر این روغن ها رو
برای سفارش پیوی پیام بذارید
─┅─═इई ✨🦋✨ईइ═─┅

1403/09/08 10:54

بهترین راهکار برای مبتلا نشدن به بیماری کبد اصلاح روش های آب خوردن می باشد.

برخی ازنکات مهم درمورد نوشیدن آب:

①←بین غذا آب ننوشيم.
②←ناشتا آب سرد ننوشیم.
③←شب ایستاده آب ننوشیم.
④←آب را جرعه جرعه بنوشیم نه یک باره.
⑤←بعد از غذای چرب و گوشتی آب ننوشیم.
⑥←پس از مصرف میوه بلافاصله آب ننوشیم برای معده و کبد مضر است.

@

1403/09/08 10:54

❗️بلغم در دستگاه تناسلي زنان❗️

🔸اختلال در عادت ماهيانه
🔸اختلال در ميل جنسي
🔸عفونت رحم
🔸ناباروري
🔸كيست تخمدان
🔸فيبروم و پوليپ

❗️بلغم در دستگاه تناسلي مردان❗️

🔸بي اختياري ادرار
🔸كاهش ميل جنسي
🔸اختلال در توليد اسپرم
🔸زود انزالي
🔸سردي جنسي

جهت درمان و اصلاح مزاج به آی دی زیر پیام دهید:


وقتی موقع مشاوره بهتون میگم مزاج بلغم آمده سراغ تون 😢😢😢😢

1403/09/08 10:54

❌❌❌خانمی که رحمش سرد شده باشه علاوه بر چاقی و اضافه وزن دچار مشکلات فراوانی می‌گردد 👇👇👇

😱😱😱 انواع کیست رحم ، سینه و یا تخمدان

😱عفونت واژینال

😱😱 تخمدان پلی کیستیک

😱😱 فیبروم

😱😱 تنبلی تخمدان

😱😱 نازایی

😱😱 مشکلات قاعدگی ( نامنظم ، شدید ، دردناک )
😱😱 یائسگی زودرس

😱 بی میلی جنسی و دیرارضایی

✳️ اگر هر کدام از موارد بالا رو داری ومیخای درمان بشی  پی وی پیام بده 👇

1403/09/08 10:54

💥نوشیدن «چای سبز» قبل از خواب به بدن این امکان را میدهد که در حین خواب کالری بسوزاند، بعلاوه چای سبز متابولیسم بدن شما را افزایش میدهد!

🍵 3 زمان برای نوشیدن چای سبز

• صبح : کاهش استرس روزانه
• عصر : لاغری
• شب : خواب راحت

⛔️ توجه :
• در مصرف آن زیاده روی نشود و هر روز در هر 3 زمان ذکر شده مصرف شود

معجزه نوشیدن آب ولرم:
⬅️2 لیوان بعد از بیدار شدن
فعال کردن ارگانهای داخلی
⬅️1 لیوان آب بعد از دوش گرفتن
کاهش فشار خون
⬅️1 لیوان قبل از خواب
جلوگیری از سکته مغزی و قلبی

🔷آیدی ثبت سفارش👇

1403/09/08 10:55

‍ ‍ ‍ ‍ سـ🍁ـلام
🕊صبحِ شنبه تون
🍁سرشار از نشاط و شادابی

🕊به طلوع دوباره زندگی
🍁سـلام بده و خـدا را
🕊بخاطر دیدن روزی دیگر
🍁و امیـدی دیگر شکر کن

🕊الهی امـروز
🍁یه دنیا سلامتی و آرامش
🕊همراه لحظه هاتون باشه

1403/09/10 07:22