گروه سلامتی👅👅🌺🌺🌺

✅ بی دلیل دچار اضطراب میشوید؟تخمه کدوتنبل مصرف !👌🏻

▫️ اگر بی دلیل اضطراب می‌گیرید، دچار دردهای میگرنی می‌شوید و از گرفتگی عضلات رنج می‌برید، تخمه کدو تنبل مصرف کنید

+ زیرا امکان دارد دچار کمبود منیزیم شده باشید

1403/07/13 10:13

✅زهروقت احساس افسردگی کردید پاشید یه دستی به سر و روی خونه و اتاقتون بکشید ؛

مرتب کردن محیط زندگی میتونه به آرامش روانی و پاکسازی ذهنتون کمک کنه

1403/07/13 10:13

با قلبت کامنت کن👇پشتیبانم خداست😍💪♥️
وقتی ناراحتی،
ميگن خدا اون بالا هست...
وقتی نا اميدی،
ميگن اميدت به خدا باشه
وقتی مسافری،
ميگن خدا پشت و پناهت!
وقتی مظلوم واقع باشی،
ميگن خدا جای حق نشسته؛
وقتی گرفتاری،ميگن
خدا همه چيو درست ميکنه
وقتی هدفی تو دلت داری
ميگن از تو حرکت از خدا برکت
میبینی،
همه چیز خداست
پس وقتی خدا حواسش به همه
و همه چی هست،
ديگه غصه چرا؟؟؟

با خدا باش؛
مطمئن باش اتفاق های خوبی برات میفته!!..🤍🌊

⭐🌾♥️⭐🌾♥️⭐🌾♥️⭐🌾♥️⭐🌾♥️⭐🌾♥️
🌱✨از صمیم قلبت بگو: الهی آمین🤲🌱
ری اکشن فراموش نشه..🙏🙏
┄┅┅✹🌺✹┅┅┄

1403/07/13 10:14

✅ بهترین صبحانه برای اونایی که دنبال افزایش وزن کودک‎شون هستند ! 👶🏻

🌀 کره + سیب‌زمینی تنوری

🌀 خرما + پسته + شیر

🌀 موز + عسل + شیر

🌀 موز + کره بادام زمینی

🌀 تخم‌مرغ آب‌پز + سیب‌زمینی

1403/07/13 10:14

✅ با 5 روش زیر به جنگ استرس بروید!

🔸 قدم زدن و ورزش کردن

🔹 تغدیه مناسب

🔸 معاشرت با انسانهای مثبت نگر

🔹 آموزش شیوه های مدیریت استرس

🔸 زود بیدار شدن

‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌.

1403/07/13 10:14

✅ برای لاغرشدن آرام بخوریم 👇

✔️ مدت زمان غذاخوردن باید 15 الی 20 دقیقه باشد.

✔️ افرادی که سریع می‌خورند چاقتر هستند.

✔️ هنگام شروع غذا زمان تعیین کنید.

1403/07/13 10:14

✅ کم خونی دارید⁉️

✍ نخود زیاد بخورید

نخود جزو مغذی ترین حبوبات است که بارزترین ویژگی آن سرشار بودن از آهن و رفع کمخونی است...

👈 همچنین موجب رفع ریزش مو ، خشکی پوست و کاهش اشتها میشود 👌

1403/07/13 10:14

ای آنکه تو جان بنده را جان شده‌ای
               در ظلمت کفر شمع ایمان شده‌ای
اندر دل من ترانه‌گویان شده‌ای
            واندر سر من چو باده رقصان شده‌ای

                                                #مولانا

سلام🙋‍♂
صبحتون عالی💐

آرزویـم ایـن ‌اسـت 🌸
در ایـن روز زیـبـا
که دلت خوش باشد🌺

نـرود لحـظہ ای🌹
از صورت ماهت لبخـندت
نشود غصّہ کمى نزدیکت
لحظہ هایت همه زیبـا و قشنگ🌷

روز سه‌شنبه تون بخیر و خوشی🌼

1403/07/17 07:15

وقتی معده درد دارید، از این غذاها دوری کنید!

◽️شیر، پنیر و بستنی همگی با معده ناراحت هستند. هضم آنها برای بدن شما سخت است، تا حدی به این دلیل که چربی بالایی دارند. ماست ساده و بدون چربی ممکن است گاهی اوقات خوب باشد، اما با مقدار کم شروع کنید و ببینید چطور پیش می رود.
•••••••••••••••••••••••••••••••••••
💊💉

1403/07/17 07:15

چرا نباید در وعده صبحانه پنیر خورد؟

◽️خوردن پنیر در وعده صبحانه فرد را دچار سستی، کندی در یادگیری و کاهش تمرکز ذهن می‌کند !

◽️بهترین زمان مصرف پنیر، وعده شام با گردو، زیره، سیاه دانه يا آویشن است !
‌

1403/07/17 07:15

▫️اگر نیم ساعت قبل از غذا و یک ساعت بعد از غذا ترکیب عرقیات
▫️زنیان
▫️بابونه
▫️شیرین بیان
خورده شود، درد معده‌ چند ساله را درمان میکند .

‌

1403/07/17 07:15

برای درمان مو های کم حجم چیکار کنیم؟

اگر از میزان رشد موهای خود راضی نیستید، استفاده از کنجد را فراموش نکنید.

دانه های طلایی کنجد، روی سرعت رشد موهای شما تاثیر بسیار زیادی دارند.

•••••••••••••••••••••••••••••••••••

1403/07/17 07:15

سلام دوستان . .من بچه هم دوسالشه .مشکلی کلیه داره.الان دکترگفته بایدپیونده بخوره .هم کبدهم کلیه اش .ازنظرمالی خیلی دستمون خالیه .توراخدا توروقران .هرکسی اندازه توانش اگه میتونه کمک کنه .حتا صدقه شد .مدارک بچه هم هست هرکسی خواست پیویی پیام بده

هر مدرکی بخواید از دکتریش میدم
اینم شمار تماسم
"موبایل قابل نمایش نیست"

بخواطر امام حسین اگه میتونید کمکم کنید
بخدا قسم دروغ نمیگم هر مدرکی از دکترش بخواید میدم از پیوی یا شمارم تماس بگیرید بفرستم 😭😔🙏

1403/07/21 20:15

هر بامداد مهتاب 🌙
جایش را به خورشید می‌دهد🌞
تا بدانیم که در دل هر شب
خورشیدی در حال شکفتن است
بیایید امـروز مـا هـم اقتدا
بـه قانون طبیعت کنیم
و خورشیدی تابان 🌞
در زندگی عزیزانمان باشیم

ســـ😊✋ــلام
صبح پاییزیتون پر از محبت

1403/08/03 10:41

سلام خدای مهربان و لطیف و بی نیاز
🌻🌻🌻🌻🌻
خدایا شکرت که به من عقل و سعادت دادی،
می دانم که بدون تو نمی توانستم کاری انجام دهم،🌻🌻
خدایا شکرت برای تمام خوبی هایی که در زندگی ام رخ داده است🌻🌻
پروردگارا از تو سپاسگزارم که مرا لایق تمام نعمت‌های زیبای خود دانستی،
تا ابد سپاسگزار تو هستم ای پروردگارم😊🤲

خدایا شکرت که امروز به من زندگی بخشیدی تا یک روز دیگر بندگی تو را به جا بیارم…🌻🌻
خدایا شکرت که توفیق شکرگزاری بهم دادی..🌱🤲

خدایاشکرت برای این همه شادی که در کنار عزیزانم به من هدیه می‌دهی،
خدا را شکر که به من اجازه داد این همه با آنها زندگی کنم
و به خاطر همه چیزهای خوبی که در این زندگی دارم ❤️🤲🌻🌻

خدای مهربانم
چقدر خوب است که تو را دارم
هر زمان که بخواهم
در هر مکان که اراده کنم
تو هستی جایی در حوالی من انگار
گاهی هم نزدیکتر
در مرکزی‌ترین نقطه وجودم
آرام می‌شویم با حضورت در نزدیکترین حد ممکن‌
خدایا شکرت که هستی 😍🤲

خدایا هزاران مرتبه شکرت☺️🤲

🌻🌻🌻🌻
سلام به دوستان شکرگزار و مثبت اندیش ☺️🥰
زندگیتون عالی و بی نظیر
مهرتان پایدار
☺️☺️
┄┅┅

🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼

1403/08/03 10:42

.
🌱صبحانه مناسب دموی مزاج‌ها

🔹نان جو با مرباهایی چون مربای آلبالو و تمشک، مربای گوجه سبز و آلو بخارا یا مربای معتدل گل‌ محمدی، بالنگ و پرتقال

🔸نوشیدن آب و چای ولرم و رقیق با چند قطره آب لیمو تازه بدون عسل و شیرین کننده. در صورت استفاده از عسل، به مقدار کم مصرف گردد.

🔹سفیده تخم مرغ

🔸پنیر با گردو

🔹عدسی در حد متعادل با گلپر

👩‍💻ارتباط با مشاور👇👇"لینک قابل نمایش نیست"

1403/08/03 10:42

🌱درمان #پوکی_استخوان با معرفی
یک صبحانه مقوی و خوشمزه😋
👈#لوز_بادام👉

💁‍♀خواص فوق العادهٔ لوز بادام :
🔹خونساز و ملین
🔹تقویت استخوان
🔹جلوگیری از پوکی و نرمی استخوان،
🔹مناسب برای خانم های باردار، شیرده و کودکان

💁‍♀مواد لازم :
🔸شکر سرخ یا عسل
🔸پودر هل
🔸بادام

طرز تهیه #لوز_بادام👩🏻‍🍳
بادام ها را آسیاب کرده،
مقداری هل و عسل (شکر سرخ)
به آنها اضافه می کنیم و خوب هم زده و خوب ورز می دهیم تا مواد با هم مخلوط شوند.
ته یک سینی مستطیلی را چرب کرده
و مواد را ته سینی پهن می کنیم و
به شکل لوزی یا دلخواه برش می زنیم.
حدود 2 تا 3 ساعت سینی را داخل یخچال قرار می دهیم.
لوزها را بعد از خنک شدن از سینی جداکنید

👩‍💻ارتباط با مشاور👇👇"لینک قابل نمایش نیست"

1403/08/03 10:42

تا حالا خیلی هزینه سونوگرافی و ازمایش دادی این متن رو تااخر بخون

برات سخته بری دکتر و نوبت بگیری
🍏🍏
میخوای با دیدن عکس 👅 متوجه عارضه های بدنت بشی ؟
🍃🌿
🔴بدون اینکه جای بری یا اشعه ای به بدنت بخوره 👌👌👌
☘🍀☘🍀🍀

میدونی زبانشناسی چیه؟🤔
ازبیماریهای بدنت تا6ماه اینده خبرداری؟😳
راستی طبع ومزاجت چیه ایاطبق طبع ومزاج بدنت تغذیه مصرف میکنی؟🙂

🔴دوست داری از روی زبان به بیماری های بدنت پی ببری؟؟
🌺کبدچرب
🌺دیابت
🌺سنگ کلیه
🌺کیست تخمدان و .....

...... هستم مشاور سلامت و طب سنتی و تشخیص عارضه ها از روی زبان 🙎
"لینک قابل نمایش نیست"
کنارتم تابتونم سلامتی واصلاح مزاج ،لاغری رابهتون هدیه بدم😍

1403/04/11 12:18

❌کسی که سردی معده و بدنش زیاد بشه❌

🛑دچار مشکلات معده میشه
🛑شکمش بزرگ میشه😭😭😭
🛑و هیکلش بهم میخوره
🛑روز به روز بی انرژی‌تر و کسل تر میشه
🛑و دائما خسته احساس افسردگی.

🔺️سردرد. 🔺️نفخ. 🔺️یبوست.🔺️ورم معده.🔺️خلط پشت حلق.

🛑آبریزش دهان هنگام خواب میشه🥱

💟جهت رزرو مشاوره و درمان ،
🔻نام و نام خانوادگی :
🔻قد:
🔻وزن:
🔻سن:
🔻شماره تماس:
رو با ارسال فرم بفرستید:

"لینک قابل نمایش نیست"

1403/04/13 20:21

چهار چیز که #نوع_عادت_ماهیانه درباره شما می گوید:

♥️عادت ماهیانه نشدن: نشانه سندرم تخمدان #پلی_کیستیک ، چربی بدنی کم، اختلال عملکرد تیروئید، استرس. شایع ترین دلیل قطع عادت ماهیانه واضح است: بارداری یا یائسگی.

♥️ عادت ماهیانه دردناک: نشانه آندومتریوز، #فیبروئید ، زخم واژینال.

♥️ عادت ماهیانه شدید: نشانه فیبروئید ها، هموفیلی، #عدم_تعادل_هورمونی .

♥️ عادت ماهیانه نا منظم: نشانه فیبروئید، عدم تعادل هورمونی، #پولیپ

🌷آیدی جهت مشاوره و رفع مشکلات رحمی

🌷 آیدی کانال

"لینک قابل نمایش نیست"

1403/04/18 19:54

.
منبعی از انواع ویتامین های مورد نیاز کودکان
کینوا منبع خوبی از ویتامین هایی مانند تیامین (B1)، نیاسین(B3)، ریبوفلاوین(B2)، اسید پانتوتنیک(B5)، ویتامین B-6، فولات (B9) و ویتامین E است. این ها برخی از ویتامین های ضروری برای رشد کودک شما در نواحی مختلف بدن هستند.

🌷 آیدی جهت سفارش"لینک قابل نمایش نیست"

1403/05/22 12:31

🚫🚫رابطه بین یبوست و غلظت خون👇👇

اون آلودگی های مواد دفعی که از طریق خون تو کل بدن پخش میشه،،باعث غلیظ شدن خون می‌شود،، و غلظت خون را برای فرد ایجاد می‌کند،، که حتما باید خون فرد پاکسازی بشه👌

🚫🚫رابطه بین یبوست و گرفتگی عروق👇👇

اون آلودگی ها که از طریق خون پخش می‌شوند،، به علت سنگین بودن در رگ ها رسوب می‌کنند و باعث گرفتگی عروق می‌شوند،، در این حالت نیز با پاکسازی باید گرفتگی عروق رفع شود 👌👌

🌷آیدی جهت مشاوره و درمان یبوست👇👇👇👇"لینک قابل نمایش نیست"

1403/05/27 09:43

وقتی کبدت پاکسازی میشه اینجوری تغییر میکنی 😍😍
درمان قطعی مشکلات پوستی با پاکسازی کبد صد در صد تضمینی 👇👇

بنظرت ارزش یه پوست شفاف و صاف چقدره؟😌😉
اگه پوستت برات مهمه(صددرصد خانمها پوستشون براشون مهمه) برای چکاپ کبدت همین الان کلمه مشاوره رو بفرست👇👇"لینک قابل نمایش نیست"

1403/05/29 15:51

دمنوش هایی برای گرمی رحم👇💥

● دمنوش سیب و دارچین
● دمنوش هل و زعفران
● دمنوش گل گاوزبان
● دمنوش زنجبیل و نعنا
● دمنوش چای ریبوس
● دمنوش اسطوخودوس و نعناع
● دمنوش جعفری
● دمنوش به و لیمو

1403/06/21 20:22

سلامتی👅👅🌺🌺🌺

سلامتی👅👅🌺🌺🌺

نی نی+ را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

برای عضویت در خبرنامه نی نی+ آدرس ایمیل خود را وارد نمایید

ورود / ثبت نام

فراموشی رمز عبور