لاغری تو میتونی

33 عضو

رژیم شوک چجوریه

1403/09/14 12:33

منم ساعت 2نیم میرم‌پیاده روی

1403/09/14 12:33

خیلی خوبه منم ورزش رژیم دارم

1403/09/14 12:34

ورزش قدرتی تو خونه خیلی بهتر از پیاده روی

1403/09/14 12:34

بیشتر میسوزونی

1403/09/14 12:34

نمیتونم اصلن ورزش کنم خسته میشم

1403/09/14 12:38

قبلش یه قهوه بخور انرژیت بیشتر بشه یه آهنگ شاد بزاربا یه تاپ شرتک کم کم گرم کن شروع کن

1403/09/14 12:39

خیلی خوبه ورزش اصلا پوستت روشن میکنه

1403/09/14 12:40

راستی دخترا من از وقتی که رژیم دارم ورزش میکنم زیر بغلم داره روشن میشه 😁

1403/09/14 12:41

انواع رژیم شوک هست فقط کالری کم باشه 3روزه تا 5روزه

1403/09/14 13:24

من 1ساعت تموم شد

1403/09/14 13:25

ورزش عالیه همراه رژیم

1403/09/14 13:25

برنامه ماهواره فیت شو هست باید با اون شروع کنم یه تایم

1403/09/14 13:26

همه جوره ادم شیک میشه واقعا پوستم عالی میشه

1403/09/14 13:26

دقیقا کیف می‌کنه آدم 😍

1403/09/14 14:13

من دارمش نمیتونم با اون اونی که خودم انجام بدم بیشتر دوس دارم یکم تحقیق کن از کجا باید شروع کنی یا تو اینستا یک همه کلیپ گذاشتن

1403/09/14 14:14

خیلی

1403/09/14 14:29

اره باید بگردمم

1403/09/14 14:29

آره حتما بگرد 😘

1403/09/14 14:31

دخترا

1403/09/15 10:11

کسی اینجا فعال نیست

1403/09/15 10:12

یه پیشنهاد دارم

1403/09/15 10:12

چ‌پیشنهادی ؟

1403/09/15 10:27

هر کی میخواد بیاد پیوی درباره لاغریه

1403/09/15 10:38

فقط اضافه وزنا و باراده ها بیان

1403/09/15 10:39