30 عضو
نده خواهر من با یکم تحقیق کلیپ ورزی یاد میگیری همه چیزو
فشارم خیلی افت داره رژیم نمیتونم
خوب بدون رژیم تغییر نمیکنی که
البته من 6 ماه فیتنس رفتم یادم مونده حرکاتشو
کمتر میخورم
خوب دیگه حله با یه مورور ساده یاد میگیری
آره کم کم کم کن
اینم دمبل
من 5 کیلو فقط باید کم کنم
شکم پهلو دارم و خط سوتینم چاقه
من دوتا دو کیلویی دارم برا بالا تنه دوتا هم 5کیلو برا روزی که پا دارم
اصلشم هموناس😂
افرین حرفه ای
اره 🤣🤣🤣
من اگر شوهرم بزاره در هفته سه روز برم باشگاه خیلی خوبه ولی نمیزاره پسره میمون😩
من کم کردم خدایی چربی های کمرم قشنگ اب شده باسنم بزرگ تر شده
😘♥️
منم میرفتم بچم کوچیکه از 12 جلسه 6 جلسع میرفتم وسطاش هم فشارم میافتاد چپه میشدم🤣🤣🤣🤣🤣🤣
افرین
یه خانمی هست اون گروه سحر هست اسمش برنامه ورزشی میده 150
باچی باورزش تو خونه؟؟
😂😂منم بچم کوچیک ولی شوهر من کلا مخالف باشگاه
من که پول نمیدم به این چیزا 😝
اوره
پیام
nini.plus/
برای ارسال پیام به این گروه باید ابتدا اپلیکیشن نی نی پلاس را دانلود نمایید.
این بخش در حال طراحی می باشد