‍ #میان وعده

بیسکویت ساده+کره +موز یا هر میوه دیگه
بیسکویت را خرد کنید و با آب خمیر نمایید و روی حرارت بذارید.کره را به اون اضافه کنید و در آخر میوه مورد نظر.

#هشت ماهگی

بعد میکس کنید نی نی نوش جان کن

‍ نکات تغذیه ای کودک #یک تا #دو سال

✅علاوه بر شیر مادر ,5 تا 6 بار در شبانه روز به آنها غذا بدهید.

✅برنج را به صورت کته و مخلوط با سبزی و حبوبات و گوشت نرم به او بدهید.

✅اگر کودک مبتلا به یبوست است در تهیه سوپ او علاوه بر سبزیجات,از برگه هلو ,زردآلو و آلو استفاده کنید.

✅به کودک کمک کنید تا خودش غذا بخورد و فقط آب خورشت و آبگوشت نخورد.

✅قبل از اضافه کردن ادویه و یا چاشنی تند به غذای خانواده غذای کودک را بردارید.

✅به غذای کودک کمی روغن مایع یا کره اضافه کنید تا مقوی تر شود.

✅تکه های استخوان را از گوشت یا مرغ او جدا کنید.

✅مایعات را با قاشق یا فنجان به کودک بدهید

?آب پرتقال و لیمو برای کودکان زیر یکسال ممنوع است

پس از مصرف آب پرتقال در کودکان زیر #یکسال همراه آهن نیز پرهیز کنین

چرا نمی‌توانم به کودکم شیر گاو بدهم؟

شیر گاو هرگز تا یک سالگی توصیه نمی‌شود زیرا دارای عناصر مغذی مورد نیاز نوزاد در حال رشد نیست و می‌تواند منجر به سوء هاضمه گردد

#توصیه_خانگی_برای_درمان_زخم_سینه_ها

?? @fereshtemannn

✳️1_قبل از شیردهی سینه خود را با پد فاقد مواد صابونی بشویید

ده دقیقه قبل از شیردهی از کمپرس خشک آب گرم استفاده کنید،می توانید از بطری آب گرم استفاده کنید

✳️2_شیر مادران حاوی مواد آنتی باکتریال است،قبل از شیردهی چند قطره آن را روی سینه بمالید و بگذارید در هوا خشک شود این کار را بعد از شیردهی هم انجام دهید

فواید #شیر_مادر برای نوزاد
همیشه آماده،تازه و در دسترس است
از یبوست نوزاد جلوگیری می کند
کودک را از ابتلا به بیماری هایی مثل دیابت دوران کودکی محافظت می کند
???

☯پیشگیری و درمان خشکی پوست نوزاد
#پیشگیری_درمان_خشکی_پوست_نوزاد

اگر نوزاد پوست بدنش خشک است یا پوسته پوسته میزند میبایست برای پیشگیری موارد زیر را رعایت کنید:
✳️عمل شیردهی را با توجه به فرمول و قواعد شیردهی به صورت صحیح انجام دهید و اگر کودک شیرخشک میخورد نسبت شیرخشک به آب را رعایت کنید تا بدن نوزاد به خوبی #هیدراته (آب کافی دریافت کند)باشد.
✳️از یک مرطوب کننده مخصوص نوزادن روزی دوبار برای نوزاد استفاده کنید.
✳️پس از حمام بدن نوزاد را به خوبی خشک کنید چین ها پوست،زیر بغل و زیر گردن ...
✳️محیط خانه را مرطوب نگه دارید: زیر کتری ، سماور در روز بگذارید روشن باشد یا از چای ساز استفاده کنید یا یک دستگاه بخور تهیه کنید توصیه میشود دستگاه بخور سرد باشد چون هم گرد و غبار را از بین میبردهم هزینۀ برق نسبت به بخور گرم پایینتر است. زمان استفاده از بخور 3 ساعت کافی است بیشتر از آن موجب ایجاد باکتری میشود.
✳️برای شستشوی لباسهای نوزاد از شوینده ها و نرم کننده های مخصوص لباس نوزاد استفاده کنید.
✳️در آب و هوای سرد نوزاد را با دستکش،جوراب، کلاه و با پوشش مناسب نوزاد را بپوشانید.
✴️درمان خشکی پوست نوزاد
زمانی که پوست نوزاد آسیب دیده و پوسته پوسته و خشک شده باید بدن نوزاد را با روغن های زیر ماساژ دهید:
✳️روغن آفتابگردان:این روغن حاوی میزان بالایی از #اسید_لینولئیک است که یک نوع اسیدچرب است که از پوست نوزاد در برابر خشکی محافظت کرده و بهترین لوسیون برای خشکه پوست نوزاد است.
✳️روغن هسته انگور:روغن هسته انگور زیر حاوی مقادیر بالایی اسید لینولئیک است که از خشکی پوست نوزاد جلوگیری و محافظت میکند.
✳️روغن بچه: روغن بچه های موجود در بازار که بدون بو و شفاف هستند.
?روغن های ممنوعه که نباید برای نوزاد استفاده شود:
☑️روغن خردل:این روغن اثر سمی روی پوست نوزاد دارد و باعث التهاب و آسیب پوست نوزاد میشود.
☑️روغن بادام زمینی:این روغن موجب واکنش های آلرژیک شده که منجر به خشک شدن پوست میشود.
⛔️روغن های گیاهی که سطح بالایی اسید اولئیک دارند:
روغن هایی که مقدار زیادی #اسید_اولئیک دارند موجب افزایش خشکی و شکنندگی پوست نوزاد میشوند مانند:
☑️روغن زیتون:روغن زیتون به پوست نوزاد صدمه زده و موجب خارش و قرمزی پوست نوزاد میشود و برای درمان خشکی پوست توصیه نمیشود.
☑️روغن دانه آفتابگردان حاوی سطح بالای اسید اولئیک
⛔️حتی استفاده شما از یک ماده آرایشی با محتوای #اسید_اولئیک بالا برای پوست شما مضر و موجب سرطان

پستان در دراز مدت میشود.

?توصیه برای خرید لوسیون و روغن بدن مناسب برای نوزادان:
برچسب روی محصول را در فروشگاه بخوانید لوسیون یا روغن بدنی را تهیه کنید که درصد بالاتری #اسید_لینولئیک نسبت به #اسید_اولئیک دارد.

?اینو تقدیم خانم های محترم گروه میکنم：

?????
ميگن كل دنيا رو هم بگردي عاقل تر از خانم اسفندي پيدا نميكني
??
به فکرت هم نزنه بتونی خانم بهمنی روبپیچونی
???
اگردنبال خانم میگردی که همه ی خوبی هاروداشته باشه برویه دی ماهی روانتخاب کن
???
رسیدن به جایگاهی که خانمای آذری دارن آرزوی خیلیاست
????
اگه یه خانم آبانی بین دوستات هست بدون یکی هست که همیشه پشتته
?????
ازدست دادن یه خانم مهرماهی یعنی ازدست دادن پاک ترین موجود دنیا
?????
خانم زيبا و دوست داشتني وشیطون ولی باشخصیت میخوای بگرد دنبال یه شهریوری
?????
خانمای مردادی اول مهربون بودن بعد دست وپادرآوردن
?????
اگه قدرت درک کارای خانمای تیرماهی روداری بدون خیلی باهوشی
?????
اگه یه خانم خردادی توزندگیت نیست بدون نصف عمرت برفناست
????
شيك ترين و خوش قلب ترين وبا وفاترین خانوما ارديبهشتين*
?????
هرجاسخن از بهترین هاست نام زیبای خانمای فروردینی میدرخشد

❌هشدار

✨طبق پژوهش های انجمن روانشناسی آمریکاعکس گرفتن بیش ازحد ازکودکان اعصاب آنهارابهم ریخته وبه آنها احساس ناخوشایندی می دهد
بخصوص کودکانی که هنوز قادر به تکلم نیستند nini.plus/nozademan

پردازیم.

واکسن 4 ماهگی نوزاد به ران پا تزریق می شود. این واکسن درد زیادی دارد و در مواردی نیز ممکن است به هر دو پای نوزاد تزریق شود. به طور کلی در 4 ماهگی دو واکسن ثلاث و قطره فلج اطفال باید به کودک داده شود. قطره فلج اطفال خوراکی است که برای جلوگیری از بروز بیماری فلج اطفال باید حتما به کودک تزریق شود. بیماری فلج اطفال می تواند باعث از کار افتادن بعضی از اندام های بدن به صورت دائمی شود nini.plus/nozademan

واکسن 4 ماهگی نوزاد

از تولد نوزاد تا سن دو سالگی واکسن های زیادی باید به نوزاد تزریق شود. عمده این واکسن ها برای جلوگیری از بروز بیماری های خطرناک هستند و عدم تزریق آنها ممکن است سلامت نوزاد را به مخاطره اندازد. در مباحث قبل به معرفی واکسن دو ماهگی نوزاد و همچنین واکسن یک سالگی پرداختیم، در این مقاله قصد معرفی واکسن چهار ماهگی برای نوزاد را داریم. واکسن ثلاث واکسن 4 ماهگی نوزاد است که باید تزریق شود این واکسن شامل سه واکسن سیاه سرفه، دیفتری و کزاز است. این سه بیماری خطرناک بوده و ممکن است باعث آسیب جدی به بدن کودک و یا حتی مرگ شوند nini.plus/nozademan

❌خیلی لباس تن نوزاد نکنید. بدن کودک شما به طور طبیعی در هنگام شیر خوردن گرم می شود، بنابراین افزودن لایه های بیشتر باعث ناراحتی او می شود.
nini.plus/nozademan

موضوع قارچ جدی هست الان رادیو شیراز داره میگه به اطرافیان هم بگید سالاد بیرون که قارچ داره هم نخورید
بچه ها اطلاع رسانی برای قارچ واقعی هست الان تو بیمارستان نمازی براي پیوند اوردنشون دوازده نفر کبد از کار انداخته نمیدونن از کجا اومده تو سرتاسر ایران قارچ سمی پخش شده
لطفا قارچ نخريد
دیشب دکتر شبکه سلامت گفت به هیچ وجهمن شربت کتوتیفن و دیفن هیدرامین. مخصوصا کتوتیفن به بچه ندین اگه چند بار بدین تو خواب تشنج میکنه و بدون اینکه شما از خواب بیدار بشید می میره??????
گفت بهش میگن مرگ خاموش.

اگه حال داشتید به گروه هایی دیگه هم بگید بدونن ثواب داره پای جون بچه هاشون وسطه

اگرفکرمیکنیدباتراشیدن موی سر #نوزاد ضخامت وسرعت رشدموتغییرمیکنددر اشتباهیدموی سرنوزادبه تغذیه مادرهنگام بارداری،شیردهی و تغذیه تکمیلی که معمولا حاوی روی وآهن باشدبستگی دارد

⬅️ برای تنظیم خواب نوزاد، شيردهی او هر 2 ساعت در طول روز باشد.
بسیاری از نوزدان ممکن است قادر نباشند که الگوی خواب و بیداری خود را تنظیم کنند، به خصوص اینکه نمی توانند خودشان را بخوابانند.
1⃣ شير خوار خود را قبل از خواب یعنی در زمانیکه خواب آلود است در بستر(گهواره) وی قرار دهيد.
اين مرحله بسيار مهم است. بدون رعايت اين مسئله در بقيه مراحل دچار اشكال می شويد.
? آخرين خاطره شير خوار بايد بسترش باشد نه زمان شير خوردن. او بايد بیاموزد بدون شما به خواب رود. نبايد انتظار داشته باشيد كه شير خوار بلافاصله پس از قرار گرفتن در بستر به خواب رود. معمولا بعد از 20 دقيقه بي قراری ( جنب و جوش كردن ) به خواب خواهد رفت.
? اگر او گريه می كند او را در آغوش بگيريد و تكان دهيد ولی بعد از آرام شدن او را در بستر قرار دهيد (قبل از اينكه در آغوش شما بخوابد). با اين كار شما به او آموزش خواهيد داد كه چگونه بعد از بيداری به تنهايی به خواب رود. وقتی شير خوار به كمك شما نيازی ندارد به فكر كمک كردن به او نباشيد

نوزادانی که تحت تحریک لمسی حرکتی قرار می‌گیرند و ماساژ داده می شوند ، #وزن‌گیری بهتری دارند و این در حالی است که مقدار مصرفی شیر بیشتر مشاهده نمی‌شود

? مصرف #فندق در دوران شیردهی اهمیت فراوانی دارد زیرا شیر مادر را افزایش داده و از تولید گاز معده در فرزند دلبدتان جلوگیری می کند.

‍ ‍ #ماهی_قزل_آلا_افزایش_دهنده_شیرمادر

ماهی قزل آلا یک منبعی غنی از اسیدهای چرب ضروری و #امگا3 است و مصرف آن برای مادران شیرده ضروری است.
قرار دادن ماهی قزل آلا در منوی غذایی مادران در دوران شیر دهی منجر به افزایش هورمون شیر دهی شده و همچنین شیر مادر را #مغذی تر می کند.
ماهی قزل آلا را به صورت بخارپز ، آب پز و یا حتی کبابی می توانید استفاده کنید.

‍ ‍ #هویج_برای_افزایش_شیر_مادر

مصرف یک لیوان آب هویج در وعده صبحانه یا ناهار افزایش شگفت انگیزی در میزان شیر مادر خواهد داشت .
همچنین هویج کیفیت شیر مادر را بهبود می بخشد.
این ماده غذایی شامل ویتامین A است که مکمل شیر دهی بوده و موجب افزایش کیفیت شیر مادر می شود.
شما می توانید هویج را به صورت خام ، بخارپز، ویا حتی پوره ویا سوپ استفاده کنید.
در زمستان سعی کنید با هویج و شیر گرم و شکر ، پوره درست کرده و در میز غذایی خانواده خود قرار دهید.

‍ ‍ #افزایش_شیر_مادر

یکی از بهترین روش های افزایش شیر مادر #توجه بیشتر و #محبت به کودک خود است. روش افزایش شیر در بدن مادر با محبت به فرزند خود بهتر از هر روش دیگری عمل می کند زیرا تحریکات اعصاب در طول تغذیه با شیر مادر کمک می کند تا تولید شیر در بدن بیش از حد معمول باشد .سیگنال های مربوط به شیر دادن بیشتر به فرزند در بدن مادر باعث #افزایش شیر مادر در بدن می شود. از طرفی دیگر، اگر شما احساس می کنید نیاز به بهبود مقدار شیر در بدن خود دارید، باید غذاهایی را که باعث افزایش شیر مادر می شوند ، در رژیم غذایی خود قرار دهید.

‍ ‍ #افزایش_شیر_مادر_با_ریحان


✔️برگ ریحان یک منبع غنی از آنتی اکسیدان ها می باشد.
✔️ برگ ریحان اثر آرام بخشی داشته و یکی از مواد غذایی مهم برای دوران شیردهی مادران است.
✔️ مصرف برگ ریحان باعث افزایش سطح ایمنی بدن مادر و کودک می شود.
✔️ چند برگ ریحان را در چای خود بریزید و یا آن را در آب داغ ریخته و صبح ها به صورت ناشتا استفاده کنید.

‍ ‍ #روش_دوم_گرفتن_آروغ_نوزاد

نوزاد را بر روی پاهایتان بنشانید و با یک دست بدن آن را از جلو حمایت کنید. در این حالت کف دستتان باید زیر چانه نوزاد باشد.
دقت کنید دستتان زیر گلو نوزاد نرود این کار می تواند باعث خفگی او شود.
با دست دیگر کمر کودک را به آرامی ماساژ دهید.

#نشانه_های_آروغ_داشتن_نوزاد

?مرتب تکان خوردن
?این طرف و آن طرف بردن سر و ناراحت بودن
?نگرفتن دوباره سینه یا شیشه

??راهنمای نگهداري شير تازه مادر??

?در حرارت اتاق(73-80درجه):ايده آل تا 5ساعت و تا3 ساعت هم قابل قبول است

?در يخچال (كمتر از 5 درجه) :ايده آل تا 27ساعت و تا 1روزهم قابل قبول است
?نكته:در قسمت اصلي يخچال نزديك به انتها نگهداري شود

?در كيف يخ عايق دار (-84الي5-): تا 75 ساعت
?نكته: #شير_مادر در تماس با يخ باشد و از باز كردن در كيف خودداري شود

?فريزر (84- فريزر درون يخچال:مانند يخچال هاي قديمي)7هفته

?فريزر(81-فريزر با در جدا:مانند يخچال هاي سايد )
3-6ماه
?فريزر هاي عميق (79-): 87-3 ماه
?نكته:شير در قسمت عقب فريزر باشد
شير ذخيره شده بيشتر از اين مدت ها معمولاً safe است اما چربي ها در طول زمان شروع به شكستن ميكنند .