? اخطار :

وجود رگه های سفيد در برخی گوجه فرنگی های موجود در بازار نشانه نيترات و باقی مانده سموم كودهاست كه باعث سرطان میشود!

?@danestanniha?

?@selahpishrafte?

تا 2 ساعت بعد از خوردن ماهی آب،دوغ،شیر،ماست، سالاد و میوه نخورید !?

زیرا علاوه بر اینکه مانع هضم غذا شده میتواند باعث بروز قولنج، انواع فلج‌ها و حتی سکته مغزی و قلبی شود !

@danestanniha?

?@selahpishrafte

میدونستید ران مرغ ضد کمخونی است ؟

میزان آهن و روی موجود در ران مرغ هم از سینه آن بیشتر است ، با این حساب ران مرغ از نظر ارزش تغذیه‌ای، بیشتر نزدیک به گوشت‌های قرمز است تا گوشت‌های سفید
@danestanniha

سیب زمینی بنفش ضد سرطان
حاصل تلاش سه سال دانشمندان که این نوع سیب زمینی های عجیب سرشار از آنتی اکسیدان است که خواصش با سرخ شدن از بین نمیرود!

@danestanniha?

کیوی میوه عجیب غریبیست

ویتامین C آن 2 برابر پرتقال است وفیبر پوست کیوی 2برابر خود کیوی‌ است
دانه‌های کیوی هوش افزاست و هم اندازه ماهی امگا 3دارد
کیوی ضد سرماخوردگی است و پوستش ضدیبوسته

@danestanniha

چه غذاهایی کمردرد را بدتر می‌کند ؟ ☝️

تصویر رو بخونید و برای دیگران ارسال کنید شاید دردشون با اصلاح برنامه غذایی بهبود پیدا کرد !

@danestanniha?

خوب شدن فوری سرماخوردگی⁉️

سیر حاوی ماده ی «آلیسین» است که خواص ضدعفونی کنندگی دارد
دو حبه سیر را له کنید و سپس آن‌را با شیر یا آب گوشت یا آب مرغ بجوشانید و داغ میل کنید

@danestanniha?

جالبه بدونید خوردن روزانه از غذاهای تند می تواند خطر مرگ ناشی از سرطان، بیماری های قلبی، ریوی و دیابت را کاهش دهد مخصوصا این روند در بانوان بیشتر از مردان است

@danestanniha?

چاى را با کشمش، این آنتى اکسیدان مقوى بخورید !

شما را از پوکى استخوان در امان نگه داشته، حافظه را تقویت استرس را کاهش سستی بدن را رفع دهان را خوشبو وگرفتگی عضلانی را بهبود میبخشد

@danestanniha?

آناناس تنها میوه ای است که با نمک زدن نه تنها شور نمیشود بلکه شیرین تر میشود. این پدیده بعلت مواد شیمیایی موجود در آناناس است

@danestanniha?

?دیابتی ها #پیاز بخورند

پیاز موجب سوخت و ساز گلوکز در کبد و افزایش ترشح انسولین می شود. سیر هم بهترین درمان برای کاهش مستقیم قند خون، بازسازی سلول های لوزالمعده به حساب می آید.

@danestanniha?

?دانشمندان دریافتند کسانی که مرتب فلفل دلمه قرمز می‌خورند ، کمتر به بیماری‌های عفونی مبتلا میشوند

? فلفل دلمه قرمز سنگ کلیه را ازبین میبرد و 2 برابر نوع سبز آن ضد سرطان است !

@danestanniha?

هر رنگ انگور چه فوایدی دارد ؟?

سبز و زرد : تقویت بینایی، مبارزه با پوکی استخوان
قرمز : کاهش کلسترول ، ضد سکته و سرطان
?سیاه : تنظیم کلسترول ، کاهش ابتلا به آلزایمر، افزایش طول عمر

@danestanniha?

نتایج بررسی ها نشان می دهد، زردچوبه نسبت به آسپرین یا ایبوپروفن در تسکین درد 3 برابر موثرتر است زیرا کورکومین آن ، آنزیم‌های تولید کننده هورمون‌های درد زا را متوقف می‌کند

@danestanniha?

ضربه ناگهانی و مستقیم به قفسه سینه باعث جا به جایی مایع اطراف قلب می شود و احتمال بروز سکته قلبی ناگهانی 20 برابر افزایش می یابد !

وقتایی که عصبانی هستید هرگز طرف مقابل رو هل ندین !

@danestanniha?

نعنا ترکیب فعالی به نام منتول دارد که میتواند باعث کنترل سر درد در افراد مبتلا به میگرن شود
این گیاه رگ های خونی را باز میکند و باعث می شود خون در سر بهتر جریان یابد.

@danestanniha?

گوشت بوقلمون
گوشتی که هورمون ندارد
شامل 81 درصد پروتئین و کمترین مقدار چربی می باشد
فسفر موجود در بوقلمون 4 برابر فسفر موجود در میگو می باشد

@danestanniha?

?صورتتان را لیف نزنید

اگر برای خلاص شدن از شر جوش‌ها و باکتری‌ها وسوسه شدید صورتتان را لیف بکشید، این کار را نکنید ؛ شستشوی شدید سایشی صورت، باعث تحریک پوست و بدتر شدن جوش‌ میشود

@danestanniha?

اگر مشکل هضم غذا دارید با غذا آب نخورید چون باعث رقیق شدن اسید معده می شود

? به جای آب با غذا کاهو بخورید!

کاهو علاوه بر رفع تشنگی، به هضم و جذب غذا کمک می کند

@danestanniha?

دانشمندان دریافتند کسانی که مرتب فلفل دلمه قرمز می‌خورند ، کمتر به بیماری‌های عفونی مبتلا میشوند!

فلفل دلمه قرمز سنگ کلیه را ازبین میبرد و 2 برابر نوع سبز آن ضد سرطان است.

@danestanniha?

?با زنگ موبایل بیدار نشوید !

محققان معتقدند بیدارشدن با زنگ موبایل باعث افزایش ضربان قلب شده و موجب احساس خستگی و کسالت در طول روز و بروز سردرد و گاهی میگرن عصبی میشود !

@danestanniha?

? فواید مصرف خرما در صبحانه
⚜️فیبر موجود در آن مانع از گرسنگی و افت قندخون در طول روز می شود.
⚜️شادابی،طراوت پوست
⚜️جلوگیری از کم خونی
⚜️موها را پر پشت می کند.

@danestanniha?

بفرما سرطان !!

تنباکوهای معطر تا 50 برابر حد مجاز، سرب و بنزن دارند که به گفته مسئولین وزارت بهداشت ، در عرض سه سال افراد مصرف کنند سرطان خون خواهند گرفت !

@danestanniha?