گروه مجله اقدام،بارداری و نوزاد❤

#تاثیر_ژنتیک_در_ترک_پوستی

علائم کشش(ترک پوست) در طول تغییرات ناگهانی بدن مانند:دوران بارداری،بلوغ و یا افزایش وزن سریع رخ میدهد 90 درصد زنان در دوران بارداری دورشکم،باسن و ران دچار ترک میشوند در واقع این ترک ها ارثی و ژنتیکی است یعنی اگر مادر شما در این دوران دچار ترک پوستی شده است شانس ترک خوردن بدن شما خیلی بالاست.
شما با چرب كردن پوست خود در دوران بارداري فقط ميتوانيد آثار و علايم آن را كمتر كنيد.

nini.plus/porseshpasokh

1400/02/15 20:41

?کرونا در شیر مادر

?یه سوال مهم مادران اینه که اگر مادری به کرونا آلوده باشه احتمال انتقال اون به شیرخوار وجود داره؟

همونطور که می دونید بیشترین راه انتقال کرونا در اثر تماس نزدیک افراد و از طریق قطرات تنفسی است خصوصا وقتی که فرد مبتلا عطسه و سرفه می کند.
?طبق اطلاعاتی که تا امروز به دست ما رسیده ویروس کرونا در شیر مادر مبتلا یافت نشده. حتی در مورد سارس هم که هم خانواده کرونا است ویروس در شیر مادر یافت نشده بود. بلکه در برخی نمونه ها آنتی بادی برعلیه سارس در شیر مادر یافت شده بود.
?طبق توصیه های یونیسف به دلیل مزایای بالای شیر مادر در ایمنی نوزاد، مادر مبتلا باید با رعایت بهداشت شیردهی داشته باشد یعنی قبل و بعد از تماس با نوزاد دستانش را با آب و صابون بشوید، ماسک بزند.
اگر مادر به شدت بیمار است، باید شیر را دوشید و با فنجان و قاشق تمیز شیردهی را انجام داد و تمام نکات بالا را نیز رعایت کرد
nini.plus/porseshpasokh

1400/02/15 20:41

?‍♀ مادر باردار روزانه به 1000میلی گرم کلسیم نیاز دارد
کلسیم نقش مهمی در ساخت استخوان و جوانه زدن دندانهای جنین و تنظیم مایعات بدن دارد
یک فنجان #شلغم خالص حاوی 200 میلی گرم کلسیم می باشد بنابراین تقریبا 20% از نیاز روزانه مادر به کلسیم را تامین میکند

nini.plus/porseshpasokh

1400/02/15 20:41

‍ ‍ #علت_تشکیل_نشدن_قلب_جنین

? چرا قلب جنین در بعضی از موارد تشکیل نمیشود؟

?معمولا جنین هایی که قلب ندارند یک مشکل کروموزومی داشته اند که باعث عدم تشکیل قلب جنین شده است.

?ممکن است این مشکل در بارداری بعد تکرار بشود و ممکن هم هست که تکرار نشود.
ولی یک بار سقط اتفاق نگران کننده ای نیست و نیازی به بررسی ندارد.

❗️سقط در بارداری اول بسیار شایع است. در اغلب مواقع بدن مادر به طور خود به خود جنینی را که ناقص است دفع می کند.
❗️این ناقص بودن هم همیشه تقصیر پدر و یا مادر نیست و گاهی اتفاق می افتد.

nini.plus/porseshpasokh

1400/02/15 20:42

#علت_های_اسهال_در_اوایل_بارداری

✅ هورمون ها
هورمون های مانند استروژن، پروژسترون و هورمون اچ سی جی بر سیستم گوارشی تاثیر گذار می باشند.

☘️ این هورمون ها می توانند بر تهوع صبحگاهی، بی اشتهایی، حالت تهوع ، استفراغ و اسهال تاثیر بگذارند.
☘️ هر زن بارداری، تغییر هورمون های بارداری را تجربه می کند و تعدادی از آنها در اوایل بارداری به اسهال مبتلا می شوند.

nini.plus/porseshpasokh

1400/02/15 20:42

یک خانم باردار باید بین ساعت 8 تا 9 صبح صبحانهٔ خود را میل کند. ‼️
در حالیکه بیشتر خانم‌ها تا ساعت 11 صبح به علت حالت تهوع صبحانهٔ میل نمی‌کنند که همین موضوع سبب #تشدید حالت #تهوع و بی‌اشتهایی می‌شود

nini.plus/porseshpasokh

1400/02/15 20:43

⭕️پرسش?

بنده هشت روزه که پریودم عقب افتاده چندتا بی بی چک زدم منفی شد، صبح رفتم آزمایش خون دادم گفتن بتات 80هست،سه روز دیگه بیا آزمایش رو تکرار کن. آیا باردارم؟

?پاسخ?

دوست عزیز حتما 48 ساعت بعد آزمایش را در همان آزمایشگاه تکرار کنید اگر بارداری سالم باشد باید تیتر بتا بعد از 48 ساعت دوبرابر شده باشد.

nini.plus/porseshpasokh

1400/02/15 21:00

?لکه بینی در ابتدای بارداری هم می‌تواند یک فرآیند طبیعی ناشی از ریزش دیواره رحمی در اثر لانه گزینی جنین در رحم و هم یک علامت خطر و نشانه ای از تهدید به سقط باشد.

? برای بررسی دقیق علت، انجام سونوگرافی الزامیست. تا زمانی که شرایط مشخص نشده نزدیکی نکرده، بیشتر استراحت کنید و فعالیت های سنگین و پیاده روی طولانی نداشته باشید.

nini.plus/porseshpasokh

1400/02/15 22:02

درصورت وجود مواردزیر ازفعالیت جنسی دربارداری پرهیزکنید?

♦️جفت سرراهی؛ نارسایی دهانه رحم
♦️سابقه زایمان های مکرر
♦️پاره شدن کیسه آب
♦️دیابت وحاملگی پرخطر
♦️دردبه هنگام مقاربت

nini.plus/porseshpasokh

1400/02/15 22:06

ترشحات دوران بارداری?

خیلی از ترشحات بارداری ممکن است طبیعی باشند اما تشخیص اینکه ترشحات شما عفونی است و یا نه به عهده پزشک است پس حتما مراجعه داشته باشید. معمولا ترشحات فاقد رنگ و بو و بدون خارش و سوزش علائم عفونت ندارد.

اگر ترشحات آبکی و خیس است برای اطمینان بیشتر، با انجام یک سونوگرافی آب دور جنین اندازه گیری می شود و در صورتیکه میزان آن کافی بود جای نگرانی در مورد نشتی کیسه آب ندارید.

nini.plus/porseshpasokh

1400/02/15 22:07

?پرسش

آیا ممکنه بد خوابیدن مادر از لحاظ فیزیکی به جنین آسیب برسونه؟؟مثلا باعث بد فرم شدن بدن جنین یا صدمات جدی تر مثل خفگی بشه؟؟
⁉️⁉️⁉️⁉️

⭕️ پاسخ

مامانهای عزیز جنین در کیسه آمنیوتیک که بالشتکی و پر از آب هست محافظت میشه و نقش ضربه گیر رو داره بنابراین طرز قرارگیری بدن شما مستقیما به جنین آسیب نمی زنه اما حدود هفته 24 به بعد رحم نسبت به قبل بزرگتر میشه و وزن جنین قابل توجه میشه.

بنابراین توصیه میکنیم که طاقباز و روی کمر نخوابید تا وزن بچه روی عروق کف لگن فشار نیاره(با فشردگی عروق بزرگ خونرسانی به جنین مختل میشه و هم چنین مادر ممکنه دچار سرگیجه بشه)

اما در این خصوص که موقع خواب به اندام جنین مثل دست یا پا یا ...فشاری وارد کنید نگران نباشید?

البته اگر خواب بودید و متوجه شدید در خواب طاقباز خوابیدید زیاد نگران نباشید چون مطمئنا مدت کوتاهی به این حالت بودید و بدن زود خسته میشه و تغییر پوزیشن میده.

توصیه ما اینه بهترین حالت خوابیدن مادر ،پهلوی چپ هست.

nini.plus/porseshpasokh

1400/02/15 22:09

#بارداری

⛔️عفونتهای واژینال بخصوص باکتریال باعث پاره شدن کیسه آب می شود و گاهی ورود باکتری به مایع آمنیوتیک باعث زایمان زودرس می شود...
اگر علایم عفونت را دارید حتما اقدام به درمان کنید

nini.plus/porseshpasokh

1400/02/15 22:10

گرفتن سونوگرافی 3 بعدی (3D) از جنین داخل رحم باعث افزایش دمای آب داخل کیسه به نقطه جوش میشود ! برای گرفتن یک عکس ساده کودکمان را آب‌پز نکنیم?

nini.plus/porseshpasokh

1400/02/15 22:12

?⁣مصرف گوشت های فراوری شده مثل سوسیس و کالباس و نوشابه های گازدار شیرین در دوران بارداری توصیه نمی شود بویژه اگر کالباس و ژامبون به صورت خام مصرف شود. برای پیشگیری از خطر باکتری لیستریا (که می تواند منجر به سقط جنین شود)، بایستی از مصرف کالباس خام در دوران بارداری پرهیز کرد و حتماً به شکل پخته شده و خیلی محدود استفاده شود. اما یکبار اشکالی ندارد.

?⁣خوردن سوسیس و کالباس در دوران حاملگی موادی مثل نیتروزآمین ایجاد می‌کند که به جفت نفوذ کرده و ریسک ایجاد تومورهای مغزی در نوزادان را بالا میبرد.

nini.plus/porseshpasokh

1400/02/16 10:00

??عوارض مصرف بیش از حد باقلا
#مصرف_باقلا_بارداری

?مشکلات معده
خوردن باقلا به مقدار زیاد باعث مشکلاتی از جمله اسهال،یبوست و گرفتگی معده می شود.
?مشکلات برای جنین دختر
باقلا حاوی مقدار زیادی استروژن می باشد. مطالعات نشان می دهد خوردن بیش از حد باقلا موجب ایجاد مشکلاتی در سلامتی سیستم تولید مثل در خانم ها می شود. در واقع استروژن مستقیما بر نوزاد دختر از زمان جنینی تا بزرگسالی تاثیر می گذارد.

┄┅┄┅✶?✶┄┅┄┄
nini.plus/porseshpasokh

1400/02/16 10:01

??در دوران بارداری باید از وان آب داغ و سونا #خودداری کرد ؛ زیرا دمای زیاد می‌تواند رشد درون رحمی کودک را تحت تأثیر قرار دهد و اثرات منفی دارد

┄┅┄┅✶?✶┄┅┄┄
? nini.plus/porseshpasokh

1400/02/16 10:01

??در حدود 3 ماه قبل از بارداری خوردن سیب، به،گلابی ( پدر بیشتر )، انار ، نیم ساعت قبل از صبحانه و به صورت ناشتا، در زیبایی موثر است. همچنین معجون شیر ،گردو و خرما تاثیر زیادی بر زیبایی دارد. مغز بادام و مغز تخمه خربزه قوای جنسی مرد را تقویت و بر زیبایی فرزند موثر است.

┄┅┄┅✶?✶┄┅┄┄
? nini.plus/porseshpasokh

1400/02/16 10:01

#بارداری

??از ماه سوم به بعد می توان اندازه رحم را کاملاّ از روی شکم به شرح زیر لمس کرد

? در ماه چهارم ،قله رحم در حدود 4 تا 5 انگشت بالای ناحیه تناسلی است ....
? در ماه پنجم، بین ناف و ناحیه تناسلی
?در ماه ششم،در ناحیه ناف .
? در ماه هفتم ،3 پهنای انگشت بالای ناف.
? در ماه هشتم ،6 پهنای انگشت بالای ناف.
?در ماه نهم ،زیر استخوان جناغ سینه.
? در اواخر ماه نهم 3 انگشت پائین تر از جناغ سینه.

┄┅┄┅✶?✶┄┅┄ ┄nini.plus/porseshpasokh

1400/02/16 10:02

? ⁣خانم‌ های باردار روز آخر بارداری باید چه اقداماتی انجام دهند؟

روز آخر برای خانم‌ هایی که قرار است زایمان سزارین داشته باشند، اهمیت بیشتری دارد؛ زیرا آن ها روز زایمان خود را می ‌دانند و مانند زایمان طبیعی همه چیز غیرمنتظره و از پیش تعیین ‌نشده نیست. بنابراین به خانم‌ های باردار توصیه می‌ شود که روز قبل از زایمان از یک غذای سبک مانند سوپ یا آش رقیق استفاده کنند و بعد از ساعت 8 شب به هیچ ‌وجه غذا نخورند اما تا 12 شب می ‌توانند آب و مایعات بخورند.

⁣?┅┅❅❈❅┅┅?
nini.plus/porseshpasokh

1400/02/16 10:02

❓❓❓⁣ویار بارداری چه زمانی تمام می شود؟

?شروع و پایان ویار بارداری در زنان متفاوت است. یعنی نمی توان یک تاریخ و روز مشخص را برای همه زنان تعیین کرد.

⁣?خبر خوب این است که ویار بارداری قرار نیست خیلی طول بکشد.

⁣?در بیشتر زنان باردار ویار از هفته 12 تا 14 کمتر از قبل و یا تمام می شود. البته برخی زنان ممکن است تا سه ماهه دوم بارداری هم ویار داشته باشند.

⁣
?┅┅❅❈❅┅┅?
nini.plus/porseshpasokh

1400/02/16 10:03

?قرص امگا 3 برای خانم ها لازم است چون بدن نمی تواند آن را تولید کند

امگا 3 در حفظ سلامت قلب، مقابله با افسردگی و عدم تمرکز، پیشگیری از سرطان و بیماری آلزایمر نقش دارد

?┅┅❅❈❅┅┅?
nini.plus/porseshpasokh

1400/02/16 10:03

#رفلاکس_نوزادان

از شایعترین علایم میتوان به سکسه های طولانی همراه با احساس ناخوشایند و بی قراری در نوزاد حین شیر خوردن و یا بلافاصله بعد از شیر خوردن، خروج شیر از گوشه لب و در موارد شدیدتر استفراغ شیر و محتویات معده با خروج از دهان و بینی نوزاد، بی قراری و گریه های شدید و طولانی که به سختی فابل کنترل می باشد.

?┅┅❅❈❅┅┅?
nini.plus/porseshpasokh

1400/02/16 10:03

?⁣ اولین نشانه‌های بارداری

?تأخیر در پریود

⁣?حساست بافت سینه و ورم پستان

⁣?تهوع همراه با استفراغ یا بدون استفراغ

⁣?لکه‌بینی یا خونریزی

⁣?افزایش و تکرر ادرار

⁣?داشتن حس خستگی شدید

⁣?بیزاری نسبت به غذاها یا هوس غذایی (ویار)

⁣?گرفتگی عضلات

⁣?نوسانات خلق‌وخو

⁣
?┅┅❅❈❅┅┅?
nini.plus/porseshpasokh

1400/02/16 10:04

??از حدود هفته 12 بارداری،دشواری در به خواب رفتن،بیدار شدنهای مکرر،کاهش ساعات خواب شبانه و کاهش کارایی خواب شروع میشود و تا 2ماه بعد از زایمان ادامه پیدا می کند،بیش‌ترین اختلال خواب در دوره بعد از زایمان دیده میشود و ممکن است در دلتنگی بعد از زایمان یا افسردگی دخالت داشته باشد.‌‌‌. ‌

┄┅┄┅✶?✶┄┅┄┄
nini.plus/porseshpasokh

1400/02/16 10:04

??سوزش سر دل در بارداری

?به دلیل ترشح هورمون ها در بارداری،یا فشار مکانیکی که رحم به دلیل بزرگ شدن به دستگاه گوارش وارد می کند،برگشت مواد از معده به مری(سوزش سر دل)در دوران بارداری شایع است.
برای پیشگیری از سوزش سر دل می توانید:???
? تعداد وعده هاي غذایی خود را زیاد کنید.مثلا وعده های غذایی خود را به پنج وعده در روز افزایش داده و مقدار غذاها را با همان تناسب کاهش دهید.
?از غذاهایی که معده را سنگین کرده و موجب تحریک برگشت مواد به مری می شود دوری کنید،مانند:
? سیر خام، پیاز خام،انواع کلم و ترب
?چایی پررنگ، قهوه و نسکافه صنعتی نوشابه های صنعتی گازدار و آبميوه های صنعتی

┄┅┄┅✶?✶┄┅┄┄
?nini.plus/porseshpasokh

1400/02/16 10:05

مجله اقدام،بارداری و نوزاد❤

مجله اقدام،بارداری و نوزاد❤

نی نی+ را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

برای عضویت در خبرنامه نی نی+ آدرس ایمیل خود را وارد نمایید

ورود / ثبت نام

فراموشی رمز عبور