?⁣چه زمان‌هایی کودک باید آروغ بزند؟

?اگر کودک پیش از این که شما به او غذا دهید، گریه کرد ممکن است دلیلش هوای درون گلوی او باشد و گریه او به معنی درخواست کمک از شما است. بهتر است قبل از غذا دادن به او، کمکش کنید تا آن را خارج کند.

⁣?اگر شما با شیشه شیر به کودکتان شیر می‌دهید، احتمال این که کودک به درستی نتواند شیر را از بطری بمکد، زیاد است. در این شرایط او هوای بیشتری به گلو خود راه خواهد داد.

⁣?اگر یکی از شرایط بالا برای کودکتان اتفاق افتاد، به او در آروغ زدن کمک کنید.

nini.plus/porseshpasokh

? نام‌گذاری ماه‌های حاملگی بر اساس رشد دستگاه های بدن

1- ماه اول : ماه قلب است.
چون در چهار هفته اول زندگی #جنین قلب فعالیت خود را آغاز می‌کند.

2- ماه دوم : ماه چهره خوب است.
در آغاز ماه دوم اعضای بدن به‌صورت جوانه‌هایی ظاهر می‌شوند. چهره نیز به‌تدریج مشخص می‌شود و در آن حفره‌هایی برای دو چشم، دو گوش، بینی و دهان به وجود می‌آید.

3- ماه سوم : ماه تارهای صوتی است.
در این ماه تارهای صوتی به وجود می‌آیند

4- ماه چهارم : ماه رویش مو است.
کرک نازکی سراپای بدن جنین را می‌پوشاند و نخستین تارهای مو روی سر جنین نمایان می‌شود.

5- ماه پنجم : ماه حرکت است.
در ابتدایی این ماه، جنین درون رحم حرکت می‌کند. علاوه پرحرکت ظاهری، انگشتان را نیز حرکت می‌دهد. در این ماه جنین صداهای بلند را شنیده واکنش نشان می‌دهد.

6- ماه ششم : ماه عضلات است.
جنین دست‌ها را رو سینه می‌گذارد و زانوها را روی شکم خم می‌کند.

7- ماه هفتم : ماه اعصاب است.
در این ماه مراکز عصبی مختلفی رشد می‌کنند.

8- ماه هشتم : ماه زیبایی است.
چربی پوست موجب می‌شود چین‌وچروک‌ها از بین بروند. کرک‌های اولیه کم‌ و بیش زایل می‌گردند و جنین شکل زیبایی یک کودک آدمی را به دست می‌آورد.

9- ماه نهم : ماه تولد است.
پوست بدن، رنگ سفید مایل به سرخی پیدا می‌کند. غدد چربی در سراسر پوست به وجود می‌آیند. که در اواخر ماه جنین با شروع شدن درد زایمان مادر که نشانه تولد نوزاد هست متولد می‌شود.

nini.plus/porseshpasokh

⁉️پرسش و پاسخ
تغذیه مادر

?با سلام بهترین صورت تغذیه مادر شیر ده چیست؟آیا نوزاد ی که فقط شیر مادر را میخورد یبوست می گیرد؟آیا استفاده از پستانک(گول زنک) ضرر دارد؟ من هر موقع نوزاد یک م نیم ماهه ام بی قرار و ناراحت است استفاده کردم آرام شد

✍باسلام مادر شیر ده باید از تمام مواد غذای از جمله پروتئن ها ، فیبر ها و ویتامینها و املاح به قدر کافی کربوهیدرات و چربی مصرف کنند در این میان مصرف مواد غذای پروتینی که حاوی آهن باشد و ویتامینها و املاح در سایر مواد ارجح است .معمولا شیر مادر به دلیل حضم زود و سریع ایجاد یبوست نمی کند .با توجه به اینکه نوزاد میل شدیدی به مکیدن دارد ، در نوزادانی که علی رغم دریافت کافی شیر مادر بیقراری می کند و تمایل زیادی به مکیدن دارند ( این امر موجب زیاد خوردن ودل درد در نوزادان خواهد شد ) می توان از پستانک تا قبل از 6 ماهگی استفاده شود .

nini.plus/porseshpasokh

برای وزن گیری جنین چه غذاهایی بخورم؟
♦️گوشت بدون چربی مانند گوشت گاو ، گوسفند، بوقلمون و مرغ
♦️ ماهی دو بار در هفته (ماهی قزل آلا ماهی مناسبی می باشد ولی ماهی های دارای جیوه بالا ممنوع است)
♦️ لوبیا چیتی، قرمز و سفید
♦️ سیب زمینی
♦️مصرف ذرت و دیگر غلات سبوس دار مثل بلغور جو دوسر
♦️ گردو ، بادام و دانه کنجد
♦️ لبنیات
♦️ روغن زیتون ، روغن نارگیل
♦️مصرف سبزیجات تیره رنگ مثل اسفناج ، کلم پیچ، برگ چغندر ...
♦️ آواکادو
♦️مصرف میوه های خشک به عنوان تنقلات سالم
♦️تخم مرغ هفته ای دو تا سه بار (البته تخم مرغ عسلی ممنوع است)
♦️مصرف میوه ها و سبزیجات رنگارنگ مثل انبه ، موز، آناناس، و سیب... .


nini.plus/porseshpasokh

?شیاف استامینوفن 125 برای کودک 10_12 کیلویی
?شیاف استامیتوفن 325 ? برای کودک 30 کیلویی
⚫️شیاف دیکلوفناک50? برای کودک 30 کیلویی
?اگر کودک زیر 30کیلو وزن دارد شیاف دیکلوفناک باید نصف شود
nini.plus/porseshpasokh

در 6 ماه اول نوشاندن آب زیاد به نوزادان سطح سدیم خونشان را پایین می‌آورد که همین مسئله میتواند منجر به مسمومیت، تشنج، کما و حتی مرگ نوزاد شود.
?❌
nini.plus/porseshpasokh

?⁣چه زمان‌هایی کودک باید آروغ بزند؟

?اگر کودک پیش از این که شما به او غذا دهید، گریه کرد ممکن است دلیلش هوای درون گلوی او باشد و گریه او به معنی درخواست کمک از شما است. بهتر است قبل از غذا دادن به او، کمکش کنید تا آن را خارج کند.

⁣?اگر شما با شیشه شیر به کودکتان شیر می‌دهید، احتمال این که کودک به درستی نتواند شیر را از بطری بمکد، زیاد است. در این شرایط او هوای بیشتری به گلو خود راه خواهد داد.

⁣?اگر یکی از شرایط بالا برای کودکتان اتفاق افتاد، به او در آروغ زدن کمک کنید.

nini.plus/porseshpasokh

? نام‌گذاری ماه‌های حاملگی بر اساس رشد دستگاه های بدن

1- ماه اول : ماه قلب است.
چون در چهار هفته اول زندگی #جنین قلب فعالیت خود را آغاز می‌کند.

2- ماه دوم : ماه چهره خوب است.
در آغاز ماه دوم اعضای بدن به‌صورت جوانه‌هایی ظاهر می‌شوند. چهره نیز به‌تدریج مشخص می‌شود و در آن حفره‌هایی برای دو چشم، دو گوش، بینی و دهان به وجود می‌آید.

3- ماه سوم : ماه تارهای صوتی است.
در این ماه تارهای صوتی به وجود می‌آیند

4- ماه چهارم : ماه رویش مو است.
کرک نازکی سراپای بدن جنین را می‌پوشاند و نخستین تارهای مو روی سر جنین نمایان می‌شود.

5- ماه پنجم : ماه حرکت است.
در ابتدایی این ماه، جنین درون رحم حرکت می‌کند. علاوه پرحرکت ظاهری، انگشتان را نیز حرکت می‌دهد. در این ماه جنین صداهای بلند را شنیده واکنش نشان می‌دهد.

6- ماه ششم : ماه عضلات است.
جنین دست‌ها را رو سینه می‌گذارد و زانوها را روی شکم خم می‌کند.

7- ماه هفتم : ماه اعصاب است.
در این ماه مراکز عصبی مختلفی رشد می‌کنند.

8- ماه هشتم : ماه زیبایی است.
چربی پوست موجب می‌شود چین‌وچروک‌ها از بین بروند. کرک‌های اولیه کم‌ و بیش زایل می‌گردند و جنین شکل زیبایی یک کودک آدمی را به دست می‌آورد.

9- ماه نهم : ماه تولد است.
پوست بدن، رنگ سفید مایل به سرخی پیدا می‌کند. غدد چربی در سراسر پوست به وجود می‌آیند. که در اواخر ماه جنین با شروع شدن درد زایمان مادر که نشانه تولد نوزاد هست متولد می‌شود.

nini.plus/porseshpasokh

?دمکرده تخم شوید برای تسکین درد معده،رفع دلپیچه اطفال،رفع کم شدن شیر زنان و بی خوابی اثر مفید دارد

nini.plus/porseshpasokh

?دمکرده تخم شوید برای تسکین درد معده،رفع دلپیچه اطفال،رفع کم شدن شیر زنان و بی خوابی اثر مفید دارد

nini.plus/porseshpasokh

غذا رو ب هیچ عنوان نباید #میکس کنی! فقط غذارو با پشت قاشق نرم کن ..برای روزهای اول سوپ ک میپزی از آبش ب بچه بده اما بعد از چند روز باید همه محتویات داخل غذارو به بچه بدی و هیچ چیزی رو حذف نکنی..اگر بخوای از میکسر استفاده کنی بچه ب این غذای راحت الحلقوم خوردن عادت میکنه، ب این غذایی ک صاف و نرمه، و اگر زمانی قدر یک دونه برنج در غذاش ناخالصی باشه باعث میشه نتونه مدیریت کنه و عکس العملی ک نشون میده عوق زدن و در نهایت بالاآوردن غذاست!
و همینطور عمل جویدن و متناسب با اون بلعیدن رو دیر یاد میگیره و ممکنه مشکلاتی بوجود بیاره..
در مورد عزیزانی ک درگیر این مشکل هستند بنظرم بهتره کم کم شروع کنید ب حذف میکسر و فقط از پشت قاشق استفاده کنید..برای اینکار هم هربار یکی از اجزاء غذارو خارج و له کنید و ب غذایی ک میکس کردین برگردونید ..تا چتد روز ب همین روش عمل کنید و دفعه بعد یکی دیگه از مواد داخل غذا رو..وقتی بچه تونست بدون مشکل بجوه و یا قورت بده غذاها رو سفت تر درست کنید و ان شاء الله مشکل رفع بشه
در مورد گوشت کاری ک خودم همیشه انجام میدادم ساتوری کردنش بود قبل از پخت.خصوصا گوشت قرمز ..با چاقوی تیز گوشت رو برشهای عمودی و افقی بزنید و کمی هم روش ضربه بزنید تا نازکتر بشه .اینطوری با قاشق راحت نرم میشه و زمان پخت هم کمتر ..
بعد پخت هم با گوشت کوب دستی همه رو نرم می کردم
nini.plus/porseshpasokh

?گریه های شدید شیرخوار?


?گریه‌های شدید، علل متعددی دارند. گریه‌ ناشی از كولیك، گریه شدیدی است كه اقلا 3 ساعت در روز طول بكشد، دست‌كم 3 روز در هفته تكرار ‌شود و حداقل تا 3 هفته پشت‌سر ‌هم ادامه پیدا ‌كند.
كولیك شیرخواران در 3 ماهه اول شایع‌تر است و معمولا تا پایان 3 ماهگی تمام می‌شود. با این حساب، می‌شود حدس زد كه خیلی از گریه‌های شدیدی كه به كولیك نسبت می‌دهیم، ربطی به كولیك ندارد.

nini.plus/porseshpasokh

غذا رو ب هیچ عنوان نباید #میکس کنی! فقط غذارو با پشت قاشق نرم کن ..برای روزهای اول سوپ ک میپزی از آبش ب بچه بده اما بعد از چند روز باید همه محتویات داخل غذارو به بچه بدی و هیچ چیزی رو حذف نکنی..اگر بخوای از میکسر استفاده کنی بچه ب این غذای راحت الحلقوم خوردن عادت میکنه، ب این غذایی ک صاف و نرمه، و اگر زمانی قدر یک دونه برنج در غذاش ناخالصی باشه باعث میشه نتونه مدیریت کنه و عکس العملی ک نشون میده عوق زدن و در نهایت بالاآوردن غذاست!
و همینطور عمل جویدن و متناسب با اون بلعیدن رو دیر یاد میگیره و ممکنه مشکلاتی بوجود بیاره..
در مورد عزیزانی ک درگیر این مشکل هستند بنظرم بهتره کم کم شروع کنید ب حذف میکسر و فقط از پشت قاشق استفاده کنید..برای اینکار هم هربار یکی از اجزاء غذارو خارج و له کنید و ب غذایی ک میکس کردین برگردونید ..تا چتد روز ب همین روش عمل کنید و دفعه بعد یکی دیگه از مواد داخل غذا رو..وقتی بچه تونست بدون مشکل بجوه و یا قورت بده غذاها رو سفت تر درست کنید و ان شاء الله مشکل رفع بشه
در مورد گوشت کاری ک خودم همیشه انجام میدادم ساتوری کردنش بود قبل از پخت.خصوصا گوشت قرمز ..با چاقوی تیز گوشت رو برشهای عمودی و افقی بزنید و کمی هم روش ضربه بزنید تا نازکتر بشه .اینطوری با قاشق راحت نرم میشه و زمان پخت هم کمتر ..
بعد پخت هم با گوشت کوب دستی همه رو نرم می کردم
nini.plus/porseshpasokh

?گریه های شدید شیرخوار?


?گریه‌های شدید، علل متعددی دارند. گریه‌ ناشی از كولیك، گریه شدیدی است كه اقلا 3 ساعت در روز طول بكشد، دست‌كم 3 روز در هفته تكرار ‌شود و حداقل تا 3 هفته پشت‌سر ‌هم ادامه پیدا ‌كند.
كولیك شیرخواران در 3 ماهه اول شایع‌تر است و معمولا تا پایان 3 ماهگی تمام می‌شود. با این حساب، می‌شود حدس زد كه خیلی از گریه‌های شدیدی كه به كولیك نسبت می‌دهیم، ربطی به كولیك ندارد.

nini.plus/porseshpasokh

‍ #تغذیه

⚠️⚠️از دادن #مرکبات به نوزاد زیر یک سال خودداری کنید

❌❌ اسید موجود در #مرکبات موجب سوختگی پوست کشاله ران کودک (در قسمتی که پوشک او را می‌بندید.) شده و علاوه بر آن، روی سیستم گوارش او نیز تاثیر می‌گذارد.

❌❌ مرکبات مثل #پرتقال، #لیمو، #لیموترش و #گریپ فروت حتی نباید به شکل آب میوه نیز به کودک زیر یک سال داده شود.

✅ قبل از 6 ماهگی دستگاه گوارش کودک هنوز رشد نکرده است و توانایی هضم غذاهای جامد و سفت را ندارد و این نوع غذا‌ها باعث بیماری‌اش می‌شود بنابراین با افزایش سن (حدود 10-12 ماهگی) کم کم دادن غذاهای سبک را می‌توان شروع کرد
nini.plus/porseshpasokh

#دل_پیچه_نوزاد

دل پیچه نوزاد را به روش زیر درمان کنید. نوشیدن عرق نعناء توسط مادر به صورت شربت با عسل بعد از هر وعده غذا دل پیچه نوزاد را تسکین می دهد.

nini.plus/porseshpasokh

?تغذیه مادر در شیردهی، لیست غیر نفاخ ها

?شلغم اشتهاآور و بی نفخ است.
?ماش زودهضم و غیرنفاخ است.
?هلو با هر معده ای سازگار است و نفخ ایجاد نمیکند.
?چغندر پخته آرام بخش است و ایجاد نفخ نمیکند.
?شوید نفخ شکم را از بین میبرد.
?گشنیز ضدنفخ است و دل درد را برطرف میکند.
?عرق نعنای خالص بسیار ضدنفخ است.
?فلفل قرمز داروی ضد نفخ است.
?زیره سیاه خاصیت ضد نفخ دارد.
?چای سبز باعث تقویت معده شده و نفخ معده را نیز برطرف میکند.
?آویشن کوهی ناراحتی معده را از نظر هضم و نفخ به کل برطرف میکند.
?کنگر فرنگی، گاز و نفخ معده و روده را از بین میبرد.
?رازیانه، شیرافزا و ضدنفخ است.
?نوشیدن یک فنجان دم کرده ریحان، نفخ و گاز معده را از بین میبرد.

nini.plus/porseshpasokh

‍ #تغذیه

⚠️⚠️از دادن #مرکبات به نوزاد زیر یک سال خودداری کنید

❌❌ اسید موجود در #مرکبات موجب سوختگی پوست کشاله ران کودک (در قسمتی که پوشک او را می‌بندید.) شده و علاوه بر آن، روی سیستم گوارش او نیز تاثیر می‌گذارد.

❌❌ مرکبات مثل #پرتقال، #لیمو، #لیموترش و #گریپ فروت حتی نباید به شکل آب میوه نیز به کودک زیر یک سال داده شود.

✅ قبل از 6 ماهگی دستگاه گوارش کودک هنوز رشد نکرده است و توانایی هضم غذاهای جامد و سفت را ندارد و این نوع غذا‌ها باعث بیماری‌اش می‌شود بنابراین با افزایش سن (حدود 10-12 ماهگی) کم کم دادن غذاهای سبک را می‌توان شروع کرد
nini.plus/porseshpasokh

#دل_پیچه_نوزاد

دل پیچه نوزاد را به روش زیر درمان کنید. نوشیدن عرق نعناء توسط مادر به صورت شربت با عسل بعد از هر وعده غذا دل پیچه نوزاد را تسکین می دهد.

nini.plus/porseshpasokh

?تغذیه مادر در شیردهی، لیست غیر نفاخ ها

?شلغم اشتهاآور و بی نفخ است.
?ماش زودهضم و غیرنفاخ است.
?هلو با هر معده ای سازگار است و نفخ ایجاد نمیکند.
?چغندر پخته آرام بخش است و ایجاد نفخ نمیکند.
?شوید نفخ شکم را از بین میبرد.
?گشنیز ضدنفخ است و دل درد را برطرف میکند.
?عرق نعنای خالص بسیار ضدنفخ است.
?فلفل قرمز داروی ضد نفخ است.
?زیره سیاه خاصیت ضد نفخ دارد.
?چای سبز باعث تقویت معده شده و نفخ معده را نیز برطرف میکند.
?آویشن کوهی ناراحتی معده را از نظر هضم و نفخ به کل برطرف میکند.
?کنگر فرنگی، گاز و نفخ معده و روده را از بین میبرد.
?رازیانه، شیرافزا و ضدنفخ است.
?نوشیدن یک فنجان دم کرده ریحان، نفخ و گاز معده را از بین میبرد.

nini.plus/porseshpasokh

چرا در بارداری دچار درد زیر شکم میشیم⁉️

اگر درماههای اول بارداری در ناحیه زیر شکم درد احساس کردید نترسید و بدونید این دردها که مشابه دردهای پریودی و گاهی شدیدتره اگر با لک بینی یا خونریزی همراه نباشه کاملا طبیعیه و به مرور برطرف میشه. در بیشتر موارد، درد زیر شکم به خاطر گاز معده، یبوست یا رشد جنین و کشیدگی رحم و رباطهای رحمی هست. اما اگر شدت درد زیاد بود به پزشک یا ماما مراجعه کنید.

درد زیر شکم در ماههای مختلف میتونه به علتهای مختلفی باشه:

✅لانه گزینی :این گرفتگی معمولا با لکه بینی همراهه و در روزهای اول بارداری رخ میده و خیلی زود برطرف میشه.

✅کشش رباطهای رحمی:فشردگی رباطهای رحمی یکی از دردهای رایج بارداریه.معمولا بعد هفته 18 بارداری که رحم بزرگ شده به رباطها فشار میاره رخ میده.

✅گرفتگی عضله

✅درد کاذب زایمان:در هفته های آخر بارداری شایعه و نامنظم و پراکنده هستن و رحم برای زایمان در هفته های بعدی آماده میشه.

✅درد واقعی زایمان:در روزهای اخر بارداری اتفاق میافته و منظم هستن و با گذشت زمان فاصله اونها کمتر و شدیدتر میشن و باعث باز شدن دهانه رحم میشه.

nini.plus/porseshpasokh

چرا در بارداری دچار درد زیر شکم میشیم⁉️

اگر درماههای اول بارداری در ناحیه زیر شکم درد احساس کردید نترسید و بدونید این دردها که مشابه دردهای پریودی و گاهی شدیدتره اگر با لک بینی یا خونریزی همراه نباشه کاملا طبیعیه و به مرور برطرف میشه. در بیشتر موارد، درد زیر شکم به خاطر گاز معده، یبوست یا رشد جنین و کشیدگی رحم و رباطهای رحمی هست. اما اگر شدت درد زیاد بود به پزشک یا ماما مراجعه کنید.

درد زیر شکم در ماههای مختلف میتونه به علتهای مختلفی باشه:

✅لانه گزینی :این گرفتگی معمولا با لکه بینی همراهه و در روزهای اول بارداری رخ میده و خیلی زود برطرف میشه.

✅کشش رباطهای رحمی:فشردگی رباطهای رحمی یکی از دردهای رایج بارداریه.معمولا بعد هفته 18 بارداری که رحم بزرگ شده به رباطها فشار میاره رخ میده.

✅گرفتگی عضله

✅درد کاذب زایمان:در هفته های آخر بارداری شایعه و نامنظم و پراکنده هستن و رحم برای زایمان در هفته های بعدی آماده میشه.

✅درد واقعی زایمان:در روزهای اخر بارداری اتفاق میافته و منظم هستن و با گذشت زمان فاصله اونها کمتر و شدیدتر میشن و باعث باز شدن دهانه رحم میشه.

nini.plus/porseshpasokh

‍ #توصیه_هایی_برای_وزن_گیری_جنین

یک مادر باردار برای وزن گیری مناسب خود و جنین باید نکات زیر را رعایت کند:

?تعداد وعده های غذایی باید 5 تا 6 وعده باشد.
?روش پخت و پز باید تغییر کند و به جای سرخ کردن از کباب کردن و یا بخار پز کردن استفاده شود.
?پرهیز از میان وعده های پر کالری مانند کیک ، شیرینی، شکلات، شیرینی و چیپس
?نوشیدن آب فراوان (8 لیوان روزانه)
?اجتناب از خوردن نوشابه های گاز دار
?کنترل میزان نمک غذا
?کاهش مصرف ادویه و فلفل و سس
?عدم مصرف کنسروها و مواد فراوری شده مثل سویس و کالباس و تن ماهی

nini.plus/porseshpasokh

? خانمهای باردار در دوران بارداری تخم بلدرچین بخورید :

? باعث افزایش دهنده ی قد نوزاد تقویت کننده ی چشم است .

? همچنین سبب افزایش مقاومت کلی بدن می شود
nini.plus/porseshpasokh

?اگر در این ماه که سونوگرافی داده‌اید لتروزول مصرف کرده اید،


?سونوگرافی می بایست سه روز بعد قطع لتروزول انجام میشد چرا که معمولا بین 4 تا 6 روز بعد قطع لتروزول تخمک گذاری رخ می دهد.
nini.plus/porseshpasokh