#نکته بارداری



?وضعیت #سجده برای رابطه در دوران بارداری اصلا مناسب #نمیباشد.



nini.plus/porseshpasokh

?رابطه جنسی به صورت هر شب،شانس بارداری را میکاهد.چون اسپرم برای بالغ شدن و به دست آوردن قدرت باروری نیازمند زمانی دو روزه است،بنابراین برای وقوع بارداری بهتر است یک روز در میان رابطه داشت.
nini.plus/porseshpasokh

?کمبود #ویتامین C


??سبب می شود که #اسپرم ها به هم بچسبند و این حالت سبب 16% موارد #ناباروری در مردان می شود.


nini.plus/porseshpasokh

? #علت_لرزش_چانه_دست_یا_پای_نوزاد
.
♦️در نوزادان و شیرخواران زیر سه ماه، مغز و ماهیچه‌ها هنوز به رشدِ کافی نرسیده و هماهنگی ِ درستی میان آنان برپا نشده و به همین دلیل گاهی مغز پیام‌های نادرست و بیش از اندازه‌ای به ماهیچه‌های دست یا پا یا حتی چانه می‌فرستد و شما لرزش‌هایی را خواهید دید و بی‌دلیل به وحشت می‌افتید
.
اگر شیرخوار شما در هنگامِ بارداری و زایمان با مشکلی روبه‌رو نشده، اگر رشد و شیرخوردنش تاکنون خوب بوده، اگر این لرزش‌ها با گذاشتن دست شما بر روی پای کودک پایان می‌یابد و اگر کودک در هنگام این لرزش‌ها آرام است و دارد شیرش را می‌خورد،
مطمئن باشید که این لرزش در شیرخوار شما و همه‌ی شیرخواران طبیعی است و تا سه چهارماهگی که مغز به رشد و هماهنگی ِ لازم می‌رسد پایان خواهد یافت

nini.plus/porseshpasokh

سلام دوستان?
اول از همه باید بدونیم #هماتوم چیه؟؟وقتی خونریزی در جایی از بدن اتفاق بیوفته و جمع بشه و به بیرون راه نداشته باشه بهش میگیم هماتوم.
گاهی اوایل بارداری که برای سونوگرافی مامانا میرن بهشون میگن هماتوم داری این هماتوم پشت جفت قرار داره.

◀️هماتوم های کوچک معمولا جذب میشن ولی اگه هماتوم بزرگ باشه ممکن باعث سقط جنین بشه.
◀️مادر ممکن دچار خونریزی از لکه بینی تا خونریزی بشه همچنین گرفتگی عضلات شکم و درد.
◀️اگه خونریزی شما رفته به رفته کم شد جای امیدواری هست که هماتوم داره کم کم جذب میشه ولی اگه خونریزی بیشتر شد ممکن باعث سقط جنین بشه.
◀️خون قرمز روشن معمولا نگران کننده تر از خون قهوه ای است‌.

?کار سنگین و فعالیت زیاد و نزدیکی ممنوع نیازی نیست که استراحت مطلق باشید ولی سعی کنید به خودتون فشار نیارید.

✔مایعات فراوان مصرف کنید.
◀️هر دو هفته باید سونو بدید تا مشخص بشه وضعیت هماتوم چطوره ممکن با این خبر که هماتوم شما داره جذب میشه کلی خوشحال بشید و برعکس.
◀️هنوز علت هماتوم مشخص نیست ولی
در:
?️حاملگی های ivf
?️کمبود پروژسترون
?️فشار خون بالا
بیشتر دیده شده
nini.plus/porseshpasokh

? #علت_لرزش_چانه_دست_یا_پای_نوزاد
.
♦️در نوزادان و شیرخواران زیر سه ماه، مغز و ماهیچه‌ها هنوز به رشدِ کافی نرسیده و هماهنگی ِ درستی میان آنان برپا نشده و به همین دلیل گاهی مغز پیام‌های نادرست و بیش از اندازه‌ای به ماهیچه‌های دست یا پا یا حتی چانه می‌فرستد و شما لرزش‌هایی را خواهید دید و بی‌دلیل به وحشت می‌افتید
.
اگر شیرخوار شما در هنگامِ بارداری و زایمان با مشکلی روبه‌رو نشده، اگر رشد و شیرخوردنش تاکنون خوب بوده، اگر این لرزش‌ها با گذاشتن دست شما بر روی پای کودک پایان می‌یابد و اگر کودک در هنگام این لرزش‌ها آرام است و دارد شیرش را می‌خورد،
مطمئن باشید که این لرزش در شیرخوار شما و همه‌ی شیرخواران طبیعی است و تا سه چهارماهگی که مغز به رشد و هماهنگی ِ لازم می‌رسد پایان خواهد یافت

nini.plus/porseshpasokh

سلام دوستان?
اول از همه باید بدونیم #هماتوم چیه؟؟وقتی خونریزی در جایی از بدن اتفاق بیوفته و جمع بشه و به بیرون راه نداشته باشه بهش میگیم هماتوم.
گاهی اوایل بارداری که برای سونوگرافی مامانا میرن بهشون میگن هماتوم داری این هماتوم پشت جفت قرار داره.

◀️هماتوم های کوچک معمولا جذب میشن ولی اگه هماتوم بزرگ باشه ممکن باعث سقط جنین بشه.
◀️مادر ممکن دچار خونریزی از لکه بینی تا خونریزی بشه همچنین گرفتگی عضلات شکم و درد.
◀️اگه خونریزی شما رفته به رفته کم شد جای امیدواری هست که هماتوم داره کم کم جذب میشه ولی اگه خونریزی بیشتر شد ممکن باعث سقط جنین بشه.
◀️خون قرمز روشن معمولا نگران کننده تر از خون قهوه ای است‌.

?کار سنگین و فعالیت زیاد و نزدیکی ممنوع نیازی نیست که استراحت مطلق باشید ولی سعی کنید به خودتون فشار نیارید.

✔مایعات فراوان مصرف کنید.
◀️هر دو هفته باید سونو بدید تا مشخص بشه وضعیت هماتوم چطوره ممکن با این خبر که هماتوم شما داره جذب میشه کلی خوشحال بشید و برعکس.
◀️هنوز علت هماتوم مشخص نیست ولی
در:
?️حاملگی های ivf
?️کمبود پروژسترون
?️فشار خون بالا
بیشتر دیده شده
nini.plus/porseshpasokh

سونوگرافی واژینال باعث سقط نمی‌شود❌

در سونوگرافی واژینال مانند تست پاپ‌اسمیر، دستگاه سونوگرافی داخل واژن قرار داده می‌شود. انجام این سونوگرافی معمولا از معاینه زنان راحت‌تر است اما متاسفانه خیلی‌ها به‌خصوص خانم‌های باردار می‌ترسند مبادا باعث سقط جنین شود درحالی‌که چنین خطری وجود ندارد و بررسی بعد از بارداری با IVF، تشخیص بارداری خارج از رحم و تشخیص بارداری در هفته پنجم فقط از طریق سونوگرافی واژینال امکان‌پذیر است. در حقیقت با این روش می‌توان بارداری را یک هفته زودتر از سونوگرافی شکمی ‌تشخیص داد. اما توده‌ها یا فیبروم‌های خیلی بزرگ با سونوگرافی واژینال قابل تشخیص نیستند زیرا از دیدرس آن دور می‌شوند بنابراین فقط با کمک سونوگرافی شکمی می‌توان به وجود آنها پی برد. روی هم رفته سونوگرافی واژینال و شکمی مکمل یکدیگر هستند. بهتر است بدانید معاینات زنان از جمله سونوگرافی، معاینه سینه، پاپ‌اسمیر و همچنین جراحی‌های زنان همگی باید بعد از اتمام قاعدگی انجام شوند.

nini.plus/porseshpasokh

به هنگام شروع درد زایمان چه باید کرد⁉️

خونسردی خود را حفظ کرده و عجله نکنید مرتباً راه بروید و وضعیت خود را تغییر بدهید

فقط به پشت دراز نکشید. حرکاتی را انجام دهید که از درد شما می کاهند

برای کمتر شدن درد می توانید دوش بگیرید یا درون وان پر از آب دراز بکشید

در هر ساعت حداقل یک مرتبه ادرار کنید

از پاره شدن کیسه آب به صورت مصنوعی خودداری کنید

بدن خود را ریلکس کنید. روی نفس کشیدن خود تمرکز کنید و نفس های بریده نکشید

زمانی که دردها شکل منظم پیدا کرد و فواصل آنها کم شد سریعا به مرکز درمانی مراجعه کنید.

nini.plus/porseshpasokh

‌?ارگاسم خانم ها باعث قليايى شدن ناحیه مى شود.

اسپرم هاى حاوى كروموزوم y در محيط قليايى بهتر به سمت رحم حركت مى كنند.


?براى داشتن فرزندپسر بهتر است زن قبل از مرد يا همزمان با او به ارگاسم برسد.

?براى داشتن فرزند دختر بهتر است زن به ارگاسم نرسد،زيرا در اين حالت محيط اسيدى تَر است و اسپرم هاى حاوى كروموزوم x محيط اسيدى را ترجيح مى دهند


nini.plus/porseshpasokh

?رابطه جنسی در دوران بارداری مجازه؟

?بارداری یک بیماری نیست و باید به عنوان یک وضعیت طبیعی تلقی شود. ارگاسم یا ارضا شدن زن برای جنین هیچ ضرری نداره و در طول بارداری امکان پذیر است، پس نگران نباشید. اگر بارداری عادی ای دارید و پزشکتون منع نکرده است نزدیکی در طول بارداری بلامانع است.
?نزدیکی همسران در ماه‌های‌ بارداری بی‌خطر است اما این کار نباید در ماه آخر بارداری انجام شود. چون ممکن است منجر به پارگی کیسه آب نوزاد شود.
?موارد_ممنوعه_نزدیکی_در_بارداری

?سه ماهه اول

? در موارد ﺗﻬﺪﯾﺪ ﺑﻪ ﺳﻘﻂ ﯾﺎ ﺳﻘﻂ اﺟﺘﻨﺎب ﻧﺎﭘﺬﯾﺮ ﺑﺮاي
ﺟﻠﻮﮔﯿﺮي از ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻣﺎدري و ﺟﻠﻮﮔﯿﺮي از ﺳﻘﻂ ﺟﻨﯿﻦ

?در صورت وجود سقط های قبلی ( سه بار سقط پشت سر هم یا بیشتر )
دهانه ی رحم نارسا و یا انجام سرکلاژ

?سه ماهه دوم و سوم :

?جفت سر راهی
?سابقه زایمان زودرس (قبل از 37 هفته )
? سابقه یا وجود پارگی پیش از موعد کیسه آب
? نرم شدن زود هنگام دهانه رحم چند هفته قبل از موعد زایمان

nini.plus/porseshpasokh

?اگر باردار هستيد؛ حمام داغ ممنوع‼️

??از آب داغ در حمام به هیچ عنوان استفاده نکنید،

?? زیرا نه تنها سبب خشکی پوست و افزایش خارش پوستی می‌شود، بلکه احتمال #سقط_جنین در ماه‌های اول بارداری و #زایمان_زودرس در ماه‌های آخر #بارداری را افزایش می‌دهد


nini.plus/porseshpasokh

سونوگرافی واژینال باعث سقط نمی‌شود❌

در سونوگرافی واژینال مانند تست پاپ‌اسمیر، دستگاه سونوگرافی داخل واژن قرار داده می‌شود. انجام این سونوگرافی معمولا از معاینه زنان راحت‌تر است اما متاسفانه خیلی‌ها به‌خصوص خانم‌های باردار می‌ترسند مبادا باعث سقط جنین شود درحالی‌که چنین خطری وجود ندارد و بررسی بعد از بارداری با IVF، تشخیص بارداری خارج از رحم و تشخیص بارداری در هفته پنجم فقط از طریق سونوگرافی واژینال امکان‌پذیر است. در حقیقت با این روش می‌توان بارداری را یک هفته زودتر از سونوگرافی شکمی ‌تشخیص داد. اما توده‌ها یا فیبروم‌های خیلی بزرگ با سونوگرافی واژینال قابل تشخیص نیستند زیرا از دیدرس آن دور می‌شوند بنابراین فقط با کمک سونوگرافی شکمی می‌توان به وجود آنها پی برد. روی هم رفته سونوگرافی واژینال و شکمی مکمل یکدیگر هستند. بهتر است بدانید معاینات زنان از جمله سونوگرافی، معاینه سینه، پاپ‌اسمیر و همچنین جراحی‌های زنان همگی باید بعد از اتمام قاعدگی انجام شوند.

nini.plus/porseshpasokh

به هنگام شروع درد زایمان چه باید کرد⁉️

خونسردی خود را حفظ کرده و عجله نکنید مرتباً راه بروید و وضعیت خود را تغییر بدهید

فقط به پشت دراز نکشید. حرکاتی را انجام دهید که از درد شما می کاهند

برای کمتر شدن درد می توانید دوش بگیرید یا درون وان پر از آب دراز بکشید

در هر ساعت حداقل یک مرتبه ادرار کنید

از پاره شدن کیسه آب به صورت مصنوعی خودداری کنید

بدن خود را ریلکس کنید. روی نفس کشیدن خود تمرکز کنید و نفس های بریده نکشید

زمانی که دردها شکل منظم پیدا کرد و فواصل آنها کم شد سریعا به مرکز درمانی مراجعه کنید.

nini.plus/porseshpasokh

‌?ارگاسم خانم ها باعث قليايى شدن ناحیه مى شود.

اسپرم هاى حاوى كروموزوم y در محيط قليايى بهتر به سمت رحم حركت مى كنند.


?براى داشتن فرزندپسر بهتر است زن قبل از مرد يا همزمان با او به ارگاسم برسد.

?براى داشتن فرزند دختر بهتر است زن به ارگاسم نرسد،زيرا در اين حالت محيط اسيدى تَر است و اسپرم هاى حاوى كروموزوم x محيط اسيدى را ترجيح مى دهند


nini.plus/porseshpasokh

?رابطه جنسی در دوران بارداری مجازه؟

?بارداری یک بیماری نیست و باید به عنوان یک وضعیت طبیعی تلقی شود. ارگاسم یا ارضا شدن زن برای جنین هیچ ضرری نداره و در طول بارداری امکان پذیر است، پس نگران نباشید. اگر بارداری عادی ای دارید و پزشکتون منع نکرده است نزدیکی در طول بارداری بلامانع است.
?نزدیکی همسران در ماه‌های‌ بارداری بی‌خطر است اما این کار نباید در ماه آخر بارداری انجام شود. چون ممکن است منجر به پارگی کیسه آب نوزاد شود.
?موارد_ممنوعه_نزدیکی_در_بارداری

?سه ماهه اول

? در موارد ﺗﻬﺪﯾﺪ ﺑﻪ ﺳﻘﻂ ﯾﺎ ﺳﻘﻂ اﺟﺘﻨﺎب ﻧﺎﭘﺬﯾﺮ ﺑﺮاي
ﺟﻠﻮﮔﯿﺮي از ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻣﺎدري و ﺟﻠﻮﮔﯿﺮي از ﺳﻘﻂ ﺟﻨﯿﻦ

?در صورت وجود سقط های قبلی ( سه بار سقط پشت سر هم یا بیشتر )
دهانه ی رحم نارسا و یا انجام سرکلاژ

?سه ماهه دوم و سوم :

?جفت سر راهی
?سابقه زایمان زودرس (قبل از 37 هفته )
? سابقه یا وجود پارگی پیش از موعد کیسه آب
? نرم شدن زود هنگام دهانه رحم چند هفته قبل از موعد زایمان

nini.plus/porseshpasokh

?اگر باردار هستيد؛ حمام داغ ممنوع‼️

??از آب داغ در حمام به هیچ عنوان استفاده نکنید،

?? زیرا نه تنها سبب خشکی پوست و افزایش خارش پوستی می‌شود، بلکه احتمال #سقط_جنین در ماه‌های اول بارداری و #زایمان_زودرس در ماه‌های آخر #بارداری را افزایش می‌دهد


nini.plus/porseshpasokh

? #علايم_بارداري_پسر:

?پاهای سرد در طول بارداری یکی از نشانه های روشن پسردار بودن است.

? اگر پسر داشته باشید، معمولا موها سریعتر رشد می کند.

?اگر بیشتر روی پهلوی چپ خود خوابیدید، نشان می دهد پسر باردار هستید.

?خشکی دست‌ها خشکی و ترک خوردن دست یکی دیگر از نشانه های قابل توجهی پسر داشتن است.

? افزایش وزن همراه با شکم گرد:
 هنگامی که پسر باردار هستید، افزایش وزن کاملا مشهود است.

?زنانی که پسر باردار هستند دست ها و پاهای سردتری نسبت به کسانی که دختر باردار هستند دارند.

?لینا نیگرا Linea nigra یک خط تیره است که در اطراف شکم باردار دیده می شود.. اگر خط از شکم به قفسه سینه برسد یعنی پسر دارید! بعضی معتقدند اگر خط کمی کشیده یا شکسته باشد ، به این معنی است که پسر دارید.

ممکن است دربارداری دختر هم بعضی موارد رخ بدهد
nini.plus/porseshpasokh

? #علايم_بارداري_پسر:

?هنگامی که علائم اولیه بارداری مانند حالت تهوع را تجربه نکنید، يا خيلي خفيف باشد پسر باردار هستید.

? اگر متوجه شدید ضربان قلب جنین کمتر از 140 ضربه در دقیقه است، نشان دهنده باردار بودن پسر است.

?آکنه یکی از نشانه هایی است که نشان می دهد پسر دارید.

? هنگامی که پسر باردار هستید، به غذاهای ترش یا شور بیشتر تمایل دارید.

?اگر شکم شما پایین قرار دارد نشان میدهد پسر باردار هستید یعنی جنین در قسمت پایین شکم قرار دارد.

? زنان با طبیعت تهاجمی، جسور و غالب، بیشتر احتمال دارد پسر باردار باشند.

?اگر ادرار تیره باشد نشان می دهد پسر باردار هستید.

?سینه ها شروع به بزرگ شدن می کنند زیرا برای شیردهی آماده می شوند. هنگامی که پسر باردار هستید ، پستان سمت راست شما بزرگتر از سمت چپ می شود
nini.plus/porseshpasokh

? #علايم_بارداري_پسر:

?پاهای سرد در طول بارداری یکی از نشانه های روشن پسردار بودن است.

? اگر پسر داشته باشید، معمولا موها سریعتر رشد می کند.

?اگر بیشتر روی پهلوی چپ خود خوابیدید، نشان می دهد پسر باردار هستید.

?خشکی دست‌ها خشکی و ترک خوردن دست یکی دیگر از نشانه های قابل توجهی پسر داشتن است.

? افزایش وزن همراه با شکم گرد:
 هنگامی که پسر باردار هستید، افزایش وزن کاملا مشهود است.

?زنانی که پسر باردار هستند دست ها و پاهای سردتری نسبت به کسانی که دختر باردار هستند دارند.

?لینا نیگرا Linea nigra یک خط تیره است که در اطراف شکم باردار دیده می شود.. اگر خط از شکم به قفسه سینه برسد یعنی پسر دارید! بعضی معتقدند اگر خط کمی کشیده یا شکسته باشد ، به این معنی است که پسر دارید.

ممکن است دربارداری دختر هم بعضی موارد رخ بدهد
nini.plus/porseshpasokh

? #علايم_بارداري_پسر:

?هنگامی که علائم اولیه بارداری مانند حالت تهوع را تجربه نکنید، يا خيلي خفيف باشد پسر باردار هستید.

? اگر متوجه شدید ضربان قلب جنین کمتر از 140 ضربه در دقیقه است، نشان دهنده باردار بودن پسر است.

?آکنه یکی از نشانه هایی است که نشان می دهد پسر دارید.

? هنگامی که پسر باردار هستید، به غذاهای ترش یا شور بیشتر تمایل دارید.

?اگر شکم شما پایین قرار دارد نشان میدهد پسر باردار هستید یعنی جنین در قسمت پایین شکم قرار دارد.

? زنان با طبیعت تهاجمی، جسور و غالب، بیشتر احتمال دارد پسر باردار باشند.

?اگر ادرار تیره باشد نشان می دهد پسر باردار هستید.

?سینه ها شروع به بزرگ شدن می کنند زیرا برای شیردهی آماده می شوند. هنگامی که پسر باردار هستید ، پستان سمت راست شما بزرگتر از سمت چپ می شود
nini.plus/porseshpasokh

⁉️پرسش و پاسخ
تغذیه مادر

?با سلام بهترین صورت تغذیه مادر شیر ده چیست؟آیا نوزاد ی که فقط شیر مادر را میخورد یبوست می گیرد؟آیا استفاده از پستانک(گول زنک) ضرر دارد؟ من هر موقع نوزاد یک م نیم ماهه ام بی قرار و ناراحت است استفاده کردم آرام شد

✍باسلام مادر شیر ده باید از تمام مواد غذای از جمله پروتئن ها ، فیبر ها و ویتامینها و املاح به قدر کافی کربوهیدرات و چربی مصرف کنند در این میان مصرف مواد غذای پروتینی که حاوی آهن باشد و ویتامینها و املاح در سایر مواد ارجح است .معمولا شیر مادر به دلیل حضم زود و سریع ایجاد یبوست نمی کند .با توجه به اینکه نوزاد میل شدیدی به مکیدن دارد ، در نوزادانی که علی رغم دریافت کافی شیر مادر بیقراری می کند و تمایل زیادی به مکیدن دارند ( این امر موجب زیاد خوردن ودل درد در نوزادان خواهد شد ) می توان از پستانک تا قبل از 6 ماهگی استفاده شود .

nini.plus/porseshpasokh

برای وزن گیری جنین چه غذاهایی بخورم؟
♦️گوشت بدون چربی مانند گوشت گاو ، گوسفند، بوقلمون و مرغ
♦️ ماهی دو بار در هفته (ماهی قزل آلا ماهی مناسبی می باشد ولی ماهی های دارای جیوه بالا ممنوع است)
♦️ لوبیا چیتی، قرمز و سفید
♦️ سیب زمینی
♦️مصرف ذرت و دیگر غلات سبوس دار مثل بلغور جو دوسر
♦️ گردو ، بادام و دانه کنجد
♦️ لبنیات
♦️ روغن زیتون ، روغن نارگیل
♦️مصرف سبزیجات تیره رنگ مثل اسفناج ، کلم پیچ، برگ چغندر ...
♦️ آواکادو
♦️مصرف میوه های خشک به عنوان تنقلات سالم
♦️تخم مرغ هفته ای دو تا سه بار (البته تخم مرغ عسلی ممنوع است)
♦️مصرف میوه ها و سبزیجات رنگارنگ مثل انبه ، موز، آناناس، و سیب... .


nini.plus/porseshpasokh

?شیاف استامینوفن 125 برای کودک 10_12 کیلویی
?شیاف استامیتوفن 325 ? برای کودک 30 کیلویی
⚫️شیاف دیکلوفناک50? برای کودک 30 کیلویی
?اگر کودک زیر 30کیلو وزن دارد شیاف دیکلوفناک باید نصف شود
nini.plus/porseshpasokh

در 6 ماه اول نوشاندن آب زیاد به نوزادان سطح سدیم خونشان را پایین می‌آورد که همین مسئله میتواند منجر به مسمومیت، تشنج، کما و حتی مرگ نوزاد شود.
?❌
nini.plus/porseshpasokh