?با بدن دردهای کرونا چه کنیم؟
?علایم مشترک بین افرادی که دچار کرونا شده اند : خستگی، کوفتکی و بیحالی
✔️یکی از تدابیر مفید برای کاهش بدن درد در کرونا روغن مالی و ماساژ بدن با روغن بابونه است.
?از منظر طب ایرانی مزاج روغن بابونه گرم و خشک است.
?بوی خوش روغن بابونه به کاهش تنش ، اضطراب های روزانه ، بالا بردن روحیه و سرزندگی و آرامش بخشی شما کمک می کند.
?ماساژ سر و گردن توسط این روغن به کاهش سردردهای کرونایی کمک می کند.
?همچنین ماساژ بدن با روغن بابونه به افزایش خونرسانی اندامها و کاهش بدن درد در کرونا کمک می کند.
✔️روغن بابونه با داشتن خاصیت ضد عفونی کنندگی که دارد می تواند باکتری مضر را از بین ببرد و به سیستم دفاعی بدن کمک کند.
⚠️تذکر: مصرف دمنوش بابونه در افرادی که وارفارین مصرف می نمایند دارای احتیاط است.
♥
درمان واریس با سرکه سیب !
▫️روی رگ‌های واریسی با یک پد پنبه، مقداری سرکه سیب بزنید؛ تا 30 دقیقه روی پوست نگه دارید و سپس آبکشی کنید!
+ چندبار تکرار کنید تا اثر مثبت آن روی رگ‌های واریسی مشخص شود.
♥
? قبل از خواب این ناحیه از پا را 5 دقیقه ماساژ دهید.
این ماساژ میتواند به کسانی که مبتلا به استرس، کم خوابی وخستگی شدید هستند کمک کرده و سبب کاهش استرس و بهبود خلق شود.
?دلایل تلخی دهان در صبح
عده ی زیادی از افراد هستند که زمانی که از خواب بیدار می شوند مزه بدی در دهان خود احساس می کنند که ممکن است ترش و یا تلخ باشد و زمینه های آزار فرد را فراهم کند. این عمل ریشه در اختلالات بدن فرد دارد که می تواند به علت تغذیه نامناسب و ... باشد
?بیماری هایی که باعث تلخی دهان می شوند
◽آلرژی (حساسیت) و گرفتگی بینی
◽فلج بل (بیماری عصبی)
◽ژنژیویت (التهاب، ورم و خونریزی لثه ها)
◽گلوسیت (التهاب، ورم و قرمزی زبان)
◽پولیپ بینی
◽عفونت غدد بزاقی دهان
◽سندرم شوگرن (نوعی بیماری خودایمنی که
◽باعث خشکی دهان و چشم می شود)
◽عفونت های تنفسی مثل سرماخوردگی، سینوزیت، گلودرد چرکی، آنفلوآنزا و فارنژیت (التهاب و ورم گلو)
◽کمبود ویتامین ب 12 یا عنصر روی در بدن
♥
#سلامتی
?ادویه هایی که به سلامت بدنتان کمک میکند !
?ادویه ها فقط برای خوشمزه کردن غذا بکار نمی آیند
?ببینید هرکدوم چه خواص درمانی دارن و چطوری میتونن به سلامت بدن کمک کنند
➦ #نشر دهید
?هر شب دلت رو با خـــدا
✨صاف ڪن و ببخش همه کسایی رو
✨که دلتو شکستن ...
✨اینجوری هم خـــ‌‌ـدا
✨حواســش بهـت هسـت
✨هم بهترین آرامـش شب
✨نصیبـت میشـه
✨شبـــــتون پر از آرامش
?شب بخیر?
?هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید?
?امام علی (ع): تباه نمودن فرصت، اندوه است.
#صبح_نو
⏳امروز یکشنبه
14 شهریور 1499
27 محرم 1443
5 سپتامبر 2021
#توصیه_هایی_به #مامانای_باردار
.
.
اغلب خانم های حامله حداقل به 8 ساعت خواب شبانه احتیاج دارند. ممکن است عده ای به استراحت بیشتری نیاز داشته و در طول روز هم استراحت نمایند.
.
اگر شغل #خانم_حامله نیاز به ایستادن زیاد دارد، باید هر چند مدت یک بار، چند دقیقه بنشیند و پاهای خود را بالا نگه دارد و چشم هایش را ببندد و چند دقیقه استراحت نماید. اگر شغل خانم حامله نیاز به نشستن زیاد دارد، باید در هر ساعت چند قدمی راه برود.
.
زنان باردار باید از پوشیدن جوراب های تنگ که جریان خون پاها را مختل می کنند و باعث بزرگ شدن سیاهرگ‌های پا و ایجاد واریس می شوند، خودداری نمایند.
یه موضوع خیلی مهم:???❤️
.
وقتی نوزاد از شیر مادر یا شیر خشک تغذیه می کنه همراه اون مقدار زیاد هوا رو می بلعه و برای اینکه این هوا در معده باقی نمونه و اذیتش نکنه، نیازه که باد گلوش بعد یا حین تغذیه گرفته بشه.
.معمولا بعد از شیردهی اگر 2 تا 3 دقیقه بعد و گاهی کمی بیشتر نوزاد رو در حالت مناسب قرار بدید، باد گلو گرفته میشه.
.
?حالت های گرفتن باد گلو نوزاد چیه؟
نوزاد رو روبه روی سینه یا روی شونه تون بگیرید
نوزاد رو روی شکم روی پاهاتون بذارید
.
?اگر #نوزاد خواب بود چی؟
ممکنه نوزاد در حین شیر خوردن بخوابه خصوصا این اتفاق در شب ممکنه بیفته در این حالت بازهم لازمه باد گلوش گرفته بشه برای بیدار نشدن نوزاد از حالت اول یعنی قرار دادنش روی شونه تون استفاده کنید و آروم کمرش رو بمالید تا باد گلوش گرفته بشه
.
یک #نکته مهم:
میتونید حین شیر دهی هم باد گلو نوزاد رو بگیرید مثلا وقتی از یک سینه به سینه دیگه جابجاش می کنید یا وقتی نصف شیشه شیر رو خورده، گرفتن باد گلو حین شیر خوردن باعث میشه معده از باد خالی شه و نوزاد بیشتر شیر بخوره.
❌❌❌مامانتو بيشتر دوست داری يا باباتو؟
?سوالی که اطرافیان ممكن است بپرسند. گاهی اين سوال را پدر يا مادر به شوخی از كودک میپرسند و انتظار دارند او پاسخ دهد!
?پدر يک نيمه از بدن روانی كودک و مادر نيمه ديگر بدن روانی كودک است.
?بدن روانی كودكمان را با اين سوالات دو پاره نكنيم.
?ترس از اجبار به انتخاب بين پدر و مادر، كودک را مضطرب و نگران خواهد كرد و مدام ترس از دست دادن یکی از آنها را خواهد داشت! و این امر خود را در روابط آینده کودک نشان خواهد داد.
?اولين نياز روانی كودک امنيت و آرامش است.هرگز حتی به شوخی اين سوال را نپرسید.
?اجازه ندهيد كسی فرزندتان را در چنين موقعيتی قرار دهد و با روح لطیف او بازی کند!
✅تعیین جنسیت جنین با رژیم غذایی
✅اگر زن مقداري كاهو را بدون سركه ميل نمايد ممكن است نوزاد او #پسر شود.
✅اگر زن توت فرنگي بخورد خون قلیایی شده نوزاد او پسر ميشود.
✅سبزي هاي جوان نوزاد را پسر و سبزي هاي پير جنين را دختر ميكند.
✅خرما و انگور جنين را پسر و سركه آنها جنين را دختر ميكند .
✅به تجربه ثابت شده زناني كه هنگام آميزش خونشان قليايي است نوزادشان پسر و زناني كه خونشان ترش است نوزادشان دختر ميشود.
✅گوشت ها قارچها ،تخم مرغ و سبزي هاي پير , ترشي خون را بالا ميبرد و نوزاد را #دختر میکند.
✅كلسيم با اينكه قليايي است در بدن عمل مخالف دارد و ترشي بدن را بالا ميبرد و دختر زایی را زیاد میکند.
✅بر عكس سبزي هاي جوان وتوت فرنگي و انگور و ميوه هاي ترش خون را قليايي ميكنند و نوزاد را پسر می کند.
✅اگر به خوردن ميوه هاي ترش علاقه داريد و زياد بخوريد اولاد پسر و اگر به شيريني و آجيل و گوشت علاقه داريد و زياد بخوريد اولاد دختر خواهد شد.
هر روز صبح ناشتا 3 قاشق مرباخوری پودر سنجد در یک لیوان شیر ریخته و بخورید !?
خوردن آن بیماری آرتروز، کمردرد، روماتیسم و پوکی استخوان را بطور چشمگیری شفا میدهد و موثرترین روش درمان درد مفاصل است
?رفع شوره و خارش سر
☘سرکه سیب و آب گرم را به نسبت مساوی ترکیب کرده و پس از شستن موها در حمام، بطور مستقیم به پوست سرتان بزنید، کمی ماساژ دهید و اجازه دهید 15 تا 20 دقیقه بماند !
☘سپس موها را آبکشی کنید و مجددا با شامپو بشویید. این ترفند را یک یا دو بار در هفته تکرار کنید تا از شوره و خارش سر خلاص شوید
برای شادابی و شفافیت پوست
یک عدد خیار با پوست را رنده کرده ،یک قاشق گلاب به آن اضافه کرده وبه حالت خوابیده ،به آرامی روی پوست بمالید و پس از 10 دقیقه باآب سردو خنک بشویید
? #گزنه و خواص آن
♻️ از گیاهان بسیار مفید جهت درمان بیماران مبتلا به بیماری های #پروستات گیاه گزنه می باشد. #انجره نام دیگر این گیاه است.
?درمیان گیاهان دارویی و صنعتی، گزنه یکی از پر مصرف‌ترین آنها به شمار می‌آید.
در پشت برگها و ساقه‌های این گیاه خارهای بسیار ریزی قرار دارند که در صورت تماس با بدن، سبب سوزش و التهاب میشود.
?در کتب #طب_ایرانی برای گزنه خواصی از قبیل مدر ادرار، #شیر و عرق، پاکسازی سینه و #ریه را ذکر کرده‌اند.
از خاصیت تصفیه کنندگی گزنه برای پاکسازی دستگاه اداری و پروستات از #عفونت استفاده می شود.
تخم گزنه نیز برای تصفیه و پاکسازی #مثانه از عفونت و خون بسیار مفید است.
?معمولا مصرف 3 تا 7 روز گیاه گزنه برای این منظور کافی است ولی ممکن است در برخی بیماران نیاز به مصرف طولانی‌تر وجود داشته باشد.
لازم به یادآوری است برای رساندن خواص تخم گزنه به دستگاه ادراری بایستی آن را همراه #قدومه_شیرازی مصرف نمود.
?کسانی که می خواهند دم کرده گزنه را مصرف نمایند، باید پنج گرم گزنه را در فنجان آب جوش دم کنند و مصرف نمایند.
✔️گیاه گزنه ادار آور خوبی است و قند خون را در افراد دیابتی کاهش میدهد. شیر را زیاد می کند.
✔️دربیماری های ریوی سینه را نرم و خلط را از بین می برد و تنگی نفس را نیز تسکین می دهد.
✔️خوردن برگ پخته گزنه با #ماء_الشعیر(آب جوشانده جو)جهت امراض سینه و تنگی نفس بسیار مفید است.
✔️ضماد برگ گزنه جهت باز شدن دمل و قطع زگیل مخصوصا با #عسل موثر است.
?اگر تپش قلب داریم چیکار کنیم ⁉️
?برای درمان تپش قلب گلبرگ گل محمدی را آسیاب و روزی یک قاشق چایخوری در یک لیوان آب جوش دم کنید و با عسل یا شهد انگور میل کنید.
♥
با حرکت پروانه، در پایان روز، خستگی پاهایتان را تسکین دهید ?
این حرکت کمک میکند خستگی پاهای خود را از بین ببرید و اندام های گوارشی را هم تحریک میکند :
?به پشت دراز بکشید و پاهای خود را بالا آورید و به یک دیوار تکیه دهید
?کف پاهایتان را به هم برسانید و آن ها را به آرامی به سمت باسن خود پایین آورید
?سه تا پنج دقیقه در این حالت بمانید
?قدیمی ها بیخود نبود که به بچه ها میگفتند ترشی نخوری یه چیزی میشی:
?ترشی عامل کوتاهی قد کودک و پوکی استخوان زنان است.
?کودکان، دانش آموزان و دانشجویان را کندفهم میکند!
?ترشی عامل بیماری های ام اس، پارکینسون، رعشه و صرع دربزرگسالی میشود!
?ترشی حنجره کودک را نابود میکند و باعث میشود همیشه خلط پشت حلق فرزندتان باشد!
?ترشی عامل مشکلات عدیده در معده سنین کودکی مثل زخم معده و اثنی عشر و ورم و سرطان معده میشود!
?ترشی عامل بی حالی و پرخوابی در کودکان و آرتروز شدید در بزرگسال است.
?درد قاعدگی و قاعدگی های نامنظم و دردناک در دختران و قارچ و عفونت در زنان با ترشی رخ میدهد!
?آقایان متاهل ترشی عامل ناباروری است.
?ترشی مینای دندان را در هر سنی خراب میکند.
در مصرف #ترشی افراط نکنید
عسل درمانی !?
▫️بسیاری را از بیماریها با ترکیب مقدار خاصی از عسل با مواد دیگر به طرز معجزه آسایی درمان میشود (☝️?)
+ به همه موارد فوق(☝️?) 1 فنجان آب خنک اضافه و سپس نوش جان کنید
?استخوان های محکم با تخم مرغ آب پز
?تخم مرغ آب پز غنی از ویتامین D است و این ویتامین برای قوی و محکم بودن استخوان ها و دندان ها نیاز است. ویتامین D جذب کلسیم را افزایش داده و میزان کلسیم را در خون شما تنظیم می کند.
?شما به 600 واحد ویتامین D در هر روز نیاز دارید.حدود 45 واحد ویتامینD را از یک تخم مرغ آب پز بزرگ به دست می آورید.
?جارو برقی معده!
?کلم رنده شده و آب پز با سرکه مانند جارو برقی معده را تمیز می کند.
?ضد سرطان و ضد تومور می باشد.
?باعث جلوگیری از امراض قلبی می شود.
?باعث افزایش ایمنی بدن می شود.
➕برای کم کردن بوی آن، هنگام آب پز کردن یک ساقه کرفس به آن اضافه کنید.
#سلامت
سردمزاج‌ها در خوردن کاهو زیاده‌رویی نکنند؛ زیرا باعث:
▫️سردی
▫️ورم بدن
▫️فراموشی
▫️ضعف بینایی
▫️شل شدن بدن
▫️رفلاکس و نفخ
▫️دردوتورم مفاصل
▫️پف آلودگی‌صورت
▫️آبریزش بینی ودهان میشود!
? عفونت واژن
? اگر در طی یکسال4 بار یا بیشتر دچار عفونت واژن شده اید،نیاز به بررسی دقیق توسط پزشک دارید.
❌بدلیل تنوع در نوع عفونت از خوددرماني یا تکرار داروي قبل جدا خودداری کنید .
چه کسانی که نباید از قرص ضد #بارداری استفاده کنند⁉️
● خانمی که در حال حاضر درد قلبی شناخته شده دارد، یا سابقه آن را داشته است.
● کسانی که #سر_درد های عروقی مانند #میگرن دارند (بدیهی است که پزشک متخصص باید میگرن را تشخیص دهد، نه خود شما).
● مبتلایان به بیماری های دریچه ای قلب که مشکل شان در حال پیشرفت است.
● افرادی که در مقطعی از زمان دچار عفونت قلبی (اندوکاردیت) بوده اند و تحت درمان قرار گرفته اند.
● خانم هایی که به هر دلیلی برایشان داروهای ضدانعقاد خون توسط پزشک تجویز شده است.
● خانم هایی که سابقه تشکیل لخته خون در رگ هایشان را دارند.
● خانم های سیگاری، زیرا در معرض خطر بالایی برای ابتلا به بیماری های قلبی قند دارند
#تفاوت #زگیل تناسلی و #تبخال تناسلی:
این دو نوع بیماری با هم فرق دارند و هر برامدگی را نباید زگیل تناسلی یا تبخال دانست.
البته عامل ایجاد کننده هر دو ویروس است.
تبخال همانطور که میدانید و دیده اید، ضایعه ای است پوستی که وقتی ویروس وارد بدن شما میشود، بیماری شدید ایجاد شده و با علائم بالینی دردناک و سختی همراه میشود در حالی که اصلا زگیل تناسلی چنین وضعیتی ندارد.
برای جلوگیری از زگیل تناسلی می‌توان از واکسن استفاده کرد اما برای جلوگیری از تبخال، واکسنی وجود ندارد.
ضایعاتی که ناشی از تبخال هستند با تاول همراه شده و زمینه قرمز روی بافت پوست ایجاد میکند و در برخی موارد، سبب تب دار شدن بیماری میشود.
ضایعات تبخال معمولا در طول بیماری، مرتب افزایش یا کاهش پیدا میکند.
تبخال ها معمولا خطرناک نیستند و خود به خود خوب می‌شوند اما زگیل تناسلی احتیاج به استفاده از دارو دارد.
در بسیاری از کشورهای دنیا واکسن زگیل تناسلی به همه ی افراد بین سن 9 تا 12 سال تزریق می شود . خوشبختانه این واکسن در کشور ما هم موجود است اما جزو واکسن های رایگان دستورالعمل کشوری نیست زیرا قیمت آن کمی بالاست .
♥
❤دانستنی های زندگــے❤
مطالبی ک شاید درزندگی ب کارتان بیاید
1406 عضو
