❗️از خرید خیارهایی که پوست آن‌ها زیاد براق است پرهیز کنید چون 2 علت دارد یا بخاطر زدن موم به خیار براق شده و یا بخاطر پرورش خیار با نیترات !

?نیترات باعث بیماری ‌هایی از قبیل کم‌خونی، سقط ‌جنین و انواع سرطان ‌ها می ‌شود !



♥

‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌‎‌‌‎‌‌‍‍‌‎
‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌

?یک اشتباه در سبک زندگی که سلامت شما را به خطر می اندازد

⚠️نوشیدن آب خیلی سرد همراه با یخ

?باعث ضعیف شدن کبد و بالاخره بوجود آمدن #کبد_چرب میشود

#سلامت



♥♥

‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌‎‌‌‎‌‌‍‍‌‎
‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌

خواص گل گاو زبان

?آنتی اکسیدان
?تقویت اعصاب
?رفع تنگی نفس
?رفع بیماری های دهان
?ضدروماتیسم
?پیشگیری از سرطان
?سلامت پوست ومو
?ضدالتهاب و صد درد
?کاهش قند
?تصفیه کننده خون




♥♥

‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌‎‌‌‎‌‌‍‍‌‎
‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌

خوراکی که ریه هایتان را از نفس می اندازد

▫️جای شگفتی نیست که غذاهای فرآوری شده گزینه های خوبی برای سلامت ریه های ما نیستند. غذاهای فرآوری شده مانند چیپس سیب زمینی سرشار از چربی اشباع و نمک هستند که هیچ کدام از آنها برای سلامت کلی بدن انسان و به طور خاص سلامت ریه ها خوب نیستند.

▫️چربی های ترانس و اشباع می توانند تاثیر منفی بر سلامت قلبی عروقی انسان داشته باشند که بلافاصله با سلامت ریه ها ارتباط پیدا می کند.از سوی دیگر، نمک می تواند فشار خون را افزایش دهد و مصرف مداوم مقادیر زیاد آن ممکن است افت سلامت قلب را به همراه داشته باشد.




♥

‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌‎‌‌‎‌‌‍‍‌‎
‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌

?برای اينكه پوستي نرم و قوی و موهاي براق داشته باشيد، ذرت بخوريد.


?ذرت سرشار از ویتامین A و C، بتاکاروتن و دیگر آنتی‌اکسیدان هایی است که دربرابر اشعه ماوراء بنفش، از پوست‌تان محافظت‌می‌کنند. همچنین، ذرت باعث تولید کلاژن می‌شود که برای مو و حفظ انعطاف‌پذیری پوست لازم است.مواد مغذی موجود در ذرت به کاهش فرآیند پیری کمک‌کرده و پوست‌تان را زیبامی‌کند.



♥

‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌‎‌‌‎‌‌‍‍‌‎
‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌

⚕باقالی بخورید!!!


◽باقالی کاهنده فشار خون و در درمان پارکینسون ،سنگ کلیه و ورم مثانه موثر است.

◽جلوگیری از نفخ، باقالی را همراه گلپر، آویشن، نعنا و کمی نمک بخورید

? افراد کم خون و دارای حساسیت در مصرفش احتیاط کنند!


♥

‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌‎‌‌‎‌‌‍‍‌‎
‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌

از گردو بیشتر استفاده کنید !??

▫️مغز گردو سرشار از ویتامین B و اسیدفولیک میباشد که این ترکیبات باعث تقویت اعصاب و قلب و عروق میشوند، گردو سریع الهضم و چاق کننده است

+ با مصرف روزانه 3 عدد گردو میتوان فراموشی، خستگی و ضعف بنیه را جبران کرد


♥

‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌‎‌‌‎‌‌‍‍‌‎
‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌

در کنار غذا چه چیزهای بخوریم

▫️ گوجه فرنگی: افزایش هضم و جذب ویتامین های غذا

▫️ کاهو: کاهش پرخوری

▫️ جعفری: افزایش آرامش هنگام خوردن غذا و کمک به هضم آن



♥ღღ♥

‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌‎‌‌‎‌‌‍‍‌‎
‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌

این افراد حتما آب ولرم بنوشند !??

↫افرادی که کمردرد دارند
↫افرادی که زودعصبانی میشوند
↫افرادی که بیماریهای عفونی دارند
↫افرادی که استرس بیش از حد دارند



♥ღ♥

‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌‎‌‌‎‌‌‍‍‌‎
‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌

خواص خربزه

⏺ خربزه رفع کننده یبوست و کمک کننده به هضم غذا

و افزاینده ادرار و دفع کننده کم خونی و سنگ مثانه و تولید کننده عرق در بدن



♥

‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌‎‌‌‎‌‌‍‍‌‎
‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌

✅ درد مفاصل

? برشی کوچک از زنجبیل را درون نصف استکان روغن زیتون رنده کنید ؛ این ترکیب بمدت➏روز بماند،سپس موضعی استفاده کنید!

❗️درمان درد

☑️ زانو
☑️ آرنج
☑️ مچ دست و پا




♥

‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌‎‌‌‎‌‌‍‍‌‎
‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌

#خرما

❣خانم ‌هایی که با معده خالی، زیاد #خرما مصرف میکنن؛
☄ کمتر دچار #کم‌.خونی و رنگ پریدگی میشن و بدنی سالم و مقاوم در برابر ویروس‌ ها دارن!



♥♥

‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌‎‌‌‎‌‌‍‍‌‎
‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌

⭕️اگر سرما خورده هستیدویا دچار آنفولانزا شده اید،خوردن کدو تنبل را فراموش نکنید. اين ماده غذايي به دليل داشتم ويتامينCوE براي كساني كه به سرما خوردگي دچارندبسيارمفيداست⭕️




♥♥

‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌‎‌‌‎‌‌‍‍‌‎
‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌

✅ درد مفاصل

? برشی کوچک از زنجبیل را درون نصف استکان روغن زیتون رنده کنید ؛ این ترکیب بمدت➏روز بماند،سپس موضعی استفاده کنید!

❗️درمان درد

☑️ زانو
☑️ آرنج
☑️ مچ دست و پا
♥

‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌‎‌‌‎‌‌‍‍‌‎
‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌

وقتی چیزی در حال تمام شدن باشد،
عزیز می‌شود ...
*یک لحظه آفتاب در هوای سرد ،
غنیمت می‌شود ...
*خدا در مواقع سختی ها ،
تنها پناه می‌شود ...
*یک قطره نور در دریای تاریکی ،
همۀ دنیا می‌شود …
*یک عزیز وقتی که از دست رفت ،
همه *** می‌شود …
*پاییز وقتی که تمام شد ،
به نظر قشنگ و قشنگتر می‌شود...
*و ما همیشه دیر متوجه می‌شویم!*
" قدر داشته‌هایمان را بدانیم…
چرا که خیلی زود، دیر می‌شود ..."

?

قبل از غذا میوه بخوریم یا بعد از غذا ؟?

بعد از غذا دور میوه را خط بكش، اگر میوه پس از غذا خورده شود، با غذا مخلوط شده و زمان توقف آن در معده طولانی میشود و در نتیجه میوه فاسد میشود و باعث فساد غذا نیز میشود



♥

‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌‎‌‌‎‌‌‍‍‌‎
‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌

زعفران

طبیعت ضد درد و ضد التهاب زعفران، به آرام کردن درد معده و کاهش التهاب کمک می‌کند و در نتیجه موجب بهبود یبوست، کاهش نفخ، دل پیچه‌ و التیام زخم معده می‌شود.



♥ღ♥

‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌‎‌‌‎‌‌‍‍‌‎
‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌

?برای توقف سریع سکسکه، مقداری بذر شوید را به آرامی بجوید ??

?این روش قدیمی بسیار مؤثر است ؛ رایحه بذر این گیاه با درگیر کردن اعصاب و عضلات ِ وابسته، در کار سکسکه وقفه می اندازد!


?

تقویت مو در خانمها

?نخود خام چرخ شده
?حنای بی رنگ
?زرده تخم مرغ

? را ترکیب کرده و هفته ای یکبار آنرا بصورت ماسک استفاده کنید.

?

?جوانه_گندم_و_افزایش_شیر

?بهترین ماده غذایی برای مادری که فکر می کند شیرش برای کودک کافی نیست جوانه گندم است
مصرف روزانه آن باعث می شود هم هورمون های مادر در تعادل باشد و هم شیر او افزایش یابد



?

?از ریزش مو نترسید‼️
ریزش مو در دوران شیردهی هرگز موجب طاسی سر نمی‌شود

?زینک موجب کاهش ریزش مو میشود
آجیل ها
تخم کدو
اسفناج منابع خوبی از زینک هستند.



?

? با فرزندان خود وقت صرف کنید.

کمی دست از کار بکشید و فرصتی را صرف فرزندان خود کنید؛ فرزندان شما این از خودگذشتگی شما را می بینند و آن را هرگز فراموش نمی کنند؛ هر چه بیشتر به فرزندان خود برسید، از ناحیه آنها رضایت خاطر بیشتری پیدا می کنید؛ تنها خرج آنها را به دوش کشیدن کافی نیست.

?والدین باید با فرزند خود و به خاطر او، وقتی را به اتفاق بگذارنند؛ به اتفاق بازی کنند؛ برایش کتاب بخوانند؛ در انجام تکالیف مدرسه به او کمک کنند؛ از او درباره دوستانش بپرسند؛ زیاد حرف نزنند و گوش شنوا باشند تا دریچه های دل فرزند به روی شما گشوده شود.



?

#نکات_مهم_دیگر_در_تهیه_سرلاک_خانگی

✅مصرف بیسکوییت ساقه طلایی به دلیل وجود سبوس در آرد آن برای رفع یبوست کودکان بسیار مؤثر است،در تنظیم سیستم گوارشی و رفع یبوست هیچ ماده ای با قدرت سبوس برابری نمی کند،سبوس موجب رانش مدفوع در طول روده های کوچک و بزرگ شده و در عین حال تاثیر فراوانی بر حرکات موجی شکل روده ها دارد.
.
.✅گفتیم کره به افزایش وزن کودکان و نوزادان کمک می کند و برای بچه هایی که خوب وزن نمی گیرند بسیار مفید است .
.
.✅اما فراموش نکنید برای کودکان مبتلا به کم خونی به جای کره (که حاوی کلسیم است و مانع جذب آهن می شود) بایستی از روغن زیتون بی بو استفاده کنید و در همه مواقع مزاج کودک خود را هم در نظر بگیرید. .
.
.⬅️فراموش نکنید برای کودک مبتلا به اسهال کره و روغن زیتون توصیه نمی شود

⁠❓❓❓ ⁣چه مشکلاتی در سونوگرافی آنومالی دیده می شود؟

کارشناس لیستی از مشکلات را بررسی می کند. ممکن است این مشکلات جدی یا غیرقابل درمان باشد. اگر بیماری درمان باشد پزشک از آن مطلع می شود و در هنگام زایمان مراقبت های لازم را فراهم می کند. برخی مشکلات راحت تر در سونوگرافی دیده می شوند و برخی دیگر به راحتی دیده نمی شوند. بیشتر مشکلات و بیماری ها در لیست نادر هستند. در این جا لیست بیماری ها و احتمال مشاهده آن ها توسط کارشناس ذکر شده است:
♦️ نبودن قسمت بالایی سر؛ 98 درصد
♦️ شکاف لب؛ 75 درصد
♦️نقص دیواره شکم، بیرون زدگی روده و کبد؛ 80 درصد
♦️ نقص دیواره شکم، بیرون زدگی روده بزرگ؛ 98 درصد
♦️ اندام از دست رفته یا کوتاه؛ 90 درصد
♦️ نقص نخاع؛ 90 درصد
♦️ مشکلات اصلی کلیه؛ 84 درصد
♦️ سوراخ در ماهیچه های جداکننده قفسه سینه و شکم؛ 60 درصد
♦️ مایع اضافی در مغز؛ 60 درصد
♦️ سندرم ادوارد یا سندرم پاتو؛ 95 درصد
♦️ مشکلات قلبی اصلی؛ 50 درصد
♦️ برخی مشکلات مانند نقص قلب یا روده تا اواخر بارداری قابل مشاهده نخواهد بود.

❓❓❓⁣آیا بی حسی جای بخیه و زخم سزارین برطرف می‌شود؟

?بعد از سزارین بی حسی وجود دارد.

⁣?این بی حسی در سال اول بعد از زایمان بهبود پیدا می‌کند.

⁣?معمولا حس ناحیه اطراف زخم به طور کامل بر نمی‌گردد.

⁣?خوشبختانه،‌ حس محافظتی پوست وجود دارد.

⁣?ماساژ به تسکین درد کمک می‌کند.

⁣