?کیوی
كيوي مانند قرص آسپرين موجب رقيق شدن خون شده از ايجاد پلاك در خون جلوگيري مي كند
كيوي از غلظت خون مي كاهد و از تنگ شدن عروق و بروز انواع سكته ها جلوگيري مي كند.
ღ♥
✴️تفسیر عدد NT در آزمایش غربالگری سه ماهه اول بارداری
بطور کلی عدد NT در کودکانی که اختلالات کروموزومی دارند، افزایش می یابد.
?در برخی نتایج عدد NT این گونه تعریف میشود:
?زمانی که جنین بین 45 تا 84 میلی متر است، اگر NT کمتر از 3.5 میلی متر باشه، طبیعی است. مثلا اگر اگر جنین دارای عدد NT 1.3 میلی متر است احتمال قوی نه 100درصد کم خطر است.
?اما اگر عدد NT جنین بیم 2.9 تا 3.5 باشد. جنین در حاشیه خطر است اما از هر 10 نفر جنین با این رنج عدد، 9 نفرشون کاملا سالم هستند.
?همه خانم ها اگر عدد NT بالاتر از 3.5 بود ، احتمال سندرم دوان و نقایض قلبی مادرزادی در جنین وجود داره و باید در هفته های 18تا 20 بارداری باید اکوی قلب جنین و سونوگرافی تفصیلی ( آنومالی) را انجام بدهند.
@
?قنداق کردن نوزاد
سوال:آیا قنداق کردین نوزاد درسته یا نه؟
?توصیه میشه نوزاد رو موقع خواب برای پیشگیری از رفلاکس مورو (پرش دست ها) قنداق کنین.
?روش قدیمی قنداق کردن صحیح نیست و بهتره طبق تصویر با پارچه نرم و نخی این کار انجام بشه.
?برای اینکه مطمئن بشین به مفاصل پای بچه آسیب نمیرسه قنداق باید طوری بسته بشه که بچه براحتی پاهاشو خم کنه.
#نوزاد #شیردهی #بارداری #مادرانه
? عوامل تشدید کننده خارش در ناحیه تناسلی
☄️ شستشوی بیش از اندازه با لیف وصابون
☄️ پوشیدن لباس تنگ
☄️ خشک کردن با سشوار
☄️ استفاده از کرم
☄️ استفاده از کاندوم و ژلهای روان کنند
♥♥
?آیا کودک زمانی که در شکم مادر است می خوابد؟
بله در واقع کودک از هفته 28 بارداری به بعد حدود 75 تا 80 درصد روز رو می خوابد حتی خواب هم می بیند?
?جالب اینه که حتی در خواب هم صداها رو می شنون و در ذهن خود ثبت می کنن...
?مادرای باردار به خاطر داشته باشین کسی در درون شماست که حواسش به همه چی هست??
#مادرانه #نوزاد #بارداری #زایمان
?انجام روش هاي موثر براي داشتن فرزند #پسر??
? 1-زمان آزاد شدن تخمک ها را بشناسید:
با مشورت پزشک و یا مطالعه با توجه به سیستم بدنی تان این را خواهید فهمید.
?2-در زمان آزاد شدن تخمکها نزدیکی داشته باشید:
زمانی که تخمدان های خانم ها حاوی مقدار بالایی تخمک است قدرت بیشتری برای جذب اسپرم پسر دارد و بارداری این زمان نتیجه ای پسرانه خواهد داشت.
? 3-پسرانه غذا بخورید:???☕️
این یک واقعیت است که تغذیه مردان طیف خواصی از برنامه غذایی را در بر دارد که بیشتر شامل گوشت قرمز, غذاهای نمک دار و گاهی پر نمک و نوشابه را در بردارد و این مواد غذایی به دلیل اسید بالا تغییراتی در بدن به وجود می آورند و در راه بارداری یک نوزاد پسر کمک کننده هستند.علاوه بر اینها مواد غذایی که PH موجود در رحم شما را تنظیم برای پسر دار شدن می کند اینها هستند:زیتون- قارچ- تره فرنگی- شاه توت- انجیر- آب میوه و سبزی- ذرت- نخود سبز- نوشابه ها و مائ الشعیر- قهوه و چای- مایونز و...
?ماساژ باعث سرعت بخشیدن به جریان خون شده و استرس نوزاد را از بین میبرد و به راحتی میخوابد.
?اگر کودکتان نمیخوابد و مدام گریه میکند او را ماساژ دهید
??
اگر مجموعه تکامل مناسب باشد و نوزاد در زمان مطلوب بنشیند و چهار دست و پا برود بنابراین حداکثر تاخیر در ایستادن و راه رفتن تا 18 ماهگی جای نگرانی نداشته ولی در صورتی که بیشتر از این مدت باشد بررسی و اقدامات لازم توسط والدین هرچه سریعتر باید انجام گردد.
?کودکانی که به دلیل جنبه ژنتیکی روی پنجه پا راه می روند اگر مشکلات عصبی عضلانی نداشته باشند اغلب در 2 تا 3 سالگی به خودی خود بهبود می یابند.
?چگونه بفهمم رژ لبم سرب ندارد ؟!
?مقداری از رژلب را روی دستتان بمالید.
یک انگشتر طلا روی آن بسابید
?اگر رنگ آن به مشکی تغییر کرد حاوی سرب است.
?کندر و بیش فعالی
?باوری وجود دارد که مصرف صمغ توسط مادران باردار موجب افزایش هوش و ضریب هوشی جنین و کودک آینده آن ها می شود. این نکته صحیح است اما مادران باردار باید مراقب باشند که مصرف کندر بیش از 3 ماه موجب بیش فعالی کودک آن ها شده و این مسئله در آینده آن ها را با مشکلات متعددی روبه رو می کند.
?مصرف یکماه کندر کفایت میکند.
جدول متوسط قد و وزن کودک از تولد تا هشت سالگی
مولتی ویتامین و مکمل های مورد نیاز برای رشد نوزاد و کودکان
✅از 15 روزگی قطره AD یا مولتی ویتامین حاوی 400 واحد ویتامین D
✅از زمان شروع غذای کمکی علاوه بر مولتی ویتامین باید مکمل آهن شروع شود،نوزادان نارس زودتر شروع میشود
✅مصرف مولتی ویتامین حاوی آهن،منیزیم،ویتامینD و زینک از دوسالگی هفته دو بار مانند سندروس، کیدیکیر،ویتان..
@
✅روز قبل سزارین چه بخوریم؟
اگه قراره سزارین انجام دهید، روز قبل از زایمان ناهارتان را بخورین و عصرانه حدود ساعت هفت آش یا سوپ یا غذای بسیار سبک میل کنین. سپس تا 12 شب می‌تونین فقط مایعات بنوشین؛ از 12 شب به بعد هم باید کاملا ناشتا باشین زیرا تخلیه معده خانم باردار خیلی کنده. درکل، خانم باردار در روز عمل به‌عنوان یک خانم شکم‌پر درنظر گرفته میشه بنابراین هرقدر شکم خالی‌تر باشه احتمال برگشت غذا به داخل ریه هنگام عمل کمتر میشه. فقط به خانم‌هایی که مشکل تیروئید دارند و داروی «لووتیروکسین» مصرف می‌کنن توصیه میشه صبح روز عمل حدود ساعت چهار یا پنج صبح حتما قرص‌شان را با یک مقدار خیلی کم آب میل کنن زیرا این موضوع از نظر بیهوشی و ثابت بودن وضعیت قلبی در روز عمل اهمیت داره.
@
بهبود درد دندان درآوردن نوزاد کاهش التهاب لثه
دندان در آوردن نوزاد همراه التهاب لثه است التهاب لثه میتواند اعصاب نوزاد را تحریک و باعث ایجاد درد شود
کاهش التهاب لثه یکی از روش های کاهش درد دندان درآوردن نوزاد است.
?رژیم کم التهاب
غذاهای سفید مانند شکر،آرد،سیب زمینی و حتی لبنیات می توانند باعث ایجاد التهاب شود. پس شما باید تمرکز بر انواع میوه ها و سبزیجات تازه،تکه های گوشت پخته ، غذاهای دریایی، چربی های سالم (نارگیل، آووکادو) و تخم مرغ به کودک بدهید
ترجمه اختصاصی کانال مراقبت و تغذیه مادر و نوزاد
@
❤️دندان درآوردن موجب کاهش وزن کودک میشود
?زمان دندان درآوردن، کودک اشتهای خود را از دست می‌دهد؛ علت اصلی بی‌اشتهایی احساس ناراحتی است که کودک در زمان دندان درآوردن در ناحیه لثه تجربه میکند.
این ناراحتی اغلب 4 روز قبل از دندان درآوردن آغاز میشود و تا 3 روز بعد از درآمدن ادامه پیدا میکند
?با از دست دادن اشتها، کودک دچار کمبود آب میشود بنابراین تا حد امکان میزان مصرف آب را به کودک افزایش دهید
?مسکن‌های خوراکی از جمله استامینوفن در کاهش درد دندان در آوردن موثر است، میزان این مسکن تعداد قطره دوبرابر وزن نوزاد است یعنی اگر نوزاد 8 کیلو وزن دارد میبایست 16 قطره به نوزاد استامینوفن بدهید میتوانید هر 4 الی 6 ساعت تکرار کنید و نباید بیش از 3 روز به نوزاد داده شود
?غذای سرد مانند ماست یا میوه سرد، میتواند ناراحتی دندان درآوردن را کاهش دهد
?قبل از اینکه به کودک غذا بدهید، دندانگیر خنک به او بدهید تا با فشردن آن از درد دندان خود بکاهد.
✍ مصرف گوشت شترمرغ به افرادی که دچار اضافه وزن هستند، برای فلج، سستی و خواب رفتن اعضا، درد مفاصل، سیاتیک، نقرس و بیماری های سرد رحمی مفید است.
♥ღ꧁
?برای آرام کردن کودک او را بغل کنید و در گوشش لالایی بخوانید. این تصور که کودک بغلی میشود اشتباه است.
1400/07/02 08:12
مصرف دمنوش تخم شوید در هفته های آخر بارداری میتواند زمان و درد زایمان طبیعی به نصف کاهش دهد
1400/07/03 14:05
تخمه آفتابگردان دارای 70% اسیدلینوئیک و مقداری فسفولیپید و ویتامین E می باشد به همین دلیل چربی خون را پایین آورده وکلسترول را تنظیم میکند
کاهش اسهال خونی، سرطان ریه، تشکیل سنگ در کلیه و لخته شدن خون از فواید مصرف تخمه آفتابگردان است.
♥♥
ثابت شده است، خرمایی که شب در آب خیس شده و صبح مصرف شود برای قلب های ضعیف مفید است، اگر این کار را دو بار در هفته انجام دهید به تقویت قلب خود کمک کرده اید..
꧂ღ♥
?کاهش خطر مرگ زنانی که روزانه 7500 قدم برمی دارند
محققان بیمارستان زنان بریگام بوستون دریافتند زنانی که روزانه 4400 گام برمی دارند در مقایسه با زنانی که 2700 گام برمی دارند کمتر با ریسک مرگ روبرو هستند و هرچقدر تعداد این گام‌ها بیشتر شده و به 7500 برسد این خطر کمتر میشود.
?از هفته سی ام بارداری جنین در رحم مادر صدای پدر و مادرش را از دیگران تشخیص می دهد. این زمان بهترین فرصت آغاز آشنایی کودک و پدر است.
?قابل توجه مامانهای عزیز
1400/07/03 22:26
??صددر صد در دوران #بارداری شرایطی را داشتید که در اماکن #عمومی باشید حالا یا برای نوبت #دکتر و‌چکاب یا #سونو یا حتی #خرید .
?البته که با شرایط #کرونا از #اسفند ماه همه باید رعایت کنند ولی واجبه بعضی بیرون زفتن ها
?خلاصه در مکان های عمومی ایا هوای شما که باردار بودید را داشتن !؟ یا هوای کسی که باردار بوده داشتید؟
?خودم یادمه رفته بودم سونو گرافی هفته 36 بودم و بسیار اذیت از اونجایی که هنوز سیستم کاری صد سال پیش و امکان این را ندارن که تایمی که برای سونوگرافی اعلام میکنند نهایت با تاخیر نیم ساعته کارت تموم بشه با لطفشون دو‌ساعتی توی سونوگرافی بودیم که اسانسور هم نداشت و 15-20 تا پله داشت خلاصه همه یکطرف خانمی باپسر 5-6 ساله بسیار فعال امده بود که هر کاری بگی انجام داد و حسابی من بهم ریخته بودم خلاصه اون بعد از ظهر هیچ هوای خانم بارداری را نداشتن .
??چسبندگی جفت وقتی اتفاق میفته كه جفت عمیقا به ديواره رحم چسبیده باشه و در اون نفوذ کرده باشه.
? عارضه عمده چسبندگی جفت:
جفت معمولا نمیتونه بعد از تولد نوزاد از داخل رحم خارج شه و تلاش برای برداشتن اون می‌تونه منجر به خونریزی شدید بشه.
?چسبندگی جفت میتوه باعث خونریزی رحم در طی سه ماهه سوم بارداری و کم خونی شدید مادر بعد از زایمان بشه.
?در صورتی که چسبندگی جفت تشخیص داده بشه، زایمان به صورت زودرس بین هفته‌های 34 تا 37 هفته حاملگی برنامه ریزی میشه.
?در صورت بروز این مشکل اغلب زایمان ها به صورت سزارینه و اگر طبیعی باشه نیاز به روش های خاص و تخصصی برای برداشتن جفت وجود داره??.
@
❤دانستنی های زندگــے❤
مطالبی ک شاید درزندگی ب کارتان بیاید
1408 عضو
