? خانم هایی که نباید از #قرص_ضد_بارداری استفاده کنند :

♥️ خانمی که در حال حاضر #درد_قلبی شناخته شده دارد، یا سابقه آن را داشته است.
♥️ کسانی که سردردهای عروقی مانند #میگرن دارند.
♥️ مبتلایان به بیماری های دریچه ای قلب که مشکل شان در حال پیشرفت است.
♥️ افرادی که در مقطعی از زمان دچار عفونت قلبی (اندوکاردیت) بوده اند و تحت درمان قرار گرفته اند.
♥️ خانم هایی که به هر دلیلی برایشان داروهای ضد انعقاد خون توسط پزشک تجویز شده است.
♥️ خانم هایی که سابقه تشکیل #لخته_ی_خون در رگ هایشان را دارند.
♥️ خانم های سیگاری، زیرا در معرض خطر بالایی برای ابتلا به بیماری های قلبی ، قند دارند.

♥ღ꧁♥

‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌‎‌‌‎‌‌‍‍‌‎

❗️زنان نسبت به مردان طیف بیشتری از رنگ قرمز را می بینند!

دلیل این امر آن است که تشخیص سایه های رنگ قرمز بسیار وابسته به کروموزوم X است که این کروموزوم درخانم ها دو عدد و در آقایان یکی است


♥ღ꧁ღ♥

‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌‎‌‌‎‌‌‍‍‌‎

پیاز به منزله آهنربای قوی میکروبها و بیماریها عمل میکند !??

▫️در موقع بیماری برای ضدعفونی محیط پیاز برش بزنید و در اتاق قرار دهید

+ هرگز پیازی که بریده شده و چندساعت در فضای باز قرار گرفته نخورید


♥ღ꧁ ღ♥

‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌‎‌‌‎‌‌‍‍‌‎

بیماری‌هایی که دختراز مادر به ارث می‌برند

?میگرن
?آلزایمر
?مشکلات چشمی
?پوکی استخوان
?چروک‌های پوستی
?بیمار‌ی‌های قلبی ودیابت
?سرطان پستان وتخمدان
?مشکلات بارداری،سقط جنین



♥ღ꧁ღ♥

‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌‎‌‌‎‌‌‍‍‌‎

یکی از آزمایش های مهم قبل ازدواج آزمایش #تالاسمی است که اگر مرد و زن هر دو #مينور (ناقل) این بیماری باشند مشکل ساز بوده ولی از ازدواج #منع نمی شوند.

اما در هر بارداری اين احتمالات وجود خواهد داشت: 25٪ احتمال تالاسمی ماژور/ 50٪ احتمال تالاسمی مينور(ناقل)/ 25٪ نوزاد سالم

حال اينجا ميتوانند تصميم بگيرند:
1-يا با هم ازدواج نکنند. 2-يا اصلا بچه دار نشويد. 3-يا برای هر بار بارداری، بايد يک تست تشخيصی استاندارد انجام دهند تا از سلامت جنينشان مطمئن شوند.


♥ღ꧁♥

‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌‎‌‌‎‌‌‍‍‌‎

? #افسردگی پس از #زایمان از سردی است و درمان آن

?مصرف گرمی‌ها
?خرما روزی 3 الی 4عدد
?استشمام عطر‌های گرم طبیعی
?مصرف کاچی چهل روز

?این اتفاق معمولا در سزارین می‌افتد.


♥ღ꧁ ღ♥

‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌‎‌‌‎‌‌‍‍‌‎

?به طور کلی اگر عدد بتا زیر 10 باشد، بارداری منتفی است، اگر بین 10 تا 50 باشد، فرد مشکوک به بارداری است.

? اما اگر بالای 50 باشد، بارداری مثبت است.

?

?مهم ترین علل خونریزی ازواژن
?خونریزی مقاربتی به دلیل دیسپلازی گردن رحم
?خونریزی مقاربتی به دلیل عفونت
?خونریزی مقاربتی به دلیل سوزاک
?واژینیت
?پولیپ دهانه رحم
?عفونت‌ قارچی

?

?خانمها هر یک ساعت از جای خود بلند شوید

نشستن‌ بلند مدت و بی‌حرکت احتمال
ایجاد عفونت قارچی را در خانم‌ ها بیشتر میکند.

راه رفتن باعث تهویه و کاهش عفونت میشود??
?

?مهم ترین علل خونریزی ازواژن
?خونریزی مقاربتی به دلیل دیسپلازی گردن رحم
?خونریزی مقاربتی به دلیل عفونت
?خونریزی مقاربتی به دلیل سوزاک
?واژینیت
?پولیپ دهانه رحم
?عفونت‌ قارچی

?

?خانمها هر یک ساعت از جای خود بلند شوید

نشستن‌ بلند مدت و بی‌حرکت احتمال
ایجاد عفونت قارچی را در خانم‌ ها بیشتر میکند.

راه رفتن باعث تهویه و کاهش عفونت میشود??
?

?جنین انسان از هفته بیست ام به بعد قادر است مانند یک انسان بالغ درد را حس کند.
?اما یک جنین 8 هفته ای نیز قادر به احساس درد است. چنانچه کف دست یک جنین را با یک شیء نوک تیز فشار دهیم، جنین دهانش را باز کرده و دستش را نیز میکشد! 

?

?احساسات مادر در دوران بارداری به شدت روی کودک تاثیر می گذارد❤️
مثلا
اگر مادر در دوران بارداری از صدای رعد و برق بترسد، فرزندش هم بعداً از رعدوبرق خواهد ترسید
همچنین برای نوزادان و کودکان زیر دوسال
مادران باید خیلی مراقب باشند

?

?رهایی از سرفه های پی درپی با آب آناناس...
آب آناناس 5 برابر قوی تر از شربت سینه عمل میکنه
و از سرماخوردگی و آنفولانزا هم جلوگیری میکنه

?

?چه افرادی حتما هلو بخورند

خانم های باردار
کودکانی که زود مریض می شوند
خانم هایی که تازه زایمان کرده اند
افرادی که زود گرسنه می شوند

?

?درمان تب کودکان

?جو دو قاشق غذاخوری
?عناب ده عدد
?بنفشه پنج گرم

?داخل چند لیوان آب جوش بریزید بجوشد تا لعاب دار شود سپس صاف کنید کم کم بدهید بخورد
?عرق بید هر نیم ساعت یک استکان....

?

?معمولا مادرانی که در اوایل دوران بارداری خود مقدار زيادي آجیل مصرف می­ کنند، کودکانی به دنیا می­ آورند که به آلرژی تخ­م مرغ و شیر مبتلا هستند.

?

?#تعریق_پا ناشی از #استرس

?محققان می‌گویند یکی از دلایل تعریق پا، افزایش سطح استرس بدن است. به همین دلیل توصیه می‌شود برای کاهش تعریق، سطح استرس خود را کاهش دهید.

? دلایل بروز اضطراب و استرس خود را شناسایی کرده و سعی کنید با استفاده از تکنیک‌های مختلف آن‌ها را برطرف کنید. در بلند مدت این موضوع می‌تواند منجر به کاهش تعریق پا‌ها شود.


♥ღ꧁ღ♥

‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌‎‌‌‎‌‌‍‍‌‎

‍ ? برای پیشگیری از سرطان سینه قبل از ساعت 8 شام بخورید ❗️

?طبق اخرین تحقیقات 12 ساعت روزه بودن در طول شب (یعنی 12 ساعت فاصله بین آخرین وعده‌ شب با اولین وعده روز بعد) میزان قندخون را کاهش داده و ?خطر دیابت و #سرطان_سینه را در زنان کم میکند

? البته ناشتا ماندن از مثلا 12شب تا 12 ظهر فردا تأثیر چندانی ندارد

✅پس با زود شام خوردن بدون هزینه از سرطان سینه پیشگیری کنید

#سلامت

♥ღ꧁ ♥

‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌‎‌‌‎‌‌‍‍‌‎

چرا حتی بعد از یک خواب خوب و کامل، باز هم خوابمان می آید؟

▫️کم خونی
▫️دیایت
▫️سلیاک
▫️سیروزصفراوی
▫️کم کاری تیروئید
▫️ آلزایمر
▫️ سندرم پای بی قرار
▫️ اختلال وقفه ی تنفسی در خواب
▫️ سندرم خستگی مزمن

+ اگر این نشانه ها را در خود می بینید زود نتیجه گیری نکنید و برای اینکه از علت اصلی احساس خستگی خودمطمئن شوید حتماً به پزشک مراجعه کنید


♥ღ꧁♥

‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌‎‌‌‎‌‌‍‍‌‎

✨?مصرف لیمو ترش در کنار غذا

✨?کودکان: افزایش اشتها نسبت به مواد غذایی مفید و سالم
✨?خانوم‌ها: کاهش عفونت‌های رحمی
✨?آقایان: جلوگیری از تعریق زیاد بدن در تابستان


♥ღღ♥

‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌‎‌‌‎‌‌‍‍‌‎

پوشیدن ماسک در کل روز خطر ابتلا به بیماری‌های دهان و دندان‌ (مثل آفت دهان و عفونت لثه‌) را افزایش می‌دهد

حتی برای کسانی که قبلا سابقه‌ی این بیماری‌ها را نداشته‌اند

دلیل افزایش این بیمار‌ی‌ها بخاطر کاهش ترشح بزاق دهان است.
بزاق دهان به نوعی دهان را ضدعفونی و از پوسیدگی دندان‌ها جلوگیری می‌کند.وقتی ماسک می‌زنیم راه تنفس از طریق بینی عملا بسته می‌شود و سعی می‌کنیم از دهان تنفس کنیم.این روند باعث خشکیدن دهان و عدم ترشح بزاق می‌شود
برای جلوگیری از این بیماری‌ها باید مایعات زیاد بنوشیم.
از ماسک تمیز استفاده کنیم.
غذاهایی با فیبر بسیار بالا استفاده کنیم آدامس بجویم

غذاهایی که فیبر بالا دارد:
آووکادو_گلابی آسیایی_توت‌فرنگی، تمشک، بلوبری، کرنبری_نارگیل_انجیر_کنگرفرنگی_نخودفرنگی_بامیه_کلم بروکسل_شلغم_لوبیا سیاه_لپه_اجیل_عدس_دانیه چیه_تخم کتان_کینوآ

♥ღღ♥

‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌‎‌‌‎‌‌‍‍‌‎

نوشیدنی رفع افتادگی شکم

✍ مواد لازم: یک و نیم قاشق غذا خوری پودر زنجبیل، 5 قاشق غذاخوری آبلیمو، نصف قاشق چایخوری فلفل و یک لیتر آب

✍ طرز تهیه : آب را بجوشانید و پس از جوشیدن کامل آن 5 دقیقه به آن استراحت دهید و دریک کاسه جداگانه تمام مواد را با یکدیگر مخلوط کنید.حالا آب را به آن ظرف اضافه کنید و به طور کامل مخلوط کنید. نوشیدنی قدرتمند شما آماده است و می توانید آنرا به مدت ده روز استفاده کنید تا افتادگی شکم شما از بین برود.


♥ღღ♥

‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌‎‌‌‎‌‌‍‍‌‎

?اصولا تا 5 روز بعد از تولد، بند ناف می‌افتد
اما ممكن است تا 1 ماه نیز به‌طول انجامد؛ اگر بند_ناف تا 1 ماه بعد از تولد نیفتاد امكان دارد كه نوزاد دچار بیماری نقص ایمنی باشد كه مساله زیاد شایع نیست .
?