?اگر این علائم را دارید،به داد تیروئیدتان برسید!

?تغییرات خواب
?استرس ناگهانی
?تغییر در عادات اجابت مزاج
?نازک شدن مو ها
?عرق کردن زیاد
?اضافه وزن غیر طبیعی،کاهش وزن عجیب
?مه مغزی
?احساس انرژی زیاد
?اجبار به چرت بعد از ظهر هر روزه
?ناباروری یا سقط جنین
?تاخیر در رشد کودکان



‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌‎‌‌‎‌‌‍‍‌‎
‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌

کدام داروها باعث پرمویی در زنان می شود؟⁉️⁉️

کورتون‌ها مثل پردنيزولون که در ناراحتي‌هاي التهابي مثل آرتريت روماتوييد مصرف مي‌شوند، ممکن است باعث افزايش مو گردند. داروهاي ديگري مانند ماينوکسيديل نيز اين عارضه را به ‌دنبال دارند.

افزايش مو ممکن است در خانم‌هايي که از داروهايي با خواص هورمون مردانه استفاده مي‌کنند نيز پيش آيد. در برخي بيماري‌هاي ساده زنانه که عدم تعادل يا کمبود هورموني ايجاد مي‌کنند، مقدار دارو حايز اهميت است. مقادير کم ‌هورمون مردانه را مي‌توان بدون آنکه عوارض جانبی نامطلوب نشان دهد، تجويز نمود. ممکن است بيماري‌هاي شديدتر، مقادير زيادی از هورمون مردانه را لازم داشته باشند که با پرمويی صورت و ساير علايم مردانه مثل کلفت شدن صدا و ريزش موي سر از نوع مردانه همراه خواهد بود.

اگر استفاده از داروها تا مدت‌هاي نامعلوم ادامه يابد، میتوانید يکي از روش‌هاي موقت از بين بردن مو را استفاده کنيد.




‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌‎‌‌‎‌‌‍‍‌‎
‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌

✳بهترین ساعت برای مصرف خشکبار بین صبحانه و ناهار و به عنوان میان وعده می باشد
✳خانم هایی که خشکبار مصرف می کنند کمتر دچار بیماری های روحی می شوند




‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌‎‌‌‎‌‌‍‍‌‎
‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌

✳بهترین ساعت برای مصرف خشکبار بین صبحانه و ناهار و به عنوان میان وعده می باشد
✳خانم هایی که خشکبار مصرف می کنند کمتر دچار بیماری های روحی می شوند


‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌‎‌‌‎‌‌‍‍‌‎
‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌

#پرسش_پاسخ

#سوال⁉️

در وسط مصرف قرص های ضد بارداری ناگهان دچار خونریزی شدید شده ام چه راه حلی دارد؟


✅#پاسخ

گاهی فرد درحین مصرف این قرصها دچار خونریزی می شود،در این حالت چند راه حل وجود دارد: تغییر فرمولاسیون قرص اضافه کردن استروژن روزانه تا یک هفته دو برابر کردن قرص تا مدتی مصرف قرص به طور مداوم مصرف مسکن هایی مثل آسپیرین،ایندومتاسین و.... باید برای بررسی و تجویز این روشها به پزشک مراجعه نمایید.



♥

‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌‎‌‌‎‌‌‍‍‌‎
‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌

#کمخونی و تاثیر آن بر میل جنسی

فقر آهن و کم خونی، خلق و خوی زنان را به شدت تحت تاثیر قرار میدهد و موجب کاهش تمایلات جنسی میشود.

#درمان_سطح یک کم خونی:

?مصرف کباب کوسفندی بریان شده با زغال
?مصرف شیره انگور
?مصرف باقلای تازه با پوست
?مصرف سبزی تره



♥

‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌‎‌‌‎‌‌‍‍‌‎
‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌

?اگر شخصی دچار حمله قلبی شدببینید که آیا می‌تواند چیزی بجود،در اینصورت قرص آسپیرین به وی بدهید جویدن قرص آسپیرین باعث می‌شود داروسریعتر به داخل گردش خون وارد شود و منجربه رقیق شدن خون شود.



7 دلیل برای اینکه شروع کنید و از این به بعد کره بادام زمینی بخورید ?:

1: به کاهش احتمال سرطان سینه کمک میکند
2: چربی سوز قوی شکم و پهلو است
3:سطح استرس را کاهش می دهد
4: قدرت حافظه و یادگیری را بالا می برد
5: فشارخون را کنترل میکند
6:ریسک ابتلا به دیابت را کاهش می دهد
7: راحت تر می خوابید..

7 دلیل برای اینکه شروع کنید و از این به بعد کره بادام زمینی بخورید ?:

1: به کاهش احتمال سرطان سینه کمک میکند
2: چربی سوز قوی شکم و پهلو است
3:سطح استرس را کاهش می دهد
4: قدرت حافظه و یادگیری را بالا می برد
5: فشارخون را کنترل میکند
6:ریسک ابتلا به دیابت را کاهش می دهد
7: راحت تر می خوابید..7 دلیل برای اینکه شروع کنید و از این به بعد کره بادام زمینی بخورید ?:

1: به کاهش احتمال سرطان سینه کمک میکند
2: چربی سوز قوی شکم و پهلو است
3:سطح استرس را کاهش می دهد
4: قدرت حافظه و یادگیری را بالا می برد
5: فشارخون را کنترل میکند
6:ریسک ابتلا به دیابت را کاهش می دهد
7: راحت تر می خوابید..

✍️خاص‌ترین میوه‌هایی که مصرف آنها به طور روزانه، منجر به پیشگیری از چاقی می‌شود

?زغال اخته

?گلابی

?سیب

?توت‌فرنگی

?فلفل

⚪️هرروز هفته برنج نخورید !

?زیرا مصرف بیش ازحد برنج موجب افزایش غلظت خون میشود. برنج سفید یبوست زاست و باعث انسداد مجاری ادراری، کانال نخاعی، انسداد عروقی و ایجاد سنگ صفرا و کلیه میشود.

آب خیار تقویت کننده سیستم ایمنی بدن !?

▫️آب خیار مقدار زیادی از مواد معدنی، هورمون‌ها و ترکیباتی که به حفاظت از بدن در برابر بیماری‌ها کمک میکند را فراهم میکند. آن پر از آنتی اکسیدان است

+ در تصویر بالا (☝?) با 11 خاصیت آب خیار آشنا شوید

?استفاده از مواد ضد عفونی کننده در روزهای کرونایی باعث شده تا پوست دست ها فوق العاده خشک و حساس شود.

?بهترین روش خانگی برای نرم شدن دست ها استفاده از روغن نارگیل است.

خواص نرم کنندگی روغن نارگیل می تواند تاثیر خیلی خوبی در بهبود آبرسانی پوست و افزایش سطح چربی در سطح پوست داشته باشد. بنابراین با استفاده موضعی از روغن نارگیل نرمی و لطافت رو به پوست دست خود هدیه دهید.

✋برای استفاده از این روش 1 تا 2 قاشق روغن نارگیل بکر و طبیعی رو کمی گرم کنید و روی تمام قسم هاى پوست دست بمالید. برای اثربخشی بهتر و کمک به نفوذ روغن نارگیل به عمق پوست یک جفت دستکش نخی بپوشید و اجازه بدید تا روغن نارگیل به مدت یک شب تا صبح روی پوست دست بماند.

لاغر شدن با طب سنتی

?دو قاشق عسل + یک لیوان آب “روزی دو بار”
?دمکرده دارچین و عسل
?مصرف زیاد ماهی
?گوشت قرمز 40 روز یکبار بخورد
?ماساژ شکم با روغن زیتون تلخ
?دم کرده سنا مکی هفته ای دو بار
?مصرف گردو و زنیان هفته ای سه بار
?اول و آخر غذا نمک دریا استفاده شود
?حمام هر روز یک بار
?ناهار حذف شود
?با شکم پر نخوابد

دقت کنید ک این روش ها کمک به لاغر شدنتون میکنه نه این ک هرچی دلتون میخواد بخوردید و حس کنید که لاغر میشید. ??

?يكى از عوامل موثر و بسیار مهم در پیری زودرس پوست استفاده نکردن از ضد آفتاب است.

?استفاده از ضدآفتاب قبل از خروج از منزل شاید کمی مشکل به نظر برسد، اما باید توجه داشته باشید که آفتاب فقط موجب سرطان پوست نمی شود، بلکه پوست را چروک و لکه دار می کند.

تقریبا 90درصد پیری پوست به دلیل نور خورشید است، به همین دلیل استفاده مداوم از ضدآفتاب بهترین روش برای جلوگیری از پیری زودرس پوست است. البته ضدآفتاب باید در تمام فصول سال استفاده شود و تنها مخصوص روزهای آفتابی در تابستان نباشد زیرا روزهای ابری زمستان هم اشعه UVA دارد که پوست آسیب می زند می تواند با عبور از شیشه یا ابر، به پوست شما صدمه بزند.

?برای درمان سردرد آب بنوشید.

کمبود آب در بدن یکی از دلایل سردرد است. نتایج مطالعات مختلف نشان داده است که کم‌آبی مزمن در بدن (دهیدراسیون) شایع‌ترین دلیل بروز سردرد تنشی و میگرن محسوب می‌شود.

بنابراین، افرادی که دچار کم‌آبی مزمن در بدن هستند، می‌توانند با نوشیدن آب، علائم سردرد را در عرض 30 دقیقه تا سه ساعت از بین ببرند.

کمبود آب در بدن همچنین می‌تواند به ضعف تمرکز و کج‌خلقی منجر شود که علائم سردرد را بدتر می‌کند. برای جلوگیری از بروز این نوع سردردها باید آب کافی بنوشید و غذاهای غنی از آب بخورید.

هر کیلو "انگور" برابر 2 کیلو گوشت عمل میکند و برخلاف گوشت مقدار اسید اوریک را در بدن افزایش نمیدهد !?


انگور دفع كننده سموم بدن است و هر کیلوی آن به اندازه یک لیتر شیر مفید است.

?
❣ کلسیم_خانگی برای درمان پوکی_استخوان

1 لیوان #شیر
1 قاشق غذاخوری #پودر_سنجد
1 قاشق غذاخوری #شیره_انگور

❣ هر روز از این نوشیدنی استفاده کنید.

⁦

در شرایط #پر_استرس فقط ذره ای نمک بخورید؛

? مصرف مقدار ناچیز نمک در شرایط استرس زا، سبب افزایش هورمون اکسی توسین میشود که
این هورمون عامل احساس شادی و آسایش است.

⁦

? درمان لخته شدن خون

✍ موارد زیر را به دقت رعایت کنید

? شبی یک لیوان سرکه انگبین یکساعت بعد شام میل کنید.

? روغن مالی گردن و کمر و زانوها با روغن بادام تلخ هر شب

? بادکش کتف و کمر و زانوها یک شب در میان 21 مرحله

? کاهش سردیها

? حجامت عام یکماه بعد در ربع سوم ماه قمری

✍پسته منبعی غنی از پروتئین است، که چربی‌های غیر‌اشباع لازم برای داشتن قلبی سالم را افزایش می‌دهد.

همچنین یک غذای سالم و ایده‌آل برای تامین انرژی در تمام مدت روز است.

?#غم_و_غصه
?#ضعف_اعصاب

✅ خوردن شیره انگور مخلوط شده با کمی پودر زعفران، برای رفع هم و غم، غضب شدید و ضعف اعصاب بسیار مفید است !

▫️شیره انگور بسیار مقوی است و برای کسانی که بر اثر یک بیماری طولانی یا عمل جراحی ضعیف شده اند، بسیار مفید است شیره انگور درست مانند خود انگور مقدار قابل توجهی ویتامین «آ»، «ب» دارد و ضد نفخ هم هست

? شیره انگور محرک اعمال کبدی است و به خون سازی کمک میکند.
⁦

خواص درمانی برگ مو

✨درمان استفراغ
✨مقوی و اشتهاآور
✨برطرف کردن بیماری نقرس و زردی
✨درمان بواسیر
✨درمان زکام و عفونت های روده
✨درمان برونشیت مزمن
✨ادرارآور

?روغن جوجوبا ویژگی شبیه سبوم مو (ترشح طبیعی پوست سر) را دارد به همین دلیل برای مو ایده آل است.این روغن با حالت طبیعی پوست سر و یا موهای ما تداخل ندارد.

?عمیقا به مو نفوذ کرده و به عنوان یک مرطوب کننده عالی عمل می کند.
?از وز شدن مو جلوگیری کرده و درخشش طبیعی به آن می دهد.
?رشد مو را با کمک به رشد سلول های مویی جدید افزایش می دهد.
?از شوره سر و ریزش مو جلوگیری می کند.

چند قطره از روغن را کف دست و یا یک کاسه کوچک بریزید، مو را قسمت بندی کرده و آن را روی مو و پوست سر بمالید.

? نوشیدن یک لیوان آب نیم ساعت قبل از وعده های غذایی برای سلامتی شما بسیار مفید است.

نوشیدن یک لیوان آب قبل از غذا می تواند به هضم بهتر چربی ها و مبارزه با یبوست کمک کند. مصرف آب گرمای بیشتری در بدن تولید می‌کند و متابولیسم یا همان سوخت و ساز بدن را بالا می‌برد برای همین بدن کالری‌های بیشتری می‌سوزاند.

1️⃣ بهبود هضم غذا
2️⃣ هضم و تجزیه چربی بهتر
3️⃣ مبارزه با یبوست
4️⃣ داشتن بدن و اندامی بسیارسالم تر
5️⃣ کاهش وزن سالم

مهم ترین نکته این است که قبل از غذا تنها چند جرعه آب بنوشید و زیاده روی نکنید.