❤دانستنی های زندگــے❤

1406 عضو

نصب اپلیکیشن نی نی پلاس

☁️☀️☁️

برای زیبا زندگی نکردن کوتاهی عمر را بهانه نکن عمر کوتاه نیست ما کوتاهی می کنیم زندگی، لحظه به لحظه‌اش غنیمت است فرصت است شانس است، عشق است

? صبحتون بخیر ?

1400/05/25 08:46

نصب اپلیکیشن نی نی پلاس

?هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید?

?پیامبر(ص): یک شب نگهبانى در راه خدا برتر است از هزار شبانه روز که شب‌هایش به عبادت و روزهایش به روزه ‏دارى سپرى شود.
#صبح_نو

⏳امروز دوشنبه
25 مرداد 1499
7 محرم 1443
16 آگوست 2021

1400/05/25 10:22

❓ عفونت رحمی به چه علتی به وجود می آید :

مهمترین علت ایجاد #عفونت های رحمی و لوله های رحمی، باکتری های مختلفی هستند که اغلب در هنگام #رابطه_جنسی به سیستم #باروری خانم ها وارد می شوند.

این عفونت ها میتوانند با شیوع کمتر، به دنبال #سقط_جنين و یا بدنبال جراحی روی دستگاه باروری زنانه اتفاق بیفتند.

عوامل مستعد کننده ابتلا به عفونت لگنی:
● سابقه عفونت لگنی
● عدم استفاده از #کاندوم
● سنین جوانی( زیر 25 سال)
● داشتن شریک جنسی متعدد
● مصرف مکرر دوش واژینال که میکروبهای مفید #واژن را ازبین میبرد.
● قبلا تصور میشد خانمهایی که #IUD دارند بیشتر در معرض عفونت لگن هستند اما تحقیقات اخیر نشان داده است که IUD خانم را مستعد عفونت لگنی نمیکند.

در صورت عدم درمان بموقع و ناکافی عفونت لگنی این عوارض ممکن است بوجود آید:
● ابسه‌های لگنی
● دردهای مزمن لگنی
● چسبندگی لوله‌های رحمی که اگر کاملا لوله ‌ها مسدود شوند منجر به #ناباروری میشود و اگر انسداد کامل نباشد #بارداری خارج از رحم امکان دارد بوقوع بپیوندد.





‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌‎‌‌‎‌‌‍‍‌‎
‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌

1400/05/25 12:04

تا 2 ساعت بعد از خوردن ماهی از خوردن این خوراکی‌ها خودداری کنید !?

▫️آب
▫️شیر
▫️ماست
▫️دوغ
▫️میوه و سالاد

+ زیرا علاوه بر اینکه مانع هضم غذا شده میتواند باعث بروز قولنج، انواع فلج‌ها و حتی سکته مغزی و قلبی شود





‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌‎‌‌‎‌‌‍‍‌‎
‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌

1400/05/25 12:04

غذاهایی که باید در دوران پریود مصرف کنید تا احساس بهتری داشته باشید

_در این دوران باید چغندر را به برنامه غذایی خود اضافه کنید.
چغندر خستگی کاذب بدن را از بین می‌‌برد و انرژی بدن را افزایش خواهد داد.

لوبیا، عدس و نخود هم منابعی از آهن هستند که در این دوران بهترین انتخاب خواهند بود.

نخود فرنگی نیز پر از فیبر است که قند خون و سطح انسولین را تنظیم می‌کند

در دوران پریود دوری از قند و لبنیات می‌تواند به کاهش علائم دردناک و کاهش خستگی کمک کند.

اما، برخی از شیرینی‌ها، مانند شکلات تلخ‌، ممکن است نتیجه عکس داشته باشد. در واقع مقادیر بالای آنتی اکسیدان‌های شکلات تلخ باعث افزایش گردش خون می‌شود.

شکلات تلخ همچنین به کاهش سطح هورمون استرس نیز کمک می‌کند در نتیجه خستگی را به شدت کاهش خواهد داد.

در این دوران همچنین می‌توانید ویتامین B12 خود را بالا ببرید تا به سیستم بدن شما کمک شود و انرژی بیشتری داشته باشید.

حتما تخم مرغ بخورید

گوشت‌هایی مانند بوقلمون، مرغ و گوشت گاو می‌توانند مواد مغذی حیاتی را برای بدن شما فراهم کنند




‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌‎‌‌‎‌‌‍‍‌‎
‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌

1400/05/25 12:04

? قدرت سرایت کرونا دلتا 60 برابر گونه های مشابه است

دستیار دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی:
?قدرت انتقال ویروس دلتا در مقایسه با سایر گونه های کرونا 60 برابر بیشتر و به دنبال آن عفونت زایی و درگیری ریوی آن نیز به مراتب بالاتر است.
?در گونه دلتا بیشترین علامتها مربوط به درگیری سیستم تنفسی فوقانی است. سردرد، گرفتگی بینی، آبریزش بینی، تب، گلودرد، عطسه و سایر علائم مثل بدن درد، کمر درد، ضعف و بی حالی شدید، کاهش حس بویایی و علائم گوارشی نیز از جمله علامتهای کرونای دلتا هستند.





‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌‎‌‌‎‌‌‍‍‌‎
‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌

1400/05/25 12:04

? چیزی که باعث عفونت زنان میشود :

⇠ ادرار کردن قبل از رابطه جنسی یکی از بزرگترین اشتباهات رایج زنان است که باعث به وجود آمدن عفونت ناحیه تناسلی می‌شود

⇠ درمان نکردن عفونت واژن میتواند باعث مسدود شدن یا ایجاد چسبندگی در رحم و تخمدان و "نازایی" گردد

پس هر نوع عفونتی را جدی بگیرید





‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌‎‌‌‎‌‌‍‍‌‎
‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌

1400/05/25 12:04

برای خشک کردن آلت تناسلی از حوله استفاده نکنید زیرا رطوبت را نگه داشته و محل رشد قارچ ها می شود از دستمال یکبار مصرف استفاده کنید.

⇠ استفاده از دستمال کاغذی بخصوص برای خانم ها باید از طرف جلو به عقب باشد. تا میکروب های ناحیه مقعد به سمت واژن آورده نشود.



‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌‎‌‌‎‌‌‍‍‌‎
‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌

1400/05/25 12:04

‌ ‌ ‌ احساس درد درآلت تناسلی مردان چه موقع خطرناك است
? اگر درد آلت با هر یک از موارد زیر همراه باشد ، باید سریعا به پزشک مراجعه کرد :

وجود خون در مایع منی
کبودی آلت تناسلی
خروج ترشحات از آلت
اختلال در نعوظ
احساس سوزش و خارش درناحيه تناسلى
احساس درد در ناحیه بیضه‌ها ، پروستات و مثانه
انزال زود هنگام
تجمع و سفت شدن ترشحات در زیر پوست آلت
وجود آکنه،قرمزی یا التهاب بر روی آلت
مشکل در تخلیه ادرار





‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌‎‌‌‎‌‌‍‍‌‎
‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌

1400/05/25 12:04

?حاملگی_پوچ در شرایطی رخ می‌دهد که تخم باردارشده به دیواره رحم می‌چسبد اماباعث رشد جنین نمی‌شود.

?در بارداری_پوچ ،جفت به رشد خودادامه می‌دهد اما عمراو بدون جنین مدت کوتاهی خواهد بود


?

1400/05/25 12:04

‍ ‍ ?مصرف ماهی برای خانم‎های بارداری که با کمبود ید مواجه هستند توصیه شده است و اثرات مثبتی در رشد جسمی و ذهنی جنین دارد.

?امگا 3 موجود در ماهی باعث افزایش قدرت ذهنی و ضریب هوشی نوزاد می‎شود.

?زیاده‎روی در خوردن ماهی در بارداری باعث تولد نوزدان کم وزن می‎شود.



?

1400/05/25 12:04

نصب اپلیکیشن نی نی پلاس

??
#برجسته_کردن_لب
مقداری روغن آرایشی، همانند روغن هلو، بادام یا روغن مخصوص لب رو روی لب های خود بمالید. سپس با استفاده از یک مسواک نرم به مدت یک دقیقه لب های خودتونو ماساژ بدید.???^*^

1400/05/25 19:34

نصب اپلیکیشن نی نی پلاس

#پیام_سلامتی

⚪️نان جو بخورید تا قلب سالم داشته باشید.
?مطالعه و برررسی محققان کانادایی، نشان می دهد مصرف جو می ‌تواند منجر به کاهش دو نوع کلسترول بد مرتبط با ریسک ابتلا به بیماری قلبی-عروقی شود. با وجود خواص متعدد جو، مصرف این ماده غذایی توسط انسان در طول دهه گذشته 35 درصد کاهش یافته است.
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

1400/05/25 19:34

نصب اپلیکیشن نی نی پلاس

درمان پرمویی در زنان

?گیاهانی مانند اسطوخودوس, بابونه و...که پاکسازی کننده سودا و بلغم از اعماق بدن میباشند.

▫️بصورت دمکرده روزی یک بار.بهمراه تخم رازیانه(تخم رازیانه راجهت تنظیم مزاج رحم پودر کنید دو برابر عسل مهلوط کنید یک قاشق مرباخوری بهمراه دمکرده فوق میل کنید.

1400/05/25 19:34

نصب اپلیکیشن نی نی پلاس

✅ خواص آب طالبی

⚜بازسازی پوست
⚜جلوگیری از سفید شدن زودرس مو
⚜مبارزه با ریزش مو
⚜جلوگیری از چروکی شدن پوست
⚜آب رسانی بیشتر به پوست و در نهایت باعث درخشندگی و نرم شدن پوست میشود.

1400/05/25 19:35

نصب اپلیکیشن نی نی پلاس

☕️برای آرامش چای آویشن بنوشید?

?کارواکرول موجود در آویشن روی فعالیت نورون ها تأثیر گذاشته و باعث بهبود خلق و خو و احساسات شما می شود و از استرس جلوگیری می کند☺️

♨️یک ق.غ آویشن را در یک لیوان آب جوش بریزید و بگذارید به مدت بیست دقیقه دم بکشد.
?برای شیرین کردن آن می توانید از عسل استفاده کنید.

1400/05/25 19:35

نصب اپلیکیشن نی نی پلاس

?خوردنی که مثل مسکن عمل می کند.

?بهترین جایگزین مصرف داروهای شیمیایی برای تسکین درد، بدون شک مسکن های گیاهی می باشد و با ضد دردهای گیاهی می توانید درد های خود را تسکین کنید.

??از زنجبیل برای رفع حالت تهوع و دریا زدگی استفاده می شود. علاوه بر این زنجبیل را می توان به عنوان یک آسپرین طبیعی و داروی ضد التهاب برای تسکین میگرن، آرتروز و دردهای عضلانی استفاده کرد.

روش های زیادی وجود دارد که می توان زنجبیل را در رژیم غذایی گنجاند.
1️⃣ آن را به غذاها و اسموتی ها اضافه کنید.
2️⃣ یا اینکه با قرار دادن زنجبیل ریز خرد شده و پوست کنده در آب جوش به مدت 15 دقیقه چای دم کنید.

1400/05/25 19:35

نصب اپلیکیشن نی نی پلاس

برای این‌که بهتر بتونیم از پوستمون مراقبت کنیم یا راه درمان مناسب‌تری رو انتخاب کنیم، لازمه بدونیم آکنه ما از کدوم نوعه.

▪️جوش سرسیاه: برجستگی‌های کوچک سیاه یا مایل به زرد که روی پوست ایجاد می‌شوند.

▪️جوش سرسفید: ظاهری شبیه به جوش سرسیاه دارد اما سفت‌تر است و با فشار دادن، خالی نمی‌شود.

▪️پایول: برجستگی کوچک قرمز که ممکن است احساس حساسیت یا زخم داشته باشند.

▪️پاسچول: شبیه پایول هستند اما نوک سفیدی دارند که محل تجمع چربی هستند.

▪️ندول: توده‌های سفت و بزرگ که زیر سطح پوست جمع می‌شوند و دردناک هستند.

▪️کیست: شدیدترین نوع آکنه هستند و خطر ایجاد زخم‌های دائمی را دارند.

1400/05/25 19:35

نصب اپلیکیشن نی نی پلاس

?براى درمان شوره‌ سر از سرکه‌ سیب استفاده كنيد.

?شستن سر با سرکه‌ سیب می‌تواند با تغییر PH پوست سر و در نتیجه توقف رشد مخمر یعنی عامل اصلی شوره، آن را از بین ببرد.
همچنین با این کار می‌توانید از شر چربی و
خارش سر خلاص شوید.

?یک یا دو قاشق غذاخوری سركه سيب را با یک لیوان آب مخلوط کنید و آن را در یک اسپری بریزید. ترکیب را به موهای خود اسپری کنید و پیش از شستن آن را یک ساعت به همان حالت بگذارید.

1400/05/25 19:35

نصب اپلیکیشن نی نی پلاس

زندگی را باید در همان لحظه‌ی جاری زیست دقیقا همین لحظه را جشن بگیر برای خودت شمعی روشن کن فنجان چایت را پر کن☕️ و با لبخند منظره روبه‌رویت را به تماشا بشین زندگی همین ثانیه‌های ارزشمند توست ‌... ‌‌  ‌      ‌‌     ‌‌    ‌‌      ‌‌
سلام بریم صبحانه در دل طبیعت?

1400/05/26 08:37

?علت #خُرو_پف خرابی و رطوبت زیاد معده و ریه است

?مصرف روزانه دوبار شربت تخم بالنگو، گلاب، شکر رطوبت اضافه‌ی معده و ریه را خشک می‌کند

?ترکیب زیره، سیاه دانه، زنیان، تخم کرفس، زنجبیل، انیسون و رازیانه را با مقداری آبغوره مصرف کنید تا رطوبت گوارشی از بین برود

?به وسیله مصرف عرق فراسیون، خلط‌های سینه خود و رطوبت فاسد مجاری را از بین ببرید

?توجه: عدم رعایت نحوه‌ی صحیح نوشیدن آب، مانند مصرف مایعات همراه و اطراف غذا موجب ایجاد اخلاط می‌شود که حرکت هوا بین این اخلاط باعث خروپف می‌شود

?همچنین می‌توانید روغن مرزنجوش در بینی بچکانید

?تذکر: چنانچه خلط‌های این بیماری را با داروهای شیمیایی چرک خشکن‌کن در بدن حبس کنید بیمارهای بزرگ‌تری مانند تومور و زخم ریه گریبان‌گیرتان خواهد شد

?به موارد صحیح نوشیدن آب در پست‌های قبل توجه نمایید



♥♥

‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌‎‌‌‎‌‌‍‍‌‎
‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌

1400/05/26 11:28

?رفع استرس و آشفتگی فکری با دمنوش بابونه

این گیاه آرامبخش، ضد اسپاسم، ضد عفونی کننده، بادشکن، برطرف کننده آثار جراحت است.

▫️بابونه حالت های عصبی، اضطراب و استرس، نگرانی، آشفتگی فکری و بی خوابی را کاهش می دهدو سردردهای عصبی و میگرن را کاهش می دهد.




‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌‎‌‌‎‌‌‍‍‌‎
‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌

1400/05/26 11:28

?یک صبحانه چاق کننده !??

شیره انگور مخلوط با پودر کنجد :?

?دوستان لاغر هفته ای دوبار برای صبحانه خود مخلوط شیره انگور و پودر کنجد انتخاب کنید.

+ باعث افزایش وزن، حجم و قدرت میشه




♥ღ♥

‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌‎‌‌‎‌‌‍‍‌‎
‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌

1400/05/26 11:28

یک پیشنهاد خوشمزه اما پر فایده

✍ سالاد شیرازی⁣ یک سالاد عالی برای لاغری و مغز است. ترکیب پیاز، گوجه و خیار سلول های مغز را ترمیم می کند و باعث چربی سوزی هم میشود.





‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌‎‌‌‎‌‌‍‍‌‎
‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌

1400/05/26 11:28

ویتامین هایی که بعد از 40 سالگی، برای بدن ضروری اند!

》امگا 6
》پتاسیم
》کلسیم
》منیزیم
》ویتامین دی
》ویتامین ب 12
》پروبیوتیک ھا




‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌‎‌‌‎‌‌‍‍‌‎
‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌

1400/05/26 11:28