برخی از علائم فشار خون بالا :
. بالا رفتن دمای بدن (گرگرفتگی)
. درد در ناحیه سینه
. وجود لکه خون در ادرار
. به سختی و غیر شمرده نفس کشیدن
. سردرد غیر منتظره
. تعریق بیش از حد معمول
. اضطراب شدید
. مشکلاتی در خوابیدن
. سرخ شدن رنگ پوست
+در وضعیتی که این بیماری خطرناک و بحرانی میشود علائم زیر پدیدار می‌شوند:
. خون‌ریزی از بینی بدون داشتن جراحت
. سرگیجه و سردردهای مداوم و پر درد
خوابیدن دَمَر موجب بهبود تنفس مبتلایان به کرونا میشود !
▫️یک گروه از محققان بین‌المللی با مطالعه روی بیماران مبتلا به کرونا دریافتند خوابیدن دمرو (lying face down) به گونه‌ای که صورت بیمار رو به زمین قرار گیرد، موجب بهبود عملکرد ریه‌ها میشود.
▫️محققان در این آزمایش، به مدت 24 ساعت بیماران را در وضعیتی قرار دادند که صورت آنها رو به پایین بوده و حداقل اکسیژن‌رسانی به جریان خون آنها انجام میگرفت. در این مدت جریان اکسیژن، حجم ریه و فشار مسیرهای تنفسی اندازه‌گیری شد.
▫️به گفته محققان، خوابیدن رو به پایین (دمرو) می‌تواند موجب افزایش ظرفیت تنفسی شخص شود
?قرمزی و تورم اطراف بندناف از مهمترین علایم عفونت بندناف نوزادان است و اگر تشخیص و درمان آن بموقع انجام نشود،عفونت وارد خون نوزاد می شود.
♥
#زیبایی_جنین ??
در دوران بارداری، ختم سوره هایی از قرآن برای زیبا شدن فرزند درون شکم توصیه شده است
?سوره یوسف، سوره یس، سوره محمد.?
?اغلب مردم باور دارند فرم بدن کودک از پدر ارث میرسد
?در حقیقت هوش،قدرت احساسی و شکل بدن به مادر میرود و معمولا چهره به پدر میرود
قد کودک معمولا میانگین آن دو است?
?
?شاید عجیب باشد، اما❗️
تحقیقات نشان میدهد 91% از افرادی ک ارتباط خوبی با مادر خود ندارند تا میانسالی ب یكی از بیماریهای خطرناک مانند بیماری قلبی, فشار خون بالاو...
دچارمیشوند!❌
?
#علل_ناباروری_در_زنها
رابطه در غیر روزهای تخمک گذاری
چاقی و لاغری زیاد
کیست
ﺍﺧﺘﻼﻝ ﺩﺭ ﺗﺨﻤﻚ ﮔﺬﺍﺭی
ﺍﺧﺘﻼﻝ ﺩﺭﻟﻮﻟﻪ ﻫﺎی رحمی
ﺁﻧﺪﻭﻣﺘﺮﻳﻮﺯ
ﺍﺧﺘﻼﻝ ﺭﺣﻢ
ﻣﺸﻜﻼﺕ ﺩﺳﺘﮕﺎﻩ ﺍیمنی ﺑﺪﻥ
?
?مصرف تن ماهی به دلیل داشتن مواد نگهدارنده و همچنین داشتن نمک و احتمال افزایش فشارخون در دوران بارداری توصیه نمی شود
1400/05/28 12:15
?پیش از تولد فرزند جدید با جمله هایی مانند?
از تنهایی در می آیی❤
دوست خوبی پیدا میکنی
در آینده، عمو یا دایی میشوی❤️
به کمکت خیلی امیدواریم و...
فرزند قبلی خود را آماده کنید?
?
?مصرف قهوه،شکلات و از همه مهمتر نعنا منجر به تحریک رفلاکس نوزاد شده و استفراغ نوزاد بیشتر می شود پس مادر سعی در حذف این مواد از رژیم خود کند
?
به شخصیت خود ،
بیشتر از آبروی خود اهمیت دهید !
زیرا شخصیت شما ، جوهر وجود شما ؛
و آبرویتان ،
تصور دیگران نسبت به شماست ...?
روزتون خوش ?
در رحم مادر خداوند بچه را در آبی بسیار شور قرار داده تا جسمش تمیز بماند و مادر سنگینی بچه را کمتر احساس کند، و خداوند روزی جنین را از طریق بند ناف که به مادر وصل است به او میرساند.
پس اگر مادر در غذا خوردن کوتاهی کند.
از غذای جنین چیزی کم نمیشود.
بخاطر وجود غده هایی که با گرفتن مواد لازم از دندانها و استخوان مادر غذای جنین را تأمین میکند و به همین دلیل است که مادران با پیشروی در سن، دندان و پا و زانو درد میگیرند، و در آخر میگویند:
زن زودتر از مرد پیر میشود..
اگر آدمها بدانند که مادرشان بخاطر آنها استخوانش آب میشده در این میمانند که چگونه قدردانی بکنند.
♥♥
درمان عفونت قارچی واژن
➣ نشستن در جوش شیرین یکی از راه‌های موثر در کنترل سوزش و تورم و خارش واژن به دنبال عفونت قارچی است
➣ جوش شیرین با تنظیم اسیدیته واژن و کشتن قارچ ها یکی از درمان‌های واژینیت قارچی است
➣ می توانید به هر لیتر آب یک قاشق مرباخوری جوش‌شیرین اضافه کنید و به مدت 10 تا 30 دقیقه روزی یک مرتبه داخل آن بشینید.
ماهی برای سیستم ایمنی بدن مفید است
ماهی‌های روغنی، مخصوصاً ماهی سالمون و ماهی تن سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 هستند. ترکیبی که در کاهش التهاب ناشی از بیماری در بدن بسیار موثر است. التهاب مزمن از عملکرد صحیح سیستم ایمنی جلوگیری میکند و می‌تواند به بیماری‌هایی مانند سرماخوردگی مفید است
♥
?اگر شیر ترشح شده در پستان مرتب تخلیه نشود، بتدریج تولید و ترشحش کاهش یافته و متوقف میگردد.
?هر چه تغذیه با شیر مادر پس از تولد زودتر شروع شود، احتمال موفقیت در شیردهی بیشتر است.
♥
?مصرف روغن زیتون خطر سرطان سینه را کاهش میدهد
پژوهشگران به زنان توصیه میکنند که در رژیم غذایی خود از زیتون و روغن آن استفاده کنند
✨روغن زیتون به جز خاصیت ضد سرطانی فواید فراوانی دارد
♥
یک راه حل برای اینکه کمتر پرخوری کنید!
نوشیدن شیر در صبح، باعث می شود هنگام ناهار کمتر پرخوری کنید. سیر کنندگی پروتئین و کلسیم، به تنظیم هورمون های گرسنگی کمک می کند.
♥
آیا میشود در دز اول و دوم واکسیناسون، از واکسن‌های مختلف استفاده کرد؟
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد:
?توصیه جدی میشود که در دز اول و دوم یک نوع واکسن تزریق شود، اما اگر واکسن‌ها از یک نوع نبودند، حتما از یک نوع پلتفورم باشند؛ به عنوان مثال یک فرد نمی‌تواند دز اول آسترازنکا و دز دوم برکت بزند؛ زیرا آستارزانکا از DNA و پلتفورم برکت ویروس ضعیف شده یا کشته شده است.
?اما اگر فردی در دز اول سینوفارم زد، اما در دز دوم سینوفارم موجود نبود، می‌تواند واکسن برکت بزند؛ زیرا هردو از یک نوع پلتفورم، یعنی ویروس ضعیف شده یا کشته شده، هستند./ایسنا
♥
? مواد غذایی که هوش را کم میکنند:
?شیرینی
?نمک، شکر
?چیپس، پفک
?سوسیس،کالباس
?سیب زمینی سرخ کرده
?آدامس (به عقیده برخی محققان)
?پنیر در صورتی که بدون گردو خورده شود
⚠️ تنگی نفس در زنان باردار؟
?در ماه اول بارداری به دلیل هورمون پروژسترون که باعث افزایش تعداد تنفس است رخ میدهد.
?و در ماه اخر به دلیل رشد جنین و فشار به دیافراگم
♥
دفتر بهبود تغذیه جامع وزارت بهداشت مهمترین نکات تغذیه ای در زمان ابتلا به کرونا را اعلام کرد:
?حتما روزی 6 لیوان آب را مصرف کنید.
?مصرف غذاهای سرخ شده مثل انواع کوکو، کتلت، خورشت ها، کباب کوبیده و ... ممنوع است.
? فقط غذاهای آبپز دوران مصرف کنید.
? غذاهای پروتئینی مثل حبوبات، تخم مرغ و انواع گوشت را افزایش دهید.
?روزي یک تخم مرغ آبپز بخوريد.
?مصرف شکر و قند را محدود کنید.
?غذاهای کنسروی، گوشت های فرآوردی شده و فست فود ها ممنوع است.
?مصرف میوه و سبزیجات را فراموش نکنید.
?مواد غذایی صنعتی حاوی شکر مثل بیسکویت، کیک، مربا، نوشابه، ماءالشعیر و آبمیوه های صنعتی، انواع شیرینی و آبنبات و شکلات صنعتی ممنوع است.
? لبنیات مصرف کنید.
?موادغذایی محرک مانند برخی ادویه های تند را حذف کنید.
?صبحانه متنوع شامل عسل، عدسی، فرنی، تخم مرغ، پنیر و گردو مصرف کنید.
?دانه های آجیلی مثل بادام درختی، فندق، پسته و گردو مصرف کنيد.
? مکمل های ویتامین D، ویتامین C و روی را در این دوران فراموش نکنید.
?از پودر جوانه ها مثل جوانه گندم، ماش، عدس و ... در سوپ، آش و ماست مصرف کنید./سیمانیوز
♥
?چهار چیز مغزتان را از خطر آلزایمر نجات خواهد داد!!!
?ورزش کـردن
? کـنترل فشار خون
? رابطـه جنسـی منظم
?انـجام تمـرینات ذهنـی
♥
?تغذیه مادر در شیردهی، لیست غیر نفاخ ها
?شلغم اشتهاآور و بی نفخ است.
?ماش زودهضم و غیرنفاخ است.
?هلو با هر معده ای سازگار است و نفخ ایجاد نمیکند.
?چغندر پخته آرام بخش است و ایجاد نفخ نمیکند.
?شوید نفخ شکم را از بین میبرد.
?گشنیز ضدنفخ است و دل درد را برطرف میکند.
?عرق نعنای خالص بسیار ضدنفخ است.
?فلفل قرمز داروی ضد نفخ است.
?زیره سیاه خاصیت ضد نفخ دارد.
?چای سبز باعث تقویت معده شده و نفخ معده را نیز برطرف میکند.
?آویشن کوهی ناراحتی معده را از نظر هضم و نفخ به کل برطرف میکند.
?کنگر فرنگی، گاز و نفخ معده و روده را از بین میبرد.
?رازیانه، شیرافزا و ضدنفخ است.
?نوشیدن یک فنجان دم کرده ریحان، نفخ و گاز معده را از بین میبرد.
آیا پوشیدن شلوار و لباس زیر به شکلی که رد آن روی شکم بماند جنین را اذیت میکند؟
در طول بارداری، فرزند شما در داخل رحمتان توسط کیسه آمنیوتیک و مایع داخل آن محافظت میشود
مایع آمنیوتیک همانند یک دشک محافظ عمل میکند و کودک داخل رحم را در مقابل ضربه‌ها و آسیب‌ها محافظت میکند پوشیدن لباس تنگ و رد کش تنها خودتان را اذیت میکند و آسیبی به جنین نمیزند
تقریبا 15 تا 20 درصد از نوزادان زمان تولد شکل گوششان نافرم است.
استروژن بالا موجب نرم شدن غضروف گوش می شود و راه را برای شکل دادن به گوش باز می کند.
همانطور که در تصویر می بینید، می توانید با یک تکه پنبه در روزهای ابتدایی تولد این اختلال را ازبین ببرید.
❤دانستنی های زندگــے❤
مطالبی ک شاید درزندگی ب کارتان بیاید
1406 عضو
