The chronograph is started when the event is seen and stopped when it is heard. The chronograph seconds hand indicates the distance from the event on the telemetric scale. Telemeter: on account of most replica watches using a telemeter scale, best rolex replica Three different views from three different continents on the finalists in the Chronograph category at this years Grand Prix d . Audemars Piguet Replica Uk omegasphereco uk.

سیاست های زنانه 2

550 عضو

#روانشناسی میگه:
اگه دلتنگ کسی بشی احتمال 70 درصد وجود داره که اون شخص به خوابت بیاد.

#روانشناسی میگه :
کسی که برای چیزهای کوچک گریه میکند
بی‌گناه است و قلبی پاک دارد
اگر کسی سر مسائل احمقانه و کوچک عصبانی شود ؛
[به عشق بیشتری نیاز دارد]

#روانشناسی میگه:
گاهی اوقات باید از مردم فاصله بگیری،اگر بهت اهمیت بدن متوجه این فاصله میشن.اگر متوجه نشدن، بدون که با کیا کجا وایستادی.

#روانشناسی میگه:
وقتی توسط شخصی که براتون ارزش داره ناراحت میشید واکنش مغز به این اتفاق درست شبیه درد جسمانیه.

#روانشناسی میگه:
شماوقتی دارین کتاب میخونین تصورات مغز شما برای داستان کتاب فیلم سینمایی
و یا سریالی می‌سازه تا لذت ببرین.

یه تئوری فرانسوی هست که میگه:
دلیلی که شما نمیتونین کسی رو از ذهنتون بیرون کنید، اینه که شما هم
هنوز تو ذهنش هستید.

یه تئوری فرانسوی هست که میگه :
اگه گلدون دارید ، برید پیشش و راجع به یکی از افرادی که می‌شناسید صحبت کنید.
اگه گلدون پژمرده بشه
یعنی اون فرد خوبی نیست و باید ازش دوری کنید.

یه تئوری کره‌ای هست که میگه:
سکسکه ها نشونه این هستند که یکی بهت فکر میکنه.

1400/07/08 08:27

?

#اسرار_ذهن_آرام

? انسان تحت چهار شرط به تعادل میرسد:

?هرگاه لذت برای جسم
?شادی برای قلب
?خوشحالی برای فکر
?شعف برای روح

1400/07/08 08:30

?

#عادت

? عادت، ناجوانمردانه‌ترين بيماري‌ست، زيرا هر بداقبالي را به ما مي‌قبولاند، هر دردي را، و هر مرگي را.

✅ در اثر عادت، در كنار افرادِ نفرت‌انگيز زندگي مي‌كنيم، به تحمل زنجيرها رضا می ‌دهيم، بی‌عدالتيی ها و رنج‌ها را تحمل مي‌كنيم، و به درد، به تنهائی و به همه چيز تسليم ميی شويم.

❇️ عادت، بي رحم‌ترين زهر زندگي‌ست، زيرا آهسته وارد مي‌شود، در سكوت، كم‌كم رشد مي‌كند و از بي‌خبريِ ما سيراب مي‌شود، و وقتي كشف مي‌كنيم كه چطور مسمومِ آن شده‌ايم، مي‌بينيم كه هر ذرۀ بدن‌مان با آن عجين شده است، مي‌بينيم كه هر حركت ما تابع شرايط اوست و هيچ داروئي هم درمانش نمي‌كند.

1400/07/08 08:30

➕برخی از مشکلات ابتدای ازدواج به این دلایل ایجاد می‌شود:

➖بر سر رفت و آمد با خانواده‌های خود جنگ می‌کنند.
➖تمایل دارند یکدیگر را تغییر دهند.
➖انتظار دارند زندگی مانندداستان‌های عاشقانه کتاب‌ها باشد.
➖زندگی خود را با دیگران مقایسه می‌کنند.
➖عجله دارند رابطه‌شان بسرعت بهبود یابد و شبیه هم رفتار کنند.
➖در مشاجرات، تحت تاثیر احساسات قرار می‌گیرند و هیجانی برخورد می‌کنند
➖در مورد مسائل ساده و پیش پا افتاده بحث می‌کنند.
➖به رابطه همسر خود با خانواده شان حسادت می‌کنند.
➖دلتنگ زندگی در خانواده خود می‌شوند.
➖مانند دوران تجرد رفتار می‌کنند و هنوز زندگی مشترک رانپذیرفته‌اند.
➖پس از مشاجره از عذرخواهی استفاده نمی‌کنند.
➖زمان کمی را کنار یکدیگر سپری می‌کنند.
➖فرصت خطا برای یکدیگر قائل نمی‌شوند.

1400/07/08 08:31

تزریق انرژی مثبت➕

تکرار کنیم?
امروز درهای گذشته را میبندم و درهای آینده را به روی خود می‌گشایم و با عزمی راسخ گام برمیدارم به سوی فصلی جدید در زندگانی‌ام

خدایا سپاسگزارم??

1400/07/08 08:31

?

سياستهای_همسرداری

? یکی از بزرگترین مشکلات زوجین، نداشتن مهارتِ ارتباطی و کلامی هست. متاسفانه اکثر زن و شوهرها بلد نیستند چجوری با هم حرف بزنند!

? مثلاً شما می‌تونید بجای اينكه به همسرتون بگید: «من مخالفم...!» بگید: «ممكنه حرف شما درست باشه، اما من نظر ديگه‌ای دارم...»

✅ اين طرز صحبت، بيشتر روی همسر شما تاثير میذاره و اونو ترغیب می‌کنه به نظر شما توجه کنه

1400/07/08 08:33

?

همسرانه

✅✅تصمیم گیری در زندگی مشترک یک اتفاق دو طرفه است. بنابراین برای همسرتان حق مشورت، حق انتخاب و حق تاثیرگذاری قائل شوید.

1400/07/08 08:34

❣برای رسیدن به
جایی که
تا به حال نرسیده ایم،
باید از
راهی برویم که
تا بحال نرفته ایم...

1400/07/08 08:34

­?

هر_دو_بدانیم

? یادتان نرود که در یک خانواده موفق، شما و همسرتان در یک گروه هستید. پس هنگامی که او از یک موضوع گلایه می‌کند، فورا حاضر جوابی نکنید و با گفتن یك مشکل بزرگتر، از او سبقت نگیرید.

? در جریان یک بحث دوستانه، به حرفها، اعتراضها و حتی گلایه طرف مقابل خوب گوش کنید و از او هم بخواهید که به حرف‌های شما بدون قطع کردن گوش کند.

1400/07/08 08:34

?

هر_دو_بدانیم

"«سرزنش» و «سرکوفت» آفت زندگی‌اند!"

❎ یکی از رفتارهای مخربی که اثرات زیان‌آور و جبران‌ناپذیری بر روابط بین همسران جوان به خصوص در دوران عقد داره، سرزنش و تحقیر و خرد کردن شخصیت یکدیگر است.

? تو همینی دیگه!
? گوش نکردی حالا بکش!
? صد بار گفتم این کار رو نکن!
?می‌‌دونستم این جوری میشه...!
? بفرما اینم نتیجه‌ی هنر جناب‌عالی!

✅ اگر همه‌ی ما می‌تونستیم گاهی خودمون را به جای طرف مقابل‌مون بذاریم، شاید خیلی از مشکلات و مسائل لاینحل زندگی هرگز اتفاق نمی‌افتاد.

▫️▫️▫️▫️▫️▫️

1400/07/08 08:35

♧چگونه به طرف مقابل بگوييم رفتار او باعث ناراحتي ما شده است♧


✔️مثلا همسرتان دير به خانه برگشته، به تلفنهاي شما پاسخ نداده يا دير امدن خود را اطلاع نداده است.شما نگران هستيد اما با ديدن او نگراني شما تبديل به خشم و عصبانيت ميشود...

❌رفتار اشتباه❌

❗️به محض ديدن او بدون هيچ كلمه ايي پرخاشگري ميكنيد: سلام كردنت بخوره تو سر من، يه زنگ نميتونستي بزني؟

❗️استفاده از كلمات هميشه يا هيچ وقت: تو هميشه بي فكر و بي خيالي، هيچ وقت من برات مهم نيستم...

❗️ به جاي رفتار اشتباهش، شخصيت او را نشانه بگيريد: يه كم شعور داشتي يه زنگ ميزدي...

❗️مشكلات گذشته را بازگو ميكنيد: يادته روز خواستگاري هم دير اومدي؟ همون موقع بايد ميشناختمت...

❗️به او نگوييد چه كاري نكند يا چه كار او باعث ناراحتي شما ميشود، مستقيما به او بگوييد از او چه انتظاري داريد: نگوييد: باز نشستي پاي تلويزيون؟ اخه چقدر اخبار ميبيني؟ بگوييد: من نياز به كمك دارم و حسابي خسته ام، لطفا بيشتر كمكم كن...



✅روش درست✅

?لحظه ايي درنگ كنيد...نفس عميق بكشيد... جمله خود را با كلمه وقتي كه شروع كنيد،،، سپس احساس خود را بيان كنيد و در اخر دليل خود را بگوييد...

"وقتي" تو دير ميايي و جواب تلفنتو نميدي "احساس نگراني ميكنم" چون فكر ميكنم برات اتفاق بدي افتاده كه جواب نميدي.
وقتي .... احساس ميكنم .... چون ....
يك متد موفق در داشتن رابطه موفق است. به جاي انكه انگشت خود را به سمت طرف مقابل بگيريد از احساس خود حرف بزنيد:

وقتي غر ميزني حس ميكنم برات كافي نيستم
وقتي قهر ميكني حس ميكنم خيلي ازت دورم
وقتي داد ميزني حس ميكنم منو دوست نداري
وقتي گريه ميكني حس ميكنم با من خوشبخت نيستي....

1400/07/08 08:36

خونه محل آرامش است نه تسويه حساب هاي شخصي!

هرگز کودکتان را با جمله‌ی برسیم خونه حسابتو میرسم، تهدید نکنید!
خانه برای فرزندتان باید محل امنیت و آرامش باشد.

?? #تربیت_فرزند ??

1400/07/08 08:39

#نکات_ریز_همسرداری
چکیده ای از سخنرانی های استاد #رستگار


???همیشه رو غذاتون رو با سس و یا سبزیجات جملات عاشقانه برا شوهرتون بنویسین
وقتی مشغول کارن براش چای ببرین و میوه پوست بکنین
ماساژ مردا رو سرحال میکنه.تو خستگیشون با ماساژ سرحالشون کنین
...ی وعده زیبا بهشون بدید که انشالله اخر هفته یک سورپرایز واست دارم..ولی بهشون نگید که چیه

لازم نیس واسشون حتما هدیه بگیرید..همین وعده ماساژ براشون بهترین هدیه اس?

?
همیشه موقع غذا میل کردن روبروی همسرتون بشینید...نه کنارش..

انرژی بیشتری جذب میشه

????????????

1400/07/08 08:40

#چالش_ایده_دلبری

?سلام

ی چیزی بگم!!!
برا دلبری کردن بعضیامون باید آلزایمر بگیریم ک رفتارای بد گذشته ی شوهرامون یادمون بره
من دوباره دارم شروع میکنم ب محبت کردن و دلبری
جواب داده??

1400/07/08 08:41

? | #روانشناسی
سندروم متقلب یا سندروم ایمپاستر چیست؟
سندروم متقلب (Imposter Syndrome)، اعتقاد راسخ فرد است به این باور که لیاقت موفقیت‌هایی که به دست آورده را ندارد. حسی است که باعث می‌شود فرد فکر کند آنقدرها که بقیه می‌گویند باهوش، خلاق یا بااستعداد نیست. در سندروم متقلب، فرد همیشه مشکوک به این است که نکند دستاوردهایش فقط و فقط نتیجه‌ی شانس خوبش بوده باشند، یا اینکه صرفا در زمان مناسب در جای مناسب بوده باشد و سرانجام این سندروم باعث می‌شود ترسی در دل فرد رخنه کند از اینکه یک روز همه بفهمند که او ریاکاری بیش نیست.

ارتباط بین سندروم متقلب و شک داشتن به توانایی‌های خود، احساسات دیگری را نیز به همراه می‌آورد. ترس از موفقیت، ترس از شکست و خودویران‌گری از جمله‌ی آنها هستند. موقعیت‌هایی که در آنها این سندروم به سراغ فرد می‌آید، همان موقعیت‌هایی هستند که در نظر دیگران نشانه‌ی موفقیت به شمار می‌روند: شروع کردن کار جدید، ترفیع یا پاداش گرفتن، قبول کردن مسئولیت‌های اضافه بر سازمانی چون آموزش دادن به دیگر افراد، راه اندازی کسب و کار شخصی خود و یا بچه‌دار شدن برای اولین بار.

1400/07/11 12:05

? | #روانشناسی
نکته هایی از ریچارد برنسون:
1. فقط شروع کن، خیلی چیزارو توی کار یاد میگیری.
2.روی علاقت سرمایه گذاری کن.
3. موقعیت های کاری همیشه هستن.
4. برای موقعیت عالی صبر نکن، بسازش.
5.چالش های بزرگ برای خودت تعیین کن.
6.روی چیزی کارکن که برای انجامش مشتاق هستی.
7.اگر خارج از روتین های تکراری کار نمیکنی، به جایی نمیرسی.
8.با عمل کردن و زمین خوردن یاد بگیر.
9. افراد باهوش تر از خودت رو استخدام کن.
10.بهترین هارو دور خودت جمع کن و بیخیال بقیه شو.
11. کمتر حرف بزن و بیشتر گوش کن.
12. روی شکستت توقف نکن و ادامه بده.

1400/07/11 12:08

احترام مانند بو است.
از یک گلستان، همیشه رايحه ی خوش پراكنده مى شود و از گنداب بوى تعفن.
هرگاه به کامنت يا سخن توهين آميز و نامحترمانه اى برخورد كرديد جمله بالا را به ياد بياوريد و با هتاك هم كلام نشويد
زيرا منبع بوى نامطبوع را با عطر نمى توان خوشبو كرد.

1400/07/13 13:08

? | #روانشناسی
اگر میخواید واقعا یه آدم موفق باشید؛ این 8 ویژگی رو تو خودتون حفظ کنید:
1. عمل گرا باشید. (اگر تصمیمی می‌گیرید بهش عمل کنید، روش وایسید.)
2. بی‌ سر و صدا زندگی کنید و برای هر موفقیت یا شکست کوچیک دادار دودور راه نندازید.
3. دائم در حال یادگیری چیزای جدید باشید.
4. هیچوقت خودتون و با کسی که سه قدم از شما عقب تر یا جلوتره مقایسه نکنید.
5. انعطاف پذیر باشید؛ یعنی برنامه ریزی داشته باشید ولی برده برنامتون نباشید.
6. سعی کنید همیشه خوشبین باشید.
7. دنبال افراد و‌ موقعیت هایی باشید که راه رو برای رسیدن به هدف های شما هموار می‌کنن.
8. یک گوشتون رو در کنید و اون یکی رو دروازه، در مقابل کسایی که زیر گوشتون آیه یأس میخونن.

1400/07/13 13:08

? | #روانشناسی
نشانه‌های یک دوست واقعی:
1. براتون مثل عضو خانواده‌ هستن.
2. پیش میاد که روزا و هفته ‌ها و حتی ماها هم و نبینید ولی هیچی بینتون تغییر نمیکنه.
3. وقتی یه اتفاق جدید میوفته یا درد و دل دارید، لحظه شماری می‌کنید که فقط به اون بگید.
4. دلتون می‌خواد پیش بقیه همش ازش تعریف کنید.
5. حتی تو‌ پر مشغله ترین شرایطشون بازم اگر کارشون داشته باشید براتون وقت می‌سازن.
6. همیشه باهامون صداقت دارن، حتی اگر دلمون نخواد حقیقت رو بشنویم.
7. اگه یکی بهش صدمه بزنه، حالت دفاعی می‌گیریم‌ و فکر می‌کنیم خودمون صدمه خوردیم‌.
8. از وقت گذروندن باهاشون خسته نمی‌شید. و‌حس می‌کنید هیچ وقت حرفاتون باهاش تموم نمیشه!

اگر شما هم یکی از این رفیقا دارید حتما این پیام و براش بفرستید و بگید که خیلی دوستش دارید.

1400/07/13 13:08

#تلنگر
? "متنى از جنس طلا"

? ﺍﺯ بزرگی ﭘﺮﺳﯿﺪﻧﺪ :
راز این امیدواری و آرامشی
که در وجودت داری چیست؟!
گفت :

? ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺳﺎﻟﻬﺎ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﻭ ﺗﺠﺮﺑﻪ، تصمیم گرفتم ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﺮ ﭘﻨﺞ ﺍﺻﻞ ﺑﻨﺎ کنم :
ﺩﺍﻧﺴﺘﻢ ﺭﺯﻕ ﻣﺮﺍ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﻧﻤﯽﺧﻮﺭﺩ، ﭘﺲ ﺁﺭﺍﻡ ﺷﺪﻡ!
ﺩﺍﻧﺴﺘﻢ ﮐﻪ ﺧﺪﺍ ﻣﺮﺍ ﻣﯽﺑﯿﻨﺪ، ﭘﺲ ﺣﯿﺎ ﮐﺮﺩﻡ!
ﺩﺍﻧﺴﺘﻢ ﮐﻪ ﮐﺎﺭ ﻣﺮﺍ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻧﻤﯽﺩﻫﺪ، ﭘﺲ ﺗﻼﺵ ﮐﺮﺩﻡ!
ﺩﺍﻧﺴﺘﻢ ﮐﻪ ﭘﺎﯾﺎﻥ ﮐﺎﺭﻡ ﻣﺮﮒ ﺍﺳﺖ، ﭘﺲ ﻣﻬﯿﺎ ﺷﺪﻡ!

? ﺩﺍﻧﺴﺘﻢ ﮐﻪ ﻧﯿﮑﯽ ﻭ ﺑﺪﯼ ﮔﻢ ﻧﻤﯽﺷﻮﺩ ﻭ ﺳﺮﺍﻧﺠﺎﻡ ﺑﻪ ﺳﻮﯼ ﻣﻦ ﺑﺎﺯﻣﯽﮔﺮﺩﺩ، ﭘﺲ ﺑﺮ ﺧﻮﺑﯽ‌ها ﺍﻓﺰﻭﺩﻡ ﻭ ﺍﺯ ﺑﺪﯼ‌ها ﮐﻢ ﮐﺮﺩﻡ!
ﻭ ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﺍﯾﻦ پنج ﺍﺻﻞ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺧﻮﺩ ﯾﺎﺩﺁﻭﺭﯼ ﻣﯽﮐﻨﻢ...

1400/07/13 13:09

انعطاف پذیری

انعطاف پذیری به این معناست که شما بتوانید به هر موقعیت به عنوان یک موقعیت منحصر به فرد بنگرید و براساس شرایط موجود خود را با آن سازگار کنید. افرادی که ذهن انعطاف پذیری دارند می توانند به راحتی با شرایط مختلف کنار بیایند و الزامات مربوط به آن را درک کنند. این توانایی به آن ها در مسیر موفقیت کمک بسیاری می کند. چرا که انعطاف پذیری ذهن را برای رو به رو شدن با اشخاص، مکان ها و موقعیت های مختلف آماده می کند و برخورد با آن ها را ساده تر می سازد. به این ترتیب شما می توانید زندگی شغلی و خانوادگی رضایتمندانه تری را تجربه کنید

1400/07/13 13:10

فکر نکنید چون دیگر زن و شوهر هستید و چندین سال از زندگی مشترکتان میگذرد، باید نسبت به وضع ظاهرتان بی خیال شوید!.. پس بهتر است که دست از شوریدگی و نا مرتب بودن بردارید، موهایتان را ژولیده و درهم رها نکنید، به خودتان برسید! همسرتان مطمئنا شما را همان گونه که هستید دوست دارد، با این حال چرا سعی نمی کنید خود را به بهترین شکل نشان دهید؟ به این ترتیب به او نشان می دهید که حضور او و تاثیری که بر او می گذارید برایتان مهم است!

1400/07/13 13:11

تلخیها_را_دور_بریزید

?زندگی‌تان را پاكسازی كنید

سعی كنید از هر چیز و هر كسی كه شما را افسرده می‌كند و افكار افسرده كننده دارد، دوری كنید.

مثلاً اگر لباسی دارید كه با پوشیدن آن یاد خاطره تلخی در گذشته خود می‌افتید، آن را دور بیندازید و یا به كسی ببخشید؛ حتی اگر آن لباس بسیار شیك و گران‌قیمت باشد.

یا مثلاً آلبوم عکسی كه تصاویر و عكس‌های افرادی كه در آن است روزی در یك جا به شما ضربه‌ای زده‌اند و بسیار ناراحت‌تان كرده‌اند را نیز دور بیندازید؛ چرا كه نگه داشتن آنها شما را دچار ناراحتی می‌كند و خاطره‌های تلخ گذشته را مدام به یادتان می‌اندازد.

1400/07/13 13:11

♧ استعارهٔ صفحهٔ شطرنج ♧

❗️افکار و هیجان های مثبت و سفیدِ شما با همتایان منفی و مشکی خود در جنگ هستند. در این درگیری، تعاملات مهره ها بسیار پیچیده است و کاملاً بستگی به نقش و شرایط بازیکنان دارد. در نهایت یا مهره های سفید برندهٔ جنگ خواهند بود یا مهره های سیاه و بازی به اتمام خواهد رسید. پس از آن صفحهٔ شطرنج پاک می شود و بازیکنان بازی دیگری را شروع خواهند کرد...

? به جای تبدیل شدن به یک مهره در بازی یا خود بازیگر، صفحهٔ شطرنج باشید. "خویشتن" را مانند صفحهٔ شطرنجی تجسم کنید که تمامی کشمکش ها بر روی آن در حال وقوع است.

✔️ شما به عنوان صفحهٔ شطرنج می توانید با مهره‌ها، یعنی همان افکار و هیجان ها در تماس باشید. حتّی اگر هر لحظه مهره های سیاه و سفید بسیاری بر روی صفحهٔ شطرنج حضور داشته باشند، صفحهٔ شطرنج هیچ گاه تغییر نخواهد کرد و یکسان باقی می ماند. صفحهٔ شطرنج اهمیتی به بازی یا برد و باخت نمی دهد. به عنوان صفحهٔ شطرنج می توانید تمامی مهره‌ها را نگاه دارید یا حتّی آنها را تجربه کنید، اما می توانید به یک مهره تبدیل نشوید.

1400/07/13 13:12

#سیاست_های_زنانه

?بذار شوهرت ابراز مردونگی کنه

✅ در راستای زن بودن و #لطافت زنانه داشتن یه وقتایی اجازه بدین همسرتون #مردانگی اش رو نشون بده واحساس برتری کنه.
اینجوری اولا اون احساس بهتر به زندگی خودتون بر میگرده و دوما اینکه غیر مستقیم جایگاه شما به عنوان ی بانوی لطیف و ظریف تثبیت میشه
مثلا یه وقتی همسرتون داره در مورد بحث های فنی صحبت می کنه. شما زود نپرین وسط بگین : "آره می دونم، منم بلدم و..." یه راهش اینه که انگار بلد نیستین گوش بدین و تایید کنین. میتونین آخراش بهش بگین : "ایول، چه چیزایی بلدی " بذارین احساس برتری کنن
احساس برتری از نظر قدرت ، اطلاعات و چیزهای مشابه در نبردها مثل احساس زیبایی در خانمهاست.
البته بسته به موقعیت خیلی هم ندونم بازی در نیارین
طوری #تعادل رو برقرار کنین که در عین حال یه خانم با اطلاعات هم به نظر بیاین

????????????

1400/07/13 13:14