✍? #شیر_پاک_کن_طبيعي
? 3 قاشق غ روغن دانه انگور
? 1 قاشق غ روغن کرچک
♻️این روغن هاراباهم مخلوط کرده دریک بطری نگهداری کنید , برای گرفتن نتیجه بهتر بصورت روزانه استفاده کنید
nini.plus/tebnew
✍? #تقویت_ذهن_کودکان
?مقداری زنجفیل پرورده را با عسل ترکیب کرده و سپس ، 1قاشق چایخوری بخورد
?همچنین به جای دستور بالا میتوان روزانه تا 5 عدد مویز را میل کند
nini.plus/tebnew
? #رفع_شوره_سر
دوساعت قبل ازحمام یکی ازمواد زیر را کل سربمالید هر بارقبل از حمام اینکار راتکرار کنید
♨️روغن گل سرخ
♨️روغن گل بنفشه
♨️لعاب گل ختمی
♨️لعاب اسفرزه
♨️آب چغندرپخته
nini.plus/tebnew
? #بوی_بد_بدن ?
✅ بوی بد بدن نشان دهنده ی عرق، باکتری های روی سطح پوست، رعایت نکردن بهداشت، ناهنجاری های گوارشی، عفونت های ادراری، دیابت، مصرف مواد غذایی تند و ... می باشد.
✅ درمان #خوراکی :
هلو، انجیر، بِه، سیب، نارگیل، اسفناج، مربای بالنگ، بادمجان.
? درمان #گیاهی :
1. ضماد کنگر یا ضماد بلخ جهت خوشبوکردن عرق بدن توصیه شده است.
2. مالیدن گل نسترن یا گل سرخ در حمام بر بدن، بوی بد عرق را از بین می برد.
? درمان با #عرقیات :
عرق بالنگ.
nini.plus/tebnew
? بوی بد دهان ?
⬅️ #علل_بوی_بد_دهان :
بوی بد دهان می تواند به علت مسواک نزدن، تجمع باکتری در دهان، خونریزی و التهاب لثه ها، خشکی دهان، داروهای ضد حساسیت، داروهای ضد افسردگی، عفونت های سینوسی و دستگاه تنفسی، التهاب لوزه ها، آبسه دندان، تنفس با دهان باز، زخم های دهان، پوسیدگی دندان، بیماری های کبد و ناراحتی های گوارشی می باشد.
⬅️ درمان #خوراکی :
هلو، مربای پوست بالنگ، انجیر، اسفناج، برگ ترب، بِه، نارگیل، مغز پسته، انار، خورشت کرفس، نعناع، خورشت آلو با آبلیموی زیاد، چای دارچین، چای وانیل، مربای هلو، شربت خاکشیر، شیر نارگیل تازه.
⬅️ درمان #گیاهی :
1. به مدت 15 دقیقه برگ جعفری را جویده، سپس تفاله ی آنرا خارج کرده و یک عدد سیب بخورید.
2. جویدن برگ یا میوه ی تمشک برای بدبویی دهان مفید است.
3. اگر گرد بادیان رومی را با مسواک به داندان ها بمالید، برای جلای دندان و رفع بوی بد دهان مفید است.
4. جویدن برگ بادرنجبویه جهت از بین بردن بوی بد دهان بسیار مفید است.
5. جویدن ترخون، دهان را خوشبو و زخم آنرا از بین می برد.
⬅️ درمان با #عرقیات :
روزانه 2 الی 3 فنجان یکی از عرقیات زیر را میل نمایید :
عرق بالنگ، جعفری، رازیانه و عرق کرفس.
⬅️ درمان با #آبمیوه_جات :
آب نارگیل و آب سیب.
⛔️ #موارد_پرهیز :
کنجد، بادمجان ترشی، آبگوشت، بورانی هویچ.
nini.plus/tebnew
#چالش_چاقی•سه شنبه•97.5.30
?صبحانه
دو کف دست نان سنگگ +یک قالب کره 30 گرمی + 4 قاشق مربای آلبالو +چای شیرین (500کالری)
nini.plus/tebnew
?میان وعده
یک مشت آجیل
یا 2 عدد میوه یا یک قطعه شکلات
?ناهار
سالاد باماست + یک پرس زرشک پلو با ران مرغ +ماست و دلستر و زیتون پرورده (1100کالری)
nini.plus/tebnew
?میان وعده عصر
1لیوان شیر یا آب پرتقال
یا 2 عدد میوه یا 100گرم ژله یا بستنی
@teb_new
?شام
2 کف گیر برنج + یک پیمانه خورشت قورمه سبزی +دلستر +سالاد و زیتون پرورده (1100کالری)
?قبل ازخواب 1لیوان شیر یا ماست
nini.plus/tebnew
?رژیم کاهش وزن برای بالای 15 کیلو اضافه وزن
#چالش_لاغری•سه شنبه•97.5.30
✅ناشتا
2قاشق آبلیمو+2لیوان آب گرم
?صبحانه
یک کف دست نان سنگگ + دو قوطی کبریت پنیر + 1 عدد گردو + یک مشت کشمش (250کالری)
✅یک ساعت بعد 1 عدد میوه
?یک ساعت قبل ازناهارنیم ساعت ورزش +چربیسوزخانگی یا قرص چربی سوز گیاهی
nini.plus/tebnew
✅قبل ازناهار2لیوان آب طعم دار
?ناهار
سالاد بدون سس به هرمیزان که میل دارید + 5 قاشق برنج یک تکه ماهی
یا
250 گرم میگو آب پز یا پخته+یک کف دست نان (350کالری)
?میان وعده عصر
یک لیوان شیر یا 2 عدد میوه یا 6 عدد مغز
nini.plus/tebnew
?نیم ساعت قبل ازشام چربیسوز خانگی یا قرص چربی سوز گیاهی
?شام
سالادبدون سس به هرمیزان که میل دارید + یک تکه کوکو سبزی +یک و نیم کف دست نان سنگگ(300کالری)
nini.plus/tebnew
#به_همراه_آموزش_قرص_چربی_سوز
?????????
✅ #قرص_چربی_سوز_خانگی
♦️روزی2عدد
?زیره1ق.غ
?زنجبیل1ق.غ
?دارچین1ق.غ
?زردچوبه1ق.غ
?همه مواد را با عسل مخلوط کنید خمیر را به شکل قرص درآوریدو بگذارید خشک شود
┅┅❅❈❅┅┅
nini.plus/tebnew
⚛ #روغن_سیاه_دانه⚛
?⇦مسکن فوری دردهای عضلانی و مفصلی است
?⇦ماساژ بمدت⑤الی⑩دقیقه ⏰موجب جذب آرام توسط عضلات میشود و در تقویت، خون‌رسانی و درد عضلات مفید میباشد
nini.plus/tebnew
?درمان اورژانسی خون دماغ?
✅دکتر ابوالحبیب???
✅دکتر دریایی????
nini.plus/tebnew
صبختون بخیر
nini.plus/tebnew
یک حبه سیر را به دو نیم کنید. آن را به مدت 10 دقیقه روی تبخال تان بگذارید. این کار را روز چند مرتبه تکرار کنید.
سیر روند گسترش تبخال را به سرعت کاهش می دهد و به اصطلاح آن را خشک می کند
nini.plus/tebnew
#تبخال
گاهی برای خودت پزشک باش
کمی قرص خنده تجویز کن
هر شش ساعت یک بار ،
حتما که نباید مدرک و مطب داشته باشی!
خودت نسخه ای بنویس با خط خوش
روحت را درمان کن و بخند...
nini.plus/tebnew
#خشکی_صورت
روغن چوب سدر یکی از عالی ترین روغن ها برای درمان خشکی صورت است.
کافیست کمی روغن چوب سدر را روی صورت بزنید و چند دقیقه ماساژ دهید سپس با آب ولرم بشوئید.
nini.plus/tebnew
❇️ #حالت_تهوع ?
? #علت :
می تواند به علت خوردن غذاهای چرب، دریازدگی یا ماشین گرفتگی، اضطراب، داروهای بیهوشی و ضد افسردگی، شیمی درمانی، بوهای ناخوشایند، تغییرات هورمونی و آبستنی، ناراحتی های گوارشی، زخم گوارشی، سردرد میگرنی، سنگ کیسه صفرا، بیماری های کلیه و کبد و احتمالا سرطان باشد.
✅ درمان #خوراکی :
رب انار، سیب ترش و شیرین، شربت آبلیمو، شربت به لیمو، سنجد، تمرهندی، شاه دانه، آب زرشک، عصاره ی میوه به.
✅ درمان #گیاهی :
1. دود و بخور سیاه دانه مفید است.
2. عصاره ی پونه نهری با سکنجبین و رب انار از تهوع جلوگیری می کند.
3. برگ گشنیز از تهوع جلوگیری می کند.
4. میخک تهوع را بند می آورد.
✅ درمان با #عرقیات :
یکی از عرقیات زیر را روزی 1 الی 2 فنجان میل نمایید :
عرق نعناع، بابونه، بالنگ، پونه، زرشک، شاه تره، کاسنی و عرق مرزه.
✅ درمان با #آبمیوه_جات :
آب انار، آب لیمو.
⛔️ موارد #پرهیز :
سوپ، آبگوشت، آش.
nini.plus/tebnew
? #عرق_آویشن ?
? #طبیعت :
عرق آویشن دارای طبع گرم می باشد.
? #خواص :
* ضد عفونی کننده مجاری تنفس
* خلط آور
* ضد قارچ و انگل
* تقویت کننده بینایی
* اشتها آور
* ضد اسپاسم
* ضد اسهال و درد ناراحتی های گوارشی
* تسکین درد مفاصل و روماتیسم
* سیاه سرفه
* برونشیت
* تقویت معده
* رقیق کننده خون
? نحوه #استفاده :
- یک فنجان در روز می توان عرق آن را مصرف کرد.
- یک فنجان در یک لیوان آب 2 تا 3 بار در روز بعد از غذا میل شود.
* در دوران بار داری از مصرف آن خودداری نمایید.
nini.plus/tebnew
#ماسک_آب_برنج
#جوان_سازی
nini.plus/tebnew
? از زمانهای گذشته بسیاری از خانمها برای اینکه زیبا بشوند از آب برنج به اشکال مختلف برای زیبایی استفاده میکردند . این ماده برای تقویت پوست و مو بسیار عالی است.با روش های گوناگونی می توانید از آب برنج برای پوست خود استفاده کنید. می توانید آن را به شکل های مختلفی مانند بخور، و یا به شکل اسپری بر پوست خود به کار برید. بهتر است آب برنج را شب هنگام یا صبح ها بر پوست صورت خود اسپری نمایید. شما حتی می توانید از برنج و آب آن به شکل ماسک نیز استفاده نمایید.
nini.plus/tebnew
?برنج منبع عظیم اسید لینولئیک و اسکوآلن و همچنین آنتی اکسیدانی قوی است که محرک تولید کلاژن در بدن است. برنج روند به وجود آمدن چین و چروک بدن را کند می کند. اسکوآلن هم از پوست در برابر نور خورشید محافظت می کند.علاوه بر این موارد، برنج سرشار از ویتامین ای و «گاما اوریزانول» است. گاما اوریزانول به دلیل مراقبت از قلب و کاهش سطح کلسترول خون شناخته می شود.متاسفانه به غیر از ژاپنی ها، خیلی ها در مورد خواص شگفت آور برنج اطلاعی ندارد. وقتی که از جوان سازی پوست حرف می زنیم، نمی توان به برنج اشاره نکرد، چرا که معجزه می کند.
⬅️در ادامه قصد داریم یک ماسک برنج را به شما آموزش دهیم که طرز تهیه آن ساده است. این ماسک می تواند عمق چروک هایتان را کمتر کند تا جوان تر به نظر برسید.
nini.plus/tebnew
❇️ #سر_درد?
♋️ #علت :
سردرد می تواند به علت خستگی ، تنش روانی ، چرخه قاعدگی ، سرماخوردگی ، آنفلانزا ، بالا بودن فشار خون، خونریزی مقعدی ، تومور مغزی ، التهاب ، آب سیاه چشم ، آبسه دندان و ... می باشد.
✅ درمان #خوراکی :
سیب ، بابونه ، برگ بید ، به ، بنفشه ، معطر ، بیدمشک ، کدو ، علف هزار چشم ، خاکشیر ، سکنجبین ، زرشک، کنگر ، چغندر ، شربت زالزالک ، انبه.
✅درمان #گیاهی :
1. نوشیدن شربت اسطوخودوس جهت درمان سردرد مفید است.
2. خوردن ، بوییدن و مالیدن خیار بر پیشانی مفید است.
3. بو کردن ریحان و سیاه دانه برای رفع سردرد مفید است.
4. بو کردن و چکاندن آب کدوی خام در بینی و گوش مفید است.
5. چکاندن عصاره گل سرخ در بینی جهت رفع سردرد مفید است.
6. یک عدد پیاز تند را خرد کرده ، گاز آن را تنفس کنید.
✅ درمان با #عرقیات :
عرق سنتی بنفشه معطر ، بادرنجبویه ، کاسنی ، گل سرخ(گلاب) ، بهار نارنج ، ریحان ، شوید ، بیدمشک ، بابونه معمولی و عرق بید.
✅ درمان با #آبمیوه_جات :
آب پرتقال و آب غوره.
⛔️موارد #پرهیز :
بادمجان ، رشته پلو ، فلفل سبز و سیاه ، خورشت قرمه سبزی ، آش آبغوره ، باقالا ، پونه ، تره ، تمشک ، خرما، زعفران ، شنبلیله ، کاهو ، کنجد ، فلافل ، سرکه ، سیر ، زیتون سیاه ، نخود سبز ، شیر ، کلم پلو ، هل ، مربای گیلاس.
nini.plus/tebnew
طب سنتی(اسلامی)
طب معجزه گرگیاهی خانوما🌳 مشکلات زنان عرقیجات خواص آنها گیاه شناسی وخواص آنها ناراحتی معده انواع بیماریها 👧🏻👶🏻رفع مشکلات نوزادان وکودکان👧🏻👶🏻 🎖 کم خونی_کبد چرب 🎖فشار خون_سنگ کلیه 🎖درد عضلانی_کلسترول یاچربی بالا 🎖ضعف میل جنسی و 💥سوانح سوختگی💥 🍃خواص میوه هاوسبزیجات🍃 طب سنتی (اسلامی) 🌹یا من اسمه دواء و ذکروشفا🌹 👎👎👎 nini.plus/tebnew
36 عضو
