گروه خانــوم جـان 🌱

خلاصه‌ی تجربیاتم از زندگی تا الان:
به خودت اهمیت بده‌، بقیه رو ول کن.
میان میرن، میزنن خراب میکنن؛
یه روز خوبن یه روز بد، یه روز راضین یه روز ناراضی؛
ولی تنها چیزی که همیشه واست میمونه
بدون هیچ توقع و چشم داشتی؛
خودتی.
بقیه فقط تجربن.
@khanomjan ?

1400/12/05 21:12

خلاصه‌ی تجربیاتم از زندگی تا الان:
به خودت اهمیت بده‌، بقیه رو ول کن.
میان میرن، میزنن خراب میکنن؛
یه روز خوبن یه روز بد، یه روز راضین یه روز ناراضی؛
ولی تنها چیزی که همیشه واست میمونه
بدون هیچ توقع و چشم داشتی؛
خودتی.
بقیه فقط تجربن.
@khanomjan ?

1400/12/05 21:12

? اکو قلب جنین چیست؟

اکو قلب جنین یا نوار قلب جنین تستی مشابه با سونوگرافی است.این آزمایش به پزشک اجازه می دهد تا ساختار و عملکرد قلب کودک متولد نشده ی شما را بهتر بررسی کند. آن را به طور معمول در سه ماهه ی دوم ، بین هفته ی 18تا 24 بارداری انجام می دهند.

در اکو قلب جنین از امواج صوتی استفاده می شود که توسط ساختارهای قلب جنین منعکس می شود. دستگاهی، این امواج صوتی را تجزیه تحلیل می کند و یک تصویر (یا همان اکو کاردیوگرام) از داخل قلب جنین می سازد. این تصویر اطلاعاتی را درباره ی اینکه قلب نوزاد چگونه شکل گرفته یا به درستی کار می کند یا نه فراهم می کند.

این آزمایش همچنین به پزشک شما اجازه می دهد تا جریان خون را درون قلب جنین ببیند. این نگاه عمیق به دکتر شما اجازه می دهد تا هر نقص یا وضع غیر عادی را در جریان خون جنین یا ضربان قلب جنین را پیدا کند.
?‍? @khanomjan ?

1400/12/05 22:20

? اکو قلب جنین چیست؟

اکو قلب جنین یا نوار قلب جنین تستی مشابه با سونوگرافی است.این آزمایش به پزشک اجازه می دهد تا ساختار و عملکرد قلب کودک متولد نشده ی شما را بهتر بررسی کند. آن را به طور معمول در سه ماهه ی دوم ، بین هفته ی 18تا 24 بارداری انجام می دهند.

در اکو قلب جنین از امواج صوتی استفاده می شود که توسط ساختارهای قلب جنین منعکس می شود. دستگاهی، این امواج صوتی را تجزیه تحلیل می کند و یک تصویر (یا همان اکو کاردیوگرام) از داخل قلب جنین می سازد. این تصویر اطلاعاتی را درباره ی اینکه قلب نوزاد چگونه شکل گرفته یا به درستی کار می کند یا نه فراهم می کند.

این آزمایش همچنین به پزشک شما اجازه می دهد تا جریان خون را درون قلب جنین ببیند. این نگاه عمیق به دکتر شما اجازه می دهد تا هر نقص یا وضع غیر عادی را در جریان خون جنین یا ضربان قلب جنین را پیدا کند.
?‍? @khanomjan ?

1400/12/05 22:20

حرف مردم چقدر براتون مهمه ؟
زندگي كوتاهتر از اينه كه بخواي با فكر اينكه مردم دربارت چه فكري ميكنن سرگردون باشي.
تمام كارهايي كه تو دنيا ميكني مربوط به تو و خداي توئه ، نگران حرفهاي پشت سرت نباش ، آينده پيش روت فرصت نگاه كردن به عقب رو نداره بجنگ و دست از مبارزه برندار.
اگر حرف پشت سرت بود ، يعني موفقي اگه دوستت دشمنت شد يعني به پيروزي نزديكي . با قضاوت اين جماعت نه كسي مومن واقعي شد نه دزد سابقه دار!
پس نگران حرف مردم نباش !
••??‍♀️?
@khanomjan ?

1400/12/06 10:23

حرف مردم چقدر براتون مهمه ؟
زندگي كوتاهتر از اينه كه بخواي با فكر اينكه مردم دربارت چه فكري ميكنن سرگردون باشي.
تمام كارهايي كه تو دنيا ميكني مربوط به تو و خداي توئه ، نگران حرفهاي پشت سرت نباش ، آينده پيش روت فرصت نگاه كردن به عقب رو نداره بجنگ و دست از مبارزه برندار.
اگر حرف پشت سرت بود ، يعني موفقي اگه دوستت دشمنت شد يعني به پيروزي نزديكي . با قضاوت اين جماعت نه كسي مومن واقعي شد نه دزد سابقه دار!
پس نگران حرف مردم نباش !
••??‍♀️?
@khanomjan ?

1400/12/06 10:23

خانه تکانی ذهن را جدی بگیرید

هر سال دم عید که میشه کدبانوها دست بکار میشن تا همه زوایای خانه را نظافت کنند آیا به خانه تکانی ذهن خود هم فکر کرده اید؟؟؟

?نکته اول:
فراموش نکنید شما هم انسان هستید?
بعضی از ما دائم در حال انتقاد از خود هستیم و اشتباهاتمان را مرور میکنیم از بزرگترین آنها تا کوچکترینشان?
?این باور را در ذهن خود بکارید شما هم مانند همه انسان هستید و اشتباه میکنید?
بله به همین سادگی شما هم اشتباه میکنید لطفا خودتان را ببخشید?

?نکته دوم:
• صداهای غریبه را از ذهن تان پاک کنید!!
اینجا ذهن شماست، و تنها به شما تعلق دارد، پس صداهای غریبه ای که مدام در حال قضاوت شما هستند را از ذهن خود پاک کنید. هر روز، دست کم ده دقیقه در سکوت بنشینید و تنها سکوت را به خانه ی ذهن خود راه دهید. به هیچ چیز و هیچ کس فکر نکنید و اجازه دهید سکوت به تمام سلول های جسم شما اجازه ی استراحت دهد. به احتمال زیاد در ابتدا این کار برایتان دشوار خواهد بود، برای این که بتوانید این عادت را در خود به وجود آورید از یک موسیقی بدون کلام و بسیار ملایم استفاده کنید و تنها به آن گوش بسپارید.
@khanomjan ?

1400/12/06 21:27

چرا دنبال حال خوب تو دستای بقیه میگردید؟
‏ورزش کنید،فیلم ببینید،موسیقی خوب گوش کنید،کتاب خوب بخونید،قدم بزنید،یه خوراکی خوشمزه بخورید،به سکوت گوش بدید،استعدادتون رو پیدا کنید،برید طبیعت رو ببینید،اصلاً شیرکاکائو بخورید!
چرا انگار بخاطر رفتارای بقیه خودتون قهرید اخه؟!
@khanomjan ?

1400/12/06 21:28

?فواید ِقرصهای جلوگیری از بارداری

?تنظیم ِسیکلهای قاعدگی
?درمان ِخونریزی های نامنظم رحمی با علت ِشناخته شده
?درمان ِقاعدگی دردناک(دیسمنوره)
?درمان ِآندومتریوز
?علائم ِقبل از قاعدگی(PMS)
?درمان ِ آکنه،موهای زائد و ریزش ِمو
?کاهش ِاحتمال ِکیستهای تخمدان و پستان
?کاهش عفونت های لگنی
?‍? @khanomjan ?

1400/12/06 21:30

?خونریزی پس از زایمان (زایمان طبیعی و سزارین)که به صورت خونریزی سنگین همراه مخاط باشد اغلب تا ده روز طول می کشد اما خونریزی روشن و لکه بینی پس از زایمان می تواند 4 تا 6 هفته بعد از زایمان نیز ادامه یابد هرچند طول مدت این خونریزی از فردی به فرد دیگر و در بارداری به بارداری متفاوت است
?‍? @khanomjan ?

1400/12/06 21:30

خانه تکانی ذهن را جدی بگیرید

هر سال دم عید که میشه کدبانوها دست بکار میشن تا همه زوایای خانه را نظافت کنند آیا به خانه تکانی ذهن خود هم فکر کرده اید؟؟؟

?نکته اول:
فراموش نکنید شما هم انسان هستید?
بعضی از ما دائم در حال انتقاد از خود هستیم و اشتباهاتمان را مرور میکنیم از بزرگترین آنها تا کوچکترینشان?
?این باور را در ذهن خود بکارید شما هم مانند همه انسان هستید و اشتباه میکنید?
بله به همین سادگی شما هم اشتباه میکنید لطفا خودتان را ببخشید?

?نکته دوم:
• صداهای غریبه را از ذهن تان پاک کنید!!
اینجا ذهن شماست، و تنها به شما تعلق دارد، پس صداهای غریبه ای که مدام در حال قضاوت شما هستند را از ذهن خود پاک کنید. هر روز، دست کم ده دقیقه در سکوت بنشینید و تنها سکوت را به خانه ی ذهن خود راه دهید. به هیچ چیز و هیچ کس فکر نکنید و اجازه دهید سکوت به تمام سلول های جسم شما اجازه ی استراحت دهد. به احتمال زیاد در ابتدا این کار برایتان دشوار خواهد بود، برای این که بتوانید این عادت را در خود به وجود آورید از یک موسیقی بدون کلام و بسیار ملایم استفاده کنید و تنها به آن گوش بسپارید.
@khanomjan ?

1400/12/06 21:27

چرا دنبال حال خوب تو دستای بقیه میگردید؟
‏ورزش کنید،فیلم ببینید،موسیقی خوب گوش کنید،کتاب خوب بخونید،قدم بزنید،یه خوراکی خوشمزه بخورید،به سکوت گوش بدید،استعدادتون رو پیدا کنید،برید طبیعت رو ببینید،اصلاً شیرکاکائو بخورید!
چرا انگار بخاطر رفتارای بقیه خودتون قهرید اخه؟!
@khanomjan ?

1400/12/06 21:28

?فواید ِقرصهای جلوگیری از بارداری

?تنظیم ِسیکلهای قاعدگی
?درمان ِخونریزی های نامنظم رحمی با علت ِشناخته شده
?درمان ِقاعدگی دردناک(دیسمنوره)
?درمان ِآندومتریوز
?علائم ِقبل از قاعدگی(PMS)
?درمان ِ آکنه،موهای زائد و ریزش ِمو
?کاهش ِاحتمال ِکیستهای تخمدان و پستان
?کاهش عفونت های لگنی
?‍? @khanomjan ?

1400/12/06 21:30

?خونریزی پس از زایمان (زایمان طبیعی و سزارین)که به صورت خونریزی سنگین همراه مخاط باشد اغلب تا ده روز طول می کشد اما خونریزی روشن و لکه بینی پس از زایمان می تواند 4 تا 6 هفته بعد از زایمان نیز ادامه یابد هرچند طول مدت این خونریزی از فردی به فرد دیگر و در بارداری به بارداری متفاوت است
?‍? @khanomjan ?

1400/12/06 21:30

پندی برای تمام عمر:
"نگذار مردم درباره ات زیاد بدانند."

@khanomjan ?

1400/12/06 21:33

پندی برای تمام عمر:
"نگذار مردم درباره ات زیاد بدانند."

@khanomjan ?

1400/12/06 21:33

نکاتی برای لباس کودک??
?لباس های راحتی فرزندتان را از جنس نخی و یا پنبه ایی انتخاب کنید.
?برای لباس های بیرونی از جنس نخی، کتان و جین بیشتر استفاده کنید.
?حتما در مواقع بیرون بردن از جوراب و کلاه مخصوصا در کودک زیر چهل روز استفاده کنید.
?در تابستان از لباس رنگ روشن و در زمستان از لباسهایی با رنگ تیره تر استفاده کنید.
?از پوشاندن لباس های تنگ به آنها خودداری کنید.
? برای شستن آنها،لباس های کودک را جدا از سایر لباس ها در ماشین لباسشویی قرار دهید.
?از مواد شوینده مخصوص لباس کودکان،برای جلوگیری از ایجاد حساسیت استفاده کنید.
?حتی الامکان لباس کودک را جلوی آفتاب خشک کنید.

? ?
?‍? @khanomjan ?

1400/12/07 09:04

نکاتی برای لباس کودک??
?لباس های راحتی فرزندتان را از جنس نخی و یا پنبه ایی انتخاب کنید.
?برای لباس های بیرونی از جنس نخی، کتان و جین بیشتر استفاده کنید.
?حتما در مواقع بیرون بردن از جوراب و کلاه مخصوصا در کودک زیر چهل روز استفاده کنید.
?در تابستان از لباس رنگ روشن و در زمستان از لباسهایی با رنگ تیره تر استفاده کنید.
?از پوشاندن لباس های تنگ به آنها خودداری کنید.
? برای شستن آنها،لباس های کودک را جدا از سایر لباس ها در ماشین لباسشویی قرار دهید.
?از مواد شوینده مخصوص لباس کودکان،برای جلوگیری از ایجاد حساسیت استفاده کنید.
?حتی الامکان لباس کودک را جلوی آفتاب خشک کنید.

? ?
?‍? @khanomjan ?

1400/12/07 09:04

خارش واژن يكي از مشکلات شایع در خانم هاست.

از هر 4 زن،حداقل 3 زن در یک دوره از زندگی خود خارش و-ا-ژ-ن را تجربه می کنند.
سرکه سیب درمان مناسبی برای این مشکل است.

2 قاشق سرکه سیب خالص و تصفیه نشده را داخل یک لیوان آب گرم مخلوط کنید.
و روزانه 2 بار واژن را با آن شستشو دهید

? ?
?‍? @khanomjan ?

1400/12/07 15:16

‌ ?اگر دختر می خواهید #دختر_دارشدن

✍اگر نوزاد دخترمی خواهید باشد چندروز قبل از موقع لقاح پدرو مادرروزانه یک قاشق چایخوری تخم رازیانه میل نمایند
ودر روزاهای که احتمال بسته شدن نطفه می رود مادرکوشش نماید که خون اوترش باشد و برای این کارخوردن گوشت و حبوبات زیاد مخصوصا عدس خوردن کمی سرکه کافی است و شتشوی رحم هم با سرکه بااین که عده ای توصیه می کنند با دلایلی که ذکر شد جایز نیست و
✍فقط برداشتن یک پنبه آغشته به محلول پنج درصد سرکه یک ساعت قبل از آمیزش کافی می باشد .
شکوفه بادام دارای هورمون مردانه بوده #شهوت مردان را زیاد و شهوت زنان را کم می کند و خوردن دمکرده آن درروز لقاح قبل از آمیزش درپسر شدن جنین موثر است رازیانه و شوید هم دارای هورمون زنانه بودت و نباید نقش آنها را دختر شدن جنین فراموش کرد .
?گل سنجد نیز در دختر شدن جنین موثر است .
?غذاهای که موجب دختر زایی میشوند عبارتند از??

?ماست ، شیر ، پنیر ، گل کلم ، شلغم ، سینه مرغ ، نخود سبزس ، جو ، سرکه ، گوشت گاو ، تمشک ، ترشی
?مصرف ترشیجات ، خون و محیط رحم اسیدی می کند . مثل عدس ، سرکه حبوبات ، خوردن گوشت
?بوییدن گل سنجد علاوه برافزایش شهوت زنانه ، باعث دختردارشدن می شود .
?‍? @khanomjan ?

1400/12/07 15:17

#پسر_دار_شدن_

1⃣خرما گرم است و احتمال پسردارشدن رازیاد می کند .

2⃣فسفرفروان موجود درخرما درکنار هورمون های مردانه موجب ساخت و استحکام کروموزونهای نرمی شود.

3⃣کاسنی امام رضا (ع) می فرماید ： خانوادهایی که کاسنی می خورند ، فرزند پسر بیش از دختر دارند .
4⃣مواد پتاسیم ، سدیم و فسفر احتمال پسر زایی را افزایش می دهد ( مثل نمک دریا یا سنگ نمک ، کاسنی ، انگور ، مویز ، خرما ، هو یچ ، طالبی ، کنجد ، نان ، سبزی های تازه ، آجیل ها ((پسته و فندوق ))، نارگیل ).

5⃣شکوفه بادام روز قبل از آمیزش توسط مرد استفاده شود .
6⃣همچنین زعفران ، موز، میگو ، خاویار ، و دنبلان ، روز قبل از آمیزش توسط مرد مصرف شود .
7⃣دعاها و ذکرهای معنوی زیادی که درمتون طب اسلامی است با آداب خاصشان خوانده شوند .
?‍? @khanomjan ?

1400/12/07 15:18

? قصه امشب

"آرزوی ماهی کوچولو"

یکی بود یکی نبود، در یک دریاچه ی آبی و قشنگ کنار جنگلی بزرگ و سبز ، ماهی کوچولوی قرمزی زندگی می کرد . ماهی کوچولوی قصه ی ما با لاک پشت مهربانی دوست بود . خانه ی لاک پشت در جنگل کنار دریاچه بود و هر روز برای آبتنی به دریاچه می آمد ، برای همین هم با ماهی کوچولو دوست شده بود. آنها ساعتها باهم بازی می کردند.

وقتی هم که از بازی خسته می شدندروی سنگهای ته دریاچه می نشستند و باهم حرف می زدند . لاک پشت از جنگل می گفت ، از درختان سبز و بزرگ ، از خورشید ، گلهای رنگارنگ ، حیوانات قشنگ و زرنگ . آن قدر می گفت و می گفت که ماهی کوچولوی قصه ی ما حسابی می رفت توی فکر جنگل .

ماهی کوچولو در دلش یک آرزو داشت و آرزوش این بود که یک روز جنگل را ببیند . شبها خواب جنگل را میدید و روزها منتظر آمدن لاک پشت می شد

عاقبت یک روز به لاک پشت گفت : ( تو می توانی مرا به جنگل ببری ؟ )

لاک پشت مهربان گفت : ( تو یک ماهی هستی و ماهی ها فقط در آب زندگی می کنند من نمی توانم تورا با خودم به جنگل ببرم . )

ماهی کوچولو حسابی غصه دار شد . در گوشه ای نشست و چشمان قشنگش را بست تا دوباره به جنگل فکر کند و خواب جنگل را ببیند .

لاک پشت مهربان وقتی که دید ماهی کوچولو چقدر دلش می خواهد همراه او به جنگل بیاید ، تصمیم گرفت تا راجع به ماهی کوچولو با دوستانش صحبت کند . این بود که با عجله با ماهی قرمز غمگین خداحافظی کرد و روی آب آمد و خودش را به جنگل رساند ، به پرنده ها گفت ، که فورا همه ی حیوانات را خبر کند . آنها هم بی معطلی رفتند به سراغ حیوانات جنگل .

چند دقیقه نگذشته بود که اهو خانم و خاله خرسه و خرگوشها و پروانه ها و عنکبوتها و خلاصه همه و همه جمع شدند کنار لا پشت مهربان .

خاله خرسه گفت : ( چرا با این عجله ما را خبر کردی ؟ )

عنکبوتها گفتند : ( لاک پشت مهربان ، ما چه کمکی می توانیم به تو بکنیم ؟ )

لاک پشت گفت : ( ما باید به یک دوست خوب کمک کنیم تا به آرزویش برسد .)

همه با تعجب گفتند : ( دوست خوب ؟ یک آرزو ! خوب این دوست خوب کیست و آرزویش چیست ؟)

لاک پشت گفت : ( ماهی کوچولوی توی دریاچه دلش می خواهد به جنگل بیاید . دلش می خواهد شما دوستان خوب و گلها و درختان را ببیند . ما باید به او کمک کنیم . )

همه ی حیوانات شروع کردند به پچ پچ کردن . بعضیها هم ساکت بودند و فکر می کردند .

ناگهان عنکبوتها گفتند : (( ما برایش تورمحکمی می بافیم ، او را در تور می گذاریم و به جنگل می آوریم .))

لاک پشت گفت : (( نه، نه ، نه ، ماهی باید درآب باشد ، مگر شما نمی دانید که ماهی بدون آب نمی تواند زندگی کند . ))

خاله خرسه دوید و رفت یک کوزه ی

1400/12/07 15:18

خالی عسل آورد و گفت : (( توی کوزه آب می ریزیم ، ماهی کوچولو را در آن می گذاریم و به جنگل می آوریم . ))

لاک پشت گفت : (( توی کوزه تاریک است و او نمی تواند جایی را ببیند ، خسته می شود و حوصله اش سرمی رود .))

آهو خانم با یک جست از جمع دور شد و رفت و به خانه و خیلی زود برگشت . توی دستش یک ظرف بلوری بود ، آن را به لاک پشت داد و گفت : (( این ظرف را پر از آب کن و ماهی کوچولو را در آن بگذار . او می تواند از توی این ظرف شیشه ای همه جا را ببیند .))

لاک پشت ظرف شیشه ای را بغل گرفت و رفت ته آب . ماهی کوچولو روی سنگی نشسته و دم کوچولویش را شلپ شلپ می زد به آب .

لاک پشت گفت : (( عجله کن ، برو توی این ظرف شیشه ای ، من تو را با خود به جنگل می برم . ماهی کوچولو رفت توی ظرف آب و لاک پشت مهربان او را با خود به جنگل آورد . ماهی کوچولو تا چشمش به گلها و درختان افتاد خیلی تعجب کرد . همه ی حیوانات منتظرش بودند . همه با صدای بلند گفتند : (( ماهی کوچولو ، دوست خوب ما خوش آمدی به جنگل ما .)

ماهی کوچولو توی ظرف آب می رقصید و شادی می کرد . بعد هم میمون کوچولوها شروع کردند به جست و خیز کردن و تاب خوردن روی شاخه های درخت . عنکبوتها بند بازی می کردند وخرس کوچولو روی دستهایش راه می رفت . همه ی حیوانات سعی می کردند ماهی کوچولو را خیلی خوشحال کنند . آن قدر به ماهی کوچولو خوش گذشته بود که دلش نمی خواست ازجنگل برود . ولی با خودش فکرکرد حتما دوستانش درآب منتظرش هستند . این بود که از همه خدا حافظی کرد و همراه لاک پشت مهربان به ته آب برگشت . او چیزهای زیادی داشت تا برای ماهیهای کوچولو تعریف کند.
?‍? @khanomjan ?

1400/12/07 15:18

پاسخ به

? قصه امشب "آرزوی ماهی کوچولو" یکی بود یکی نبود، در یک دریاچه ی آبی و قشنگ کنار جنگلی بزرگ و سبز ، ...

واسه بچه هاتون قصه بگین تا با آرامش بخوابن ?❤️

1400/12/07 15:19

خارش واژن يكي از مشکلات شایع در خانم هاست.

از هر 4 زن،حداقل 3 زن در یک دوره از زندگی خود خارش و-ا-ژ-ن را تجربه می کنند.
سرکه سیب درمان مناسبی برای این مشکل است.

2 قاشق سرکه سیب خالص و تصفیه نشده را داخل یک لیوان آب گرم مخلوط کنید.
و روزانه 2 بار واژن را با آن شستشو دهید

? ?
?‍? @khanomjan ?

1400/12/07 15:16

خانــوم جـان 🌱

خانــوم جـان 🌱

نی نی+ را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

برای عضویت در خبرنامه نی نی+ آدرس ایمیل خود را وارد نمایید

ورود / ثبت نام

فراموشی رمز عبور