‍ اووفروكتومي چیست؟

اووفروكتومي به يك نوع جراحي گفته‌ می‌شود كه در آن يك يا هردو تخمدان را خارج مي‌كنند.
در بيشتر موارد، اووفروكتومي به همراه هيستركتومي (برداشتن رحم) و در بعضي موارد همراه با برداشتن لوله‌هاي رحمي انجام مي‌شود.
بعد از برداشتن يك تخمدان، ممكن است عملكرد طبيعي هورمون‌ها در خانمي كه يك تخمدان او برداشته شده است، حفظ شود. اما درصورتي كه هردو تخمدان برداشته شود، فرد دچار يائسگي مي شود.


nini.plus/manomamanam

????????
شیــــر را معجزه‌آسا مصرف کنید?

?شیر+خرما : تقویت کلیه، ضد سنگ کلیه

?شیر+سنجد : ضدپوکی استخوان ، ازبین برنده پادرد

?شیر+عسل : ضدمیکروب قوی

?شیر+موز : از بین برنده بی‌خوابی ، عضله‌سازی

?شیر+انبه : اشتها آور ، ضدکیست تخمدان ، ضد عفونت ، ازبین برنده ورم لوزه

?شیر+نارگیل : خونساز ، ویروس‌کش ، ضد استرس

?شیر+خرمالو : رفع سرماخوردگی ، ضد آب مروارید و تقویت کننده چشم‌ها

?شیر+بادام : شیر افزا برای مادران‌، رویش دندان نوزاد، ضدبیماری قلبی

?شیر+برنج : پخت شیر همراه برنج استخوان‌سازه و برای درمان ناباروری موثره

?شیر+زردچوبه: ضدسرطان ، ضدسرماخوردگی

?شیر+انجیر : ( انجیر خشک ولی خیس خورده ) رفع سریع یبوست

?شیر+نشاسته :(جوشاندن شیر با نشاسته) رفع گلودرد و چرک گلو

nini.plus/manomamanam

تعریف نازایی :

← نازایی زمانی است که یک زوج، بدون استفاده از هیچ روش پیشگیرانه ای از بارداری، علی رغم داشتن رابطه جنسی منظم (دو بار در هفته) بچه دار نشوند.

← از هر هفت زوج، یک زوج ممکن است در باردار شدن مشکل داشته باشند.

← در صورت نزدیکی مرتب و بدون استفاده از هیچ روش جلوگیری، حدود 84% از زوج ها، در طول یکسال به طور طبیعی باردار می شوند.

از هر 100 زوجی که به طور طبیعی اقدام به بچه دار شدن میکنند؛

← 84 نفر در طول یک سال باردار خواهند شد
← 92 نفر در طول دو سال باردار خواهند شد
← 93 نفر در طول سه سال باردار خواهند شد

برای زوج هایی که بیش از سه سال برای بارداری اقدام کرده اند و موفق نبودهاند، احتمال کلی بارداری در سال بعد 25% یا کمتر است.

علل نازایی چیست ❓

← علل بالقوه بسیاری برای نازایی وجود دارد، و مشکلات باروری ممکن است هم زن و هم مرد را تحت تأثیر قرار دهد. اگرچه، همیشه مشخص کردن علت ممکن نیست.

← علل شایع نازایی در زنان شامل عدم تخمک گذاری مرتب، بسته شدن لوله های رحمی و #آندومتریوز است. اگرچه، در 25% از زوجها علت ناشناخته است. در مردها، شایعترین علت کیفیت پایین مایع منی است.

چه درمان هایی در دسترس است ❓

• درمانهای دارویی جهت تخمک گذاری مرتب
• عمل های جراحی- مثل درمان برای آندومتریوز
• لقاح کمکی- که ممکن است تلقیح داخل رحمیIUI ، یا لقاح آزمایشگاهیIVF باشد.

✔️ درمان پیشنهادی بسته به این است که، علت نازایی شما چیست و درمان های در دسترس در جامعه شما چه هستند.

nini.plus/manomamanam

⁣زنان برای سلامتشان این آزمایش ها را انجام دهید:
⁣به عنوان یک زن، غربالگری های اولیه برخی بیماری ها می تواند به شما در پیشگیری از سرطان، دیابت، پوکی استخوان و ... کمک کند.
این غربالگری ها بسته به سن شما، سابقه خانوادگی، تاریخچه سلامتی و عوامل خطر دیگر انجام می شود.

⁣1. غربالگری فشار خون بالا
⁣2. غربالگری سطح کلسترول
⁣3. دیابت نوع 2
⁣4. سرطان پستان
⁣5. سرطان پوست
⁣6. غربالگری با ماموگرافی
⁣7. سرطان دهانه رحم
⁣8. پوکی استخوان و شکستگی استخوان


nini.plus/manomamanam

خرافات بارداري را جدي نگيريد

?شكم پهن ، پسردار می شوی یا حالا که شکمت پهن شده بچه دختر است!

?تغییرات ظاهری و داخلی بدن مادر در دوران بارداری هیچ ارتباطی به جنسیت فرزندش ندارد.

nini.plus/manomamanam

⁣آیا لیمو در دوران بارداری مفید است؟

لیمو که دارای ویتامین ها و مواد معدنی مختلفی است به عنوان یک محصول خانگی قوی در نظر گرفته میشود پس باید سالم باشد درست است؟
اما ظاهرا مصرف لیمو در زنان باعث،مشکلات معده و سوزش سر دل دردوران بارداری می شود درحالی که ممکن است درست باشد اما این واقعیت را انکار نمیکند، که آنها بسیار مغذی هستند.

⁣لیمو سرشار از ویتامین AوC ،آهن، منیزیم، فسفر، نیاسین، ریبوفلاوین و دیگر مواد مغذی است که به حفظ جنین سالم و خوشحال کمک میکند بنابراین رژیم غذایی شما باید شامل لیمو باشد.
با مصرف آن به صورت معتدل، تمامی مزایا را دریافت میکنید و شانس اثرات بد را ازبین میبرید.

⁣
nini.plus/manomamanam

???خارش در سطح شکم و سینه ها

خارش در سطح شکم و سینه ها به دلیل کشیدگی سطح پوست است. خارش سطح شکم معمولا از سه ماهه دوم بارداری شروع میشود چون به مرور زمان جنین رشد کرده و شکمتان بزرگتر میشود؛
به عبارتی پوست سطح شکم کش می آید، که حتی ممکن است باعث ایجاد ترک روی شکم شود.

سینه ها از ابتدای بارداری شروع به تغییر و تحول و بزرگ شدن میکند، این بزرگ شدن باعث احساس خارش میشود و معمولا تا نیمه های بارداری ادامه پیدا میکند.



nini.plus/manomamanam

قابل‌ توجه‌ خانمهای باردار :

بهترین زمان برای مصرف قرص آهن شبها قبل ازخواب است و باید ازمصرف همزمان آن با شیر و فرآورده های لبنی خودداری نمود


nini.plus/manomamanam

به گفته سازمان کشاورزی آمریکا، رژیم غذایی ایده‌آل برای بارداری متشکل از غذاهایی از پنج گروه زیر است:


 سبزیجات
میوه‌ 
لبنیات
غلات
 پروتئین، نظیر گوشت، ماکیان، ماهی،
تخم‌مرغ و لوبیا
nini.plus/manomamanam

لطفا بنشینید


در این ایام منظم تر از قبل شوید و کارهای تان را به قسمت های کوچک تر خرد کنید و در تعداد دفعات بیشتر و با زمان کمتر انجام دهید تا هم به خانه داری تان برسید و هم به درس ها و پروژه های تان

اگر در دوران بارداری به سر می برید بدانید که ایستادن زیاد به شما آسیب می زند و کمردردهای زیادی را برای تان به دنبال خواهد داشت.
سعی کنید تا آنجا که ممکن است کارهای تان را به صورت نشسته انجام دهید.

nini.plus/manomamanam

سن بارداری چه نقشی در هوش جنین و نوزاد دارد؟


?براساس گزارش دیلی میل، به نظر می رسد که دلیل این یافته ها در این واقعیت نهفته است،
زنانی که بارداری را به تاخیر می اندازند، نوعاً به این دلیل این کار را انجام می دهند که آن ها خودشان انتخاب می کنند که شغلی داشته باشند، به نسبت کسی که در 20 سالگی باردار می شود.

?این تحقیق بیان می کند که در نتیجه،مادران در دهه 30 سالگی قادر به ارائه منابع بیشتر و توجه بیشتری هستند، به این دلیل است که آن ها در حال حاضر در شغل خود مستقر شده اند.

?اگرچه این تحقیق در ابتدا در سال 2015 منتشر شد، اما یافته های آن دوباره در اینترنت پخش شدند و مادران 30 ساله را هیجان زده کرد.
این تجزیه و تحلیل همچنین نشان داد که چگونه تاخیر بارداری تا سنین 40 یا مسن تر می تواند با خطر بالای چاقی همراه باشد.

⁣⁣
nini.plus/manomamanam

✅علت گذاشتن سوند قبل سزارين اينه كه با كاهش حجم ادرار خطر آسيب به مثانه كم ميشه همچنين چون به دليل بي حسي كه دريافت ميكنين ممكنه توقف در ادرار داشته باشين كه با سوند اين مشكل حل ميشه?


nini.plus/manomamanam

نشانه های گرسنگی?بیدار شدن،نگاه کردن به این طرف و آن طرف،حرکات دهان و اندام،بیقراری یا مکیدن انگشتان و در نهایت گریه کردن و جیغ زدن

نشانه سیرشدن موقع شیردهی?کم شدن صدای بلع،تغییر در مکیدن،احساس راحتی و رضایت و گاهی به خواب رفتن و رها کردن پستان مادر

nini.plus/manomamanam

موادغذایی خونساز برای کودکان

✔️زيره(از #هشت_ماهگی)

✔️ كشمش (از #یکسالگی)

✔️ اسفناج( از #یکسالگی)

✔️گوشت قرمز(از #هفت_ماهگی)

✔️عدس(از #هفت_ماهگی)

✔️ماهیچه(از #هفت_ماهگی)

nini.plus/manomamanam

قابل‌ توجه‌ خانمهای باردار :

بهترین زمان برای مصرف قرص آهن شبها قبل ازخواب است و باید ازمصرف همزمان آن با شیر و فرآورده های لبنی خودداری نمود


nini.plus/manomamanam

به گفته سازمان کشاورزی آمریکا، رژیم غذایی ایده‌آل برای بارداری متشکل از غذاهایی از پنج گروه زیر است:


 سبزیجات
میوه‌ 
لبنیات
غلات
 پروتئین، نظیر گوشت، ماکیان، ماهی،
تخم‌مرغ و لوبیا
nini.plus/manomamanam

لطفا بنشینید


در این ایام منظم تر از قبل شوید و کارهای تان را به قسمت های کوچک تر خرد کنید و در تعداد دفعات بیشتر و با زمان کمتر انجام دهید تا هم به خانه داری تان برسید و هم به درس ها و پروژه های تان

اگر در دوران بارداری به سر می برید بدانید که ایستادن زیاد به شما آسیب می زند و کمردردهای زیادی را برای تان به دنبال خواهد داشت.
سعی کنید تا آنجا که ممکن است کارهای تان را به صورت نشسته انجام دهید.

nini.plus/manomamanam

سن بارداری چه نقشی در هوش جنین و نوزاد دارد؟


?براساس گزارش دیلی میل، به نظر می رسد که دلیل این یافته ها در این واقعیت نهفته است،
زنانی که بارداری را به تاخیر می اندازند، نوعاً به این دلیل این کار را انجام می دهند که آن ها خودشان انتخاب می کنند که شغلی داشته باشند، به نسبت کسی که در 20 سالگی باردار می شود.

?این تحقیق بیان می کند که در نتیجه،مادران در دهه 30 سالگی قادر به ارائه منابع بیشتر و توجه بیشتری هستند، به این دلیل است که آن ها در حال حاضر در شغل خود مستقر شده اند.

?اگرچه این تحقیق در ابتدا در سال 2015 منتشر شد، اما یافته های آن دوباره در اینترنت پخش شدند و مادران 30 ساله را هیجان زده کرد.
این تجزیه و تحلیل همچنین نشان داد که چگونه تاخیر بارداری تا سنین 40 یا مسن تر می تواند با خطر بالای چاقی همراه باشد.

⁣⁣
nini.plus/manomamanam

✅علت گذاشتن سوند قبل سزارين اينه كه با كاهش حجم ادرار خطر آسيب به مثانه كم ميشه همچنين چون به دليل بي حسي كه دريافت ميكنين ممكنه توقف در ادرار داشته باشين كه با سوند اين مشكل حل ميشه?


nini.plus/manomamanam

نشانه های گرسنگی?بیدار شدن،نگاه کردن به این طرف و آن طرف،حرکات دهان و اندام،بیقراری یا مکیدن انگشتان و در نهایت گریه کردن و جیغ زدن

نشانه سیرشدن موقع شیردهی?کم شدن صدای بلع،تغییر در مکیدن،احساس راحتی و رضایت و گاهی به خواب رفتن و رها کردن پستان مادر

nini.plus/manomamanam

موادغذایی خونساز برای کودکان

✔️زيره(از #هشت_ماهگی)

✔️ كشمش (از #یکسالگی)

✔️ اسفناج( از #یکسالگی)

✔️گوشت قرمز(از #هفت_ماهگی)

✔️عدس(از #هفت_ماهگی)

✔️ماهیچه(از #هفت_ماهگی)

nini.plus/manomamanam

#فرزند_پروری
??چگونه می‌توانم یک پدر یا مادر خوب باشم؟


✅هیچ‌ قانون کلی برای پدر و مادر خوب بودن یا کودک خوب بودن وجود ندارد، اما برای آنکه یک کودک سالم و شاد را تربیت کنید:

?عشق و علاقه خود را به او نشان دهید.
?به حرف‌های کودك ‌تان گوش دهید.
?به او احساس امنیت بدهید.
?او را تشویق کنید.
?رفتارهای نامناسب او را مورد انتقاد قرار دهید، نه خود او را.
?صبور و شکیبا باشید.
?برای کودكتان وقت کافی بگذارید.


nini.plus/manomamanam

#فرزند_پروری
گاهی ما کمبودهای خود را در کودکانمان میبینیم و انها را با محبت بی جا خفه میکنیم.

کودک، تمام روز نیاز اصلی و حقیقی اش محبت، نوازش، و توجه پدر و مادر است.
مادر تمام روز این فرصت را دارد که به فرزندش محبت کند، اما گاهی احساس تنهایی ما در کودکی موجب میشود،
کودک را با محبت بی جا خفه کنیم،
غذا در دهانش بگذاریم،
در انتخاب و پوشیدن لباسش دخالت کنیم،
بر خلاف میلش در حمام کنارش باشیم،
و او را در رختخواب کنار خود بخوابانیم.
کودک با این روشها اشباع نخواهند شد، خفه خواهند شد.

nini.plus/manomamanam

???????
???
??
?

?
#سیاست خانومانه

بسیاری از مردها دوست دارند که هر از گاهی هم خانمشان شروع کننده رابطه باشد ?

اینکار برای خیلی از خانم ها سخت است چون از آن اول تصورشان این بوده که نباید انها شروع کننده و پیشقدم شوند.

اما مطمئن باشید که با اینکار نه تنها خودتان را کوچک نمیکنید، بلکه همسرتان را هم به ادامه رابطه بیشتر تحریک میکنید.


═══‌‌‌‌♥️ℒℴνℯ♥️═══


nini.plus/manomamanam

???????
???
??
?

?
#سیاست خانومانه

مردها حساس‌تر از چیزی هستند که شما فکر می‌کنید
جملات و کارهای ساده گاهی اوقات در ذهنشان از شما یک هیولا می‌سازد
هیولایی که آنها را درک نمی‌کند
خودخواه است
و نمی‌تواند آرامش را به‌خانه‌شان بیاورد .

اگر نمی‌خواهید خوشبختی شما به دلیل نادیده گرفتن این ریزه‌کاری‌ها از دست برود،
نگاهی دوباره به رفتارهایتان بیندازید.

سعی کنید دنیا را از دریچه نگاه همسرتان ببینید
═══‌‌‌‌♥️ℒℴνℯ♥️═══

nini.plus/manomamanam