گروه من و مامانم | نی نی پلاس

???????
#نکته

برخورد با فرد عصبانی

✔️اگر گفت وگو دارد به بددهنی و بدزبانی کشیده می شود آن را متوقف کنید
✔️دست هایتان را به علامت تسلیم بالا ببرید و قاطعانه اما با آرامش بگویید:

▪️«تو الان خیلی عصبانی هستی و چیزهایی می گویی که واقعاً آن طور فکر نمی کنی
(از شک و تردید خودتان به او امتیاز بدهید)پس من به سهم خود معذرت می خواهم.بعداً وقتی آرام شدی با هم صحبت می کنیم.»

▪️ بعد از اتاق بیرون بروید یا از طرف بخواهید اتاق را ترک کند.
═══‌‌‌‌♥️ℒℴνℯ♥️═══

nini.plus/manomamanam

1400/07/24 07:37

بدن ما در حین بارداری در عمل خارق‌العاده ای اقدام به خونسازی میکند تا برای خونریزی دوران زایمان آماده شود، این مقدار 20 تا 50 درصد بیشتر از خون معمول بدن می‌باشد.
?
متوسط از دست دادن خون پس از زایمان طبیعی 250-500 میلی لیتر است ، در حالی که مادران در سزارین معمولاً حدود 1000 میلی لیتر از دست می دهند. از آنجا که ما پیش بینی می کنیم خونریزی بیشتری در طول سزارین وجود داشته باشد، به طور معمول مایع IV اضافی در طول جراحی تزریق میشود.
⁠?
هر مقدار از دست دادن خون بیش از 1000 میلی لیتر (برای زایمان طبیعی و سزارین!) خونریزی پس از زایمان محسوب می شود! ⁠

شما به چه روشی زایمان کردید؟ تجربه تون رو بگید؟
?????????

nini.plus/manomamanam

1400/07/24 09:37

‍ ‍ ‍ اگر می خواهید در دوران بارداری مقاومت بدن خود را افزایش داده و در برابر بیماری های مختلف مقاومت کنید، خوردن شلغم را فراموش نکنید، زیرا خوردن شلغم باعث ارتقا سیستم ایمنی بدن مادران باردار شده و توانایی آن ها را برای مبارزه با انواع عفونت ها افزایش می دهد.
?
اگر طعم شلغم پخته را دوست ندارید می توانید شلغم خام رو همراه غذا میل کنید.

?????????

nini.plus/manomamanam

1400/07/24 09:38

#بارداری_تا_زایمان??*-*
✿.•.❀.•.❁.•. ✿.•.❀.•.❁.•. ✿
اگر حالت تهوع داشته باشید این میوه می‌تواند درمان بسیار خوبی باشد. در ماه‌های اول بارداری خانم حامله حالت تهوع دارد و به طور کامل نمی‌داند از کدام مواد غذایی خوشش می‌آید و از کدامین بیزار است. معمولا برای این افراد بوهای مختلف نیز آزار دهنده است. برای درمان این حالت می‌توانید یک نارنگی را برش دهید و جلوی بینی خود بگیرید تا بوهای آزار دهنده را دفع نماید.
??????

ضعف، سردرد، حالت تهوع و استفراغ از مواردی بسیار آزار دهنده و خسته کننده در ماه‌های اول بارداری هستند.درواقع از خواص نارنگی اینکه یک میوه اشتها اور است ،خواص نارنگی به گونه‌ای است که به راحتی می‌توان از آن برای کاهش حالت تهوع استفاده نمود.
اگر تجربه مادر شدن را داشته باشید حتما اهمیت بسیار زیاد اسید فولیک را می‌دانید. اسید فولیک ماده‌ای است به طور مرتب از سوی پزشک‌ها توصیه می‌شود. بیشتر دکترها قرص اسید فولیک را در ماه‌های اول بارداری تجویز می‌نمایند. اسید فولیک برای رشد بیشتر و بهتر جنین، رشد سیستم عصبی و بسیاری از اندام‌های جنین کمک می‌کند. خطر سقط جنین نیز با مصرف این ماده کاهش می‌یابد. نارنگی یکی از میوه‌هایی است که مقدار زیادی اسید فولیک دارد و می‌تواند در این امر کمک نمایید
?????????

nini.plus/manomamanam

1400/07/24 09:39

???????

#همسرانه
❌مسایلی که نباید دیگران از زندگیت بدونن?

?مشکلات زناشویی
?مشکلات مالی
?مسایل جنسی
?طرز تفکر همسرت نسبت به اعضای خونواده و دوستانت
?حرفهای دو نفرتون
?عشق بازی هاتون

?همیشه برای زندگیت حد و حدود و خط قرمزهایی داشته باش و نگذار دیگران از زندگیت مطلع بشن.
?در صورت آگاهی دیگران از زندگیت باید هر لحظه منتظر استرس و فشار عصبی باشی پس چه بهتر میشه اگر همه چیز فقط تو چهار دیواری خونت بمونه.
═══‌‌‌‌♥️ℒℴνℯ♥️═══

nini.plus/manomamanam

1400/07/24 09:40

‍ #بهداشت_زنان

مشاهده رگه های خونی در ترشحات واژن⁉️⁉️⁉️

?اگر شما کمی خون در ترشحات واژن خود دیدید، معمولا نیازی نیست وحشت کنید. می تواند فقط خون باقی مانده قاعدگی یا لکه بینی تصادفی اواسط ماه باشد.
?با این حال، ترشحات خونی واژن گاهی اوقات می تواند نشانه ای از چیزی جدی تر باشد. ممکن است به معنی عفونت واژن، عفونت رحم، عفونت لگن، یا بارداری باشد.

⛔️ اگر شما متوجه خون در ترشحات واژن خود شدید و شما به این زودی ها منتظر شروع پریود خود نیستید و یا علائم دیگر (مانند درد لگن) دارید، این مسئله را با پزشکتان مطرح کنید، تا جلوی هر مشکل بزرگتری را بگیرد.

nini.plus/manomamanam

1400/07/24 21:51

اگر از باردارى جلو گيرى نميكنيد با مشاهده هر كدام از اين علايم بايدبه حاملگى شك كنيد

1- عقب افتادن عادت ماهانه :
(در صورتى كه پريود شما منظم است با عقب افتادن پريودتان بمدت چند روز احتمال باردارى مطرح ميشود) استرس- كاهش يا افزايش وزن – بيماريهاى مزمن – تغيرات محيطى و ورزشهاى سخت نيزاز جمله مواردى هستند كه ميتوانند الگوى پريود را تغيير دهند.

2-تهوع واستفراغ :
در 50% از حاملگيها رخ ميدهد ودر صبح بيشترين شدت را دارد .

3-تغيير شكل سينه ها

4-احساس حركت جنين در شكم ( بعد از 16 هفتگى مشاهده ميشود )

5-احساس خستگى و تكرر ادرار

6- بزرگى شكم

با مشاهده هر كدام از اين علايم بهتر است يك آزمايش حاملگى انجام دهيد .
nini.plus/manomamanam

1400/07/24 21:51

??????????
????
???
?✨
?

معمولا خانم های حامله بیشتر عرق می کنند و به علت تغییرات هورمونی، ترشحات تناسلی بیشتری دارند.
استحمام روزانه نه تنها آرامبخش است، بلکه از عفونت های مختلف نیز جلوگیری می نماید .
موقع حمام کردن از آب ولرم استفاده نمایید، چرا که آب داغ خصوصا در سه ماهه اول و آخر حاملگی موجب سرگیجه می شود. دوش گرفتن هر روز به مدت کوتاه توصیه می شود.

nini.plus/manomamanam

1400/07/24 21:52

?هشدار

? با برداشتن #تخمدان ها عمر بیمار حداقل 8 سال کمتر میشود

?? تا جایي که امکان داردازتن دادن به این عمل خودداری ڪنیدوراه های درماني راطی کنید

nini.plus/manomamanam

1400/07/24 21:52

??????????
????
???
?✨
?

یک فرد 4 تا 5 روز قبل از تخمک گذاری تا 48-12 ساعت پس از آن قابلیت باروری دارد

چون اسپرم حدود 5-4 روز در بدن زن زنده می ماند و تخمک نیز 48-12 ساعت قابلیت بارور شدن دارد.

بیشترین احتمال باروری در روز قبل از تخمک گذاری و روز تخمک گذاری وجود دارد. با دانستن این زمانها می توان برای بارداری و یا جلوگیری از آن برنامه ریزی نمود.

تخمک گذاری به طور معمول 14 روز پس از شروع پریود انجام می شود.

nini.plus/manomamanam

1400/07/24 21:53

هفته اول&هفته اخر?

?صبح شد
?پنجره را باز کن

?هوای پاییز را نفس بکش
?بگذار آفتاب مهر بتابد

?برتمام لحظه های امروز صبح
?امـروز را عاشقانه زندگی کـن

??روزتـون بـخیر??

nini.plus/manomamanam

1400/07/25 08:02

?آب قلم یا آب ماهیچه یا عصاره سینه مرغ طبیعی ترین مواد برای وزن گیری کودک هستند اگر کودک شما ضعیف هست این عصاره را به همراه تکه ای کره و کته برایش سرو کنید

nini.plus/manomamanam

1400/07/25 08:02

✅موارد مصرف آمپول اچ سی جی

1- اچ سی جی در درمان و تشخیص کریپتورکیدیسم (نهان بیضگی) قبل از بلوغ مصرف می‌شود.

2- در درمان ناباروری ناشی از بی کفایتی عملکرد هیپوفیز در مردان و نیز نازایی در خانمها، به تنهایی و یا در ترکیب با منوتروپینها (HMG) یا کلومیفن استفاده می‌شود. اچ سی جی برای القای تخمک گذاری و درمان ناباروری زنان کاربرد دارد و در مردان مقدار اسپرم را افزایش میدهد.

3- در تشخیص کم کاری غدد جنسی آقایان استفاده می شود.

4- به منظور تحریک تخمک گذاری در عمل تلقیح مصنوعی (IVF) کاربرد دارد.

5- از جمله دیگر کاربردهای این دارو در اوولاسیون تاخیری، کیست تخمدانی، جذب جنین، سقط، کریپتورکیدیسم می‌باشد.

nini.plus/manomamanam

1400/07/25 08:03

? علائمی که نشون میده هورمون‌های بدن بهم ریخته!

?تغییرات پوستی شامل افزایش آکنه و جوش
?کاهش یا افزایش میل جنسی
?رشد موهای زاید در پشت لب، روی قفسه سینه و چانه
?ریزش یا نازک ‌شدن موها
?افزایش وزن
?ترشحات شیری رنگ از نوک سینه‌ها و بدون ارتباط با شیردهی
?احساس درد هنگام برقراری رابطۀ جنسی
┈••✾•???•✾••┈

?????????

nini.plus/manomamanam

1400/07/25 08:03

‍ ??❤️??❤️?❤️?❤️

? تقویت تخمدان جهت باروری

?#داروهای تقویت تخمدان：

✅مربای گلسرخ تهیه شده از شکر سرخ
✅حلوای سُعد عسلی
✅بادکش گذاری نواحی تخمدانها
✅روغن مالی تخمدان‌ها با روغن سیاهدانه و کنجد
✅✅شربت انار یا رب انار
✅عرق رازیانه و بومادران و فراسیو
✅گیاه پنج انگشت (قرص ویتاگنوس)

nini.plus/manomamanam

1400/07/25 08:04

??????????
????
???
?✨
?

آیا بدون تخمک گذاری می توانید باردار شوید⁉️

یک زن بدون تخمک ‌گذاری، #نمیتواند حامله شود. اگر به احتمال حامله شدن بدون تخمک گذاری فکر می ‌کنید، پس بدانید که این احتمال وجود ندارد. برای این که اسپرم بتواند تخم را بارور کند، باید تخمک گذاری، انجام شود. سوال بسیاری از زنان این است که آیا می ‌توانند بدون تخمک گذاری، باردار شوند یا نه. پاسخ این سوال “نه” است. اگر یک زن بارور باشد، یعنی اینکه توانایی تولید تخمک‌ را دارد. اما یک زن تنها زمانی می ‌تواند باردار شود که در زمان تخمک گذاری، رابطه جنسی داشته باشد. در نتیجه بارداری یک زن بدون تخمک گذاری، امکان پذیر نیست.

nini.plus/manomamanam

1400/07/25 08:04

???????

#مادرانه

دوش گرفتن روزانه کودک چربی طبیعی پوست را از بین میبرد در نتیجه پوست خشک میشود

مانع رشدباکتری مفید پوست میشود

لباس نخی برای کودکت انتخاب کن تا کمتر عرق کند.
═══‌‌‌‌♥️ℒℴνℯ♥️═══

nini.plus/manomamanam

1400/07/25 08:04

???????

#همسرانه

️هیچی نگو فقط دوست دارممم️

?از اونجایی که بحث و دعوا بخاطر اختلاف سلیقه توی هر زندگی ایی هست و اجتناب ناپذیره خیلی قشنگ میشه وسطای بحث یهو کوتاه بیایی و گذشت کنی و بگی "هیچی نگو فقط دوست دارم" این جمله یه آبیه که روی آتیش میریزن، فقط لازمش کمی گذشته، یه بار امتحان کنید و نتیجش رو ببینید.
?گاهی میشه براحتی طوفان رو مهار کرد فقط اگر کمی گذشت باشه.
═══‌‌‌‌♥️ℒℴνℯ♥️═══

nini.plus/manomamanam

1400/07/25 08:05

دوستان خوبم از همراهیتون سپاسگذاریم!
لطفا نظرات و پیشنهادات خودتونو در رابطه با داشتن بلاگی بهتر با ما درمیون بزارید
و همچنین منتظر انتقاداتتونم هستیم
، حتی اگر مطلبی هست ک میخواستید راجع بهش بیشتر بدونید اول داخل کانال سرچ‌کنید و درصورت نبود بفرستید پی وی تا جایی ک بتونیم مطالب مفید براتون بزاریم

?

1400/07/25 09:23

??????????
????
???
?✨
?

#فیبروم باعث تغییر شکل حفره رحم که در انواع زیر مخاطی بیشتر است و باروری را کاهش می‌دهد.

جلوگیری از لانه گزینی جنین که در انواع داخل حفره ای و زیر مخاطی مشاهده می شود.

مسدود شدن لوله یا ممانعت از عملکرد آن در صورتیکه میوم در مجاورت ورودی هر دو لوله قرار گرفته باشد.

nini.plus/manomamanam

1400/07/25 18:44

‍ ???ساده ترین راه درمان خانگی کمبود مایع آمنیوتیک چیست؟

بهترین راه درمان کمبود آب جنین نوشیدن حداقل 10 تا 12 لیوان آب در طول روز است.
✅رعایت رژیم غذایی از موادی که بالای 90 درصد حجمشان از آب تشکیل شده است، مثل: گوجه فرنگی، بادنجان، گل کلم، کلم، بروکلی، کاهو، اسفناج، خیار و هندوانه...

nini.plus/manomamanam

1400/07/25 18:44

آیا کم شدن و خشک شدن شیر مادر چاره ای دارد؟
??????
#پرسش_پاسخ
سوال: الان 2 هفته هست بچه دار شدم زایمانم هم طبیعی بود ولی با گذشته 2 هفته شیرم خیلی کمه هر روز هم نزدیک 10 بار به بچه شیر خودم رو میدم همش داره سینمو میک میزنه ولی شیرم نمیاد اونقد گشنه میمونه که بهش شیر خشک میدیم الان هر روز 3 بار شیر خشک میخوره هر بار 30 سی سی. می‌خواستم بدونم شکست شیردهی شروع شده یا هنوز امیدی هست.

?پاسخ:دفعات شیردهی را بیشتر کنید. زیر نظر پزشک قرص دومپریدون 10 میلی هر هشت ساعت به مدت 10 روز بخورید. حتما سینه را کامل خالی کنید. سبزیجات و امگا سه مصرف کنید.

nini.plus/manomamanam

1400/07/25 18:45

در دوران بارداری مصرف موضعی روغن زیتون،وازلین،لوسیون کالامین دی و کرم های چرب می تواند در بهبود چین های پدید آمده پوستی شکم ناشی از رحم در حال رشد کمک کننده باشد.
nini.plus/manomamanam

1400/07/25 18:45

تقویت ذهن بچه :?
??????

5 عدد مویز بخورد

غذای تازه به کودک بدهید

از دادن سردیجات به کودک بپرهیزید چون باعث کند ذهنی می شود

از مخلوط زنجبیل پرورده در عسل طبیعی، یک قاشق چای خوری بخورد

nini.plus/manomamanam

1400/07/25 18:46

?گیاهان دارویی برای درمان خونریزی شدید #قاعدگی

? رب انار
? زالزالک
?نشاسته
? گل پنیرک
? پودر سنجد
? برگ تمشک
? زنجبیل و دارچین
? سیر و روغن زیتون
? پوست درخت بلوط

?????????

nini.plus/manomamanam

1400/07/25 23:28

من و مامانم

من و مامانم

نی نی+ را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

برای عضویت در خبرنامه نی نی+ آدرس ایمیل خود را وارد نمایید

ورود / ثبت نام

فراموشی رمز عبور