گروه من و مامانم | نی نی پلاس

? زایمان زودرس، زایمانی است که معمولا بین هفته 20 تا 37 بارداری اتفاق می افتد. در زایمان، رحم برای باز شدن سرویکس منقبض می شود که اولین مرحله تولد کودک است. در بارداری کامل این مرحله حداقل تا هفته 37 اتفاق نمی افتد. به زایمان زودرس، زایمان نارس هم گفته می شود. تولد نوزاد هر چه قدر زودتر اتفاق بیفتد، احتمال بروز مشکلات جدی برای نوزاد بیشتر خواهد بود. این مسئله به علت عدم رشد کامل بسیاری از اعضای بدن کودک، به ویژه قلب و شش ها روی می دهد.

برای نوزادانی که پیش از هفته 24 متولد می شوند، احتمال زنده ماندن بسیار کم است و در صورت زنده ماندن معمولا دچار مشکلات مزمن مربوط به سلامت می شوند. این نوزادان ممکن است در تکلم، یادگیری و مهارت های حرکتی هم دچار اشکال شوند.

nini.plus/manomamanam

1400/07/25 23:28

?علائم عفونت رحم

برخی از زنان مبتلا به عفونت، هیچ نشانه‌ی خاصی را احساس نمی‌کنند، اما در دیگران این نشانه‌ها وجود دارد: احساس درد در ناحیه‌‌ی تحتانی شکم؛ احساس درد در ناحیه‌ی فوقانی شکم؛ تب؛ احساس درد حین رابطه‌ی جنسی؛ خونریزی نامنظم؛ احساس درد هنگام خروج ادرار؛ افزایش ترشحات واژینال بدبو؛ خستگی.

عفونت رحم می‌تواند موجب دردهایی در سطح اندک یا متوسط بشود، اما در برخی زنان این درد بسیار شدید است و آنها علائم زیر را دارند: دردی شدید و آزاردهنده در لگن؛ استفراغ؛ بیهوشی؛ تب شدید (بالاتر از 101 درجه فارنهایت). اگر یکی از این نشانه‌ها را دارید، حتما به پزشک یا مرکز فوریت‌های پزشکی مراجعه کنید، زیرا ممکن است عفونت به خون یا سایر بخش‌های بدن‌تان سرایت پیدا کرده باشد. .

nini.plus/manomamanam

1400/07/25 23:28

?درمان زخم دهانه رحم⁉️

??اگر #زخم_دهانه_رحم دچار ترشح چرکی و عفونت شود و یا باعث خونریزی بعد از هر بار نزدیکی شود،

??بهتر است درمان با دارو انجام شده و در صورت جواب ندادن به یک دوره، برای بار دوم از داروهای دیگر استفاده میشود.

?? بهترين و بى خطرترين روش برداشتن زخم دهانه رحم انجام ليزر هست...

??تست پاپ اسمیر هم انجام شود و اگر سلولهای غیر طبیعی دیده شد، اولین اقدام کولپوسکوپی ست.
‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌???????

nini.plus/manomamanam

1400/07/25 23:29

#شباهنگ☺

جهنم که الزاما "آتش" نیست !
بعضی آدم ها ؛
جهنمِ آدم هایِ دیگرند !!!

با حرف هایی که می زنند ،
قضاوت هایی که می کنند ،
و خونِ دل هایی ؛
که به خوردِ دیگران می دهند !
بعضی آدم ها انصافا از آتش هم ،
بدتر می سوزانند ،،،
و حضورشان سخت ترین عذابِ الهی ست !
اصلا بعضی آدم ها ؛
تاوانِ عصیانِ آباء و اجدادیِ آدمند ... !!!

nini.plus/manomamanam

1400/07/25 23:32

اندکی غش?
"زندگی" یعنی...
بخند ، هرچند که غمگینی؛
ببخش ، هرچند که مسکینی؛
فراموش کن ، هرچند که دلگیری...

اینگونه بودن زیباست
هر چند ڪه آسان نیست..
#ی_روز_شاد?

nini.plus/manomamanam

1400/07/26 12:28

???????

بوسیدن کودک چه فایده ای دارد؟

بوسیدن فرزند پرخاشگری او را کاهش میدهد!
بوسیدن فرزند انرژی های اضافی او را تخلیه میکند!
بوسیدن فرزند باعث میشود رابطه عاطفی و روانی بین فرزند و والدین تقویت شود!
بوسیدن فرزند باعث میشود که کودک در کنار والدین احساس امنیت بیشتری بکند!
بوسیدن فرزند اشتهای روانی و غذایی او را افزایش میدهد!
بوسیدن فرزند یک نوع تن آرامی را برای او فراهم میکند!

هنگام بوسیدن فرزند میتوان سفارش های لازم تربیتی و آموزشی را به او گوشزد کرد (در این موقعیت همکاری کودک بالاست).

نکته آخر:
بچه هایتان را خیلی ببوسید مخصوص‍‍اً دست های انها را
دست هایشان را روی گونه تان بگذارید
چون دست ، مغز دوم و یک عضو کلیدی و بسیار مهم است!
═══‌‌‌‌♥️ℒℴνℯ♥️═══

nini.plus/manomamanam

1400/07/26 12:29

‍ ‍ #افزایش_شیر_مادر_با_ریحان
??????

?برگ ریحان یک منبع غنی از آنتی اکسیدان ها می باشد

.? برگ ریحان اثر آرام بخشی داشته و یکی از مواد غذایی مهم برای دوران شیردهی مادران است.

? مصرف برگ ریحان باعث افزایش سطح ایمنی بدن مادر و کودک می شود.

? چند برگ ریحان را در چای خود بریزید و یا آن را در آب داغ ریخته و صبح ها به صورت ناشتا استفاده کنید.
nini.plus/manomamanam

1400/07/26 12:30

‍ ??? پرسش_و_پاسخ کاربران ?❤️

❓‍ آیا آی‌یو‌دی باعث لکه‌بینی و نامنظم شدن قاعدگی شده و با زیاد کردن مقدار خون‌ریزی، كم‌خونی به وجود می‌آورد؟

?پاسخ :
◀️ آی‌یو‌دی در بعضی از افراد ممکن است باعث افزایش میزان خون‌ریزی عادت ماهیانه و لکه‌بینی شود که این مشکل معمولا طی 2 تا 3 ماه بعد از گذاشتن آی‌یو‌دی رفع می‌شود.

◀️ برای برطرف کردن لکه‌بینی آی‌یو‌دی نیازی به خوردن قرص‌های خوراکی پیشگیری از بارداری نیست.

◀️ كم‌خونی با آی ‌یو‌ دی در افرادی دیده می‌شود كه خون‌ریزی شدید با آی‌یو‌دی برای آنها به‌ وجود آید.
مشكل كم‌خونی در معاینه‌های دوره‌ای‌ آی‌یو‌دی بررسی می‌شود و اگر وجود داشته باشد با قرص آهن به راحتی قابل درمان باشد
nini.plus/manomamanam

1400/07/26 12:31

#تقویت_تخمدان_رحم

? منع استحمام در زمان پریود

??گرم نگه داشتن شکم و زیر شکم

??روغن مالی شکم و زیر شکم با روغن گرم

??در غذا ها از روغن زیتون طبیعی استفاده گردد.

??در زمان پریودی از نزدیکی
جدا پرهیز شود.

??نزدیکی در زمان پریود می تواند باعث نازک شدن رحم و ریختن دیواره رحم شود.
و...

??در صورت نداشتن خشکی واژن ✍از دود عنبرنسارا و کندر بهره ببرید.

??تزریق واژینال عسل
در صورت مجرد بودن عسل را به خود بمالد ویا اینکه در تشت آب و عسل بنیشیند 7 تا 14 روز

??بادکش گرم ران وکمر

??بستن کمر با شال پشمی

??استفاده از آبزن پنیرک و آویشن و عسل و سركه

????????
nini.plus/manomamanam

1400/07/26 12:31

???????
#همسرانه
#انگیزه

?سر سفره که میشینیم همیشه از یک بشقاب استفاده میکنیم حتی تو مهمونی.
بیشتر اوقات وشایدم بشه گفت همیشه لقمه ی اولمونو بهمدیگه هدیه میدیم. ?
اقامون بهش میگه لقمه ی محبت!

این حرکتمون گاهی وقتا که از هم دلخوریم خیلی کار سازه.

♦️پیامبر خدا ص فرمودند مرد در برار لقمه ای که در دهان همسرش می گذارد پاداش میگیرد.
═══‌‌‌‌♥️ℒℴνℯ♥️═══

nini.plus/manomamanam

1400/07/26 12:31

✅ #بارداری

? راهکارهای مقابله با #بی_خوابی در بارداری

??چه کنیم تا خوب بخوابیم؟

♥️ از مصرف نوشیدنی های حاوی #کافئین مانند چای سیاه سبز، #قهوه ، نسکافه ، نوشابه، شکلات و نوشیدنی انرژی زا در ساعات پایانی شب پرهیز کنید. (فراموش نکنید که مصرف زیاد کافئین در تمام طول بارداری برای سلامت شما و جنین #مضر است).

♥️ یک ساعت قبل از رفتن به اتاق خواب از نوشیدن مایعات و غذا خودداری کنید.

♥️ از یک رژیم غذایی سالم که شامل مقدار زیادی غذاهای غنی از ویتامین B باشد پیروی کنید. #غلات کامل، #ماهی و سبزیجات سبز غذاهایی غنی از ویتامین B می باشند.

♥️ در هنگام خواب، راحت باشید و از تعدادی بالش یا کوسن جهت حمایت از بدنتان بهره گیرید.

♥️ هرگز به پشت نخوابید.

♥️ ماساژ گرفتن می تواند به خواب بهتر شما کمک کند.

ورزش منظم روزانه و مناسب بارداری باعث خواب راحت در شب می شود.

nini.plus/manomamanam

1400/07/26 22:51

قرص‌های ضد بارداری می‌توانند باعث لکه‌ بینی، حساسیت سینه‌ها، تهوع و کاهش میل جنسی شوند!

پس از قطع مصرف قرص های ضد بارداری مدتی زمان لازم است تا هورمونهای بدن به وضعیت طبیعی برگردند و این یعنی ممکن است چند ماه طول بکشد تا قاعدگی تان مرتب شود و باردار شوید.

مصرف بیشتر از 9 ماه مکرر از انواع قرص های ضد بارداری، منجر به بروز :

? ناتوانی جنسی زن
? کاهش شدید میل جنسی

nini.plus/manomamanam

1400/07/26 22:52

?با گوشت پیاز بخورید چون:

?از عفونت جـلوگیری میکنه
?مضرات گوشت رو کاهش میده
?هضم گوشت رو آسان میکنه
?کرم های روده رو از بین میبرد

nini.plus/manomamanam

1400/07/26 22:52

کاهش بینایی و تاری دید در بارداری بعلت تغییرات هورمونی و خشکی چشم?

در صورتی که باردار هستید، احتمالا انتظار بروز علائمی مانند ویار بارداری، حالت تهوع یا کمر درد را دارید. جالب است بدانید که تغییرات هورمونی و فیزیکی ناشی از بارداری می‌تواند بر دید شما نیز تاثیر بگذارد. در اکثر موارد این مشکلات خفیف و موقتی هستند و بینایی شما بعد از به دنیا آمدن کودک به حالت عادی باز می‌گردد. اما برخی موارد، علائم پیش آمده می‌تواند با سایر مشکلات بارداری در ارتباط باشد و به مراقبت‌های پزشکی نیاز داشته باشد. بسیار از زنان باردار دچار تورم و احتباس آب در بدن می‌شوند. این تغییر می‌تواند در ضخامت و شکل قرنیه اثر بگذارد و در نتیجه درد شما را دچار تغییر کند.

چشمان شما، شما را فریب نمی‌دهند. بسیاری از زنان می‌گویند که در دوران بارداری، چشمان‌ها دچار تاری می‌شود و بینایی آنها کاهش پیدا می‌کند. در صورتی که این تغییرات شما را اذیت نمی‌کنند، لازم نیست کاری انجام دهید اما اگر این علائم برای شما آزاردهنده هستند باید به پزشک مراجعه کنید.

nini.plus/manomamanam

1400/07/26 22:52

این نکته عالی رو بخونید و به دیگران اطلاع رسانی کنید
??????
می دونستید در ساعات مختلف شب و روز هورمون‌های مختلفی در شیر مادر وجود داره؟ صبح ها میزان کورتیزول زیاد میشه تا بدن کودک در حالت هشیاری و فعالیت باشه و شب هنگام میزان ملاتونین بالا میره تا بدن کودک برای آرامش و خوابیدن آماده بشه
??پس اگر قصد دارین شیرتون رو بدوشید حتماً روی بسته شیر، تاریخ و ساعت دقیق رو برچسب بزنید چون حتی ویتامین های موجود در شیر مادر، هر ساعتی مطابق نیاز کودک تغییر می کنه?
?آهن در ظهر بیشترین مقدار را دارد
?منیزیم عصرها بیشتر است
?عنصر روی در صبح و پتاسیم در طول روز تولید می شود.

nini.plus/manomamanam

1400/07/26 22:53

???????

#همسرانه

شاید برای خیلی از خانمها گفتن بعضی جملات احساسی و یا حتی عشق ورزیدن ب همسرشون کار راحتی نباشه و تا حدی با پستهای این کانال ارتباط برقرار نکنند، به طور حتم خیلی از خانمها میگن: ما حوصله این کارها رو نداریم و یا بگن شوهرهای ما از این کارها خوششون نمياد.
يادتون باشه خدا عشق و محبت رو تو ذات و وجود همه گذاشته، پس حرفهای تهی و پوچ رو کنار بگذارید و از زندگيتون لذت ببرید،تا جایی که میتونید محبت کنید شاید فردا دیر بشه???
═══‌‌‌‌♥️ℒℴνℯ♥️═══

nini.plus/manomamanam

1400/07/26 22:54

موچین قاتل اصلی ابروهای شما!

▫️گاهي با استفاده از موچين، تنها ساقه مو خارج نمي‌شود بلکه ريشه موهاي ابرو از کار مي‌افتند ،موچین را از لوازم آریشی خود حذف کنند.

▫️علت اصلی ریزش ابروها همراه با افزایش سن، برداشتن و مرتب کردن نادرست ابروها با موچین است.

+ میتوانید از تیغ و قیچی برای مرتب کنردن ابرو استفاده کنید ‎.

nini.plus/manomamanam

1400/07/26 22:54

دمنوش های مجاز ، محتاط و غیرمجاز در بارداری

nini.plus/manomamanam

1400/07/26 22:56

#ایده_عکس بارداری

#بــرکت ،
تنهـا نان، درونِ سفـره نیسـت…

‌#بـرکت،
گاهی #آدمیست که با بـودنش
در #سفـره‌ی_قلبت
زیبا می‌کند ادامه‌ی #زنــدگی‌ات را....?♥

صبحتون زیبـا ?
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌nini.plus/manomamanam

1400/07/27 07:37

علت كمر درد در زنان جوان چيست⁉️

تغییرات هورمونی در دوران قاعدگی و در زمان بارداری است.

? اما به‌ طور کلی علت کمر درد در بیشتر مواقع عدم هماهنگی کاری بین عضلات کمر و پشت است.

و یا ناشی از عمل‌های جراحی مانند سزارین و يا داشتن شکمی بزرگ است.

nini.plus/manomamanam

1400/07/27 07:39

✅ #تقویت_تخمکگذاری و #اسپرم

✍خوردن جوانه شبدر جهت تقویت تخمک گذاری #بانوان و تقویت اسپرم آقایان مفید است
?خوردن بادام
?نوشیدن شیر و عسل هرشب

nini.plus/manomamanam

1400/07/27 07:39

رازیانه هورمون زنانه?

?مصرف رازیانه هورمون های زنانه را تنظیم می کند ورحم را به طور کامل پاکسازی می کند.

رازیانه پوست را شفاف می کند‌ و در تناسب اندام و خوش فرمی اندام زنان موثر است.

هرروز یک قاشق چایخوری پودر رازیانه را دریک لیوان آب جوش ریخته و اجازه دهید 10 دقیقه دم بکشد و به همراه عسل میل کنید.
مصرفِ هرروزه در دوران بارداری ممنوع است.

nini.plus/manomamanam

1400/07/27 07:39

#بواسیر برای کدام گروه های سنی اتفاق می افتد؟

?ربطی به سن افراد ندارد و هر فردی در هر سنی ممکن است دچار بواسیر شود جرا که بواسیر به دلیل اختلال در دستگاه گوارش اتفاق می افتد و این خیلی طبیعی است که هر کسی که در دستگاه گوارش مشکل داشته باشد ممکن است دچار بیماری های مقعدی شود و صد البته بواسیر یکی از آن هاست.

nini.plus/manomamanam

1400/07/27 07:40

? عواملی که سبب ترشح غیرطبیعی از واژن می شود

? دیابت
?حاملگی
? عفونت
? دوش واژینال
? بعضی صابونها
? آنتی بیوتیکها
? اسپری های پاک کننده ناحیه تناسلی

nini.plus/manomamanam

1400/07/27 07:40

ورزش کردن و کاهش وزن باعث افزایش شـهوت و میل جنسی می شود!

برای بهتر شدن رابطه جنسی سعی کنید وزنتان را کم کنید ، کاهش وزن به افزایش تستوسترون و همچنین افزایش طول آلت تناسلی کمک میکند و باعث افزایش توان جنسی شما می شود. با افزایش سن، میزان ترشح #تستوسترون در مردان کاهش میابد و در نتیجه میل جنسی کم می شود.

سه راه براى مقابله با کاهش ترشح تستوسترون :
← ورزش
← مصرف مکمل روی
← 2 بار سـکس در هفته

nini.plus/manomamanam

1400/07/27 07:41

من و مامانم

من و مامانم

نی نی+ را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

برای عضویت در خبرنامه نی نی+ آدرس ایمیل خود را وارد نمایید

ورود / ثبت نام

فراموشی رمز عبور