گروه من و مامانم | نی نی پلاس

پروردگارا دراین شب های پاییز
ورق به ورق دفتر زندگیمان را
با قلم سپید خود پُر کن از
عشق و معرفت الهی
بنویس سعادت و نیک بختی ما را
?⭐شبتون بخیر ⭐?
#شباهنگ
#ایده_عکس پروف
nini.plus/manomamanam

1400/08/15 18:31

بدون تجویز پزشک از داروهای جنسی استفاده نکنید‼️

در حال حاضر بیشترین داروهایی که برای درمان دارویی #زودانزالی تجویز می‌شوند، داروهایی هستند که میزان سروتونین را در مغز بالا می‌برند.

مورد استفاده اصلی این داروها در درمان افسردگی است ولی با مقادیر و رژیم درمانی متفاوت در بیماران مبتلا به انزال زودرس تجویز می‌شوند.

ضمن اینکه انواع مختلف از این داروها در بازار وجود دارند، هر بیماری با توجه به شرایط بالینی، از یک نوع به‌خصوص از آن‌ها سود خواهد برد.

✔️ پس لازم است این داروها توسط پزشک برای شما تجویز شوند

nini.plus/manomamanam

1400/08/16 08:12

نشانه های مشترک داشتن سیاهی زیر چشم چیست؟

?پوست تیره، زیر یا اطراف چشم
?چشم های پف آلود

?اگر علت نارسایی کلیه باشد، این سیاهی ها اغلب باعث خسته به نظر رسیدن چشم ها میشود.

?اگر علت بیماری کبد باشد، نه تنها پوست اطراف چشم بلکه پوست کل صورت تیره تر به نظر میرسد.

?اگر علت اختلال قاعدگی باشد ، تیرگی ها برای مدت طولانی ادامه خواهد یافت حتی اگر استراحت به اندازه کافی داشته باشید.
?اگر علت بیماری مزمن معده باشد، تیرگی زیر چشم ممکن است به رنگ آبی روشن ظاهر شود و روی تمام پوست صورت تاثیر میگذار

nini.plus/manomamanam

1400/08/16 08:12

? چرا برخی خانم ها در حین #رابطه_جنسی درد دارند؟

♥️ دلیل درد ، یا خشکی واژن است یا #عفونت آن که در صورت اول مشکل به کمک استفاده از ژل مخصوص حل می شود و در مورد دوم باید به متخصص زنان مراجعه کرد.

♥️ یکی دیگر از دلایل درد که البته بسیار نادر است یک نوع ناراحتی روانی به نام #واژینیسم است که در آن فرد از خود، بدن و جنس اش ناراحت و ناراضی است.

♥️ در 5 تا 10 درصد زنان نیز #آندرومتریوز یا مشکلات رحمی دلیل دردهای عمیق است که به هر حال باید برای درمان آن به پزشک زنان مراجعه کرد.

nini.plus/manomamanam

1400/08/16 08:13

??????????
????
???
?✨
?
یکی از مهمترین علائم بارداری خستگی و بی حالی است

?احتمال دارد به دلیل افزایش پی در پی هورمون پروژسترون باشد که روی خواب زنان باردار تاثیر می گذارد. البته حالت تهوع های صبحگاهی و تکرر ادرار در طول شب نیز در خستگی و بی حالی بی تاثیر نیستند. پس از ورود به سه ماه دوم، کمتر احساس خستگی خواهید داشت. البته این علائم بارداری دوباره در انتهای بارداری به سراغ شما خواهد آمد زیرا مدام در حال حمل وزن بیشتر از خود هستید و شب ها نیز راحت نمی خوابید.

nini.plus/manomamanam

1400/08/16 08:14

براي تنگ كردن واژن بايد خوراکی‌هایی مصرف کنید که سرشار از استروژن هستند.

منابع: زغال‌اخته، انار، دانه کنجد، سویا، هویج، انواع توت و سیب

nini.plus/manomamanam

1400/08/16 08:15

با پافشاری بچه ها برای پوشیده یک لباس خاص چه رفتاری مناسب است؟؟

?بچه میگوید میخواهم بیایم خانه خاله و با لباس راحتی توی خانه ام میخواهم بیایم. اینجا باید بهش حق انتخاب بدهیم، منتها ما به عنوان پدر و مادر راهنمایی میکنیم که اگر لباس مهمانی بپوشی خیلی قشنگ تره،
بچه میگوید که میخواهم با لباس توی خانه بیایم. انسان بودنش را ازش نمیگیریم، بهش حق انتخاب میدهیم.
?مادر میگوید که اشکالی ندارد من لباس های مهمانی ات را هم می آورم اگه دوست داشتی عوض بکن. پس بچه با لباس توی خانه آزاد است که بیاید خانه خاله.

nini.plus/manomamanam

1400/08/16 08:15

???????
#سیاست خانومانه
#ایده_متن
ویژه همسران دور از هم??

انتظار ندارم که همیشه حواست به من باشد
انتظار ندارم همیشه آسمانت آبی باشد
انتظار ندارم به فکرم باشی
راستش میدانی !
انتظار را دوست ندارم، بیا...
?????????

nini.plus/manomamanam

1400/08/16 08:16

???????

‍ #روایات
#اشتی
قهر کردن بی مورد?

❣پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله و سلم

?هر زنی که ازشوهرش قهر کند در حالیکه خودش مقصر باشد در روز قیامت با فرعون و قارون و هامان در پایین ترین جای جهنم خواهد بود مگر اینکه توبه کرده و نزد شوهرش باز گردد

?مکارم الاخلاق
?????????

nini.plus/manomamanam

1400/08/16 08:17

مثبت_باش ?

زندگی رو باید از زودپز آموخت...

با اینکه داره همه جاش میسوزه،
بیخیال نشسته سوت میزنه !!

روزگارتون زودپزی ☺️

○○○?○○○?○○○?○○○

nini.plus/manomamanam

1400/08/16 08:18

?از اول آذر ممنوعیت سفر هوشمند می‌شود! واکسن یا تست منفی کرونا لازم است

رئیس مرکز تدوین مقررات ایمنی حمل و نقل پدافند غیرعامل و مدیریت بحران وزارت راه:

?از اول آذر افرادی که واکسن نزده باشند یا تست منفی PCR نداشته باشند، نمی‌توانند با وسایل حمل‌ونقل عمومی به مسافرت بروند و در آینده نه چندان دور تنها افرادی که واکسینه شده باشند، اجازه سفر دارند.

?برای این منظور در آینده نزدیک سامانه‌ای با عنوان امید راه می‌افتد که همه مردم را کنترل می‌کند و افراد مبتلا به کرونا یا مشکوک را شناسایی می‌کند، کنیم و حتی می‌توان دیگر به آن‌ها اجازه سفر وسایل شخصی هم ندهیم چرا که کاملا قابل مشاهده و رصدند./ ایسنا

nini.plus/manomamanam

1400/08/16 10:59

?‍ #سپتوم_رحم

♥️ سپتوم رحم نوعی ناهنجاری مادرزادی است که برخی از زنان ممکن است از وجود آن باخبر نباشند.
♥️ سپتوم Septum یک دیواره‌ی نازک در داخل رحم است که باعث دوشاخه شدن رحم می‌شود.
♥️ این موضوع ممکن است در #باروری فرد اختلال ایجاد کند.
♥️ یکی از روش‌هایی که برای تشخیص و درمان سپتوم رحم به کار برده می‌شود، روش #هیستروسکوپی است.
♥️ به کمک هیستروسکوپی سپتوم رحم برداشته شده و توانایی باروری افزایش خواهد یافت.
nini.plus/manomamanam

1400/08/16 14:34

??پیشگیری از بارداری باعث #نازایی میشه

?این نگرانی برای خیلی از خانم‌ها وجود دارد که پیشگیری کردن از بارداری بعدا بچه‌دار شدن را برایشان سخت میکند و یا باعث نازایی میشود، .خب باید بگیم که در مطالعات علمی این باور ثابت نشده است.

?پیشگیری از بارداری با استفاده از کاندوم و یا قرص‌های ضدبارداری به
هیچ‌عنوان باعث نازایی نمیشود اما توصیه می شود همه خانم ها بعد از 2 تا 3 سال مصرف قرص ضدبارداری چند ماه به سیستم هورمونی خود استراحت بدهند و از روش های دیگر مانند کاندوم و ... استفاده کنند.

?فراموش نکنید اگر خانمی علائمی دال بر اختلال هورمونی، تخمک گذاری و یا بیماری که بر بارداری تاثیر منفی میگذارد، دارد نباید برای مدت طولانی جلوگیری کند و باید سریعتر برای بارداری اقدام کند.

nini.plus/manomamanam

1400/08/16 14:34

اگر مادری دچار #کمبود_ید و #کم_کاری_تیروئید باشد و قبل از بارداری تشخیص داده نشود ممکن است جنین او دچار اختلال رشد شود، همچنین عقب ماندگی ذهنی از عوارض شایع کمبود ید در دوران بارداری است.
❌حتما قبل از اقدام به بارداری تیروئید خود را چک کنید

nini.plus/manomamanam

1400/08/16 14:35

? علل #خونریزی_پس_از_نزدیکی:

♥️ دیسپلازی گردن رحم ( تغییرات سلولی دهانه رحم، قبل از سرطان)
♥️ عفونت با کلامیدیا
♥️ سوزاک
♥️ واژینیت سرویسیت
♥️ پولیپ دهانه رحم
♥️ تریکومونا ( نوعی بیماری انگلی منتقله از راه تماس جنسی)
♥️ عفونتهای قارچی واژن
♥️ پولیپ رحم

nini.plus/manomamanam

1400/08/16 14:35

توصیه‌های تغذیه‌ای:

دویدن مادر با قاشق غذا به دنبال کودک برای دادن چند لقمه غذای بیشتر به، رفتاریست که مادر و کودک را در چرخه بی‌پایان جلب توجه اسیر می‌کند و به کودک می‌آموزد که برای جلب توجه بیشتر بهتر است غذا نخورد!

مادری که در رژیم است، پدری که بعضی از غذاها را می‌خورد، و برخی را نمی‌خورد و از غذاها ایراد می‌گیرد، موجب می‌شود تا کودک نگرش مناسبی به غذا پیدا نکند .

خوردن قسمت‌های خاصی از یک ماده غذایی، زیر و رو کردن غذا، جستجو در ظرف غذا، همه و همه رفتارهای ناپسندی است که کودک از پدر، مادر و مراقبین خود می‌آموزد.

این رفتارها در نهایت موجب می‌شود که لذت غذا خوردن در جمع خانواده کم شود و در نهایت کودک نیز با بی‌میلی به غذا خوردن خود ادامه دهد. مادر، پدر و مراقبین کودک باید با رفتارهای خود نشان بدهند که همه غذاها لذیذ، مهم و ارزشمند هست.

nini.plus/manomamanam

1400/08/16 14:36

???????

#سیاست خانومانه

خانمی

مواقعی که از شوهرت ناراحتی،
رفتارهای تلافی جویانه ممنوع⛔️

بذار مثال بزنم:

مثلا چون ازش ناراحتی با خودت میگی:
حالا من هم اگر ازم *** خواست میگم نه!

یا چون ناراحتی لج میکنی و ناهار نمیخوری?

یا اگر گفت بیا بریم خونه ی مامانم اینا،میگی:
من نمیام
خودت برو?

یا لج میکنی و غذا درست نمیکنی...

یا لج میکنی و جای خوابتو عوض میکنی...

و...

این رفتارا از یه خانوم باسیاست بعیده...

وقتی ناراحتی بهترین کار اینه:
"یه گفتگوی اصولی در زمان مناسب"

پس لطفا؛
قهر،لج،تلافی،بی محلی و...ممنوع⛔️
═══‌‌‌‌♥️ℒℴνℯ♥️═══

nini.plus/manomamanam

1400/08/16 14:36

اصلا میدونستید هر مسکن برا ی دردی کاربرد داره
اصلا میدونستید کدوم برا کدوم درده
اینم راهنمای مسکنی?
فقط یکی از قلم افتاده ، اینکه :؟
خودتونم مسکن شوهراتون باشید
با تچکر????

nini.plus/manomamanam

1400/08/16 14:49

‌آنچه روشن بکند صبحِ مرا،
خنده‌ی توست...
در غیابت دلِ من،
بی نفست می‌گیرد...
صبح_بخیر

#ایده_عکس پروف

nini.plus/manomamanam

1400/08/17 08:30

‌?عادات غذایی کودک از دوران جنینی شکل میگیرد
ذائقه جنین

از هفته 16 به بعد جوانه های چشایی شکل می‌گیرد و از طریق مایع آمنیوتیک، مولکول های غذایی که شما میخورید در اختیار جنین قرار میگیرد. از طریق بلع مایع آمنیوتیک، جنین مولکول های غذایی را میچشد.
✅توصیه می‌شود در سه ماهه آخر از خوردن نمک،شکر و مواد غذایی چرب خودداری کنید علاوه بر تیرگی پوست جنین این مواد احتمال ابتلا کودک به #دیابت و فشار خون را در آینده افزایش میدهد
✅جنین توسط مایع آمنیوتیک طعم‌هایی مانند نعنا، ادویه، هویج و وانیل را میچشد و از آنها لذت میبرد در تحقیقات انجام شده بین مادرانی که 3 ماهه سوم بارداری هفته ای 4 بار به مدت 3 هفته آب هویج خورده اند و مادرانی که در دوماه اول شیردهی آب هویج خورده اند نشان داد که نوزادان آنها زمان شروع غذای کمکی علاقه ی زیادی به این نوشیدنی مقوی دارند
✅ مصرف سبزیجات به ویژه #آب_هویج علاوه بر سلامتی جنین موجب زیبا شدن و درخشان شدن پوست جنین می‌شود و نوزاد در آینده به این مواد غذایی سالم تمایل بیشتری خواهد

nini.plus/manomamanam

1400/08/17 08:30

‍ ‍ ??? انتی بیوتیک و قرص های ضد بارداری

?تاثیر آنتی بیوتیک روی قرصهای جلوگیری از بارداری

?شايد تا بحال اين حرفو شنيديد كه ميگن آنتي بيوتيك روي قرص هاي جلوگيري اثر دارند :

?آنتی بیوتیک ها از دو طریق باعث کاهش اثر قرص های جلوگیری از بارداری میشوند.

?قرص های ضد بارداری حاوی استروژن هستند. بعضی از آنتی بیوتیک ها مثل rifampin و griseofulvin ، کبد رو مجبور می کنند تا تجزیه استروژن را افزایش بدهد و بدین ترتیب باعث کاهش استروژن بدن میشوند و این، اثر قرص های ضد بارداری رو کاهش میدهد.

?راه دومی که آنتی بیوتیک ها باعث کاهش اثر بخشی قرص های جلوگیری از بارداری می شوند این است که بعضی از آنتی بیوتیک ها باعث کاهش گردش استروژن در خون بدن می شوند.

?حالا بعضی از آنتی بیوتیک ها این باکتری های تبدیل کننده رو از بین می برند و بدین ترتیب از گردش استروژن در بدن جلوگیری می کنند و با کاهش استروژن در بدن، تاثیر قرص های جلوگیری از بارداری کم می شود.

? اگر شما از قرص های ضد بارداری استفاده می کنید و مجبور به استفاده از آنتی بیوتیک ها شدید، برای جلوگیری بهتره که از یک روش دیگه ( مثل کاندوم ) در کنار قرص های جلوگیری از بارداری استفاده کنید .

nini.plus/manomamanam

1400/08/17 08:31

???#اندومتریوز یعنی بافت رحم در جایی بیرون رحم وجود دارد، ممکن است درهر جایی از حفره لگنی وجود داشته و فعالیت کنند، بر روی تخمدان ها، لوله های فالوپ، دیواره لگن، واژن، روده، مثانه در موارد نادر بر کلیه و آپاندیس و ریه هم ممکن است وجود داشته باشند.‌

?این بیماری باعث دردهای بسیار شدید به ویژه در دوره پریود می شود. درد حین رابطه جنسی و هنگام دفع ادرار و مدفوع، تهوع و سردرد و دردهای عضلانی از دیگر علایمی است که برای این بیماری برشمرده می شود.

nini.plus/manomamanam

1400/08/17 08:32

#آی_یو_دی

◾️ اگر فقط از جنبه ی خطرات ممکن برای سلامتی و عوارض جانبی نگاه کنیم، میتوانیم بگوییم که یکی از کم خطرترین روش جلوگیری از بارداری، IUD مسی است. که هیچ تاثیر منفی بر روی متابولیسم و سیستم قلبی ندارند و اگر به درستی جایگذاری شود، هیچ گونه مشکلی را ایجاد نخواهد کرد.

? بیشترین مشکلات بوجود آمده در رابطه با روش های جلوگیری از بارداری، معمولا در رابطه با مصرف قرص های هورمونی ضد بارداری است.

nini.plus/manomamanam

1400/08/17 08:33

بهترین سن برای اولین بارداری:

سن متوسط بارداری در این روزها 28 سالگی است اما در دهه 70 مادران باردار در 24 سالگی صاحب فرزند می‌شدند!

امروزه تعداد زایمان های بعد از سن 30 سالگی افزایش یافته و دو برابر شده است. همچنین زنان زیادی با پیشرفت پزشکی و افزایش کیفیت زندگی بعد از 40 سالگی صاحب فرزند می‌شوند ولی این نوع زایمان ها پرخطرند و به مراقبت نیاز دارند.

nini.plus/manomamanam

1400/08/17 08:33

یکی از سوالات پر تکرار مادران باردار که این روزا با توجه به نزدیک شدن به عید نوروز زیاد و مکررا پرسیده میشه اینه که ایا مادر باردار میتونه موهاش رو رنگ کنه و اگه میتونه چه شرایط داره

تقسیمات سلولی در 3 ماه اول جنینی انجام میشه و موادی که در رنگهای شیمیایی هست میتونه باعث جهش ژنی یا ایجاد ناهنجاری در جنین بشه البته این ثابت نشده و فقط یک احتماله با درصد خیلی بالا ، پس بهتره درباره هر چیزی که نمیدونیم برای جنینمون ضرر داره دوری کنیم حتی در مواردی بوی مواد رنگ دکلره یا مواد شوینده میتونه ضرر داشته باشه پس بهتره از ماسک استفاده بشه
حالا میرسیم به بحث رنگ مو در مواردی که مادر مجبوره رنگ بزاره مثلا یه مراسمی یا جشنی در پیش رو داره ما میگیم از رنگ تیره با اکسیدان خیلی ضعیف و با تایم خیلی کمتر از زمانی که روی رنگ مو قید شده رنگ بزاره حتما ماسک و دستکش بپوشه و این کار رو در طول بارداری فقط یک یا دوبار انجام بده نه بیشتر انشالله بعد زایمان میتونه موهاشو رنگ کنه و مثل همیشه خوشگل بشه

nini.plus/manomamanam

1400/08/17 08:36

من و مامانم

من و مامانم

نی نی+ را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

برای عضویت در خبرنامه نی نی+ آدرس ایمیل خود را وارد نمایید

ورود / ثبت نام

فراموشی رمز عبور