گروه من و مامانم | نی نی پلاس

#سیاست خانومانه

دعوا را کش ندهید ‌❗️

وقتی بحثتون میشه و دلخوری پیش میاد نگذارید دلخوری به روز بعد بکشه.
از دل هم دربیارید و بی تفاوت نخوابید.

این حس بی تفاوتی از تلخ تریناست که روان نامزد یا همسرتو آزار میده. همون شب ناراحتی رو چالش کنید و روز بعدتون رو با شادی و رضایت ازهم شروع کنید وگرنه روزی که با ناراحتی از شب قبل شروع بشه، اون روز هم هدر میره ...

اگه گذشت آدمو کوچیک میکرد
خدا با این همه گذشتش اینقدر بزرگ نبود ..
سعی کنید حتی تو لحظات ناراحتی و دلخوری کنارهم باشید و جا رو از هم جدا نکنید...

nini.plus/manomamanam

1400/08/14 10:18

نهههههههههههههه !!!!!!??
اینجا ایرانه ؟؟؟؟؟???

nini.plus/manomamanam

1400/08/14 12:58

تجمع مخلفان واکسن!

مشکل اصلی اینه که یک سری هر چیزی رو به مقدسات ربط میدن و آدم‌ها رو در مقابل همدیگه قرار میدن!
کاش یاد بگیرند لازم نیست در هر اختلاف سلیقه‌ای خودشون رو همراه با مقدسات بدونن و بقیه رو دشمن مقدسات!
کاش بفهمند خود اینها هستند که باعث وهن و تمسخر مقدسات می‌شوند
نظرشما چیه ؟??

nini.plus/manomamanam

1400/08/14 12:59

چرا شبا برنامه واس من قطع میشه?
نی نی پلاس شماهم ؟
دیگه ازین ببعد باید پستای شبانه رو زودتر بزارم ک بد قول نشیم یوقت???

1400/08/14 18:12

? علایم تخمک گذاری در خانم ها را بشناسید?

? هنگامی که یک دختر متولد می‌شود، تخمدان‌هایش حاوی میلیون‌ها تخمک نابالغ است. به طور معمول در هر ماه تنها یک تخمک، بالغ و رها می‌شود. هنگامی که تخمک از تخمدان آزاد می‌شود، 12 تا 24 ساعت پیش از لقاح احتمالی، می‌تواند زنده بماند. هر تخمکی که لقاح پیدا نمی‌کند، بوسیله پوشش رحم جذب می‌شود.
✍️تخمک‌گذاری می‌تواند تحت تاثیر عواملی مانند استرس، اضطراب، بیماری، یا به هم خوردن روال معمول زندگی تغییر کند. تخمک‌گذاری ممکن است باعث احساس درد، حساسیت یا سوزش در تخمدان‌ها یا اطراف آنها شود.

nini.plus/manomamanam

1400/08/14 18:14

از راه‌های کاهش ورم در بارداری

? از ایستادن به مدت طولانی خودداری کنید.
? بنشینید و پاهای خود را روی سطحی بالاتر بگذارید.
? گه گاه در هنگام نشستن پاهای خود را بکشید.
? کفش های راحتی بپوشید.
? از پوشیدن جوراب هایی که کش سفت دارند اجتناب کنید.
? به مقدار کافی آب بنوشید.
? نمک کمتری در غذا استفاده کنید.
? به طور مرتب ورزش کنید.
? می توانید از کمپرس سرد در نواحی ورم کرده بدن استفاده کنید.

nini.plus/manomamanam

1400/08/14 18:15

سرگیجه یا احساس ضعف،علامت طبیعی در دوران بارداری است
علت سرگیجه در بارداری ناشی از افزایش هورمون هایی است که باعث افت فشار می شود در این زمان بازدهی خون در رگ های شما کاهش می یابد .

تخم شربتی به دلیل داشتن کلسیم برای گرفتگی ساق و عضلات که در حاملگی پیش می آید مفید است و مشکلی ندارد ولی هرچیزی تا یک حدی مناسب است و زیاده روی خوب نیست .

مصرف تن ماهی به دلیل داشتن مواد نگهدارنده و همچنین داشتن نمک و احتمال فشار خون در دوران بارداری توصیه نمی شود
اگر که گاهی به میزان کم مصرف کنید مشکلی نیست امامصرف هفتگی خیر،توصیه نمی گردد

nini.plus/manomamanam

1400/08/14 18:16

?قرص های پیشگیری از بارداری 99% در جلوگیری از بارداری موثرند اما اگر در آن یک درصد فرد حامله شود به احتمال 99% جنین دوقلو خواهد بود!

10 نکته مهم در افزایش شانس" دو قلو پسر " در زوجین :

1. تعیین روز دقیق تخمک گذاری

2. تاثیر تغذیه ،روزانه زوجین بر افزایش شانس دوقلویی

3. داشتن وزن مناسب زوجین

4. کنار گذاشتن مصرف سیگار

5. افزایش شانس بارداری با جایگزین کردن
نوشیدنی های بدون کافئین و دم نوشهای گیاهی

6. دور نگه داشتن واژن زنان از مواد شیمیایی

7. دوری از دوچرخه سواری مردان

8. داشتن رابطه جنسی در زمان تخمک گذاری

9.افزایش شانس بارداری با سم زدایی بدن

10.انجام آزمایشات غربالگری قبل از بارداری

nini.plus/manomamanam

1400/08/14 18:17

قرص‌های ضد بارداری می‌توانند باعث لکه‌ بینی، حساسیت سینه‌ها، تهوع و کاهش میل جنسی شوند!

پس از قطع مصرف قرص های ضد بارداری مدتی زمان لازم است تا هورمونهای بدن به وضعیت طبیعی برگردند و این یعنی ممکن است چند ماه طول بکشد تا قاعدگی تان مرتب شود و باردار شوید.

مصرف بیشتر از 9 ماه مکرر از انواع قرص های ضد بارداری، منجر به بروز :

? دیر ارضایی
? ناتوانی جنسی زن
? کاهش شدید میل جنسی

nini.plus/manomamanam

1400/08/14 18:17

??????????
????
???
?✨
?
⚠️یکی از خطرناک‌ترین باورهای رایج در فرهنگ ما این است که:اگر ازدواج‌تان مسئله و مشکل دارد ،صاحب فرزند شدن مشکلات را حل می‌کند!

آلبرت الیس (یکی از بزرگترین روان‌شناسان و روان‌درمانگران قرن گذشته) در این‌باره در کتاب "راهنمای ازدواج موفق" می‌نویسد :

تنها زمانی وجود فرزند می تواند موجب افزایش نشاط فضای خانواده شود که :

زن و شوهر رابطه دلچسب و نشاط آوری داشته باشند.

زن و شوهر از بلوغ روانی بیش از حد متوسط زنان و مردان جامعه خود برخوردار باشند.

زن شوهر علاوه بر آن که باید اشتیاق زیادی به داشتن فرزند داشته باشند، باید مشتاق آن باشند که فرزندی تربیت کنند که بتواند در نیمۀ اول قرن حاضر به عنوان فردی موفق عمل کند. و بدانند که این کار نیاز به مطالعه و شرکت فراوان در کلاس های آموزشی در زمینۀ مربوط به تربیت فرزند دارد.

nini.plus/manomamanam

1400/08/14 18:18

??????

#سیاست خانومانه

??وقتی همسرتون آخر روز درباره مشکلاتش با شما صحبت میکنه لازم نیست به اون راه حل بدین!لازم نیست که مشخص کنین اشتباه کرده !

??لازم نیست که بگین بهتر بود فلان کار رو میکرد بهتره طوری باهاش حرف بزنین که حس کنه واقعا داره شنیده میشه این حس رو بهش بدین که حق داشته ناراحت باشه ، حس کنه شما میفهمیدش❤️

??تا میشه هم دردی کنین و بهش حق بدین بذارین خونه پناهگاه بیان همه ی حس های نگفته اش باشه

مثلا در جواب درد و دلش میتونین بگین واقعا حق داری ... منم جای تو بودم همین کارو میکردم!

nini.plus/manomamanam

1400/08/14 18:22

???????
? #سیاست خانومانه ?

یه مرد وقتی احساس قدرت کنه ، دوست نداره در مورد یه موضوع باهاش کل کل کنن .
پس اگه سر یه موضوع با اون زاویه پیدا کردید خیلی کوتاه نظرتون رو بگید.
اگه دیدید قانع نمیشه !
جمله "باشه هر چی تو بگی" رو به قلبش شلیک کنید !
مطمئن باشید روی نظر شما فکر می کنه و
اگه به درستی اون پی ببره حتما از نظر خودش بر می گرده و به نظر شما عمل می کنه .
ولی اگه باهاش بگو مگو کنید کاری به درست یا غلط بودن نظر شما نداره .
اون فقط می خواد از قله ی قدرت پایین نیاد وقتی شما بهش قدرت بدید ابایی نداره که از نظر خودش برگرده.
═══‌‌‌‌♥️ℒℴνℯ♥️═══

nini.plus/manomamanam

1400/08/14 18:22

‌
✨خوشبخت ترین"
مخلوق خواهی بود...
اگر روزت را آنچنان زندگی کنی،
که گویی نه فردایی وجود دارد برای دلهره،
و نه گذشته ای برای حسرت...!!✨

✿? صبحتون بخیر ?
#ایده_عکس پروف بارداری

✿nini.plus/manomamanam

1400/08/15 09:39

⁉️پیچیدن بندناف دور گردن جنین چه زمانی خطرناک است؟

?چون بند ناف به اندازه کافی بلند است، معمولا پیچیدن آن دور گردن جنین باعث فشار زیادی نمی شود و خطر جدی ای برای جنین ایجاد نمی کند. اما در برخی موارد، بندناف خیلی محکم دور گردن جنین پیچیده می شود و در موارد نادر گره واقعی ایجاد می کند که مانع خونرسانی به جنین می شود و مرگ جنین را در رحم به دنبال دارد.

?پیچش بند ناف دور گردن جنین در اواسط بارداری خیلی نگران کننده نیست و به بررسی نیاز ندارد.

?اما در اواخر بارداری، به خصوص اگر قرار باشد زایمان طبیعی باشد و بندناف چند مرتبه دور گردن جنین پیچیده و کوتاه شده باشد، باعث فشار روی بندناف، کم شدن و قطع جریان خون مادر به جنین و نامرتب شدن قلب جنین و در برخی موارد مرگ جنین خواهد شد.

nini.plus/manomamanam

1400/08/15 09:40

??‌ده توصیه به مادران شیرده

هنگام شیر دادن نوزاد را بغل كرده، سر او را بالاتر نگه دارید، توجه كنید كه سینه شما روی بینی نوزاد را نپوشاند و مانع تنفس نوزاد نشود
در اوایل تولد به نوزاد از هر دوپستان خود شیر دهید
شیرمادر تا شش ماهگی برای رفع نیازهای شیرخوار كافی است و در این دوره استفاده از قطره‌هایی كه پزشك توصیه می‌كند، هیچ چیز دیگر به كودك ندهید
?از شیردهی در حالت خوابیده خودداری كنید و حتما نوزاد را در آغوش گرفته و به او شیر دهید
?خوردن مایعات زیاد توسط مادر و مك زدن پستان مادر بوسیله نوزاد شیر را زیاد می‌كند
?بیماری‌های رایج مادران و مصرف دارو توسط مادر مانع از شیردادن به نوزاد نمی‌باشد، بجز چند مورد استثنایی كه بایستی توسط پزشك كودكان تجویز شود
?استفاده از حوله گرم و مرطوب به مدت 10 تا 15‌دقیقه روی پستان و نوك آن و یا حمام كردن یا ماساژ دادن به جاری شدن شیر كمك می‌كند
?تغذیه با شیر مادر در شب هم باید ادامه داشته باشد
?تغذیه با شیر مادر باید مطابق میل و درخواست كودك صورت گیرد
?هرگز نباید آغوز را دور ریخت، آغوز بهترین و مهم‌ترین قسمت شیر مادر است.

nini.plus/manomamanam

1400/08/15 09:41

⁣❇ درمان #نازایی و اسپرم صفر

چند راه درمان برای مردان مبتلا به #آزواسپرمی که تمایل به بچه‌دار شدن دارند، وجود دارد:
اگر انسداد وجود داشته باشد با استفاده از جراحی می‌توان آنرا رفع کرد. هر چه که انسداد تازه‌تر باشد احتمال موفقیت جراحی بیشتر خواهد بود. اگر انسداد در کمتر از 3 سال گذشته اتفاق افتاده باشد احتمال موفقیت جراحی حدود 97 درصد و شانس باردار شدن همسر فرد حدود 76 درصد است.
بازیابی اسپرم برای کمک به مردان مبتلا به آزواسپرمی غیر انسدادی یا مبتلایان انسدادی که نمی‌خواهند جراحی داشته باشند انجام می‌شود. یک راه برای این کار، بیرون کشیدن اسپرم از بیضه‌ها از طریق یک سوزن کوچک است. سپس می‌توان نمونه را منجمد کرده و در آینده برای آی وی اف استفاده کرد.
اگر بافت برداری از بیضه انجام داده باشید پزشک می‌تواند همزمان اسپرم را بازیابی نموده و نیازی به جراحی ثانویه نیست.

nini.plus/manomamanam

1400/08/15 09:41

???به چه دلیل #آی_وی_اف انجام می شود؟

آی وی اف به افرادی که دارای ناباروری هستند و می خواهند نوزاد داشته باشند کمک ميکند .مشکلات نازایی که منجر به استفاده از آی وی اف ميشود عبارتند از:
?

کاهش باروری در زنان بالای 40 سال
لوله های فالوپی مسدود یا آسیب دیده
?
تقلیل عملکرد تخم دان
#آندومتریوز
#فیبروئید رحم
ناباروری عاری علت
?
اشخاص مبتلا به اختلال ژنتیکی
ناباروری غیرقابل توصیف
#تیوبکتومی یا عقیم سازی زنان
اختلال در تولید اسپرم با کیفیت

nini.plus/manomamanam

1400/08/15 09:43

??????????
????
???
?✨
?
#آی_یو_آی یک روش کمک باروری است
که در آن مایع انزالی از مرد گرفته شده و پس از شستشوی آن از طریق واژن به درون رحم تزریق می شود. در این روش می توان از اسپرم های مرد و یا اسپرم های اهدایی استفاده کرد. این عمل چند دقیقه زمان میبرد و نیازی به بیهوشی ندارد.

?آی یو آی برای چه زوج هایی انجام می شود:

• زوج هایی که اسپرم اهدایی دارند : این بخش مربوط به زنانی است که باید از اسپرم اهدایی برای بارداری استفاده کنند. به این صورت است که اسپرم اهدایی منجمد شده از آزمایشگاه های معتبر گرفته میشود و قبل از استفاده گرم می شود.

• نازایی بدون دلیل مشخص : اولین روش درمان نازایی بدون دلیل مشخص می باشد که همراه با مصرف دارو جهت تحریک تخمک گذاری است.

• ناباروری خفیف اسپرم ها: از آنجا که در این روش، جداسازی اسپرم های جنبنده از اسپرم های کند و با کیفیت نامناسب انجام می شود، این روش می تواند بر برخی مشکلات از قبیل کند بودن و عدم جنبندگی اسپرم و یا شکل و اندازه نامناسب اسپرم غلبه کند.

nini.plus/manomamanam

1400/08/15 09:43

#سیاست خانومانه

✌️مردها دوبار تربیت می‌شوند:
?یکبار توسط والدینشان
?باردوم توسط همسرشان
به‌ نحوی که بتوانندشوهر خوبی برای همسرشان باشند...اگرقدمی برداشته نشود،تحولی صورت نخواهدگرفت...

nini.plus/manomamanam

1400/08/15 09:45

#سیاست خانومانه
ایده #آشتی?

چقدر
نوازش دست های مهربانت خوب است ‌....
ومن
چه زود
دلم
برای همه چیزهای خوب
تنگ میشود…
مثل الان که تو قهری ومن دلتنگ همون دستهای خوب ومهربان?

?
○○○?○○○?○○○?○○○

nini.plus/manomamanam

1400/08/15 09:46

‍ ❌نوزادانی که بیشتر در معرض افزایش #زردی هستند?

?اگر مادر گروه خون O داشته باشد ولی نوزاد گروه خون A یا B داشته باشد.

?اگر مادر Rh منفی و نوزاد Rh مثبت داشته باشد. بخصوص اگر مادر آمپول درگام حین حاملگی و بعد از زایمان دریافت نکرده باشد و به ویژه در زایمان های دوم به بعد.

? سابقه زردی در فرزندان قبلی

?عدم دریافت کافی شیر مادر در روزهای اول زندگی

?نوزادان نارس (سن حاملگی کمتر از 37 هفته)

? نوزادان با وزن تولد کمتر از 2500 گرم

?نوزادان متولد شده از مادران مبتلا به دیابت

?نوزاد مبتلا به فاوویسم

nini.plus/manomamanam

1400/08/15 18:15

?ویتامین های لازم برای رشد موی کودک

?مواد غذایی غنی از ویتامین B در رشد مو موثر است زیرا به شکل گیری خون و روند گردش خون در تمامی نقاط بدن از جمله پوست کمک می کند. مواد غذایی حاوی اسید چرب امگا3 و 6 ، ویتامین B6و B12 در رشد و سلامت مو موثر است. البته علاوه بر اهمیت اتخاذ یک برنامه غذایی صحیح و سالم، لازم است به طور مرتب موهای کودک ماساژ داده شود و از روغن های مفید برای مو نیز استفاده شود. در ادامه مطلب به مواد غذایی مناسب برای رشد موهای کودک اشاره می کنیم.

nini.plus/manomamanam

1400/08/15 18:16

??زنان باردار نباید از عطرخوشبو ی دارچین استفاده کنند
❌دارچین در روند رشد جنین اختلال ایجادکرده واحتمال سقط جنین را افزایش میدهد

nini.plus/manomamanam

1400/08/15 18:21

تغییر ظاهر موها، خبر از کدام بیماری ها میدهد ؟

خاکستری شدن مو ⇦ استرس
شکنندگی مو ⇦ سندرم کوشینگ
خشک شدن موها ⇦ کم کاری تیروئید
ریزش مو ⇦ کم خونی فقر آهن
نازک شدن مو ⇦ کمبود پروتئین در بدن

✅ویتامین‌های مورد نیاز مو
ریزش مو: کمبود ویتامین‌های B2، B5، بیوتین، روی و ویتامین D
خشکی موها: کمبود ویتامین‌های A و E، امگا3، پروتئین، سلنیوم و بیوتین
شوره زدن موها: کمبود سلنیوم، امگا3 و ویتامین A

nini.plus/manomamanam

1400/08/15 18:22

‍

✅✅✅ بانوانی که باید تخمک‌شان را منجمد کنند⁉️

1⃣ دختران و خانم‌های جوانی که مبتلا به سرطان هستند یا نیاز به جراحی هر دو تخمدان دارند و در معرض ناباروری قرار می‌گیرند.

2⃣ خانم‌هایی که به هر دلیلی مثلا مشکلات اقتصادی نمی‌خواهند تا چند سال بچه‌دار شوند.

3⃣ خانم‌هایی که بنا به دلایلی مجبور هستند هر دو تخمدان‌شان را با عمل جراحی خارج کنند.

4⃣ خانم‌هایی که در خانواده آنها سابقه یائسگی زودرس وجود دارد.

5⃣ خانم‌هایی که برخی داروهای اعصاب‌روان مصرف می‌کنند؛ داروهایی که روی قدرت باروری تاثیر منفی دارند.

6⃣ خانم‌های مبتلا به بیماری‌هایی مثل لوپوس، بهجت و... که به دلیل دارودرمانی قدرت باروری آنها کاهش می‌یابد.

nini.plus/manomamanam

1400/08/15 18:22

من و مامانم

من و مامانم

نی نی+ را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

برای عضویت در خبرنامه نی نی+ آدرس ایمیل خود را وارد نمایید

ورود / ثبت نام

فراموشی رمز عبور