گروه کودک شادمن | نی نی پلاس

نقاشی
nini.plus/garson

1397/07/09 10:35

‍ #بد_غذایی

ترفند هایی برای دادن تخم مرغ به کودکان:???

?? تخم مرغ سفت شده را با کمي #کره يا #شير نرم کنيد.

?? زرده و سفيد تخم مرغ را بريزيد و داخل #سوپ بريزيد و بگذاريد بجوشد.

?? #زرده و سفيده تخم مرغ را با کمي #شير ( دو قاشق غذا خوري ) مخلوط کرده و در روغن بپزيد .( خاگينه )

?? سيب زميني پخته شده و تخم مرغ سفت شده را رنده کنيد و به آن کمي #کره يا روغن زيتون بزنيد ( تقريباً مثل سالاد #الويه ولي بدون سس مايونز ) / يا به آن #ماست و روغن زيتون يا کمي #شير اضافه کنيد.

?? تخم مرغ را بزنيد و با نصف استکان #ماست در ته قابلمه اي که براي او #کته درست مي کنيد بريزيد . ( مثل ته چين )

?? ماکاروني را بپزيد آب کش کنيد يک تخم مرغ را بزنيد و با يک استکان #شير مخلوط کنيد ، کمي #پنير در آن رنده کنيد و با #ماکاروني دم کنيد.

?? تخم مرغ را بزنيد و با کمي #خامه و آب ليمو به #سوپ اضافه کنيد و بگذاريد بپزد.

⚠️⚠️توجه : ( از مصرف تخم مرغ خام يا نيم پز ، پرهيز کنيد.

?????
nini.plus/garson

1397/07/09 10:35

#کاهش_‌وزن

⚠️⚠️⚠️ کاهش وزن به طور ناگهانی و سریع یک مسئله جدی است. اگر کودکی به طور ناگهان و یا آهسته وزنش را از دست می دهد و لاغر می شود، باید بی درنگ به پزشک مراجعه کند.

???
nini.plus/garson

1397/07/09 10:36

‍ #مواد_مغذی

✅برای تامین #انرژی و #مواد_مغذی مورد نیاز، برنامه غذایی کودکان باید شامل ترکیبي از غذاهای مختلف متشکل از گروه های اصلی غذایی باشد. گروه های اصلی غذایی در قالب راهنماهای غذایی براي کودکان عبارتند از :

??گروه نان و غلات ??

(شامل #نان، #برنج و #ماکارونی) که تامین کننده #انرژی، ویتامین های #گروهB، #آهن، #فیبر و #پروتئین مورد نیاز کودک است و بیشترین سهم غذای #روزانه کودک را باید به خود اختصاص دهد.

??گروه سبزی ها و میوه ها??

تامین کننده #ویتامین ها، #املاح و #فیبر مورد نیاز کودک است و در افزایش #مقاومت بدن در برابر #بیماری ها نقش دارد.

??گروه شیر و لبنیات??

( شامل #شیر، #ماست، #پنیر، #کشک و #بستنی) که تامین کننده #کلسیم، #فسفر، پروتئین، #ویتامین های گروه B و #ویتامین های A و D است.

??گروه گوشت و جانشین ها ??

(شامل انواع #گوشت ها، #تخم مرغ، #حبوبات و #مغزها) که تامین کننده پروتئین، آهن و روی مورد نیاز کودک است.

???????
nini.plus/garson

1397/07/09 10:38

‍ ✳#نفخ_و_دل_پیچه_نوزاد

✴️شیردهی نادرست و خارج نشدن باد گلو پس از شیرخوردن، باعث نفخ و دل پیچه نوزاد می شود.

✴️شیردهی و همچنین قرار گرفتن نوزاد در وضعیت نادرست و بلع هوا، باعث بروز سکسه و نفخ می شود.

✴️مادر هنگام شیر دادن به کودک دچار استرس و نگرانی شده باشد که خود این موضوع روی مقدار شیر و همچنین روی نفاخ شدن شیر تاثیر مستقیم می شود.

✴️شیردهی زیاد برای کاهش گریه نوزاد.گاهی اتفاق می افتد که نوزادی به دلیل گرما گریه می کند و والدین گرسنگی را برای وی تشخیص و شروع به شیر دادن می کنند که این خود مشکل را تشدید می کند.

nini.plus/garson

1397/07/09 10:40

نوزادان به علت ذخیره فراوان چربی در بدنشان، هنگام سرما نمیلرزند.
اگر نوزادی در حال لرزیدن باشد احتمالا به علت گرسنگی به کاهش قند خون دچار شده و باید هرچه سریعتر تغذیه شود.
nini.plus/garson

1397/07/09 10:40

?مواد غذایی خونساز برای کودکان

?گوشت قرمز(از 7ماهگی)
?عدس(از7ماهگی)
?ماهیچه(از7ماهگی)
?زیره(از10ماهگی)
?کشمش(از 1سالگی)
?اسفناج(از1سالگی)

nini.plus/garson

1397/07/09 10:40

مامانایی که دوست دارن عکس نینیاشون تو پروفایل باسه بفرستنش پی وی
باتشکر

1397/07/09 10:42

?????

⚜️رشدجسمی کودکان به غذا بستگی دارد
⚜️رشدهوشی و حرکتی کودکان به #بازی بستگی دارد
⚜️رشدعاطفی کودک به محبت والدین بستگی دارد
⚜️ رشدروانی کودک به عزت نفس سالم بستگی دارد.

nini.plus/garson

1397/07/09 12:26

به کودک خود با احترام رفتار کنید و کودک خود را بی قید و شرط دوست داشته باشید.
رفتار والدین با کودک در هفت سال اول،تعیین کننده اصلی شخصیت او در تمام عمرش است.
nini.plus/garson

1397/07/09 12:28

#بازی و خلاقیت
@kodakeshhad
هدایت توپ با پا
#تقویت مهارتهای جسمی
⛔️ گروه سنی بالای #سه سال

nini.plus/garson

1397/07/09 12:29

#بازی و خلاقیت

nini.plus/garson
#ماز یا مارپیچ
وصل کردن شکلهای مشابه به یکدیگر از مسیر نقطه چین
#تمرکز تقویت #حافظه_دیداری تقوی#مهارت_ظریف
?گروه سنی #سه_سال به بالا

? nini.plus/garson

1397/07/09 17:38

?????

بعضی والدین معتقدند اگر من بخواهم فرزندی توانا داشته باشم باید تمام اشتباهات او را تذکّر بدهم و آ ن ها را تصحیح کنم.

امّا باید دانست که انتقاد همیشگی والدین تنها یک چیز به کودک می آموزد و آن این که: " تو نمی توانی کاری را درست انجام دهی ."

و اگر این انتقادها با استفاده از عبارات سرزنش آمیز همراه باشد تاثیرش مخرّب تر است و روح اعتماد به نفس را در او از بین می برد.

nini.plus/garson ?

1397/07/09 17:38

صبح شد ?
این صبحگاه روشن و زیبا بخیر
بامداد دلکش و
دلچسب و روح افزا بخیر
صد سلام از من
به دستان پر از مهر شما
صبح من صبح شما
صبح همه دنیا بخیر....
nini.plus/garson

1397/07/10 09:45

? شیرکاکائو برای صبحانه ی کودک ممنوع
زیرا باعث ?

?کاهش یادگیری
?خرابی دندان به علت قندبالا
?افزایش پرخاشگری
?چاقی

?بجای شیرکاکائو از شیرعسل یا شیروخرما استفاده کنید.

nini.plus/garson

1397/07/10 09:50

تزیین غذا
nini.plus/garson

1397/07/10 09:50

❎خطرات زود شروع كردن غذای كمكي:

? احتمال ابتال شيرخوار به اسهال زياد مي شود زيرا دستگاه گوارش شيرخوار هنوز كامالً تكامل نيافته است.

?ممکن است مواد غذايي تهيه شده نيز آلوده يا در تهيه و نگهداري آن دقت كافي نشده باشد. چون گنجايش معده شيرخوار كم است. غذاي كمكي ممكن است جايگزين يك وعده شير مادر شود لذا شيرخوار رغبت به مكيد پستان مادر نداشته در نتيجه، هم شير كمتري ترشح مي شود و هم بدليل كمبود انرژي و مواد غذايي دريافتي در مقايسه با شير مادر، شيرخوار #انرژي كمتري به دست مي آورد. اين خود باعث ايجاد سوءتغذيه و عدم رشد كافي او خواهد شد.

⬅در نتیجه احتمال بروز آلرژي (حساسيت)بيشتر مي شود.

nini.plus/garson

1397/07/10 09:50

?فواید #شیر_مادر برای نوزاد

همیشه آماده،تازه و در دسترس است.
از یبوست نوزاد جلوگیری می کند.
کودک را از ابتلا به بیماری هایی مثل دیابت دوران کودکی محافظت می کند.

nini.plus/garson

1397/07/10 09:51

❇️ خواص ارده برای کودکان

ارده منبع خوب آهن و کلسیم است و برای رشد قدی، هوش کودک مفید بوده وخونساز است.

nini.plus/garson

1397/07/10 09:52

???????
nini.plus/garson

1397/07/11 00:58

nini.plus/garson

1397/07/11 00:58

ارسال شده از

nini.plus/garson

1397/07/11 01:31

وقتي زیرقولتان می‌زنید، در واقع اعتماد فرزندتان را از بین می‌برید!
بنابراین اگر احتمالاً خواسته كودك از توان شما خارج است، به جای کلمه «قول می‌دهم» بگویید؛ «سعی می‌کنم»
nini.plus/garson

1397/07/11 02:27

? ? ? ? ?

سلام كردن هنگام ورود به جمع براي كودكان سخت است زيرا كودك با هجوم اطلاعات مواجه ميشود بهترين روش اين است به كودك زمان بدهيم

با بازي كردن با عروسكها ميشود سلام كردن را به كودك آموخت.

nini.plus/garson

1397/07/11 02:28

#تزیین_غذا

nini.plus/garson

1397/07/11 02:31

کودک شادمن

کودک شادمن

نی نی+ را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

برای عضویت در خبرنامه نی نی+ آدرس ایمیل خود را وارد نمایید

ورود / ثبت نام

فراموشی رمز عبور